Waarom is die lewe so moeilik?

Watter Film Om Te Sien?
 

Hoekom is die lewe so moeilik?



Die meeste mense vra hulself hierdie vraag gereeld af.

Tensy u 'n trustfondsontvanger is wat nie werk nie, 'n goeie gesondheid het, kindermeisies vir u kinders het en min verantwoordelikhede het om oor te praat, is die kans groot dat u ook daaroor wonder.



'N Eenvoudige soektog op die internet vir die vraag sal allerhande antwoorde oplewer ...

Dit wissel van 'ons is te emosioneel' tot 'dit is net hoe die lewe is: hanteer dit.'

Daar is ook baie glibreaksies wat daarop dui dat dinge net moeilik is as ons nie een of ander goddelike plan aanvaar nie, of dat dit ons eie houding is wat geluk of spanning bepaal.

'Die lewe is 'n stryd vir almal en alles'

Natuurlik kan dit op baie vlakke waar wees, maar dit is ongelooflik skadelik om te vertel dat iemand wat konstant selfmedikasie doen, net om te verhoed dat hulle skree.

Nog erger is die soort propaganda waarin mense vertel word dat hulle hul eie geluk moet skep ...

... dat as hulle die lewe moeilik vind, dit is omdat hulle is maak dit is moeilik vir hulself.

Die meeste mense besef nie hoe skadelik dit kan wees om vir iemand te sê nie.

Om iets te sê oor die effek van 'o, die lewe is moeilik vir alle lewende organismes, wat met kos en skuiling en so meer soek' is baie flippen.

Meer nog, dit is afwysend baie rea Ek het probleme waarmee mense te doen kry.

Ja, elke lewende wese sal 'n mate van probleme ondervind as dit wil floreer, maar daar is wel massiewe verskille daar.

'N Eekhoring wat sukkel om kos te vind om vir die winter op te slaan, kan amper nie vergelyk word met 'n enkelouer wat in armoede woon in 'n stad wat jare lank nie meer skoon drinkwater gehad het nie.

Daardie eekhoring hoef nie te dink aan gesondheidsversekering vir sy kinders, of moontlike gevangenisstraf as die betaling van die kollegelening stop nie, ens.

'N Persoon wat bekommerd is oor angstigheid en die hantering van kwessies rakende 'n voormalige mishandelde eggenoot, sal verskillende probleme hê as 'n persoon met 'n etniese minderheidsagtergrond wat voortdurend gekonfronteer word met teistering.

Bevolkings styg en werk word skaars. U kan probleme ondervind om 'n werk in u veld te kry. Of hoegenaamd enige werk, laat staan ​​nog 'n betaalbare werk.

Dit is nie ongewoon dat professionele persone met voltydse werk oor die naweke as Uber-bestuurders werk om te help om hulself te laat geld nie.

Ek het met verskeie mense gepraat terwyl ek hierdie artikel ondersoek het, en sommige van hul verhale het my absoluut hartseer gelaat.

Verder het hulle my laat besef dat daar nie 'n antwoord vir 'een maat' is waarom die lewe so ongelooflik moeilik kan wees nie.

Byvoorbeeld:

- 'n Enkelouer wat na twee chronies siek jong kinders omsien, terwyl hulle hul eie probleme met liggaamlike en geestelike gesondheid hanteer.

- 'n Jong trans persoon wie se konserwatiewe, godsdienstige gesin hulle basies van die hand gewys het, wat nou in 'n volledige emosionele omwenteling leef en aanpas by nuwe liggaamsveranderings, alleen.

- 'n Hoogs opgeleide middeljarige persoon wat 'n werk moes aanvaar wat hulle minag as hulle onverwags as versorger van kwesbare familielede weens 'n skielike tragedie onverwags geword het.

- 'n Jong tiener wie se huishoudelike lewe so giftig is dat hulle enige verskoning vind om weg te bly, en in 'n ongesonde romantiese verhouding is net om 'n veilige plek te hê om na te ontsnap.

- 'n Slegs vaardige kreatiewe persoon wat in armoede leef omdat werk so skaars is en meestal uitgekontrakteer word aan mense in die buiteland wat bereid is (en in staat is om vir sente te werk).

Dit is maar enkele van die verhale wat met my gedeel is, en dit illustreer hoe die lewe vir almal ongelooflik moeilik kan wees, al is dit op verskillende maniere.

'Geen boom oorleef alleen in 'n bos nie.'

