Dit is nie 'n situasie waarin iemand wil beland nie, maar tog is baie mense getroud, maar verlief op iemand anders.
Dit sal vir u duidelik wees as u so voel (veral as u dit nou lees), maar u het miskien geen idee wat eintlik doen daaroor.
Dit is 'n baie komplekse situasie en een maat pas nie almal nie, daarom gaan ons baie verskillende opsies en uitkomste bespreek, sodat u u bes kan doen om uit te vind hoe u vorentoe moet beweeg.
Onthou dat, hoewel dit nie die lekkerste situasie is nie, die feit dat u hierdie artikel lees, wys dat u iets daaraan wil doen en 'n oplossing wil vind, wat die beste moontlike benadering is vir almal wat betrokke is.
As daar nog niks gebeur het nie ...
Goed, so jy het besef dat jy gevoelens het vir 'n ander man of vrou wat nie jou maat is nie.
Niks het eintlik gebeur nie, maar jy is in die versoeking. Wat is jy bedoel om te doen ?!
Evalueer eerstens hoe eg hierdie gevoelens is. Daar is natuurlik iets agter hulle, maar dit is belangrik om uit te werk wat dit is voordat u 'n groot besluit neem.
Baie van ons ontwikkel gevoelens vir mense wat nie ons vennote is nie, en dit kan om baie redes wees.
Dink aan hoe sterk u huwelik is - kry u nie die aandag wat u wil hê nie? Weerhou u huweliksmaat liefde (opsetlik of andersins)? As dit die geval is, kan u dit van iemand anders kry.
Dit is miskien nie die ander persoon waarop u verlief is nie, maar die gevoelens van vertroue, aantreklikheid en waardering wat u geniet.
Dink daaraan of u regtig van die ander persoon hou, of net hoe hulle u laat voel.
As u besef dat u nie regtig lief is vir die ander persoon nie, moet u 'n manier vind om dieselfde tevredenheid en haas van u maat te kry - wat 'n heel ander saak is, maar beslis een waaraan u kan werk!
U moet ook nadink oor die werklikheid van hierdie gevoelens. Weereens, dit is miskien nie die persoon wat u buite u huwelik hou nie, maar wel die persoon idee van hulle.
Miskien hou u van die idee van ontsnapping of opwinding, of hou u van die geromantiseerde weergawe van die ander persoon.
Miskien hou u nie van die werklikheid daarvan nie, wat 'n vervelige toekoms kan wees as die adrenalien van wegkruip en geheime verval.
U het hulle dalk by die werk gesien en baie aantreklik gevind omdat hulle sjarmant en sexy is - maar hulle kan ook verskillende waardes vir u hê en karaktertrekke hê wat u nie aantreklik sal vind nie.
Onthou dat u aangetrokke voel tot wat u van hulle weet (wat waarskynlik heel anders sal wees as u maat en dus meer opwindend), en nie hul hele self nie.
As u voorstel dat u twee in werklikheid uitgaan, kan dit in u fantasieë baie anders lyk.
Goed, so u het dalk besef dat u hierdie ander man of vrou eintlik liefhet vir wie hulle is en dink dinge kan regtig werk. As dit so is, is ons baie jammer - dit is 'n aaklige situasie om in te verkeer en kan dinge baie stresvol en moeilik laat voel. Ons sal hieronder meer advies gee oor hoe u dit kan bestuur.
Ek voel asof ek nêrens inpas nie
As u al daaraan gehandel het ...
Dit kan baie moeilik wees om nie op ons gevoelens te reageer nie, veral as dit versterk word deur die adrenalien-stormloop van geheimhouding.
Die bedrog van 'n huweliksmaat is nie iets wat die meeste mense wil doen nie, maar dit gebeur wel en daar is dikwels 'n baie verskillende redes daaragter.
As dinge al tussen u en hierdie ander persoon op wie u verlief is, gebeur het, moet u mooi nadink oor wat u verder moet doen.
