Wil u as individu groei en u lewe verbeter?
Ok, ek sien baie hande omhoog.
Weet jy hoe om dit te doen?
Geen? Dit is ok, en die meeste mense ook nie. In werklikheid is jy die meeste mense een stap voor, want jy het op een of ander manier op hierdie bladsy beland. Dit gebeur net so dat ons op die punt staan om 'n kragtige instrument te ondersoek wat u in staat sal stel om positiewe en progressiewe veranderinge in u lewe aan te bring.
Dit word 'n Persoonlike Ontwikkelingsplan (PDP) genoem en dit kan u help om u doelwitte baie vinniger na u doelwitte te dryf as om dit sonder een te benader.
wat om te doen as jou vriendin vir jou gelieg het
Voordat ons meer in detail gaan oor wat u in 'n PDP moet insluit om effektief te wees, kyk ons eers na die redes waarom u een moet skryf.
Dit bied duidelikheid
Op die oomblik weet jy waarskynlik wat jy wil bereik ... rofweg ... soortvan . En dit is die probleem wat 'n PDP kan oplos: dit elimineer die ruwe kante en lê dinge in 'n kristalhelder formaat sodat u presies kan fokus op wat u wil hê.
Dit bied 'n padkaart
Om te weet waarheen jy wil kom, is een ding: om te weet hoe jy daarheen kan kom, is 'n heel ander verhaal. Dit is soos om honderde kilometers van A na B te ry sonder 'n kaart en om nog nooit die reis te maak voordat u verdwaal het nie, is 'n byna sekerheid. 'N PDP gee u die kaart en lei u myl vir myl om u bestemming te bereik.
Dit beklemtoon hindernisse / uitdagings
Geen pad is sonder sy hobbels nie, en geen reis kom sonder hindernisse nie. Om te weet wat dit kan wees voordat u vertrek, gee u die kans om voor te berei en maniere te vind om dit te oorkom. Op hierdie manier kry jy nie 'n skok as mens jou pad kruis nie.
dolph ziggler en lana saam
Dit kan 'n goeie motiveerder wees
Om nie presies te weet hoe u u drome in 'n werklikheid kan omskep nie, kan baie ontmoedigend wees. U kan u ideale uitkoms visualiseer, maar as u nie 'n manier kan sien om dit waar te maak nie, verminder die kans dat u ooit sal probeer. Deur 'n plan saam te stel en gereeld daarna te verwys, kan u die nodige energie en entoesiasme gee om werklik te vorder.
Wat 'n effektiewe persoonlike ontwikkelingsplan benodig
Om net 'n stuk papier te gryp en enige ou dingetjie wat in u kop kom neer te skryf, is nie hoe 'n PDP werk nie. Dit moet sekere noodsaaklike elemente bevat om effektief te wees om u vorentoe te dryf.
Hulle is…
1. Duidelik gedefinieerde doelwitte
As u nie 'n duidelike idee het van waar u bestemming lê nie, sal u nie weet watter een u moet neem nie. Daarom is die belangrikste aspek van enige persoonlike ontwikkelingsplan 'n duidelik omskrewe doel.
Nog beter as 'n definisie is 'n doel wat in baie spesifieke terme meetbaar is. Op hierdie manier hoef u nie op 'n interpretasie van blote woorde alleen te vertrou nie. Byvoorbeeld, 'n doel om 'my eie suksesvolle onderneming te begin' is oop vir debatte rondom die betekenis van die woord suksesvol, terwyl 'my eie onderneming begin wat 'n inkomste van $ 50.000 per jaar sal lewer' absolute duidelikheid gee oor wat u wil bereik .
Lees u artikel wat u help om hierdie eerste stap vas te loop ontdek wat jy van die lewe wil hê .
2. A Hoekom
Om 'n doel te stel is een ding, maar dit is iets anders om te weet waarom dit soveel vir u beteken.
'Ek wil 'n marathon voltooi' is 'n duidelike doel (alhoewel 'n tydsraamwerk nuttig sal wees soos ons later sal bespreek), maar dit sê niks oor die rede waarom u dit wil doen nie.
'Ek wil 'n marathon voltooi ter nagedagtenis aan my oorlede ouma om geld in te samel vir die hospies wat haar op haar oudag so goed versorg het.'
