13 redes waarom mense ander van die hand sit (+ hoe om dit te hanteer)

Watter Film Om Te Sien?
 

Sommige mense hou daarvan om na ander te grawe wanneer hulle kan.



Hulle verkleineer hulle, hulle spot met hulle en neerlê.

As u hierdie soort gedrag aan die ontvangkant het, kan dit u gevoelens regtig seermaak.



U mag dus wonder, waarom doen hulle dit?

Wat laat mense ander van stryk bring?

En wat is die beste manier om dit te hanteer as dit gebeur? Hoe moet u reageer?

Dit is wat ons in hierdie artikel sal ondersoek.

Kom ons begin met die redes ...


Kyk na / luister na hierdie artikel:

Skakel JavaScript in om hierdie video te sien, en oorweeg dit om op te gradeer na 'n webblaaier wat ondersteun HTML5-video

13 redes waarom mense ander van die hand wys


13 redes waarom mense ander van kant maak

1. Om hulself beter te laat voel.

Hoe agterlik dit ook al mag klink, hierdie mense voel beter oor hulleself deur ander slegter te laat voel.

Hulle het gewoonlik 'n lae selfbeeld, en hul verkeerde manier om dit te versterk, is om na 'n ander persoon te mik.

Alhoewel hulle self onseker is, is 'n algemene tegniek om die onsekerheid van ander vas te stel.

Hul ego sal tydelike verligting kry van sy eie pyn deur iemand anders seer te maak.

Hierdie verligting duur natuurlik nie lank nie, en daarom is die oortreder altyd op die uitkyk vir maniere om mense neer te sit.

2. Hulle is jaloers.

Gegewe hul lae selfbeeld, benadeel dit hulle om te sien hoe iemand anders goed doen, in enige sin van die woord.

Hul jaloesie veroorsaak dat hulle uitsak. Hulle doel is om die ander persoon op hul vlak af te bring deur hul suksesse of geluk te verkleineer.

Ja, dit is boosaardig, maar dit is die enigste manier waarop hulle weet hoe om daardie mense te benader wat het wat hulle wil hê.

Die onderliggende boodskap is: 'As ek nie goed met myself kan voel nie, kan jy ook nie.'

3. Om hulself belangrik te laat voel.

Niemand hou daarvan om klein of onbeduidend te voel nie. Maar sommige mense gebruik putdowns om hulself groter belang te gee.

as 'n ou jou intens aanstaar

Dit is dikwels as deel van 'n groep of in 'n hiërargie waar hulle glo dat die aanval op iemand anders 'n hupstoot gee.

Wat hierdie mense nie besef nie, is dat alhoewel hierdie benadering tot 'n klein mate in sommige keelvaste sakearenas kan werk, dit in die algemene lewe dikwels die teenoorgestelde uitwerking het.

4. Om ander mense van hulle te laat hou.

As iemand die maat van 'n weldeurdagte grap onder 'n groep vriende maak, kan dit almal laat lag.

Sommige mense neem hierdie benadering egter in ander situasies en dink dat dit ander sal help om meer positief teenoor hulle te voel.

Dit sal nie.

Hierdie mense gee regtig om wat ander van hulle dink, maar selfs as hulle 'n glimlag of laggies genereer ten koste van hul slagoffer, sal die onderliggende gevoel dikwels die van ongemaklikheid wees.

5. Om aandag te trek.

Sommige mense voel 'n bietjie verlore as mense nie daaraan aandag gee nie. En so spot hulle met ander om die aandag te kry wat hulle verlang.

Ten spyte van die vorige punt, is dit nie ongewoon vir aandag soekers om amper net so gelukkig te wees met negatiewe aandag as met positiewe aandag.

Enige aandag laat hulle opgemerk voel en gee mense die rede om met hulle te kommunikeer.

6. Om in beheer te voel.

As u iemand anders neerlê, bied dit 'n mate van beheer, en dit kan dit uiters aanloklik maak.

Sommige mense het grootliks baie min beheer oor hul lewens gehad, dikwels as gevolg van kinderprobleme of trauma.

Baie boelies is byvoorbeeld al of word self geboelie, en om die gevoel van beheer terug te kry, 'slaan' hulle af na iemand wat hulle as swakker beskou.

7. Hulle gebruik verplasing as verdedigingsmeganisme.

Die boelie in die vorige punt is 'n voorbeeld van iemand wat gebruik die sielkundige strategie van verplasing om hul negatiewe emosies te hanteer.

In wese behels verplasing om 'n vyandige emosie uit een situasie te neem en na 'n ander oor te dra.

