Wil ophou om ander te blameer? Dit is die beste $ 14,95 wat u ooit sal spandeer.
Klik hier om meer te wete te kom.
Die lewe is nie perfek nie.
Dinge loop verkeerd, ons maak foute, ongelukke kan gebeur en die lewe kan dalk nie uitbrei soos ons hoop nie.
Maar is u standaardreaksie om iemand of iets anders te vind wat die skuld vir u probleme het?
Baie dinge wat met ons gebeur, is die gevolg van verskeie faktore wat bydra, en kan veroorsaak word deur 'n mengsel van ons eie en ander mense se optrede.
As u byvoorbeeld 'n slaggat in die pad sou tref en van u fiets sou val, was dit waarskynlik deels te wyte aan die feit dat die pad swak onderhou is, maar ook dat u te vinnig gery het of nie gekyk het waarheen u gaan nie. .
As u dit was, sou u gewoeker en gewoed het oor wat u belasting deesdae bestee word, of sou u die rol aanvaar wat u daarin gespeel het en u beloof om uit u foute te leer?
Ek dink nie ek sal ooit liefde vind nie
As u probeer om die geld te gee vir elke fout wat u maak, het dit u waarskynlik in die verlede in die moeilikheid gebring ...
... veral as u die skuld op u maat, familie, beste vriende of mense met wie u moet saamwerk, probeer uitskuif.
Maak nie saak hoe lief mense vir ons is nie, daar is net 'n sekere aantal kere wat die meeste mense dit sal verdra om die skuld te neem vir iets wat werklik nie hul skuld was nie.
As ons nie ons verhoudings verswak nie, kan ons ook op ander maniere skade berokken as ons nie verantwoordelikheid kan aanvaar vir ons foute nie.
Die lewe gaan net oor foute maak. Dit is slegs deur dinge verkeerd te maak dat ons leer hoe om dit reg te doen.
As ons nooit aanvaar dat ons 'n fout begaan het nie, hoe kan ons ooit leer om dinge beter te doen?
Met dit in gedagte, kan ons nadink oor sommige redes waarom ons in die versoeking kan kom om ander te blameer, gevolg deur 'n blik op hoe ons die gewoonte om die skuld vir ons probleme te skuif, kan afskop.
Redes waarom ons ander vir ons foute blameer
1. Om te verduidelik waarom iets gebeur het.
As mense is dit ons standaard om altyd na 'n oorsaak vir iets te soek.
Ons wil graag vertellings hê wat verklaar waarom dinge gebeur het, sodat ons dit by ons verstandelike lewensverhaal kan voeg.
wanneer weet jy dat 'n verhouding verby is?
In plaas daarvan om die lig op onsself te draai of na die groter prentjie en konteks te kyk, ons kan dinge vinniger en makliker verduidelik deur hulle aan ander toe te skryf.
2. Om iemand aan te val.
Die verskuiwing van die skuld op iemand anders is 'n subtiele manier om hulle aan te val.
Ons kan dit onbewustelik doen, maar as ons om die een of ander rede 'n wrok teen iemand hou - miskien voel ons dat hulle ons in die verlede onreg aangedoen het of ons die skuld gegee het - dan kan dit baie aanloklik wees om die kans te neem om hulle te blameer Dit.
Om hulle vir iets te blameer, is ook 'n taktiek wat ons kan gebruik om ons vennote seer te maak, of ons nou weet of ons dit doen of nie.
3. Dit is 'n wonderlike verdedigingsmeganisme.
Om die skuld direk op iemand of iets anders te skuif, is die perfekte manier om te verhoed dat u oor u gedrag moet nadink of diep in u eie psige moet delf.
Op hierdie manier kan u salig onbewus bly van u eie tekortkominge, wat kan help om 'n brose ego te handhaaf.
4. Dit is makliker so.
Waarom sal ons die moeite doen om al die lastige selfontledings te doen en stappe te doen om 'n situasie op te los as ons net die skuld van ons eie skouers kan neem en dit op iemand of iets anders kan neerlê?
Soms oortuig ons onsself dat dit regtig iemand anders se skuld is, maar soms weet ons dat ons lieg.
Maar ons besluit gereeld op die ingewing van die oomblik dat dit makliker is om dit te doen vertel 'n leuen as om die gevolge van die waarheid te hanteer.
Ons leer om vroeg in die lewe te lieg en die meeste van ons word redelik goed daarmee. Ons besin die moontlikheid dat mense agterkom dat ons gelieg het teen die gevolge wat ons sou moes opdoen as ons die eienaarskap het, en neem dikwels die maklike opsie.
