Om die lewe met 'n positiewe uitkyk te sien, het niks te doen met die roepkleurige bril wat gereeld toegeskryf word aan diegene wat die werklikheid nie sien nie. Dit verg te veel werk om positief te wees om die poging as Pollyannaish of 'n oefening in ontkenning af te maak.
Daar is 'n aantal belangrike dinge wat die positiewe ingesteldheid doen om aan die positiewe kant te bly.
1. Hulle Fokus op die oomblik
Om teenwoordig te wees, neem 'n Herculeaanse daad van wil as dit lyk asof alle aspekte van die daaglikse lewe toenemend ontwerp is om soveel as moontlik ekonomies, polities of geestelik te verwar en af te lei.
Tog moet 'n mens bedag wees om positief te wees.
Die vermoë om binne 'n oomblik die volgende te begryp, en die een daarna, fokus ons willekeurige begeertes en breinmoetings in 'n toestand van bewustheid wat die opbou van plaakagtige valshede voorkom.
Om gegrond, gesentreerd en bewus te bly, is noodsaaklik vir 'n positiewe ingesteldheid.
2. Hulle soek skoonheid
Die funk-soul-band Earth, Wind & Fire het die talent gehad om lirieke te vervaardig wat in die warmste deel van die siel gevestig is. 'As daar geen skoonheid is nie, moet u 'n bietjie skoonheid maak' uit die liedjie Alles oor liefde Is een.
Die wêreld is 'n lelike plek. Dit is hard, dit is skrikwekkend, en dit verdien dikwels trane.
Maar maak 'n wandeling deur enige bos en jy sal sien dat die wêreld 'n uiters pragtige plek is. 'N Sagte plek. En as u toevallig met 'n vreemdeling in dieselfde bos kruis, kan u gelukkig wees om te besef dat die persoon ook mooi en sag is.
Skoonheid blokkeer nie die onaangename, lelike aspekte van die lewe nie. Dit is nie sy taak nie. Skoonheid hoop stilweg om almal daaraan te herinner dat dit bestaan langs die wapperende winde, gebreekte en verdraaide weerhakke waarop ons geneig is om as 'n 'regte' lewe te konsentreer.
Besluit om skoonheid te sien plaas skoonheid reg voor ons. En as dit toevallig steeds nie gevind word nie, maak ons dit.
aanlyn dating etiket na die eerste afspraak
3. Hulle betrek hul kreatiwiteit
Het u al opgelet dat positiewe mense geneig is om kreatief te wees?
Die tante wat vinnig gelag het, het die beste pasteie gebak, die vriendin van die kollege wat met haar hele gebreide serpe en handskoene geglimlag het asof dit uit die mode gaan.
Positiewe mense maak 'n keuse om kreatief te wees in iets. Hulle sal eksperimenteer met nuwe kos in die kombuis, of miskien mengsels van drankies meng om te sien of dit van die smaak hou.
Dikwels is hulle lesers, en lees is die beste speletjie van kreatiewe geestesteater.
Die keuse word gemaak om 'n kreatiewe toevlugsoord te vind vir die eise van huis, werk, familie en selfs liefde. As ons as volk nie 'n ruimte kan uitsny om 'ons' uit te druk nie, verhard ons onsself tot vreugde en neem ons 'n negatiewe heelal as 'n gegewe.
4. Hulle staar die werklikheid in die gesig
God gee my die kalmte om die dinge te aanvaar kan ek nie moed verander om die dinge wat ek kan te verander nie en wysheid om die verskil te ken.
Ons weet dit as die Serenity Prayer, wat oorspronklik in 1951 deur die teoloog Reinhold Niebuhr geskryf is.
Dit is relevant en belangrik vir die positiewe ingesteldheid, want dit illustreer 'n sleutelfaset van 'n positiewe leefwyse: om die wêreld in die gesig te staar, skep 'n bepaalde krag wat nooit doelbewus kan terugtrek nie.
Dit is moeilik om werklik positief te wees, tensy 'n mens 'n eerlike lewe lei. Die positiewe persoon maak die bewuste keuse om die werklikheid in die gesig te staar om sodoende die dele daarvan te herstel wat tot voordeel van almal is, minus die angs en skuldgevoelens om nie deel te wees van die oplossing vir alles nie.
5. Hulle vind 'oorwinnings'
Deur 'n groot kopieerwerk sonder 'n enkele papierstoring te kry: wen.
Vang al die groen ligte tydens 'n relatief verlate rit: wen.
Leer u kind suksesvol die konsepte agter magnetiese aantrekking en afstoting: wen.
Die positiewe persoon soek bewustelik oomblikke gedurende hul dag om as oorwinnings te tel, want as mense het ons daardie ligpunte nodig om ons te laat weet dat ons iets reg doen.
Groot oorwinnings is wonderlik, maar dit is die kleiner daaglikse oorwinnings wat ons onderhou.
