'Moet ek my eks blokkeer?' Dit is die vraag waaraan jy dink. En dit is 'n vraag wat die moeite werd is om mooi na te dink.
Een van die moeilikste dele van 'n ontbinding is om te leer aanvaar dat 'n persoon wat eens soveel van jou lewe opgeneem het, net nie meer daar is nie.
Dit is 'n skrikwekkende vooruitsig om 'n nuwe lewe sonder iemand te moet navigeer, en om enige soort verbinding met hulle te hê, kan 'n vertroostende herinnering wees aan 'n tyd wat u geken het en wat u gemis het.
Maar vra jouself af: hoe voel jy as jy dit op sosiale media sien? Is jy gelukkig? Of maak dit u seer en kwaad? Is dit nog steeds iets positiefs in u lewe om daardie verbinding te hê?
U moet nie probeer om 'n ex uit te wis nie, en die verwydering van iets wat u daaraan herinner beteken nie dat u oor hulle is nie. Dit kan u selfs 'n kans op versoening verder kos.
Moenie haastig wees in u besluite nie, maar besin oor waarom u die deur van kommunikasie oophou en of dit regtig die beste ding vir u is.
Hier is 'n paar dinge wat u moet oorweeg as u daaraan dink om u eks te blokkeer.
Die vyf voordele om u eks te blokkeer.
Die feit dat u 'n artikel lees oor of u u eks moet blokkeer, is 'n goeie aanduiding dat u dink dat dit waarskynlik die beste is. Maar as u seker wil wees, is daar nog 5 voordele om die besluit te neem.
1. Dit kan voorkom dat u obsessief raak.
Sosiale media is 'n portaal in iemand se daaglikse lewe. As u u eks ontbreek, kan u deur hul platforms te mislei voel dat u steeds 'n deel van hul lewe is as u nie is nie.
U sal elke berig begin ontleed en kyk of hulle al aanbeweeg het.
U negatiewe denkraamwerk sal u persepsie beïnvloed en hoe meer u oor sosiale poste hou, hoe vinniger sal u tot ongegronde gevolgtrekkings kom.
U sal begin wonder wie daardie meisie / ou in 'n onlangse groepfoto is of hy / sy saam met iemand huis toe is na sy / haar aand uit.
Gedagtes soos hierdie sal u net meer seermaak en moeiliker maak om aan te gaan.
Dit is maklik om te vergeet dat 'n momentopname op sosiale media net dit is, 'n enkele oomblik in die tyd. U het geen idee hoe iemand vanuit een prentjie regtig voel nie.
As u die sosiale media van u eks blokkeer, verwyder u die versoeking om te verswelg en obsessief te wees. U sal nie elke nuwe kennisgewing kan analiseer as u dit heeltemal stop nie.
2. Dit kan breinspeletjies voorkom.
Sosiale media het so 'n effektiewe instrument geword om mense te beïnvloed dat diegene wat 'n voltydse loopbaan daaruit maak letterlik 'Influencers' genoem word.
Dit het 'n konstante deel van ons lewens geword en bepaal hoe ons tyd deur ons nuusfeed spandeer word.
As u u eks op sosiale media hou, kan hulle elke dag u lewe binnedring en u gedagtes met net een boodskap manipuleer.
Dit werk albei maniere, en u kan binnekort in 'n kriptiese gedagtegang wees om mekaar te probeer oortref met u lewens ná die opbreek.
U sal doelbewus foto's plaas om hulle jaloers te maak en te wonder of hulle dieselfde doen. Dit word 'n kompetisie van wie die breuk beter kan hanteer, terwyl u net u tyd mors.
Jy kan jouself nie genees as jy nog daarop konsentreer nie. En 'n plasing op sosiale media bewys niks nie, dus moenie meegesleur word om manipulerende speletjies te speel nie.
As u u eks blokkeer, kan u u energie op jouself toespits en hul invloedskrag op u verwyder.
3. Dit dwing jou om aan te gaan.
Een van die moeilikste aanpassings is ná 'n uitbraak om gewoond te raak aan 'n lewe sonder jou eks.
U moet uself begin oefen uit die gewoontes wat u ontwikkel het toe u saam was, insluitend dat u nie soveel van u kopruimte laat beslaan nie.
Dit kan op die oomblik skadeloos wees om die vreemde boodskap te stuur of hul sosiale media na te gaan. Maar om oor die verlede te dink, sal u nie help om 'n toekoms te bou nie.
