28 dinge om te doen as u alleen is en u verveeld is

Watter Film Om Te Sien?
 

U het dus alleen tuisgekom en 'n bietjie losbandig ...



Soms, as u 'n ongelooflike besige week gehad het en nie 'n ekstra sekonde om te dink nie, kan eensaamheid en 'n paar leë ure heeltemal geluk hê. Ander kere kan dit die teenoorgestelde voel.

As u nie in die regte bui is om rond te sit en net te versadig om niks te doen nie, kan alleen huiswees u hutskoors gee.



Of u maat of huisgenote die aand uitgegaan het en u aan u eie lot oorgelaat het, of as u 'n paar vrye ure in die naweek het, hier is 'n paar idees om die ledige hande te vul.

Blaai deur die onderstaande lys - handig verdeel in afdelings - en vind 'n aktiwiteit wat by u humeur pas. Raak dan besig om dit te doen. Of boekmerk hierdie bladsy vir 'n reënerige dag.

Raak prakties

1. Lenteskoon

Tuis alleen met baie energie? Diep skoonmaak sal u laat voel dat u iets bereik het en u gemakliker in u eie huis laat.

Ek praat nie van 'n standaard skoonmaakmiddel soos wat u elke week sou doen nie. Natuurlik sal u dit ook moet doen, maar as u 'n paar vrye ure het, probeer om die dinge aan te pak wat nooit gedoen word nie.

Maak die yskas skoon. Stof die vloerplanke af. Skuur die mure af en raak ontslae van die vuil merke en vingerafdrukke.

Sorteer die dinge waarvoor jy blind geword het, maar wat onbewustelik op jou senuwees raak.

U sal sekerlik baie gemakliker voel in u huisomgewing.

2. Maak die vensters skoon

Of u hierdie een as 'n metafoor vir die lewe sien of nie, dit is 'n ongelooflike bevredigende werk. Een waarvan jy die voordele vir weke sal pluk.

Betaal iemand om die buitekant te doen, laat ons eerlik wees, niemand het die tyd, geduld of die nodige gereedskap daarvoor nie, maar die binnekant van u vensters hang van u af ... en dit is waarskynlik baie lank gelede dat u dit skoongemaak het.

U het baie elmboogvet nodig en tyd om goeie werk te verrig.

3. Hou 'n duidelike uiteensetting

Oorvol kas? Meer skoene as waarvoor jy 'n stok kan skud? Boekrak gevul tot op barste punt?

Ons moderne samelewing is heeltemal te besig met dinge, en die tempo waarmee ons dit opbou, kan ons vinnig laat voel dat ons daarin verdrink.

Kies een ding om deur te sorteer, soos u kombuiskas of u onderklere-laai. Raak ontslae van enigiets wat u nie op sy beste nodig het nie, en organiseer dan wat oorbly.

Verwante pos: 12 redes waarom jy minder materialisties moet wees

4. Stel iets reg

Weet u die ding wat verlede jaar gebreek het en wat u nog nie reggemaak het nie? Dis nou die tyd!

As dit iets ernstigs is, kan u dit oorweeg om dit aan 'n professionele persoon oor te laat en u vrye tyd te gebruik om op te soek en een te kontak. Maar as dit iets is wat u self kan doen - miskien met behulp van YouTube - gee dit 'n kans.

5. Was die wasgoed

U kan dink jy is verveeld , maar ek sal nie omgee om te wed dat daar 'n hoop ongewaste klere is wat regtig met u aandag kan doen nie.

U sal dankbaar wees dat u dit hanteer het as u skielik so besig is dat daar geen tyd is om klere uit te hang om droog te word nie.

Bederf jouself

1. Bad

Is daar 'n bad in u huis? Draai die krane en grawe die borrelbad agter uit die kas uit. Gaan alles uit. Hou bietjie musiek by, of u gunsteling podcast. Steek kerse en wierook aan.

Gryp 'n boek as u uself kan vertrou om dit nie te laat vaar nie. Hey, jy kan selfs sjokolade of wyn bederf ... of albei. Gebruik hierdie tyd om jouself heeltemal te bederf en die gespanne spiere te laat ontspan.

2. Onderhoud van die liggaam

Laat ons eerlik wees, ons het almal tye wanneer ons ons persoonlike versorging 'n bietjie laat gly, ongeag ons geslag.

Die lewe raak besig, en ons het 'n miljoen en een dinge om te doen. Dus, neem een ​​keer 'n onderhoudsessie as u hakskop een keer.

Skeer, was, pluk, skilfer, bevogtig… doen alles wat u wil / moet doen. Dit sal u bemagtig en u vertroue verhoog.

3. Gesigsmasker

Dit is nie net een vir die vroue onder u nie. Ouens, as u nog nooit 'n gesigmasker probeer het nie, is dit nou die tyd om te begin.

