Waarom liggaamspositiwiteit nie net 'n 'verskoning is om ongesond te wees nie'

Watter Film Om Te Sien?
 

Wat hou jy van jou liggaam?



Vra die gemiddelde persoon die vraag en hulle kan noem hoe hulle van hul oë, hare of hande hou.

Maar vra hulle wat hulle nie van hul liggaam hou nie ...



... en hulle het 'n wasgoedlys met klagtes, wat wissel van hoogte of vorm tot velkleur en plooie.

Die liggaamspositiwiteitsbeweging het ten doel om dit alles te verander.

Een blaai vinnig deur Instagram-hashtags soos #bopo , # bodpositief , en # bodypositiwiteit sal u 'n magdom beelde gee wat mense wat nie met die lug geborsel is nie, probeer om hul lywe te vier.

wanneer kom nalatenskap terug?

Ongelukkig kom hierdie beweging dikwels onder skoot as ongesond.

Sommige sien foto's van mense wat in liggame woon wat nie voldoen aan die huidige standaarde vir fiksheid en aantreklikheid van die samelewing nie, en dring daarop aan dat #bopo bloot 'n manier is waarop mense verskonings kan maak vir ongesonde lewenstyle.

En dit is nie beperk tot diegene wat groter liggame het nie ...

Jong vroue en mans wat herstel van eetversteurings wat die # bopo-hutsmerk flits, word skaam omdat hulle anorexia bevorder.

Dieselfde geld vir diegene wat te doen het met 'n aantal gesondheidsprobleme wat hul voorkoms kan beïnvloed, of diegene wat hul natuurlike verouderingsproses aanpak in plaas daarvan om dit te beveg.

As u deur een van daardie hashtags blaai, sal u sien dat byna elke positiewe, selfbevestigende boodskap 'n klomp kommentaar bevat van willekeurige vreemdelinge.

Hierdie opmerkings sal wissel van die opbouende en bevestigende tot die oënskynlik behulpsame (maar eintlik neerbuigende) tot ... ja, u het dit raai ... die wrede en beledigende.

Vir sommige mense mag dit lyk asof u net positief oor u liggaam mag wees solank dit inpas by die maatskaplike ideale van konvensionele aantreklikheid.

Ek hou nie van my dogters se kêrel nie

Is dit waaroor #bopo gaan?

Liggaamspositiwiteit gaan daaroor om u liggaam onvoorwaardelik lief te hê, in watter toestand dit ook al is

Liggaamspositiewe aktivis en advokaat vir geestesgesondheid Lexie Manion sê:

Liggaamspositiwiteit is 'n beweging wat daarop gemik is om die kollig op gemarginaliseerde liggame - mense van kleur, LGBT, gestremdes, vet, ensovoorts - te rig, omdat hulle nie goed in die media verteenwoordig word nie.

Vet liggame, kleurliggame, vreemde liggame, gestremde liggame en liggame wat die stryd letsels van siektes dra.

Diegene wat #bopo verwerp as 'n verskoning vir mense om in 'n 'ongesonde' lewenstyl te swaai, lyk dit regtig nie.

'N Mens kan na 'n ander persoon kyk en allerhande dinge daaroor aanneem, maar as jy dit nie goed ken nie, het jy waarskynlik absoluut geen idee wat hul stryd kan wees nie.

Mense wat aan #bopo deelneem, kan insluit:

  • 'N Vrou met PCOS wat sukkel met oormatige liggaamshare of hardnekkige gewigstoename.
  • 'N Trans persoon wat leer hoe om lief te wees vir hul veranderende liggaam as hul hormoonbehandelings begin inskop.
  • Mense wie se velkleur nie as ideaal beskou word waar hulle woon nie.
  • 'N Anoreksiese persoon wat skoonheid vind in 'n liggaam wat weer gesond begin word.
  • Mense wat herstel van lewensbedreigende siektes, wat hul nuwe liggaamsvorme en chirurgiese letsels aanvaar.
  • 'N Man wat nog altyd met liggaamsbeeldkwessies gesukkel het omdat hy nie by die definisie van manlikheid van die samelewing pas nie.
  • Diegene met vitiligo wat ophou om hul unieke velpigmentasie te verberg.
  • 'N Geamputeerde wat aanpas by 'n liggaam wat vir hulle vreemd is.
  • Verouderende mense wat hul plooie en silwer hare vier.
  • 'N Oorlewende brandwond wat uiteindelik weer 'n spieël (en kamera) kan aandurf.
  • Mense met genetiese toestande wat hulle merkbaar anders maak as die meeste ander.
  • Iemand met alopecia wat besluit het om op te hou om pruike te dra.
  • 'N Ma wat kies om die los vel en rekmerke van haar swangerskap te koester, het haar gegee.

... of 'n aantal ander fisiese eienskappe wat nie deur die hoofstroommedia uitgebeeld (of ondersteun word, of selfs erken word nie).

Alle liggame verskuif en verander met verloop van tyd, en byna almal sal op 'n stadium in hul lewe probleme ondervind met die aanvaarding van die liggaam.