U is waarskynlik bekend met die aanhaling: 'Dit neem 'n dorp om 'n kind groot te maak', wat impliseer dat dit elke lid van 'n gemeenskap nodig het om een ​​persoon groot te maak tot 'n gesonde volwassenheid.

Ek sal dit 'n stap verder neem met 'n aanhaling wat ek in die program gehoor het Die OA :

Geen boom oorleef alleen in 'n bos nie.

Ons kan bome as alleenwagters beskou, maar dit kan nie verder van die waarheid wees nie. Elkeen is deel van 'n ingewikkelde, onderling gekoppelde ekosisteem.

Dit is 'n uittreksel uit die artikel Praat bome met mekaar? van The Smithsonian Magazine:

Wyse ou moederbome voer hul boompies met vloeibare suiker en waarsku die bure as daar gevaar kom.

Roekelose jongmense neem onnosele risiko's met blaarskuur, liggejaag en oormatige drinkery en betaal gewoonlik met hul lewens.

Kroonprins wag op die ou vorste om te val, sodat hulle hul plek in die volle glorie van sonlig kan inneem.

Al die bome is verbind deur middel van myceliale (swam) netwerke onder die grondoppervlak, wat skep '... samewerkende, onderling afhanklike verhoudings, onderhou deur kommunikasie en 'n kollektiewe intelligensie soortgelyk aan 'n insekkolonie.

Wat het dit met menslike ontberinge te doen?

Heel eenvoudig, so baie van ons is besig om deur lewens te kyk sonder om deel te wees van 'n ware gemeenskap.

Sonder die ondersteuning wat in 'n kollektief gevind kan word.

Sonder 'n stam.

Selfsorg / Gesonde lewensbalans word makliker gesê as gedoen

In 'n uitroep op sosiale media het ek regtig egte, eerlike antwoorde gehad van mense wat dit skaars bymekaar hou.

Ons kom oor die algemeen nie op hierdie vlak van eerlikheid af in ons huidige selfie- en oppervlakkige vreugdeskultuur nie, maar reaksies soos hierdie spreek boekdele oor die stryd wat soveel ondervind:

Ek is so moeg. Die hele tyd so moeg.

Ek word uitgeput wakker, hardloop die hele dag om te probeer inhaal, val dan in die bed, sonder dat ek meer as 'n paar skuldige oomblikke vir myself gehad het om 'n koppie tee te maak, 'n Facebook-boodskap te antwoord of 'n vuis kitskos te druk. in my mond.

Daardie 'inspirerende' poste help ook nie: 'neem tyd vir jouself, want die lewe is kort en mense sal nie tydens jou begrafnis oor jou skoon huis praat nie.'

Wat ook al.

Hulle neem nie in ag dat as jy NIE die katvullis skoonmaak nie of die hond betyds gaan stap nie, dan pluk die katte op jou bed en die hond op die mat, en dan het jy drie keer die werk probeer om daarvan te herstel.

Daar is gevolge van die neem van tyd vir jouself: jong kinders het voeding nodig, of hulle sal honger ly. Bejaarde gesinne moet sorg, of hulle sal in hul eie vuilheid honger ly.

Sperdatums moet gehaal word, anders word u afgedank. Huise moet skoongemaak word, anders verdrink u in goggas en vuilheid.

Ek loop letterlik op stimulante en pynstillers, maar dit lyk asof die meeste van ons op hierdie manier oorleef, om ons te bespoedig en dan te vertraag.

Of dit nou koffie en wyn, aanvullings en meditasie, of kokaïen en opiate is, die meeste van ons doen onsself met IETS * net * om aan te hou.

Sommige is 'gesonder' as ander, maar selfs die 'gesonde' (soos supervoedsel en spiritualiteit) waaraan ons hou, hou daarvan.

So ja ... gemeenskap. En ek is net so moeg.

U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):

Die belangrikheid van die gemeenskap

Ek het vriende wat grootgeword het in hegte godsdienstige of kulturele gemeenskappe waarin gemeenskap en interafhanklikheid so normaal en natuurlik was as om asem te haal.

Vriende, uitgebreide familielede en bure het altyd in en uit mekaar se huise gesak.

As iemand 'n nuwe baba gehad het, kan u gerus wees dat daar 'n dosyn verskillende 'tantes' in die huis was: die kleintjie versorg, ouer broers en susters gevoed word, en verseker dat mamma genoeg hersteltyd kry.

Dieselfde geld as 'n familielid siek geword het, of as daar 'n skielike dood was.