Ons sal u altyd aanbeveel vertel jou maat dat jy bedrieg het . Ons weet dat dit nie maklik is nie, maar om eerlik met u maat te wees, is die beste manier om vorentoe te beweeg.
Miskien het u, nadat u tyd saam deurgebring het, besef dat u nie wil hê dat daar iets anders met hierdie ander persoon moet gebeur nie en dat u regtig van u maat hou.
As dit die geval is, is u dit aan u maat verskuldig om eerlik te wees.
As u nie dinge met die ander persoon nastreef nie, is dit omdat u dinge met u man of vrou wil laat werk - en dinge sal nie daarmee saamwerk as u dit geheim hou nie.
Hulle is miskien meer begrypend as wat u dink, want hulle weet miskien watter kwessies u in die eerste plek hiertoe gedryf het. Hoe dit ook al sy, jy kan nie in jou huwelik belê sonder om eerlik te wees nie.
As u wil aanhou om die persoon buite u huwelik te sien waarvoor u gevoelens het, moet u nadink oor die beste manier om dit te doen.
Weereens sal ons aanbeveel om eerlik met u maat te wees. Dit kan baie verwarrend voel om tussen u eggenoot en die ander persoon te kies, maar u moet wel een of ander tyd besluit.
Wat moet u doen as u getroud is, maar verlief is op iemand anders?
Ons het dit al aangeraak, maar ons is seker dit is 'n dringende saak in u gedagtes.
Ons sal meer in detail gaan nadink oor hoe u later voel en waarom, maar hierdie gedeelte behandel sommige van die dinge wat u nou kan doen.
1. Praat met geliefdes.
Praat met mense vir wie u lief is en vertrou, en wat niks vir u maat sal laat glip nie.
As u verlief geraak het op 'n ander man of vrou wat nie u huweliksmaat is nie, voel u waarskynlik nogal verward (en moontlik skuldig) oor die gevoelens en moet u dit aflaai.
Alhoewel dit 'n moeilike onderwerp is om te bespreek, is dit u welstand en gesonde verstand om dit van u bors af te kry.
U kan kies in hoeveel detail u gaan, maar dit is die moeite werd om advies of bloot ore van iemand na aan u te soek. Daar is altyd die opsie om ook professionele berading hier in te win.
2. Kommunikeer met u maat.
As u weet waarom u elders soek of na iemand anders val, moet u dit oorweeg om die rede met u maat te bespreek.
Ons sal 'n paar redes hieronder volg, maar as u weet dat u byvoorbeeld vanselfsprekend voel, kan u met u maat hieroor praat.
Doen dit kalm, op 'n nie-konfronterende manier, en laat hulle weet hoe dit u laat voel. Hulle besef dalk nie dat hulle dit doen nie, en u sal verbaas wees oor hoe vinnig hulle gedrag verander - en hoe vinnig dit u ook wil verander.
3. Stel 'n paar grense en verwyder die versoeking.
As u getroud is en verlief is op iemand anders, kan u uself die tyd gee om uit te vind wat u moet doen.
hoe om die wêreld ten goede te verander
U kan hierdie proses help deur 'n paar grense met die ander man of vrou te stel.
As u 'n verhouding het, hou op om mekaar te sien terwyl u uitwerk wat u wil doen. As dit u tyd en hart werd is, sal hulle dit verstaan en respekteer.
U kan so gereeld met SMS-boodskappe ophou, ophou om na die kroeg te gaan waarin u weet dat hulle sal wees, of as daar nog niks gebeur het nie, kan u stop om met hulle stop te gaan.
Hoe minder die versoeking, hoe meer kan jy fokus op wat jy regtig wil doen - aangetrokkenheid, wellus en verwarrende emosies opsy.
Kan jy van albei hou?
U vind dit dalk baie moeilik om te verwerk hoe u voel, wat heeltemal normaal is. Om op ander te verlief terwyl jy getroud is, is 'n baie verwarrende situasie om in te wees.
Ons weet dat sommige mense sê dat u nie regtig iemand kan liefhê as u hulle kan verneuk nie, maar dit is baie ingewikkelder as dit.