Dit is nie net 'n kwessie waarmee een geslag meer worstel as enige ander nie.

Die lewe neem ons op verskillende reise, waarvan ons nooit verwag het nie ...

Natuurlik weet ons almal dat ons ouer word, maar beserings en siektes kan uit die niet toeslaan en ons fisieke vorms vir altyd verander.

Mense kan verloor of baie gewig optel danksy 'n siekte of mediese behandeling. Hare kan verlore gaan, of gekweek word op plekke waar dit nie verlang word nie.

Wat belangrik is om te onthou, is dat ons 'n gawe gehad het om gedurende hierdie lewensreis 'n liggaam te bewoon, en dit is belangrik om hierdie liggaam lief te hê en te waardeer, ongeag in watter toestand dit tans is.

voorbeelde van interessante feite oor jouself

U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):

#BoPo herinner u daaraan dat u liggaam u vriend is

Dink aan al die wonderlike dinge wat u liggaam elke dag vir u doen.

Gaan voort ... probeer dit nou.

Dit stel u in staat om ontelbare verskillende dinge te doen, te voel, allerhande verskillende sensasies en emosies te geniet.

Dit genees en vul jou voortdurend aan, en is 'n ware wonder van ingenieurswese.

Dit kan 'n moeilike ding wees om te onthou as u liggaam erg beskadig is, of as dit 'n vorm of geslag is wat u daarvan vervreemd laat voel.

Dit is so moeilik om dit te navigeer, maar as ons kan onthou dat ons geestelike wesens is wat tans in 'n liggaam woon wat so hard werk om ons aan die lewe te hou, kan ons probeer om dit sagter te behandel, met dankbaarheid en liefde.

Blogger Stephanie Nielson is 'n uitstekende voorbeeld van liggaamlike aanvaarding en waardering.

In 2008 was sy in 'n vliegtuigongeluk en het derdegraadse brandwonde opgedoen meer as 80% van haar liggaam.

wie is die rykste youtuber

Haar pragtige gesig is deur letsels geteister, sy het al ontelbare veloorplantings en operasies deurgemaak, en voel een of ander vorm van fisiese ongemak of pyn elke liewe dag .

Ten spyte van dit alles kon haar liggaam 'n paar jaar na haar ongeluk 'n ander gesonde kind gee.

Sy praat op konferensies oor die belangrikheid van liggaamsliefde en selfbeeld, en is 'n wonderlike inspirasie vir diegene wat sukkel met liggaamsbeeldkwessies.

Ons leef in 'n opsienbarende samelewing wat versot is op konvensionele skoonheid en jeug.

Dink aan hoeveel mense sukkel of genoeg mense hulle mooi vind al dan nie ...

... en dink dan aan hoeveel gelukkiger hulle sou wees as hulle laat daardie verlammende verwagtinge los .

Stel jou voor hoe vryer hulle sou wees as hulle nie 'n konstante behoefte het om iets anders te wees as wat hulle is as hulle hulself kon liefhê en aanvaar nie onvoorwaardelik .

DIT is waaroor #bopo gaan.

Wees vriendelik.

Of u nou 'n fan van die # bopo-beweging is of nie, u kan vriendelik wees. As iemand 'n foto plaas wat u nie aantreklik vind nie, blaai daar verby.

Om 'n ander persoon te skaam omdat hy 'ongesond' is omdat hul liggaamsbou nie by u (of die samelewing) se standaard van aantreklikheid pas nie, doen niemand goed nie.

U help hulle nie, al dink u op 'n sekere vlak. Dieselfde geld vir die voorstel van wenke vir elektrolise / was, tatoeëring of grimering.

hoe om nie 'n klam kêrel te wees nie

Onthou u die gesegde: 'As u niks lekker het om te sê nie, moet u niks sê nie'?

Daardie.

As hulle raad wil hê, sal hulle daarvoor vra. As hulle dit nie doen nie, neem hulle stappe na selfvertroue en selfbemagtiging, en dit is iets wat almal kan aanmoedig.

Dit is belangrik om te onthou dat mense nie bestaan ​​met die uitsluitlike doel om as voldoende seksueel aantreklik vir ander beskou te word nie.

Elkeen het die reg om hier te wees, gesien en erken te word.

Hulle het die reg om gerespekteer word en word waardeer vir die wonderlike individu wat hulle is, ongeag hul ouderdom, velpigmentasie, kulturele agtergrond, grootte, vorm of geslag.

Hulle plaas nie net foto's van hulself nie vir aandag , of 'n behoefte om hul bestaan ​​te regverdig as goed, hoewel hulle nie lyk soos u verkies om te lyk nie.

Hulle het nie u goedkeuring nodig nie.

Hulle is goed genoeg net soos hulle is.

Dit kan miskien nie goed by u pas nie, en natuurlik is u absoluut geregtig op u eie mening.

U word ook van harte aangemoedig om dit vir uself te hou.

U sal nooit spyt wees oor 'n geleentheid om vriendelik te wees nie, en u weet nooit hoeveel u iemand anders se dag sal ophelder deur dit te doen nie.