Hierdie kameraderie was ook nie net beperk tot groot omwentelinge nie: daaglikse besoeke, weeklikse gedeelde maaltye, gereelde byeenkomste en pieknieks en vieringe was alles deel van die alledaagse lewe.

Ek voel hartseer, maar ek kan nie huil nie

Mense kon 'n draai maak om 'n koppie suiker te leen, te help om 'n dek te bou, of net op 'n warm somersaand in die tuin rond te hang.

Ek het onlangs hieroor nagedink oor hoeveel van ons meestal alleen lewe.

Ons het miskien 'n sterk kerngesin, met 'n maat, kinders, miskien 'n ouer of twee, maar dit is dit.

Die meeste van ons ken nie eens ons bure nie, wat nog te sê om gereeld met hulle te kommunikeer.

Ek gee u 'n persoonlike voorbeeld:

'N Paar jaar gelede het ek en my maat die besluit geneem om na 'n plattelandse dorpie in 'n ander provinsie te verhuis om weg te kom van die sielverwoestende trapmeul waarop ons in Toronto se middestad was.

Hierdie stap het sy nadele sowel as die voordele daarvan.

Ons woon in 'n rustige, groen omgewing, met baie vars lug, groen ruimte en tuisgemaakte kos.

Aangesien die lewenskoste soveel laer hier is, hoef ons nie 70 uur-weke te werk om oor die weg te kom nie. Ons het tyd om te kook, te lees, joga te doen en te mediteer.

Wat ons nie het nie, is daardie voormelde gevoel van gemeenskap.

Ons naaste bure is 'n entjie hiervandaan. Ons het niks gemeen met hulle nie, en daar is selfs 'n taalgrens, aangesien die plattelandse Franse dialek wat hulle praat, heeltemal anders is as wat ons op skool bestudeer het.

Om vriende te ontmoet vir koffie is nie 'n opsie nie, want die hegte gemeenskap wat ons gekweek het, is 550 km ver.

Natuurlik het ons videogesprekke en telefoonoproepe, maar dit is nie heeltemal dieselfde nie, is dit nie?

Dieselfde as die organisering van 'n gemeenskaplike tuinruimte of groepbraai. Of noodkontakte.

Ons is ook deeglik bewus van die behoefte aan gemeenskap en kan hopelik na 'n plek beweeg waar ons 'n balans kan vind tussen 'n sagte lewe en sterker gemeenskapsbande.

Maar weereens, met die moderne lewe so waansinnig en veeleisend soos dit is, ons moet prioritiseer .

Kalm eensaamheid, of gemeenskap in 'n stresvolle omgewing?

Waar is die middelgrond?

Is daar 'n middelgrond?

Ek veronderstel dat dit bepaal moet word.

Die absolute behoefte aan balans tussen liggaam en verstand / gees

Benewens 'n dringende behoefte om die gemeenskap weer aan te wakker, is mense besig om 'n mate van werklike balans in hul lewens te vind.

Soveel word tot op die been gewerk net om end te maak, wat min (of geen) tyd laat vir outentieke menslike interaksie, kreatiwiteit en selfversorging.

Nog 'n antwoord op my uitroep op sosiale media was van 'n onderwyservriend van my met die naam Ariadny wat dit gehad het om te deel:

Ons kultuur se waardes is heeltemal deurmekaar as wat dit veronderstel is om te wees.

Ons word tot op die grond gewerk en gesê om trots te wees daarop dat ons besig is. In plaas van tyd saam met mense vir wie ons omgee, word ons aangesê om onsself, ons lewensmaats, ons kinders bymekaar te kry dinge .

Ons word vertel dat materialisme 'n goeie ding is.

Ons word vertel dat die kunste 'n opsie is - nie 'n primêre deel van ons menslike ervaring nie.

Ons is ontkoppel van gees, wat dit ook al vir die individu beteken.

Ons mag nie op menslike spoed funksioneer nie: net gevoelige, werklike bye wat deur reëls gevolg word.

Ontelbare mense was dit eens met haar stelling, en ek het my betraand gesien en saam met hulle geknik.

Ek onthou hoe dit was om so te leef en drie werksgeleenthede in Toronto te werk net om end te maak.

Dit is verwoestend om te dink dit is al wat daar is aan hierdie wonderbaarlike menslike bestaan ​​wat ons toegestaan ​​is.

Om eindelose dae in 'n hokkie of kantoor te ploeter en werk te doen wat oor 'n dekade of twee glad nie saak sal maak nie ...

... net om uit te sien na 'n paar jaar rus in ons 70's, as ons daarin slaag om genoeg geld bymekaar te skraap om af te tree.