U kan mense op verskillende maniere liefhê, en u behoeftes kan mettertyd ontwikkel, wat beteken dat daar om watter rede ook al nie in die loop van u huwelik sal voorsien nie.
Dit is heeltemal moontlik om meer as een persoon tegelykertyd lief te hê, of dinge nou met die tweede persoon gebeur het of nie.
Hoekom het jy vir iemand anders geval?
Soos ons hierbo aangeraak het, is dit regtig die moeite werd om na te dink waarom u daarin geslaag het om gevoelens vir iemand buite u huwelik te ontwikkel.
1. U moet die gaping vul wat u maat agtergelaat het.
Dit kan wees omdat daar iets in u huwelik ontbreek. Miskien het u nie meer seks met u huweliksmaat nie, en het u ontbreek om 'n fisieke, intieme verbinding met iemand te deel.
Miskien het die gebrek aan seks daartoe gelei dat u meer aangetrokke voel tot ander mense wat seksuele vibrasies na buite projekteer, of dat u meer oop is vir seksuele chemie .
2. U wil waardeer word.
Dit kan wees dat u as vanselfsprekend voel in u huwelik en dat u nie meer waardeer of gerespekteer word nie.
U het dalk iemand gevind wat die klein dingetjies wat u doen, erken en u laat voel dat u omgee en waardeer word op 'n manier wat u vrou of man nie doen nie.
3. Jy verlang daarna om weer goed te voel oor jouself.
Miskien het jy op iemand anders verlief geraak omdat dit lyk asof jou maat jou nie meer aantreklik vind nie.
Dit hou verband met die gebrek aan seks, maar dit kan ook wees omdat u maat nooit meer aan u aandag gee nie.
Miskien merk hulle nie meer op wanneer jy jou hare verander het, of as jy moeite doen met jou klere nie. Miskien het hulle u vooruitgang van die hand gewys of komplimenteer u nie meer nie.
Hoe dan ook, as jou maat jou nie sexy en aantreklik laat voel nie, kan dit verklaar waarom jy meer oop was vir die vooruitgang van iemand anders wat jou so laat voel.
4. U huwelik is nie wat dit vroeër was nie.
Sommige huwelike kan mettertyd liefdeloos word. Dit is hartverskeurend, maar dinge en mense verander soos die jare aanstap.
Dit kan kinders neem om uit te trek of groot lewenstylveranderinge (soos nuwe werk, aftrede of verhuising) vir paartjies te besef dat dinge ook binne die verhouding verander het.
U voel miskien nie meer naby u vrou of man soos u vroeër was nie. Miskien spandeer u nie meer kwaliteit tyd saam of deel u intieme oomblikke met mekaar nie.
U huwelik kan voel asof u albei net deur die bewegings gaan en op 'n outo-vlieënier loop om van die een dag na die volgende te gaan.
U kan op sommige maniere nog steeds van hulle hou, maar daar is net nie liefde nie in die huwelik meer.
Dit is dikwels die rede waarom mense elders liefde, aandag en liefde soek. Hulle voel nie meer asof hulle in 'n verhouding is nie, en hulle wil weer so voel - al is dit met iemand nuut.
5. U maat was in die verlede ontrou.
As u maat u in die verlede verneuk het, sal u meer waarskynlik self elders gaan soek.
U mag voel dat die huwelik al besmet of 'verwoes' is, en u voel dus asof daar minder is om te verloor of te waag as u op iemand anders verlief raak.
U doen dit dalk ook om wraak te neem op een of ander vlak, hetsy bewustelik of onbewustelik. U wil dalk hê dat hulle die pyn moet ervaar as gevolg van verneuk.
Dit was miskien ook u aanvanklike bedoeling, maar u het miskien vertroosting by iemand anders gevind en opregte gevoelens daarvoor ontwikkel, alhoewel u dit net wou doen ondanks om mee te begin.
Is dit eg of is dit 'n simptoom van 'n ongesonde huwelik?
