Afsonderheid, afsondering, afsondering - hoe u dit ook al wil noem, tyd spandeer kan ons baie waardevolle lesse leer.
Om in eie geselskap te wees kom natuurliker by sommige as by ander, maar ongeag jou geneigdheid, sal jy baie neem uit die oomblikke wat jy afgesien het van mense.
As u van die res van die mensdom ontkoppel is, kan u verwag om baie dinge oor jouself te ontdek, nie die 24 volgende dinge nie.
1. Om alleen te wees is nie dieselfde as om eensaam te wees nie
'N Misvatting van baie mense - veral ekstroverte - is dat as u alleen is, u outomaties 'n gevoel van eensaamheid het.
As u iemand alleen sien - eet in 'n restaurant, in 'n park sit of gaan fliek - kan u instinktief aanvaar dat hulle eensaam is en dat hulle graag geselskap wil hê.
Maar as u alleen tyd spandeer, besef u dat dit dikwels nie die waarheid is nie.
U kan volkome tevrede wees sonder om met ander saam te gaan, dit is baie moontlik om eensaam te voel, selfs as u deur mense omring word.
2. U kan ontdek wie u werklik is
As u u gedagtes as 'n wonderlike meer voorstel, veroorsaak elke interaksie met 'n ander persoon rimpelings op die oppervlak.
Dit is slegs wanneer u uself verwyder van ander mense se afleiding en energie, dat die meer kalm word, sodat u u eie weerkaatsing daarin kan sien.
Afsondering van die voortdurende geestelike onstuimigheid wat veroorsaak word deur 'n wêreld vol mense is die enigste geleentheid om na binne te kyk leer ken wie ons is .
3. Net u is verantwoordelik vir u eie lewe
As alle fisiese verbindings verbreek word en u alleen met u gedagtes is, val 'n fundamentele besef op u.
Met niemand anders as jouself as riglyn nie, is jy heeltemal verantwoordelik vir die lewenswandel.
Selfs as u met iemand of mense is, is u uiteindelik in beheer van u optrede, u keuses en u houding.
4. U is voltooi
Afgesny van die geselskap van ander, word dit duidelik dat, ten spyte van die gebrek aan menslike verbintenis, u voortbestaan.
Jou asem hou af, jou gedagtes is aktief, jy leef nog - alles sonder die invoer van 'n invloed van buite.
wanneer verjaar john cena
Hoe meer u op hierdie punt fokus, hoe meer besef u hoe volledig u moet wees.
As u op enige manier onvolledig was, hoe sou u dan kon funksioneer?
Daar is niks wat iemand jou kan gee wat jy nog nie het nie.
Al wat hulle kan doen is om te help om 'n lig te skyn op iets wat voorheen in die duisternis verborge was.
5. Geluk kom van binne
Sodra u verstaan dat u volledig is, is die volgende voor die hand liggende punt dat geluk net van binne in u kan groei.
Dit kan nooit deur iemand anders aan u gegee word nie.
Natuurlik voel u groot geluk as u in die geselskap van ander mense is - selfs meer as wanneer u alleen is - maar hierdie geluk sal binne u sit as 'n potensiaal en wag net op die regte tyd om 'n werklikheid te word.
Moet nooit glo dat u geluk afhang van die wil en die gril van iemand anders as uself nie.
6. U het nie die goedkeuring van ander nodig nie
Op soek na die goedkeuring van ander - u gesin, vriende, kollegas en onderwysers veroorsaak dat u kontak met jouself verloor.
Met soveel inspanning en energie wat bestaan uit wat ander mense glo dat u moet wees, is daar min oor om net die persoon te wees wat u is.
U onderdruk u ware drome en begeertes om u ego te beloon deur die gelukwensing van u eweknieë.
Maar eensaamheid keer dinge om en bewys dat die enigste persoon wat jy moet beïndruk jouself is.
As daar niemand anders in die omgewing is nie, is dit u eie goedkeuring wat die belangrikste is, en deur altyd ander te probeer behaag, voel u dalk nooit heeltemal tevrede nie.
7. Niemand sal jou ooit ten volle verstaan nie
As u alleen sonder u eie maatskappy is, waardeer u hoe volkome u eie bestaan is.
U is die enigste persoon wat u gedagtes hoor, sien wat u sien en voel wat u voel.
Dit lei tot die besef dat dit onmoontlik is vir enigiemand anders om u werklik in u geheel te verstaan.
