Wel, dit is 'n baie gelaaide vraag, en dit het 'n taamlik ingewikkelde antwoord. As u na die woordeboekdefinisie van luiheid kyk, vind u iets in die lyn van: 'Die kwaliteit daarvan dat u nie wil werk of energie-ledigheid gebruik nie.'
Dit is alles goed en wel wat die definisie van 'n abstrakte konsep betref, maar 'n heel ander verhaal as dit met 'n mens verband hou. In plaas daarvan om aan luiheid te dink in terme van die hol definisie daarvan, kom ons benader dit op 'n meer holistiese manier - deur die bron te soek.
Die oorsake van 'luiheid'
Kom ons sê dat 'n persoon hoofpyn het. Die normale manier wat die meeste mense volg as hulle hoofpyn hanteer, is om 'n pynstiller te neem, 'n bietjie koffie of koffie te drink en aan te gaan met hul dag. Dit is basies om 'n verband daarop te plaas, maar die bron van daardie hoofpyn word nie behandel nie. Word dit veroorsaak deur oogspanning omdat hulle 'n nuwe bril nodig het? Is dit 'n barometriese druk migraine? Het hulle 'n geknypte senuwee in hul nek? Daar is ontelbare redes waarom die kop van 'n persoon bonsend en seer kan wees, maar net om aspirien daarna te gooi, sal nie help om dit mee te laat begin nie.
Dieselfde met sogenaamde “luiheid”.
hoe voel seksuele spanning
Dit is baie selde dat iemand van die een of ander verantwoordelikheid of ambisie sal weerhou, bloot omdat hy ledig of onwillig is: daar is altyd redes waarom hulle nie tot aksie oorgaan nie, en nie een van hulle sal deur 'n sluwe Instagram-meme gehelp word nie.
Depressie + hopeloosheid = onaktiwiteit
Wanneer die lewe jou telkens in die ingewande geskop het, is dit regtig moeilik om enige vertroue te hê in die idee dat enige aksie van jou iets positiefs tot gevolg sal hê. Depressie word nie altyd veroorsaak deur 'n chemiese wanbalans nie: dit kan die gevolg wees van mishandeling, PTSV, die versorging van 'n chronies siek kind, lewensmaat of ouer, of enige ander aantal kromme wat die heelal na mense wil gooi. ewekansige.
As 'n persoon werklik hul situasie as hopeloos beskou, is dit vir hulle byna onmoontlik om selfs 'n uitweg uit daardie gemors te oorweeg, wat nog te sê van aksie neem om dinge te verander. Die idee dat niks wat hulle doen, 'n verskil sal maak nie: hulle beskou enige poging as nutteloos, so waarom die moeite doen?
Dit is nie luiheid nie: dit is wanhoop en verdien niks anders as medelye en ondersteuning nie. Ongelukkig, tensy iemand hierdie soort dinge eerstehands ervaar het, is dit dikwels maklik vir hulle oordeel ander en bestempel hulle as lui en onverantwoordelik ... wat die wanhoop nog groter maak.
Die wêreld kan baie meer empatie en deernis gebruik, en as u voel dat iemand in u lewe 'lui' is, wil u dalk probeer verstaan waar hulle emosioneel is, eerder as om hulle vanuit 'n buitestaander se perspektief te veroordeel.
As dit u is wat hierdie soort verlammende depressie ervaar, wil u dalk meer kommunikatief probeer wees met die mense rondom u: hulle sal emosioneel nie kan verstaan waar u is nie, tensy u dit vertel. Ja, dit is moeilik om dit te doen - dit is regtig moeilik om oop te raak en kwesbaar en eg te wees oor die dinge wat jy voel, veral as jy gewoond is daaraan om net stoies vas te vou en te bespier, maar dit is nie net onregverdig teenoor u en u persoonlike ontwikkeling: dit is nie ideaal vir die ander mense in u lewe wat vir u omgee en u net wil help soos hulle kan nie.
hoe oud is die begrafnisondernemer
As u gereed is om dit te doen, kan dit die eerste stap in die rigting van positiewe optrede wees.
Ook? Drukkies kan help. Baie. Sê maar net'.
Sodra gebyt, twee keer skaam
Diegene wat mishandeling van ander ervaar het, kan dikwels nie bereid wees om persoonlike verhoudings of doelwitte na te streef wat met ander mense verband hou nie, omdat hulle probeer om nie weer seer te kry nie. As u nie probeer nie, misluk u nie, nie waar nie? Die probleem met daardie denkrigting is dat mense menslike kontak nodig het, en om weg te kruip vir ander uit vrees om seer te kry, sal iemand net verder neem. haasgat van selfveragting en ellende.
Makliker gesê as gedaan. Gelukkige eindes word nie gewaarborg nie, en 'n sekere mate van pyn is onvermydelik in die lewe ... maar om ander in ons lewens te hê om aan te sluit en op steun en geselskap te steun, is 'n seldsame geskenk in hierdie grys wêreld. Dit is die moeite werd om uit te reik en te probeer kontak maak met mense met dieselfde verstand, as 'n mens genoeg krag het om dit te doen.