Sodra u 'n 'waarom' aan u doelwitte heg, gee u dit 'n betekenis wat andersins ontbreek het. U mik nie meer net na 'n arbitrêre eindpunt nie, u herinner u aan die doel van u pogings.
lekker dinge om te doen as u alleen tuis is
3. 'n Beginpunt
Sodra u weet waarheen u gaan en waarom, moet u uitvind waar u nou is. U kan immers nie van A na B kom as u nie weet waar A op die kaart is nie.
Kom ons neem u persoonlike gesondheid as voorbeeld. U het duidelike doelwitte gestel om 'n nuwe, gesonder gewig van 170 pond te wil bereik en u vaste bloedsuikervlak tot onder 100 mg / dL te verlaag. U moet vermy dat u gediagnoseer word met tipe 2-diabetes en die gepaardgaande risiko's. Miskien het u 'n familielid met 'n diabeet en is u deeglik bewus van die komplikasies wat dit tot gevolg het.
Tot dusver is dit goed, maar wat is die twee metings nou? Wat is jou gewig? Wat is u vaste bloedsuikervlak? Hoe ver het u om van u huidige posisie te kom om u gewenste uitkoms te bereik?
Om te weet waarheen u is en waarheen u op pad is, is die enigste manier om die volgende belangrike element van 'n persoonlike ontwikkelingsplan te skep ...
4. Intermediêre doelwitte
Dink aan waarom ons kaarte of GPS-stelsels gebruik wanneer ons plekke ry waarvoor ons nie vertroud is nie. Sonder hulle sou ons nie weet wanneer en waar om van een pad af te draai en na 'n ander pad te draai nie. Hierdie draaie is belangrik, want elkeen is 'n uitgangspunt op ons reis, 'n verandering van rigting wat nodig is om ons eindbestemming te bereik.
Hopelik het ons eindpunt nou duidelik in ons gedagtes en weet ons waar ons ons tans bevind. Nou moet ons 'n rowwe plan opstel oor hoe ons van die een na die ander beweeg. Dit is hier waar tussendoelwitte ter sprake kom. Dit verdeel 'n baie lang reis in meer hanteerbare segmente.
Miskien het u 'n doel om 'n huis met 3 slaapkamers in 'n bepaalde woonbuurt te koop (u doelwit) wat in die opvangsgebied van sommige goeie skole is (waarom u dit doen). Wat is die stappe wat u moet neem om dit te laat realiseer? Moet u bespaar vir 'n deposito? Hoeveel? Moet u u huidige huis verkoop? As dit die geval is, het dit opknapwerk nodig om die waarde daarvan te maksimeer voordat dit in die mark kom?
U kan dit bekostig om 'n bietjie minder spesifiek te wees as dit by sommige tussentydse doelstellings kom, veral waar minder konkrete faktore ter sprake kom. U kan byvoorbeeld teikens stel om 'n nuwe vaardigheid aan te leer, 'n spesifieke gewoonte te maak of te breek of sekere oortuigings / houdings te verander. Dit is soms moeilik om met presiese duidelikheid te definieer, maar dit bly tog belangrik.
Vir 'n PDP is die grootte van hierdie tussentydse doelwitte ook belangrik te groot, en dit bly skrikwekkend te klein en u loop die gevaar om kontak met die geheelbeeld te verloor. Onthou, u kan en moet elkeen van hierdie doelwitte verder afbreek om u te help bereik, maar doen dit buite u hoofplan soos nodig.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- 5 redes waarom elkeen 'n visieraad moet maak
- Maak seker dat u hierdie vraag stel voordat u uself weer uitvind
- 'Ek is glad nie goed nie' - Waarom dit 'n GROOT leuen is
- 32 lewensvaardighede wat bewys is dat u sukses die hoogte inskiet
5. Tydsraamwerke
U duidelik omskrewe primêre doel (of doelstellings) en die lys van tussentydse doelwitte word duidelik op 'n stuk papier uiteengesit - lekker werk. Maar dan sit die stuk papier in 'n laai of bly dit op u kennisgewingbord ad infinitum (vir ewig) vasgepen.
Mis hierdie belangrike stap en dit is wat sal gebeur. Vertrou my.
hoekom is dit so maklik om verlief te raak?
Al die planne wat u gemaak het, beteken niks as u nie daarop reageer nie, en die beste manier om deur dit te werk, is om konkreet te stel - maar realisties - tydsraamwerke. Sodra u sperdatums vir elke deel van u algemene PDP bepaal, vestig u u aandag op die dinge wat u nou moet doen om aan die sperdatums te voldoen.