5. Dit verwyder inhibisies.
As ons ander mense blameer, kan dit ons die verskoning gee om kwetsend op te tree.
Dit is 'n manier om ons optrede vir onsself te regverdig om ons brein se natuurlike remmings wat daar is, te verwyder om te voorkom dat ons sleg teenoor ander optree.
Dit beteken dat ons 'n denkpatroon kan opbou wat ons toelaat om op te tree op 'n manier wat ons morele kompas normaalweg sou voorkom.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- Hoe om op te hou om van u probleme weg te hardloop en met moedige oplossing te doen
- Hoe om te dink voordat u praat
- Hoe om op te hou voel soos 'n mislukking of 'n verloorder
- Hoe om op te hou om dieselfde foute oor en oor te herhaal
- Hoe om op te hou om skuldig te wees vir vorige foute
- Hoe om aan die Karpman-dramadriehoek te ontsnap
Hoe om die verskuiwing van die skuld te voorkom
Het enige van die redes hierbo vir u geld?
As u besef het dat u 'n seriële blaamverskuiwer is, het ek goeie nuus vir u.
Die eerste stap om u gedrag te verander, is om dit te herken en te aanvaar, dus die feit dat u hierdie artikel lees, is 'n fantastiese teken.
Dit beteken dat u graag veranderinge wil aanbring en 'n beter mens word , ter wille van u en ter wille van diegene rondom u.
Maar hoe kan u u gedragspatrone verander?
Hoe kan u die gewoonte van u lewe afskop en die skuld vir dinge begin aanvaar wanneer toepaslik ?
Onthou, ek pleit nie blindelings om die skuld vir alles te aanvaar nie, maar besef net wanneer dinge regtig u skuld is en dienooreenkomstig op te tree.
wwe 2018 betaal -per -kyk -skedule
Hier is 'n paar nuttige stappe om die gewoonte om die skuld op ander oor te dra, te verbreek.
1. Haal diep asem.
As iets gebeur waarvan u weet dat u normaalweg 'n negatiewe, verdedigende reaksie van u sou veroorsaak, probeer u uself op daardie oomblik vasvang.
Voordat u reageer of iets vir enigiemand sê, haal diep asem - of verskeie - en identifiseer die gevoel in u wat u die skuld wil laat skuif.
Is dit verleentheid? Vrees? 'N Gevoel van ontoereikendheid?
Deur net 'n paar oomblikke te neem om die situasie te beoordeel en te vra wat u knie-reaksie normaalweg sou wees, kan u eerder kies om te reageer op 'n manier wat alle betrokkenes, ook u, sal help.
2. Stel dit weer op as 'n geleentheid om te leer.
Niemand het ooit in die lewe gekom sonder om groot mislukkings op die pad te ondervind nie.
Elke enkele fout wat ons maak, van die klein tot die groot, leer ons lewenslesse en laat ons groei.
Volg dus die drang om ander vir u mislukkings die skuld te gee as u die volgende keer mors, deur na te dink oor wat u sou kon leer as u verantwoordelikheid aanvaar en aanvaar.
U kan dan nadink oor waarom dinge gebeur het soos dit gebeur het, en besluit oor maniere om dit weer te keer.
3. As u die skuld verskuif, vra om verskoning.
Terwyl u nog steeds die skuld vir foute wat u maak, leer aanvaar, gaan u ongetwyfeld ... herhaaldelik opgly.
Jou eerste instink sal steeds wees om die aandag van jouself af te lei, dus sal jy waarskynlik die blaam verskuif het voordat jy bewustelik besef het wat jy gedoen het.
As dit gebeur, moet u seker maak dat u dit na die waarheid ondervind. Vra om verskoning aan u maat, vriend, familielid of kollega.
hoe om liefde van jou kêrel te kry
Erken die feit dat dit aanvanklik jou fout was en dat jy 'n tweede fout begaan het om te probeer ontsnap verantwoordelikheid daarvoor te neem .
Die ongemak in die situasie sal u waarskynlik aanmoedig om die volgende keer die eerste geleentheid te gee.
4. Hou dinge in perspektief.
Soms kan ons skouspelagtig deurmekaar raak, maar ons is dikwels skuldig daaraan om berge uit molshope te maak.
Dit het geen sin om iets onder die mat te vee en dan bekommerd te wees dat dit ontdek word as u in die eerste plek net verantwoordelikheid kan aanvaar en aanbeweeg nie, des te beter daarvoor.
Die kans is groot dat u dit sal doen verbeel jou die gevolge is veel erger as wat dit sal doen eintlik wees.
Kan hierdie begeleide meditasie u help hou op om die vinger van skuld te wys ? Ons dink so.