Opmerking: as u die persoon is wat in verhouding tree met iemand wat te doen het met traumas uit die verlede, moet u dit asseblief doen onthou om geduldig te wees . Ons is almal skuldig daaraan dat ons wil hê dat ons eie behoeftes en verwagtinge die middelpunt moet wees, maar ons verwag dat 'n nuwe maat op magiese wyse alles wat ons nodig het en wat hulle wil hê, kan omvat terwyl hulle nog steeds genees van hul eie probleme, is nie net onrealisties nie. - dit is selfsugtig en regtig harteloos. Liefde is geduldig en vriendelik, en daar is nie een persoon op die planeet wat vry van probleme is nie.
Wat meer is, hierdie selfde moenie probeer nie, moenie misluk nie, is nie net van toepassing op nie persoonlike verhoudingsdoelstellings , maar vir alles en nog wat, regtig. As u een keer iets probeer het en klaaglik daarin misluk het, kan dit moeilik wees om uself weer te probeer probeer. Die pyn van mislukking bly immers lank nadat die gebeurtenis verby is. Dit kan 'n belangrike versperring vorm om u drome en aspirasies na te volg.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- Waarom u 'n persoonlike ontwikkelingsplan benodig (en 7 elemente wat dit moet hê)
- 5 redes waarom elkeen 'n visieraad moet maak
- Moet hierdie 20 dinge prysgee as u in die lewe wil slaag
- Maak seker dat u hierdie vraag stel voordat u uself weer uitvind
- 'Ek is glad nie goed nie' - Waarom dit 'n GROOT leuen is
Oorweldig en apatie
Miskien die rede waarom jy kan jouself nie daartoe bring om iets te doen nie is nie omdat jy daarvoor bang is of omdat jy met 'n lae gemoedstoestand sukkel nie, maar omdat jy eenvoudig is oorweldig deur te veel dinge gelyktydig. Dit kan 'n gewillige verstand maklik ontwrig en lei tot 'n vorm van verlamming wat vir die buitestaander na luiheid kan lyk.
Of sukkel jy om jouself te motiveer, want die ding wat jy weet moet doen, is iets waaruit jy min of geen genot het nie. As iets voel soos 'n taak wat op u afgedwing is eerder as 'n aktiwiteit van u eie keuse, is dit geen wonder dat u daarop uitstel nie.
did lil uzi vert die
Hoe om uit die spoor te breek en meer proaktief te wees
Die meeste mense vind dat dit van onskatbare waarde is om iemand wat bereid is om te help om hulle te motiveer, uit te breek uit 'n hopelose groef. Dit kan 'n lewensafrigter wees, 'n vriend aan wie hulle verantwoordelik sal wees vir vorderingsverslae, of 'n berader wat hulle kan help om hul self saboteer blokkades. Dit is 'n oplossing wat vir sommige mense kan werk, maar nie vir almal nie, en dit verg baie moeite om selfs by die punt te kom waar hulp gevra word.
Uiteindelik is daar eintlik net een manier om hierdie sogenaamde luiheid te bestry, en dit is om die grondoorsaak daarvan te verdiep. Dit kan skrikwekkend wees, maar tensy iemand 'n deeglike idee het van waar hul gebrek aan motivering voortspruit, kan hulle nie eers nadink oor hoe om dit te bestry nie.
Een van die belangrikste dinge wat iemand kan doen, is om medelye met hulleself te hê eerder as om te veroordeel. Dit is baie makliker om wees medelydend teenoor ander mense as teenoor onsself - ons is geneig om baie wreed teenoor onsself te wees, veral as ons weet dat ons na iets moet streef, maar nie die krag het om dit te laat gebeur nie. In sulke gevalle belemmer ons onsself, beledig ons, raak regtig kreatief met selfveroordeling ... dikwels op maniere wat ons nooit sou droom oor iemand wat ons liefhet nie, omdat ons hulle so erg sou seermaak.
Een van die beste dinge wat 'n persoon kan doen terwyl hy probeer om 'n gemak te maak, is om probeer om in die hede te leef . Die meeste van ons het die slegte gewoonte om 'wat te doen' om onsself in 'n skuim te plaas en ons voor te stel hoe dinge verskriklik verkeerd kan loop, maar niemand weet regtig hoe iets gaan ontvou nie. Iemand kan terugtrek uit 'n romantiese verhouding as gevolg van die seer wat hulle kan ervaar as hulle en hul maat miskien op 'n sekere tyd in die toekoms uitmekaar gaan. Dit kan wel gebeur, maar ook nie. Daar is geen sekerheid in die lewe nie, behalwe die feit dat dit eendag sal eindig, en so eng as wat groot lewensveranderings kan wees, is spyt aansienlik skitter om mee te ding.
So dan. Wat is die towerkuns om te keer dat luiheid wen?
Daar is nie een nie. U moet net probeer om uself te verstaan, en medelydend teenoor uself wees, en neem klein treetjies as u dit kan doen.