Iemand kan byvoorbeeld hul spanning, angs of woede uit een deel van sy lewe haal en 'n uitlaatklep daarvoor vind deur ander neer te slaan.

Dit is 'n ongesonde en vernietigende manier om die eie moeilike gevoelens te hanteer.

8. Om die vasberadenheid van 'n ander persoon te verswak om hulle te manipuleer.

Dit kan wees die kwaadaardige narcis wat bloot die selfbeeld van sy slagoffer wil vernietig om hulle te kan beheer.

Dit kan ook iemand wees wat skuldgevoelens wil doen, om iemand te doen wat hy wil hê.

As u ander neerlê en hulle verkleineer, kan dit hul selfgeloof en selfgeldendheid verswak, wat dit makliker beïnvloed.

9. Hulle het 'n negatiewe lewensuitkyk.

Sommige mense leef blykbaar met verlammende negatiwiteit wat die manier waarop hulle alles sien waarmee hulle in aanraking kom, beïnvloed.

Hulle is, pessimisties, sinies en minagtend van iemand anders se positiwiteit.

Om ander neer te lê, is vir hulle amper die tweede natuur. Dit is 'n outomatiese reaksie op alles wat vrolik is.

As u goeie nuus aan so 'n persoon deel of woorde aanmoedig, sal u waarskynlik die teenoorgestelde ontvang.

10. Hulle het lae sosiale en emosionele intelligensie.

Sommige mense sukkel om baie sosiale norme te verstaan. Hulle doen dinge wat die meeste ander eenvoudig nie weet nie.

Hulle het ook nie die emosionele intelligensie om te verstaan ​​dat hul optrede 'n direkte invloed het op die gevoel van ander mense nie.

Om te spot, om pret te maak en om ander neer te sit, is iets wat hulle doen omdat hulle nie die gewone alarms in hul gedagtes ontvang wat vir hulle sê wat hulle doen nie, is nie goed nie.

Dikwels kan hulle nie verstaan ​​waarom die teiken van hul bespotting so beledig word nie.

11. Hulle word vuil van stereotipes.

Hulle kan hul vooropgestelde idees oor wie iemand is, toelaat om hul gedrag teenoor hulle te besmet.

Iemand wat byvoorbeeld staatmaak op staatswelsynshandstukke om oor die weg te kom, kan deur sommige as lui, onintelligensie en ambisie gebrek beoordeel word.

Dit maak nie saak hoe ver hierdie dinge van die waarheid is nie, sommige mense kan sulke onvriendelike gedagtes openlik uitdruk.

12. Hulle is nie bereid om na 'n teenoorgestelde standpunt te luister nie.

As iemand 'n besonder sterk standpunt oor 'n onderwerp inneem, sal dit waarskynlik nie vir ander standpunte oop wees nie.

redes om hoop vir die toekoms te hê

Sommige mense kan sulke menings op 'n volwasse manier hanteer, maar ander sal probeer om die sienings en menings wat teen hulle eie is, af te breek.

Dit kan lei tot aanvalle op die standpunte self en die afname van die persoon wat dit inneem.

Frases soos: 'Jy is so naïef,' 'Jy weet nie waarvan jy praat nie' en 'Ek kan nie glo dat jy dit regtig dink nie,' is alle vorme van verkleinering.

13. Hulle weet nie hoe om behoorlik te kommunikeer nie.

Sommige mense gebruik dalk die spot met ander omdat hulle nie weet hoe om hul ware gedagtes en gevoelens effektief te kommunikeer nie.

Hulle voel of hulle nie in staat is om hulself uit te druk nie, of hulle kan eenvoudig nie die regte woorde vind om te sê wat hulle wil sê nie.

Dus, om te vermy dat hulle moet probeer, gebruik hulle bespotting en plaas dit af as 'n afleiding om te verhoed dat opregte gesprekke plaasvind.

U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):

Hoe om te gaan met mense wat jou in die steek laat

Noudat u weet waarom iemand u kan verkleineer, met u spot, of neerlê, wat moet u daaraan doen?

Daar is twee dele hieraan. Laat ons eerstens fokus op die interne werk wat u op hierdie stadium moet doen.

1. Besef dat hul kommentaar daarop weerspieël, NIE u nie.

Dit is nie maklik om gemene woorde oor u te hoor en nie in u hart en gedagtes beïnvloed te word nie.

Aanvanklik is die beste wat u kan doen om nie hul kommentaar persoonlik op te neem nie.

Wat hulle ook al sê, dit is 'n weerspieëling van hul eie onsekerheid, hul eie probleme, hul eie verlede en hul eie skewe ingesteldheid.