Daar moet meer wees as dit, sonder voortdurende, eindelose stryd.

Tyd om byvoorbeeld te skep, hetsy 'n skildery, 'n gedig of 'n paar ingemaakte tamaties op die balkon.

Opregte tyd spandeer saam met diegene vir wie ons omgee.

Geestelike selfversorgingsritueel en viering.

Wat kan ons doen om die lewe makliker te maak?

Die lewe is dikwels moeiliker as gevolg van eksterne faktore wat buite ons beheer is.

Daar word van ons verwag om goeie werkers (en gesellige kollegas) te wees ...

Verdien en spandeer geld, hou aan met u voorkoms, haal mylpale wat sosiaal vereis word ...

Vorm en pas in aanvaarbare bokse, en tree op asof dit alles moeiteloos is.

Voeg hedendaagse sosiale media faktore by oor hoe u moet lyk en optree, en die lewe word nog moeiliker.

Verwagtinge word toenemend onrealisties, en hierdie verwagtinge word vroeër en vroeër in hul lewe op mense afgedwing.

Ons kan verlig baie van persoonlike ellende deur vas te stel wat regtig vir ons belangrik is, en wat nie is wat ons nodig het nie, en wat ons aan ander kan bied.

Gryp jou journa en 'n pen en vra jouself die volgende vrae:

  • Wat is die belangrikste dinge wat u voel u moet floreer?
  • Watter aspekte van u lewe vind u die uitdagendste?
  • Hoe kan ander mense u help?
  • Hoe kan u ander op hul beurt help?
  • Watter maatskaplike verwagtinge laat u gegrief voel?
  • Geniet u die werk wat u doen?
  • Indien nie, watter tipe werk sou u siel aangevuur het?
  • Het u verwagtinge van watter lewe? moet wees soos?
  • Maak u hierdie verwagtinge ongelukkig?
  • Sou u lewe 'n bietjie makliker wees as u laat die verwagtinge los ?

Die beantwoording van hierdie vrae kan 'n bietjie insig gee oor u belangrikste stressors.

Nadat u dit geïdentifiseer het, kan u daaraan dink om planne in werking te stel om daaraan te werk.

As u voel dat u 'n sterker gemeenskap wil / moet hê, dink aan die verskillende faktore wat u graag rondom u wil hê.

Wil u uself omring met mense wat u geestelike oortuigings deel?

sal die rots by wrestlemania 33 wees

Of diegene wat soortgelyke kreatiewe belangstellings het?

Geestelike en godsdienstige gemeenskappe is gewoonlik baie verwelkomend, maar daar is ontelbare verskillende gemeenskapsgroepe wat u kan inskakel, gebaseer op u eie neigings.

Ek voel dat dit belangrik is om hier te noem dat voorreg 'n monumentale rol speel as dit by die gemeenskap kom.

Ongelukkig word mense mishandel, minag hulle en word hulle onwelkom laat voel in verskillende gemeenskapsgroepe op grond van allerlei verskillende faktore.

Etniese agtergrond, godsdiens, sosiale stand, bekwaamheid en geslag is slegs 'n paar eienskappe wat 'n persoon welkom kan laat voel in 'n groep, of dat hy vermy en ongewens kan voel.

As u mishandel is deur groepe wat u gehoop het om aan te sluit, kan u huiwer om weer te probeer uit vrees dat u verwerp of seergemaak word.

Dit is absoluut verstaanbaar, en ek is jammer dat u die soort lelikheid ervaar het.

Hopelik kan u 'n groep vind wat u sal waardeer en verwelkom soos u verdien om verwelkom te word.

As u alreeds deel is van 'n gemeenskap, kan u uself afvra of u welkom is vir nuwe lede, of daar persoonlike vooroordele is waaraan u moet werk.

Daar is altyd ruimte om te leer, te verbeter, te groei en te genees as ons onsself dit toelaat.

Ons is nie bedoel om alleen deur die lewe te gaan nie. Sosiale isolasie is nadelig vir ons algemene gesondheid , en veral ons emosionele en sielkundige welstand.

Die herstel van 'n sterk gemeenskapsgevoel - en om te leer dat dit goed is om op ander te steun as ons dit nodig het - sal miskien nie al die probleme van die lewe oplos nie, maar dit kan hulle beslis baie draagliker maak.

Wil u hê dat u lewe makliker moet voel as nou? Praat vandag met 'n lewensafrigter wat u deur die proses kan lei. Klik eenvoudig hier om met een te skakel.