Behalwe om wondere vir jou vel te verrig, is daar iets ongelooflik ontspannends aan die sensasie van 'n gesigmasker.

As u nie 'n winkel gekoop het nie, moenie paniekerig raak nie! Dit is nog steeds nie nodig om die huis te verlaat nie. U kan allerhande gesigmaskers maak van dinge wat u reeds in u yskas en kombuiskaste het.

My persoonlike gunsteling is fyngemaakte avokado met 'n skeut suurlemoensap en olyfolie.

my man het my verlaat vir sy minnares

4. Bel 'n vriend

Is daar iemand wat nie naby woon nie en wat jy amper nooit sien nie, maar altyd 'n glimlag op jou gesig plaas? Bel hulle of FaceTime. Spandeer 'n paar uur om die wêreld in te haal en dit reg te stel.

5. Neem 'n middagslapie

Ons is deesdae amper almal slaaploos met ons gejaagde werk en sosiale lewens. En dit is slegte nuus vir ons bui.

As u dus 'n paar uur oor het, kan u nie al die dae vergoed wat u die kers aan albei kante verbrand het nie.

Werk aan jouself

1. Oordenking

Tyd vir jouself? Wel, dit beteken dat jy geen verskoning het om uiteindelik nie meditasie te probeer nie.

Meditasie beteken om eintlik die tyd te neem om na jou verstand en liggaam te luister en elke gedagte wat elke sekonde van elke dag om jou kop jaag, stil te maak.

Dit kan ongelooflik voordelig wees vir enigiemand, maar veral vir diegene wat deur 'n moeilike tyd in die lewe gaan of voel dat geluk hulle ontwyk.

Probeer 'n begeleide meditasievideo of een van die vele programme wat daar is.

2. Begin 'n kursus

Het u brein 'n oefensessie nodig? Daar is allerhande gratis kursusse aanlyn beskikbaar wat u horison sal uitbrei en u gedagtes sal oopmaak vir 'n hele nuwe wêreld van kennis.

Gebruik u vrye tyd om 'n kursus te vind wat u interesseer en begin daarmee terwyl u opgewonde is daaroor!

3. Leer 'n taal

Goed, dit is dus nie iets wat u binne 'n paar uur kan doen nie, maar u kan 'n metode vind wat by u pas en aan die gang kom.

Verbind u daartoe om 'n sekere hoeveelheid tyd van vooraf aan 'n nuwe taal te spandeer, of om u geheue van 'n taal wat u reeds ken, te verfris.

4. Lees 'n boek

Ons almal spandeer deesdae heeltemal te veel tyd om na skerms te kyk, en nie genoeg tyd om na bladsye te kyk nie. Nie dat jy natuurlik nie 'n boek op 'n skerm kan lees nie.

As dit 'n rukkie is sedert u 'n boek gelees het, of as u normaalweg glad nie lees nie, probeer dan om 'n paar uur in 'n verhaal te spandeer.

Sit in 'n gemaklike stoel met 'n koppie tee in die hand en verdwaal in 'n ander wêreld. Of dit nou 'n ou gunsteling is of 'n splinternuwe avontuur, niks kom naby die gevoel om in 'n goeie boek opgeneem te word nie.

Verwante pos: 5 Fiksie-romans wat u moet lees en wat diepgaande lewenslesse bevat

5. Lees die nuus

Met die toestand van die wêreld deesdae is dit baie maklik om u kop in die sand te begrawe en net te weier om betrokke te raak, maar dit is regtig belangrik om op hoogte te bly van wat aangaan.

Kyk wat die afgelope week gebeur het, of neem 'n diep duik en leer jouself oor 'n situasie wat jy nog nooit so goed verstaan ​​het nie.

U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):

Raak kreatief

1. Verf

Of jy nog nooit in jou lewe 'n verfkwas opgetel het of die ster van jou kunsklasse op skool was nie, skilderkuns kan ongelooflik terapeuties wees, en dit is 'n wonderlike manier om jouself 'n paar uur te vermaak.

Grawe u ou verf uit of steel u kinders s'n en laat u verbeelding wild raak.

2. Handwerk

Skilder is nie jou enigste kreatiewe opsie nie! Daar is allerhande dinge wat u met u hande kan doen om u gedagtes besig te hou as u alleen tuis is.

Doen 'n collage. Maak 'n verjaardagkaartjie vir 'n vriend. Skep 'n Zentangle . Kyk wat jy kan herwin!

Grawe in die huis in al die vergete laaie en kyk met watter materiaal u kan bedink. Blaai dan na die internet vir inspirasie en tutoriale.

Pinterest is 'n goudmyn as u kreatiewe sappe wil laat vloei.

3. Kook

Wanneer laas het jy net vir genot gekook, nie net uit nood nie? Dit is tyd om die onderbenutte kulinêre spiere te buig.