Daar moet 'n punt wees waar u dit wat u gehad het, laat vaar en 'n lewe daarsonder begin omhels. As u dit blokkeer, kan u dit doen.
Gebruik die ekstra spasie in u kop om na te dink oor wat u gelukkig maak en u selfversorg.
Om saam met u eks koue kalkoen te gaan, is 'n skok vir die stelsel, maar dit kan die finaliteit wees wat u nodig het om te begin uitsien, nie terug nie.
4. Dit dwing hulle om aan te gaan.
Daar is altyd twee kante van 'n verbreking. Alhoewel dit goed voel dat u steeds kontak met u eks het, het u dit al oorweeg of dit vir hulle dieselfde is?
Dit kan 'n pad wees wat u al voorheen geloop het, deur te breek, maar kontak te hou totdat een van u uitreik om dit weer te gee.
U moet dalk die een wees wat wys dat dinge uiteindelik verby is.
Ja, dit sal moeilik en pynlik wees om u eks te blokkeer. Hulle sal dalk eers nie verstaan nie en u sal wonder of u die regte ding gedoen het.
Maar diep van binne sal jy weet dat sonder julle, albei nou uiteindelik die kans het om aan te gaan en geluk te vind.
5. Ter wille van 'n nuwe verhouding.
Miskien het u die stadium bereik waar u gemaklik voel om steeds u eks op sosiale media te hê en u kon aanbeweeg en selfs iemand nuuts kon vind.
U moet nie voel dat u 'n vorige verhouding vir 'n nuwe maat hoef weg te steek nie, maar dit is die moeite werd om te oorweeg hoe 'n brug na u eks se lewe deur hul sosiale mediakanale u nuwe verhouding kan beïnvloed.
Dit is nie goed dat u nuwe maat onredelik jaloers raak op die sosiale media van u eks of u druk om hul nommer te verwyder nie. Maar dink aan hoe u sou voel as u weet dat u nuwe kêrel of vriendin daagliks herinneringe aan hul eks het en hulle te eniger tyd kan kontak - sou dit u pla?
As u nog steeds die nommer van u eks het of hul sosiale kanale uit gewoonte volg, is dit miskien 'n goeie tyd om dit te verwyder.
Op hierdie manier kan u al u aandag op u nuwe verhouding vestig sonder onderbrekings van 'n ou verhouding.
Die vier nadele om u eks te blokkeer.
Miskien lees u hierdie artikel in die hoop om 'n rede te vind om u eks nie te blokkeer nie. As dit die geval is, is hier vier nadele om die digitale verbinding eens en vir altyd te sny.
1. U kry nie die sluiting wat u benodig nie.
Tydens die trauma van 'n breuk gaan jy deur 'n miljoen emosies. Eers na 'n paar maande, wanneer die skok verval het en u begin aanpas het by u nuwe lewe, kan u begin verstaan hoe u teenoor 'n eks voel.
Op hierdie stadium voel u miskien dat daar dinge is wat nie gesê kan word wat u die kans wil laat hoor nie.
Nou as die aanvanklike skok verby is, wil u miskien behoorlik totsiens sê of net 'n laaste keer in die gesig staar om die deur van die verhouding heeltemal te sluit.
Wat ook al u rede is: om die nommer te verwyder en dit op sosiale media te onvriendelik te hou / te volg in 'n aanval van pyn of woede, keer dat u nooit die nodige sluiting kry nie.
As u daaraan dink om u eks te blokkeer, moenie impulsief optree nie. Probeer om die besluit in 'n kalm gemoedstoestand te neem, sodat u nie 'n keuse maak waaroor u later spyt is nie.
2. Jy kan nie vriende wees nie.
Miskien het u verhouding dus nie gewerk nie, maar na 'n geruime tyd bereik u miskien 'n plek waar u steeds u eks kan waardeer vir die persoon wat hulle is.
U was om 'n rede tot hulle aangetrokke, en om te aanvaar dat dit romanties nie werk nie, beteken nie altyd dat u hulle heeltemal uit u lewe moet verloor nie.
As u 'n eks blokkeer, is daar 'n finaliteit daaraan. Daar is geen terugkeer nie.
As dit 'n skoon breuk was en dinge net nie sou uitwerk nie, sou u steeds kon leer om met mekaar saam te leef in 'n nuwe dinamiek van wedersydse respek en vriendskap en dankbaar wees dat u 'n kommunikasiemiddel oopgehou het.
Dit is skaars, maar dit gebeur - u moet net realisties wees of dit vir u kan gebeur.