Miskien is een van u primêre doelstellings om Japans te leer praat, en u 'waarom' is omdat u nog altyd gefassineer was met die Japannese kultuur en graag Japan sou wou besoek. Groot. Wanneer?
Gaan u Japan op 'n onbekende tyd in die toekoms besoek? Nie as u persoonlike ontwikkelingsplan behoorlik gedoen het nie! U moet 'n spesifieke tyd bepaal wanneer u dit wil besoek - miskien 18 maande van nou af - en beplan dan hoe u die taal so nou en dan kan leer. Miskien gee u uself 'n maand of twee om basiese frases oor 6 maande van nou af te bemeester, wil u miskien eenvoudige gesprekke voer en na 'n jaar wil u semi-vlot wees. Die laaste ses maande kan dit wees om u vaardighede voor u reis te oefen en te slyp.
Deur jouself te dwing om na te dink oor wanneer jy sekere doelwitte wil bereik, kan jy dan begin prioritiseer take om te verseker dat u aan u verlangde sperdatums voldoen. As u verskeie primêre doelstellings het met betrekking tot u gesondheid, welvaart, verhoudings en loopbaan, sal u sukkel om te weet waar u moet begin as u PDP nie 'n ideale tydskema het nie. Dit neem wat andersins 'n oorweldigende taaklys is en breek dit op in meer hanteerbare stukke. Moet dus nie hierdie noodsaaklike stap oorslaan nie.
6. 'n Rekord van prestasies
As u dit regkry om 'n doelwit van u persoonlike ontwikkelingsplan af te merk, is dit die moeite werd om dit te vier. Die eenvoudige manier om u vordering aan te teken, is 'n vaste manier om u te motiveer om aan te hou beweeg na die volgende stap op u reis.
U kan 'n leë spasie hê waarin u al u prestasies kan neerskryf, of u kan u PDP formateer met 'n regmerkie langs u doelwitte. Hoe u ook al kies om dit te doen, dit is 'n moet om u wen te vier as u wil fokus te behou , bepaling en energievlakke.
7. 'n Siklus van verfyning
Geen doelstellings of drome is ooit staties nie, en u persoonlike ontwikkelingsplan moet ook nie wees nie. Dit moet altyd ontwikkel om veranderings in u omstandighede te akkommodeer en om die stappe wat u reeds gedoen het, te weerspieël.
wanneer jou man jou vir alles blameer
Gaan sit een keer per jaar met u PDP in u hand en gaan dit reël vir reël deur. Maak aantekeninge, lig sekere punte uit, kruis ander uit, maak die nodige opdaterings sodat dit beter kan weerspieël waar u nou is en waar u nou in die toekoms wil kom.
Sommige van u doelwitte sal dieselfde bly - en dit is 'n goeie ding, want te dikwels kap en verander is 'n gewaarborgde manier om absoluut nêrens te kom nie - maar u wil dit dalk aanpas, ander heeltemal verander / verwyder en nuwe items by die lys voeg. , ook.
Hierdie proses gee u ook die geleentheid om u prioriteite weer te orden en die tydsraamwerke aan te pas om in ag te neem wat alles die afgelope 12 maande gebeur het. Miskien het u baie bereik en sommige van u tussentydse doelwitte na vore gebring, of miskien het onvoorsiene gebeure 'n sleutel in die werke gewerp en beteken dat u die sperdatums verder in die toekoms moet uitstoot. Hoe dit ook al sy, u nuwe tydraamwerke moet u nuwe werklikheid weerspieël.
Wikkel dit in
'N Persoonlike ontwikkelingsplan is 'n noodsaaklike hulpmiddel om u drome te verwesenlik en 'n duidelike padkaart te vorm om dit te verwesenlik. Dit is die rede waarom u dikwels ondernemings sal vind wat 'n weergawe daarvan saam met werknemers gebruik om hul vaardighede en talent te ontwikkel: hulle werk eenvoudig en eenvoudig.
Onthou net dat elkeen van hierdie elemente nodig is om die algemene plan effektief te kan behels: duidelik omskrewe doelwitte, 'n waarom, u beginpunt, 'n stel tussendoelstellings, realistiese tydsraamwerke, 'n rekord van u prestasies en 'n gereelde proses van verfyning.