Soveel as wat jy aan almal en alles anders gekoppel is, is jy op soveel maniere ook daarvan losgemaak.
8. Wees altyd eerlik met jouself
Buiten al die geraas en afleiding van die alledaagse bestaan, moet u gedwing word om die realiteite van u lewe te konfronteer as u stil sit in die geselskap van u eie gedagtes.
Met nêrens om weg te kruip en nêrens om te hardloop nie, kom u van aangesig tot aangesig met u demone, onsekerheid en ander probleme.
Op hierdie stadium is die enigste opsie om heeltemal eerlik met jouself te wees, en hoewel dit soms pynlik is, kan dit ook uiters bevrydend voel om die dinge aan te spreek wat in jou gedagtes gewig het.
9. Introspeksie is 'n waardevolle hulpmiddel
Deur alleen te wees, gee u genoeg tyd om u blik na binne te draai en u eie gedagtes, gevoelens en geestelike prosesse waar te neem.
Hieruit leer jy baie oor jouself, soos waarheen jou morele kompas wys, hoe tevrede jy is en watter pyn jy dra.
Deur hierdie selfontdekking is u in staat om veranderinge in u lewe aan te bring om die persoon wat u regtig is beter te weerspieël.
Dit kan van toepassing wees op u verhoudings, loopbaan, geestelike oortuigings of drome.
In wese, selfrefleksie word 'n kanaal waardeur jy die ware jy wakker maak.
10. U kan ongesonde aanhangsels hê
Dit is eers as jy jou van iets wegtrek, wat jy ten volle kan besef hoe sterk jou verbintenis daaraan is.
As u agterkom dat u nie u afsondering kan geniet nie as gevolg van 'n sterk drang na iets of iemand, kan u dit oorweeg.
Het u so afhanklik geword van die invloed van 'n eksterne entiteit dat u nie meer gemaklik voel daarsonder nie?
As dit so is, het u miskien 'n ongesonde gehegtheid daaraan.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- Hoe om eensaamheid te hanteer en om gevoelens van isolasie die hoof te bied
- 9 voordele van die lewe as alleenloper en waarom jy jou nie moet skaam om een te wees nie
- 20 eensaamheidsaanhalings wat u minder alleen sal laat voel
11. Jy is bekwaam
As u alleen tyd spandeer, is u heeltemal afhanklik van jouself en dit dwing jou om enige hindernis wat op jou pad lê, aan te pak.
Dit is wanneer u hierdie uitdagings die hoof bied, u besef hoe bekwaam u as individu is.
Die valse oortuiging dat u nie kan klaarkom sonder die hulp van ander nie, word weggewas en u kry 'n nuwe vertroue in u vermoë om enigiets te oorleef.
12. Onafhanklikheid is bemagtigend
As u alleen is en u ingebore vermoëns besef, word u bemagtig om positiewe veranderinge in u eie lewe aan te bring 'n positiewe krag in die breë wêreld wees .
ek het geen plek in hierdie wêreld nie
U voel in staat om op u eie uit te slaan as dit nodig is om die dinge na te streef wat vir u regtig saak maak.
U vrees vir die onbekende verminder en jou selfvertroue blom.
13. U besef wat belangrik is en wat nie
Geïsoleer van die res van die samelewing, begin u uitvind wat die belangrike dinge in u lewe is - die mense wat u koester, die aktiwiteite wat u geniet en die besittings wat vir u betekenis het.
Dit is eers as jy tyd het om stil te sit en nadink, dat jy die wesenlike van die oorbodige kan skei.
14. Die lewe is chaoties
As u aktief besig is met die onophoudelike opvoering wat die alledaagse lewe is, kan u dit nie sien vir wat dit regtig is nie: chaos.
U is so verstrengel in magdom interaksies dat u nie die ware vorm daarvan kan herken nie.
Sodra u uself van die stelsel verwyder en waarnemer word, word dit duidelik dat baie van die lewe onvoorspelbaar en rommelig is en dat dit nie iets is om te vrees nie.
15. Die kwaliteit van u interaksies is meer as die hoeveelheid
As u verwyder word van die wêreld van praatjies, lekkernye en gedwonge vriendelikheid, word dit gou duidelik dat die belangrikste nie die aantal mense is waarmee u interaksie het nie, maar die kwaliteit van hierdie interaksies.
Daarom is dit beter om 'n klein groepie nabye vriende te hê wie se geselskap u regtig geniet, eerder as 'n groter aantal vriende, van wie baie dalk net meer kennisse is.