3. Dit beëindig die kans dat u weer bymekaar kan kom.
Baie mense hou vas aan hierdie hoop ná 'n uiteensetting. Deur 'n deur oop te hou in die lewe van u eks, bied u die moontlikheid dat u kontak kan maak en opmaak. As u eks blokkeer, sluit u die deur vir altyd.
Miskien is hulle die regte persoon, maar dit was 'n slegte tydsberekening, of julle het net ruimte nodig gehad. Deur 'n kommunikasiekanaal tussen u te hou, kry u die kans om weer na mekaar te kom as die tyd reg is.
Maar moenie jouself mislei nie, as jy dit al voorheen probeer het en dit nie reggekry het nie, moenie in 'n bose kringloop van vasgevang word nie opbreek en weer en weer bymekaar kom .
Net so, moenie jouself martel deur te hoop dat hulle na jou sal terugkom as jy diep van binne weet dat dit net nie gaan gebeur nie.
U het om 'n rede uitmekaar gekom, en tensy iets aansienlik verander het, sal die probleme in u verhouding ook nie wees nie.
4. Jy verloor ook hul vriende en familie.
As u 'n verhouding met iemand gehad het, is dit onvermydelik dat u naby hul familie en vriende begin kom.
Dit is sleg genoeg om iemand te verloor in 'n uiteenlopende verhouding, maar om hul vriendskapsgroep en familie te verloor, kan dit dubbel pynlik maak.
Deur u eks van sosiale media te blokkeer, kan gesamentlike vriende of familie in 'n teenstrydige posisie wees. Hulle voel miskien ongemaklik met die finaliteit van die skeiding en voel dat hulle 'n behoefte het om kant te kies.
As u regtig met hulle kontak gemaak het, kan u probeer om persoonlik kontak te maak met vriende en familielede en u eie verhouding met u weg van u eks te vestig.
Maar dit is meer waarskynlik dat u sal moet leer om te aanvaar dat u verhouding met hierdie mense nooit dieselfde sal wees nie.
Selfs as u in staat is om kontak met 'n paar van hulle te hou en dit saam te bring in u lewe na die ontbinding, sal dit altyd 'n herinnering wees aan u vorige verhouding en dit moeiliker maak om verder te gaan.
*
Opbreek gaan altyd moeilik wees. Of u nou weggeloop het of die een wat agterbly, u moet aanpas by die lewe sonder die persoon wat u altyd gedink het daar sou wees.
Dit is 'n proses wat emosioneel en geestelik moeilik is en dat jy sterk moet wees as jy op jou swakste voel. Te midde van al die emosies, moet u probeer om die beste besluite te neem vir die persoon wat u wil wees, nie op wie u is nie.
Moet u dus u eks blokkeer? Dit is 'n vraag wat net jy kan beantwoord. Vir baie mense is dit 'n goeie idee. Vir ander is dit nie iets wat hulle moet doen nie.
Of u nou alle bande van u eks permanent sny, u moet ruimte daarvoor hê om van u seer te genees.
Moenie jouself martel om op hul oproep te wag of na 'n nuwe pos te kyk nie, maar probeer om te ontdek wie jy sonder hulle is.
Dit kan help om heeltemal 'n blaaskans te neem van die sosiale media - net 'n tydelike een terwyl u te doen het met die verhoogde emosies van die breek. U kan dan weer aansluit as u gereed is en op 'n beter plek wees om te besluit of u eks nie wil blokkeer nie.
my man kla oor alles wat ek doen
Onthou net: as jy soveel energie en liefde in jouself plaas as wat jy aan hulle gedoen het, is daar geen beperking op hoe blink die toekoms vir jou kan wees nie.
Nog nie seker of u u eks moet blokkeer nie? Gesels aanlyn met 'n verhoudingskenner van Relationship Hero wat u kan help om dinge uit te vind. Eenvoudig.
Jy sal ook dalk hiervan hou:
- 11 wenke om aan te gaan van 'n verhouding sonder sluiting
- 13 vrae wat u uself moet afvra voordat u vriende is met u eks
- 10 maniere om aan te pak as jou eks aanbeweeg (en jy nog nie!)
- 7 redes waarom jy aan jou eks dink (+ hoe om te stop)
- Wat u moet doen as u spyt is dat u met hom / haar uitmekaar gaan
- Waarom maak ontbrekings soveel seer? Die pyn van 'n verhouding wat eindig.
- 10 Geen bullsh * t teken dat u eks u wil hê nie: hoe om seker te weet