Hulle het om die een of ander rede 'n standpunt uitgespreek - miskien een wat hulle nie eens regtig glo nie, maar dit is wel net hul siening, niks meer nie.

Onthou u krag: die krag om bewustelik te kies hoe u emosioneel reageer.

U hoef nie toe te laat dat dit u beïnvloed nie.

Dit is moeilik ... dit is regtig. MAAR, met tyd en oefening, kan u 'n punt bereik waar die onheilspellende woorde van ander u nie raak nie.

2. Beskou die teenbewyse.

Een van die dinge wat u kan oefen om u te help om afname te maak, is om te neem wat die ander persoon gesê het en met al die redes waaraan u kan dink, waarom dit onwaar is, uit te dink.

U doen dit in u gedagtes en nie hardop vir die ander persoon nie.

Dit herinner u daaraan om op u positiwiteit te konsentreer, en nie op hul negatiwiteit nie.

Dit sê: 'Ek hoor jou, ek stem net nie met jou saam nie.'

Enige moeilike emosies wat ontstaan ​​het as gevolg van die kommentaar, kan uitgedaag word en op hul kop gedraai word as u besef dat u die ware waarheid ken.

Uiteindelik sal u verstand in staat wees om die negatiewe kommentaar in real-time teë te werk, sodat u dit kan wegkolf sonder om dit ooit in u gedagtes te laat deurdring.

3. Sit dinge vas in perspektief.

Jy het baie om in jou lewe te vier ...

... mense wat omgee vir jou en in jou glo.

... dinge waaraan jy hard gewerk en bereik het.

... tydverdrywe wat jy graag doen.

... oomblikke om te skat.

Die vraag wat u uself moet afvra, is of u iemand anders se onvriendelike woorde gaan toelaat om al hierdie dinge waarvoor u dankbaar moet wees, te oorrompel.

Hoe moeilik dit ook al mag wees om op die hitte van die oomblik jou emosies eenkant toe te sit, probeer nadink oor hoe onbeduidend die neergelegde is.

Dit is onwaarskynlik dat dit 'n effek op u lewe sal hê buiten wat u toelaat.

Natuurlik, as iemand u herhaaldelik van stryk bring, sal dit u verhouding met hulle beslis beïnvloed, maar u het beheer hieroor.

U kan byvoorbeeld kies om daardie persoon nie meer in u lewe te hê nie.

Maar hulle woorde hou nie alleen mag oor jou nie.

4. Vra of daar iets konstruktiefs in die neergesit was.

Sommige mense is taamlik oorhaastig met hul woordkeuse. Hulle kan hulself uitdruk op maniere wat hul onderliggende gedagtes of opinies nie heeltemal weerspieël nie.

Sonder dat hulle dit besef, sê hulle iets beledigends as hulle iets konstruktiefs wou sê.

Alhoewel dit nege keer uit tien nie die geval sal wees nie, is dit goed om op die uitkyk te wees vir die een keer wanneer dit wat hulle gesê het op 'n ander manier bedoel is.

U hoef hulle nie heeltemal van die haak af te laat as dit die geval is nie, maar u kan neem die konstruktiewe boodskap aan boord onderliggend aan die swak gekose woorde.

5. Moenie hulle in ruil daarvoor aanval nie.

Laat ons nou aandag gee aan hoe u eintlik moet reageer op die persoon wat u verkleineer of met u spot.

Die eerste en belangrikste punt om aan boord te neem, is om nooit vuur met vuur te beveg nie.

Met ander woorde, moenie in die versoeking kom om u eie neerslag te gebruik om hulle seer te maak soos hulle u seermaak nie.

Onthou, 'n oog vir 'n oog laat die hele wêreld blind.

So, wat moet jy eerder doen?

Wel, hoe moeilik dit ook al mag wees, is een manier om vry te kom van die gevolge van die neerslag, om empatie te hê met die persoon wat dit gesê het.

rey mysterio sonder masker op

Hou die vorige afdeling in gedagte en dink aan dat hulle in baie gevalle kwetsende woorde uit hul eie posisie van pyn en / of ellende sê.

Hulle is gewond en hardloop uit om troos te probeer kry.

Dit beteken nie dat u hierdie soort gedrag ongemerk moet laat voortgaan nie, maar dit laat u toe om die situasie vanuit 'n rustiger en meer diplomatieke posisie te benader.

6. Lag dit af.

'N Goeie manier om op 'n neerslag te reageer, is om eenvoudig daarop te lag.