Kyk in jou yskas en kaste en dompel dan in jou stowwerige kookboeke of draai na die interwebz om 'n opwindende nuwe resep te vind wat die bestanddele gebruik wat jy byderhand het.

4. Bak

As jy meer 'n bakker is as 'n sjef - maak nie saak hoe stowwerig jou voorskoot is nie - is dit tyd om die oond aan te vuur en daardie verlore koekblikke te vind.

Of u nou gaan vir 'n basiese resep wat u goed ken of vandag besluit om iets lastig te bemeester, vul die huis met heerlike reuke en u maag met 'n paar tuisgebak.

5. Skryf 'n gedig

Skuil daar 'n digter êrens in jou binneste? Wel, jy sal nooit weet of hulle daar is voordat jy hulle probeer uitnooi nie.

Gryp 'n stuk papier en 'n pen en kyk wat gebeur as u 'n paar uur spandeer om u kreatiewe kant los te laat. Hierdie gedigte oor die lewe as inspirasie kan dien.

6. Tydskrif

Goed, so u sal miskien nie deur die poësie-idee in die versoeking kom nie, maar dit beteken nie dat u heeltemal moet ophou met skryf nie.

As u u gedagtes uit u kop en op papier neerlê, kan dit u help om dinge in perspektief te plaas en u eende in 'n ry te kry.

Wy 'n goeie hoeveelheid tyd aan net sit en skryf. Moenie bekommerd wees oor grammatika of styl nie, skryf net.

Skryf oor die verlede, die hede en die toekoms. Of skryf glad nie oor jouself nie, skryf 'n kortverhaal. Of skryf 'n brief aan iemand, of u dit nou stuur of nie.

Word georganiseerd

1. Belastingopgawe

As u selfstandig werk of ekstra inkomste het, sal u waarskynlik die jaarlikse belasting-sperdatum vrees. Maar waarom laat die finansiële hoofpyn tot op die laaste oomblik?

As u 'n paar vrye ure gebruik om u belasting in orde te kry, gee u 'n groot gevoel van prestasie en is iets waarvoor u toekomstige self u beslis sal bedank.

2. Vakansiebeplanning

Goed, so as u lus wil kry om sake te organiseer, maar u nie tans belasting kan opdoen nie, vestig u aandag op iets meer pret.

Het u 'n vakansie wat aanbreek? As daar enige admin gedoen moet word, doen dit!

As dit alles uitgesorteer is, moet u 'n paar uur bestee aan die ondersoek na al die wonderlike plekke wat u kan besoek, sodat u die beste uit u tyd kan maak terwyl u daar is.

As u vakansieskema leeg is, moet u ondersoek instel na moontlike wegbreke. Kyk na u kalender en identifiseer potensiële datums, en begin dan droom waarheen u kan gaan.

Of dit nou net 'n naweek op die platteland is of u uiteindelik die 'groot reis' wat vir ewig in u gedagtes ondersoek, die beplanning van 'n avontuur kan enige rustige oggend tuis skielik vol moontlikhede laat lyk.

3. Doenlys

Terwyl ons besig is met organisasie, moet u u aandag tog nie toespits op u taaklys nie.

Is daar iets wat aan die onderkant van u lys agtergebly het, of in 'n gids in die taakprogram wat u gebruik, versteek is, wat u nooit regtig kan doen nie?

Kies iets wat u tuis kan doen, of sorteer dit op u rekenaar en doen dit! Dit sal waarskynlik baie minder moeilik wees as wat u dink.

4. CV

Wanneer laas het u u CV opgedateer? Al is u nie tans aktief op soek na werk nie, is dit altyd belangrik om u CV op die punt te hê.

U weet immers nooit watter geleenthede skielik kan opduik nie, wat beteken dat u vinnig moet optree.

Raak fiks

1. Joga-klas

Dit kan moeilik wees om tyd te vind om dinge soos joga in 'n besige daaglikse roetine in te pas, dus maak gebruik van die tyd as u alleen by die huis is.

Daar is gratis en betaalde programme daar buite, maar daar is ook duisende klasse beskikbaar op YouTube.

Kies een wat by u vermoë pas en vestig u aandag op u asemhaling en die sensasies in u liggaam. Verbeter u buigsaamheid, krag en gemoedsrus tegelyk.

2. Zumba

Lus vir 'n dans? Het u 'n bietjie senuweeagtige energie om af te brand? Dit is nie so goed soos die regte ding nie, maar daar is baie Zumba-klasse op YouTube wat 'n uitstekende manier is om enigiets tot 'n uur te spandeer.

Swet, werk 'n paar verskillende spiere uit en lag terwyl jy besig is!

maniere om te sien of 'n meisie van jou hou

3. Oefening

As nie een van die bogenoemde 'n beroep op u het nie en u net 'n klassieke begeleide oefensessie wil hê, is die plek om heen te gaan, weer eens YouTube. Sit u gunsteling oefenmusiek aan en maak u gereed om kalorieë te verbrand.