6. Hulle woon nie in die verlede nie
Om positief te wees, beteken nie dat ons negatiewe situasies ervaar (of nie onsself die oorsaak van) is nie.
hoe om minder onseker en jaloers te wees
Wat dit wel beteken, is dat die positiewe persoon kies om hulself nie in daardie verlede te verswelg nie soos gedoemde vlieë tot emosionele vliegpapier.
Die positiewe persoon kies om die verlede te erken en, as dit gelukkig is, daaruit te leer, maar trek die streep om te voel dat dit beperk word.
'N Mens kan nie fokus op die hede of selfs op jou onmiddellike toekoms terwyl jy terselfdertyd probeer om in die verlede te leef nie.
U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):
- Hoe u u innerlike monoloog kan skuif na iets meer opgewek
- 5 Goeie karaktertrekke wat geluk en gesonde verhoudings lok
- 7 dinge wat emosioneel stabiele mense anders doen
- 5 eienskappe van 'n waarlik vrye gees
- 4 Boeddhistiese oortuigings wat u begrip van die lewe sal verander en u gelukkiger sal maak
7. Hulle is 'n baken van lig vir ander
Die vreemde ding van negatiwiteit is dat dit mense suinig maak om hulleself te gee, maar gulsig is om hulself ongelukkig te maak, en 'n mens se hele lewe stadig en loodgevoelig laat voel.
Min dinge is vir die positiewe ingesteldheid egter meer energiek as om iemand anders te sien skyn, en as die positiewe persoon gesê kan word om hul eie lig op die glans van iemand anders te laat skyn, sal hulle dit gewoonlik doen.
8. Hulle luister meer as wat hulle praat
Daar is gesê ons leer meer met ons mond toe as oop.
Selfs aanlyn, is ons eerste reaksie op die sien van iets wat ons dink ander opmerklik kan vind om daaroor te 'praat'. As ons nie op die een of ander manier kommentaar lewer nie, kruip 'n gevoel in: ons vervaag van bestaan!
Harlan Ellison het in die laat sestigerjare 'n kortverhaal geskryf met die titel 'I Have No Mouth And I Must Scream', wat die huidige tenoor van 21 voorlopig saamgevat het.steeuse lewe.
Die positiewe individu weet dat hulle mond en stem het, maar kies hul woorde spaarsamig, tensy hulle werklik iets by die bespreking gekry het om alle betrokkenes te verryk buite die eenvoudige voorskrifte van die ego.
hoe voel seksuele spanning
9. Hulle dra nie by tot die algemene geraas van bandwagonisme nie
In die lyn van luister , die positiewe persoon werk daaraan om die meeste vorme van wa-huppel te vermy, anders is dit heeltemal te maklik om meegesleur te word deur die vloedgolf van kwessies en vergrype wat die wêreld vandag teister, en die herwin van 'n mens se veilige grond word 'n konstante drein.
Dit wil nie sê dat die positiewe persoon nie hul stem laat hoor of streef na verandering nie.
Inteendeel, hulle het kragtige stemme juis omdat hulle nie gedurig in iemand se oor is nie, wat kommentaar lewer op elke berig of die kommer van elke brandpuntkwessie weerspieël.
Mense wat positief is, soek oplossings, vind daardie oplossings en deel die oplossings soos nodig.
10. Hulle geniet die fisiese lewe soveel as Die Geestelike
Die positiewe persoon in u lewe is miskien nie 'n voorbeeld van fisiese perfeksie nie, maar dit is 'n goeie weddenskap dat hulle gereeld probeer om hul liggame meer te laat doen as om hulle net van kamer tot kamer te skuif.
Dit is ook 'n goeie weddenskap dat hulle kulinêre lekkernye geniet. Ook seks. En lank bad. En heel waarskynlik het die ewige vreugde van 'n jeuk goed en goed gekrap.
Meditasie en emosionele betrokkenheid is lieflik, maar eerder as om teen die plesier van die vlees te druk, is daar meer positiwiteit in die waardering van die wonders wat die miljarde senuweepunte en reseptore wat ons huis bied, bied.
11. Hulle bring die versterkings in
Positiwiteit kan afneem.
Om aan die positiewe kant te bly, sal die positiewe persoon hierdie keuses die volgende dag herhaal, en die volgende, ensovoorts, want dit is nie maklik om positief te bly te midde van strydende, verdelende stemme nie.
Hulle moet ook afwysende stemme verduur, want 'positiwiteit' dra steeds die ongelukkige konnotasies van die feit dat een deel escapisme, een deel naïwiteit en een deel misleidende optimisme is.
Maar om werklik positief te wees, moet ons nie net ons alomteenwoordige duisternis erken nie, maar ook sien besluit, om dan daarteen te druk.
Die positiewe persoon kies om na ander bronne van lig uit te reik wanneer dit nodig is om weer op te laai: vriende, liefhebbers, onderwysers, almal wat op hul eie unieke maniere gesien word as positiewe ligte.
Om positief te wees, is 'n daad van dapperheid, krag en diens aan ander. Dit is wat die wêreld daarvan weerhou om net dorings te wees as ons ophou om die rose te ruik. As alle ruikers wat ons nader net so lekker kan wees.