Die persoon wat gesê het dat dit waarskynlik verward sal wees deur hierdie reaksie, maar deur aan te dui hoe min dit u beïnvloed, kan u hulle oorreed om twee keer te dink om dit weer te doen.

As u in 'n groep mense is, gee dit u ook 'n sterk posisie, want humor wat self neerhalend is, kan ander mense vir u warm maak, en nie vir die oortreder nie.

7. Sê dankie.

Miskien vra u u af waarom u op die aarde iemand sal bedank wat u pas bespot het of op een of ander manier verkleineer het.

Net soos om te lag, kan 'n dankie u help om die situasie te ontwapen en u in 'n goeie lig te stel as daar ander mense is.

U hoef natuurlik nie net dankie te sê nie, u kan miskien iets sê soos:

'Dankie vir u opinie, maar ek stem nie hiermee saam nie.'

'Dankie vir sulke groot lof!' (Gesê met 'n sarkastiese en ironiese toon.)

'Dankie. Ek sien daarna uit om u verkeerd te bewys. ” (As iemand twyfel oor u vermoë of waarskynlik sukses.)

8. Vertel hulle hoe dit jou laat voel.

Neem hierdie benadering slegs as die persoon wat u neergewerp het iemand is vir wie u omgee en wat vir u omgee - 'n goeie vriend, 'n familielid (iemand met wie u 'n goeie verhouding het), 'n maat.

In verhoudings soos hierdie, moet u eerlik voel oor hoe die ander persoon u laat voel het.

Miskien is iets gesê in die hitte van die oomblik toe humeure opgelig is.

Of miskien het hulle gedink dat hulle snaaks was en nie besef hoe hul woorde u sou beïnvloed nie.

Of miskien, soos hierbo aangedui, het hulle probeer om u eerlike, maar moeilik hoorbare raad te gee, en dit het eenvoudig verkeerd uitgekom.

Hoe dit ook al sy, as u reageer op: 'Miskien was u nie van plan om dit te wees nie, maar wat u net gesê het, was nogal seer', kan hulle laat ophou om hul optrede te oorweeg.

Baie keer vind u dat die ander persoon nogal verskonend is.

Dit is die beste om dit dadelik te sê as u kan, want dit vermy die hele sage 'Ek kan nie onthou dat u dit gesê het nie' as u dit later opbring.

9. Verlaat die situasie.

As u nie dink dat eerlikheid die regte benadering is nie, of die persoon nie iemand naby u is nie, kan u altyd kies om van hulle af weg te loop.

Jy hoef nie onbeskof daaroor te wees nie. U kan net sê: 'Wel, ek moet X gaan doen,' of 'Op die punt, ek dink dit is die beste om nou te gaan.'

As u by 'n groep mense is en u nie heeltemal wil vertrek nie, kan u net 'n paar minute verdwyn om die gesprek na iets anders te laat beweeg.

Gebruik miskien die tyd om toilet toe te gaan, vars lug te kry, kos of drankies te bestel, of vinnig te bel.

Kom dan terug en sluit aan by die groep sodra u die kans gehad het om die neerslag te verwerk en u emosies in toom te hou.

10. Neem afskeid van herhaalde oortreders.

As iemand u dikwels neerlê of met u spot, kan u dit uit u lewe wil verwyder.

Nie alle vriende is regtig jou vriende nie. Nie alle gesinslede verdien u tyd en aandag nie. Nie alle medewerkers benodig 'n vriendskap buite die werk nie. En nie alle vennote is bedoel om dit te wees nie.

Selfs as u nie heeltemal kan afskeid neem nie, kan u die interaksie wat u met hierdie persoon het, beperk.

U kan dinge op 'n eenvoudige manier hou en weier om meer te doen as wat nodig is.

11. Wees bereid om ander te verdedig wat ly.

As u weet hoe sleg dit kan voel om aan die ontvangkant van 'n neerlê te wees, betaal dit u om in te tree as iemand anders geteiken word.

U kan hulle verdedig, u meningsverskil met die oortreder verklaar en dit vir alle betrokkenes duidelik maak dat sulke gedrag nie aanvaarbaar is nie.

Dit kan nie net die individu onder 'n groep vriende of medewerkers oortuig om twee keer te dink voordat hulle in die toekoms iets soortgelyks sê nie, dit kan ander aanmoedig om tot u verdediging te kom as u ooit die teiken is.

hoe om te gaan met jou eks wat aangaan

As u die rug het, is dit meer waarskynlik dat u die uwe in ruil daarvoor het.

En altyd, altyd, altyd onthou:

Wie u probeer onderkry, is reeds onder u.