Soos met die voorbeelde wat ons hierbo genoem het, is dit baie belangrik om na te dink oor die redenasie agter u wat vir iemand anders val. Dit kan u help om uit te vind wat hierdie gevoelens regtig beteken.
1. Jy is verlief op 'n fantasie.
Ons het dit hierbo aangeraak, maar u het dalk vir die geval geval idee van iemand in teenstelling met die werklikheid van iemand.
Dit is baie maklik om iets nuuts en opwindends te romantiseer wat ons begeerlik en waardeer laat voel, maar ons moet onsself afvra of dit regtig is wat gebeur.
die rykste youtuber ter wêreld
Miskien hou u van die idee van die persoon uit u werk waarop u verlief raak omdat hulle nie soos u man / vrou is nie - hulle is jonger, interessanter en natuurlik het u nog nie huishoudelike eentonigheid ervaar met hulle.
Die idee daarvan is opwindend en droomagtig, maar die werklikheid is miskien nie so ver van u huidige situasie af nie!
Dink daaraan of u spesifiek gevoelens vir hierdie persoon het, of net enige persoon wat u 'n uitlaatklep uit u huwelik gee en iets om in u dagdrome te fantaseer.
2. U is lus vir wat u maat nie vir u gee nie.
Weereens kan ons baie geheg raak aan die gevoelens wat iemand ons gee, in teenstelling met die werklikheid om by hulle te wees.
As u in 'n liefdelose of ongelukkige huwelik , dit is heeltemal sinvol dat u baie vinnig kan val vir iemand wat u die aandag en liefde gee wat u ontbreek.
Dit is verstaanbaar dat u elders hierna sou soek - ons het almal 'n sekere mate van liefde in ons lewens nodig om te kan funksioneer!
As ons byvoorbeeld gewoond is aan fisiese kontak van 'n geliefde, kan dit hartverskeurend voel om dit skielik van ons af te neem, veral as dit geneem word deur die werklike persoon wat dit normaalweg vir ons gee!
U sal dalk vind dat u bloot verslaaf is aan die gevoelens wat hierdie nuwe persoon u kan gee.
Daar is sekere chemikalieë wat vrygestel word van fisiese en emosionele geneentheid wat ons brein stimuleer en ons goed en 'hoog' laat voel, soos dopamien.
Dit kan vrygestel word deur omhels, gelag met 'n geliefde, seks, emosionele intimiteit, ens.
As u 'hoog' voel nadat u iemand gesien het wat nie u maat is nie, probeer om vas te stel of dit ware gevoelens vir die individu is, of die blote vreugde om liefde en aandag te ontvang van enigiemand.
3. U word nie seksueel vervul nie.
Ons het vroeër die kwessie aangaande fisieke intimiteit en seks aangeraak, maar dit is baie belangrik om te oorweeg hoeveel rol dit speel in hoe u voel (of dink u voel) oor hierdie ander persoon.
hoekom luister mense nie na my nie
Miskien het u al lank nie meer met u vrou of man geslaap nie, en dit kan u besluit om hulle te bedrieg.
Sommige paartjies het baie verkeerde seksdrade , wat mettertyd selfs duideliker en moeiliker kan word om te bestuur.
As u lanklaas seks gehad het, maar tog die drang kry en regtig wil, sukkel u dalk om getrou te bly.
As u weet dat daar iemand anders is met wie u seks kan hê, of as iemand met u geflirt het of suggestief was, word u baie, baie bewus van die feit dat u so te sê daardie 'opsie' het.
Dink daaraan of u werklik gevoelens vir hierdie ander persoon het, of u dit net geniet om met hulle seks te hê - of net soos die feit dat hulle wil seks met jou hê.
Die manier waarop ons oor onsself voel, kan dikwels spruit uit die manier waarop ander oor ons voel, wat heeltemal sin maak.
As u maat nie met u wil seks hê nie, voel u onbeheersd. As iemand nuut opdaag en met u wil seks hê, voel u sexy. En u sal waarskynlik wil voortgaan om sexy te voel, veral as u dit ook aantreklik vind en hul goedkeuring wil hê.