16. Om jouself met ander te vergelyk, is nutteloos
Die vloek van afguns spruit uit u behoefte om u lewe met dié van u eweknieë te vergelyk.
U verafgod ander en glo dat hulle geseën word met 'n lewe wat baie meer bevredigend is as u eie.
Maar as u wegskil en tyd alleen spandeer, besef u dat vergelyking 'n vergeefse oefening is.
As u alleen is, word die lewens van ander maar vervaagde fantasieë en voel u minder nodig om uself te beoordeel volgens die standaarde wat u van ander het.
17. U het niks om te bewys nie
U moet nie net vergelykings met ander doen nie, maar u moet enige dwang laat vaar om u waardig te wees.
Weer eens, in die vertroosting van eensaamheid besef u hoe min die opinies van ander saak maak.
As daar niemand is nie oordeel uitspreek op u verdwyn die behoefte om u innerlike waarde aan die wêreld te gee.
18. Kreatiwiteit is die gawe van 'n stil gemoed
As u deur ander mense omring word, kan dit vir u moeilik wees om op sy beste te presteer.
U raak afgelei en belangeloos in take tot op die punt dat u nie u volle potensiaal kan benut nie.
hoe om jou man jou mal te maak
Sodra jy 'n afstand tussen jouself en ander plaas - as jy daarin slaag om 'n klein toevlug van vrede te vind - is jou gedagtes vry om te dink wat hy wil.
Dus vloei kreatiwiteit makliker uit die enkelvoud as die verbonde.
19. U het al die antwoorde op die meeste vrae
As u alleen is, en steeds in staat is om opreg te besin, vind u die antwoorde op allerhande vrae.
Ongeag twyfel waarmee u geworstel het, ontsnap uit die eise van ander mense, maak die energie vry om aan u eie probleme te werk.
As u die antwoorde op lewensvrae alreeds binne jou is, en dat hulle hulself in oomblikke van isolasie openbaar, kom dit as 'n groot troos.
20. Om alleen te wees is beter as om by net enigiemand te wees
Nadat u tyd alleen deurgebring het, sal u nie weer op dieselfde manier na vriendskappe en verhoudings kyk nie.
Die geselskap van net enigiemand doen nie meer nie, maar u sal vind dat u verkies om alleen te wees as om tyd te spandeer met diegene vir wie u nie regtig omgee nie.
Dit is ook van toepassing op situasies en gebeure wat u nie aantreklik vind nie.
Dus, as u 'n introvert is, verkies u om alleen te wees as om tyd aan 'n partytjie deur te bring, selfs al is daar goeie vriende.
21. Elke verhouding het verwagtinge en druk
Of dit nou 'n vriend, lewensmaat of familielid is, elke enkele interpersoonlike verhouding verwek sy eie verwagtinge en druk.
U is miskien nie bewus van hul bestaan nie, maar tog is hulle daar.
Dit is eers as u vry is om 'n geruime tyd alleen te spandeer, en as u die afwesigheid van hierdie dinge kan sien, dat u in die eerste plek daarvan bewus word.
22. Egtheid vereis baie minder energie
Om werklik alleen te wees beteken dat u kan terugkeer na u natuurlike, heeltemal outentieke self.
Gedurende hierdie tye is dit duidelik om te sien hoe min energie benodig word.
As u sosiaal is, tree u onvermydelik 'n effens ander weergawe van uself op en dit verg 'n mate van moeite.
Slegs in eensaamheid, of in die geselskap van die naaste aan u, wys u u ware self.
23. Menslike interaksie is 'n wonderlike ding
Hoe lekker dit is om alleen tyd te spandeer, deur dit te doen, besef u hoe wonderlik dit is om die lewe saam met ander mense te kan geniet.
U waardeer dat ons sosiale wesens is wat die vermoë het om 'n geheel te vorm wat groter is as die som daarvan.
U verstaan dat 'n lewe van volkome eensaamheid nie heeltemal dieselfde ywer en ywer sou bied as wat u in die geselskap van ander kan geniet nie.
24. U moet soms selfsugtig wees
Miskien is dit meer as enigiets hierbo om deur tyd te spandeer dat dit goed is - selfs nodig - om jouself af en toe eerste te stel.
U het miskien verantwoordelikhede teenoor ander, maar as u tyd neem om te ontspan en na jouself om te sien, beteken dit dat u beter in staat sal wees om daardie verantwoordelikhede na te kom.