4. U soek 'n verskoning om dinge te beëindig - ten goede.
Natuurlik is daar 'n ander baie algemene rede om op iemand buite u huwelik verlief te raak, en dit kan moeilik wees om te weet of dit te wyte is aan ware gevoelens of 'n ongesonde verhouding.
Daar is 'n kans dat u onbewustelik na 'n rede soek vir die einde van u huwelik. U kan dit natuurlik opsetlik doen, maar laat ons ons voorstel dat u dit vir eers nie bewus is nie.
As u huwelik ongesond is, het u dalk al probeer om maniere daaruit te vind. U is miskien bang om regstreeks te vra vir 'n egskeiding, maar u het die sade begin plant in die hoop dat dinge natuurlik uitmekaar val.
Miskien het u opgehou om moeite met hulle te doen, of slaap u in verskillende kamers en spandeer u skaars tyd saam.
U dink dalk dat u opregte gevoelens vir iemand anders het, maar u hoop miskien dat u dinge tot 'n einde sal dwing deur u maat te bedrieg.
Hulle het dit miskien verdra dat u nooit meer seks het nie, of dat u heeltyd opgehou het om vir hulle skoon te maak en te kook. Hulle aanvaar miskien dat u meer tyd alleen wil spandeer, en dit kan goed wees as u ernstige gesprekke met hulle vermy.
U kan egter agter in u gedagtes weet dat hulle nooit kon nie vergewe jou as jy kul . Dit kan iets wees wat u onbewustelik tot bedrog dryf - u weet dat dit die einde van u huwelik sou wees en u sou dit eens en vir altyd kon vryspring.
Alhoewel u bewuste verstand nooit wil erken dat u u huwelik doelbewus saboteer nie (daarom sê dit u dat u dit doen) doen wees lief vir hierdie ander persoon), jou onderbewussyn weet dat dit jou sou bevry van 'n ongesonde huwelik.
Soos ons in hierdie artikel deurgevoer het, is dit baie, baie verwarrend om getroud te wees, maar verlief te wees op 'n ander man of vrou. Daar is baie redes waarom u hierdie gevoelens kan hê (of dink jy het hierdie gevoelens), en daar is geen maklike antwoord as dit gaan om te doen nie.
Die eerste ding wat u kan doen, is om regtig diep te grawe en na te dink oor waar hierdie gevoelens vandaan kom. Dit is belangrik om uit te werk of die gevoelens eg is, en u regtig iemand anders liefhet, of as dit bloot 'n simptoom van 'n ongesonde huwelik is en op 'n ander saak dui.
Ons sal voorstel dat u u tyd neem voordat u volgens u gevoelens optree, as u dit nog nie gedoen het nie.
U kan nie so iets ongedaan maak nie, en u moet regtig uitwerk wat u wil verdien deur dit te doen.
Onthou dat u altyd opsies het, en dat professionele hulp beskikbaar is - beide aan u op 'n individuele basis om deur hierdie gevoelens te werk, en aan u as 'n egpaar om uit te vind wat verkeerd gaan, of hoe u vorentoe kan beweeg, of dit nou saam is of uitmekaar.
Weet u nog nie wat u aan u liefde vir 'n ander man of vrou moet doen nie? Gesels aanlyn met 'n verhoudingskenner van Relationship Hero wat u kan help om dinge uit te vind. Eenvoudig.
Jy sal ook dalk hiervan hou:
- Hoe u 'n saak kan beëindig: die enigste 4 stappe wat u moet neem
- 14 tekens van 'n emosionele verhouding (+ 11 redes waarom mense hulle het)
- 16 maniere om u huwelik weer op dreef te kry
- Hoe om die vonk terug te kry in u verhouding: 10 geen wenke nie!
- Moet ek skei? Hoe om te weet of dit tyd is om dinge te beëindig
- As u getroud en eensaam is, is dit wat u moet doen
