Jy is lelik.
Baie mense het jou soveel vertel.
En as jy in die spieël kyk, kan jy nie anders as om in te stem nie.
Maar as u regtig so lelik is, hoe kan u hierdie werklikheid hanteer?
Hoe kan u dit hanteer om onaantreklik te wees?
Eerste dinge eerste…
Kyk na / luister na hierdie artikel:
Skakel JavaScript as u hierdie video wil sien, en oorweeg dit om op te gradeer na 'n webblaaier wat ondersteun HTML5-video
Hoe om te gaan met 'n lelike video1. In die gees van eerlikheid
Laat ons nie neerbuigend wees nie - hoewel skoonheid gedeeltelik subjektief is, is daar ook iets objektiefs daaraan.
Elkeen van ons het 'n sekere voorkoms wat al dan nie volgens almal se smaak kan wees, maar as u 100 mense sou vra om die skoonheid van 'n individu uit tien te beoordeel, sien u waarskynlik tellings wat rondom sekere punte op die skaal saamtrek. .
Dus kan een persoon op enige plek tussen 4 en 7 score, maar die meeste waarderings is waarskynlik 'n 5 of 6.
Miskien score u tussen 1 en 4 met die meerderheid as 2 of 3.
Laat ons nie om die bos klop nie. U is aan die minder aantreklike punt van die skaal.
En jy haat dit waarskynlik as mense jou anders probeer oortuig.
hoe kan ek ophou om klouerig te wees
Hulle sê dinge soos: 'Jy is mooi op jou eie manier' of ' Jy is uniek. '
Al wat u in hierdie clichés hoor, is opregtheid vermom as beleefdheid.
Vergewe hulle, want hulle weet nie wat hulle sê nie. Laat ons eerlik wees, dit is nie maklik om vir iemand te sê dat hulle onaantreklik is nie ...
Tensy u regtig iemand ken en hoe hulle kan reageer, is dit natuurlik om aan die kant van versigtigheid te dwaal.
Maar laat ons dit op sigwaarde neem, as u die woordspeling verskoon en aanvaar dat u inderdaad 'n relatief lelike persoon op die oppervlak is.
Jou eerste vraag kan wees ...
2. Waarom is ek so lelik?
Ek haat dit om dit aan u te breek, maar u het waarskynlik net swak geluk gehad met die genetiese belange wat u voorkoms betref.
Hoe u regtig lyk, kom neer op wie u ouers is. Minder aantreklike ouers is geneig om minder aantreklike kinders te hê.
Jou kakebeen, jou neus, jou oë en selfs jou gewig word beïnvloed deur die gene wat aan jou oorgedra is.
Aan die positiewe kant neem dit baie verantwoordelikheid van u skouers af. Dit is nie u skuld dat u lyk soos u lyk nie.
waarvan jy hou in 'n man
Natuurlik kan omgewingsfaktore soos u dieet en lewenstylkeuses ook 'n rol speel, asook die gebeure in u lewe tot dusver.
Maar u onderliggende voorkoms hang meestal af van u gene.
Dit is waarom 'n integrale deel van die hantering van u lelikheid is om ...
3. Aanvaar dat jy lelik is
En dit is nie net om te sê dat u logies verstaan dat u onaantreklik is nie.
Aanvaarding beteken dat u nie meer wrewel of woede of onsekerheid oor u voorkoms het nie.
Dit beteken om vrede te hê met die feit dat u objektief leliker is as die meeste.
Dit is nie maklik nie, maar dit is moontlik.
Soos met alle vorme van aanvaarding, is die sleutel om te besef dat u min mag het oor die situasie soos dit is, afgesien van die werklike moontlikheid van kosmetiese chirurgie (alhoewel dit nie altyd haalbaar of gewenst is nie).
U kan natuurlik probeer om die beste uit u situasie te maak en klere, haarstyle en grimering te kies wat die beste by u pas ...
..maar daar is 'n limiet aan hoeveel aantrekliker dit jou sal maak.
En as u onaantreklikheid deels te wyte is aan lewenstylkeuses, kan dit aangespreek word.
Oor die algemeen sal u egter hier en nou moet aanvaar hoe u daar uitsien.
Alhoewel dit net 'n bietjie kan help, moet u dalk daaraan herinner dat ...
4. Selfs aantreklike mense voel lelik
Aanvaarding oor hoe 'n mens lyk, is nie net vir mense soos jy wat weet dat hulle relatief lelik is nie.
Dit blyk dat onsekerheid oor hoe ons daar uitsien, redelik algemeen voorkom.
En hoewel u kan sê dat iemand wat 'n telling van 5 of 6 uit tien gemiddeld het, niks van lelikheid weet nie, verminder dit nie die angs wat hulle mag voel nie.
'N Persoon se selfbeeld (deel van hul breër selfkonsep ) sal nie altyd ooreenstem met die werklikheid nie. Dit is dus nie ongewoon dat die 6 dink hulle is 'n 2. Of dat die 8 dink dat hulle 'n 4 is nie.
Trouens, baie mense onderskat waarskynlik hul objektiewe skoonheidsvlak redelik aansienlik.
Diegene wat aantrekliker is, het dit nie noodwendig baie makliker in die sielkundige afdeling nie.
Natuurlik kan ander mense hulle aantrekliker as u beskou, maar hulle ly net soos u aan die binnekant.
Trouens, as die manier waarop hulle hulself sien, baie verskil van die manier waarop ander hulle sien, sal hulle dit regtig moeilik kan aanvaar.
As u weet dat u objektief onaantreklik is, het u waarskynlik die werklikheid strenger as hulle.
Hou dit in gedagte en ...
5. Moenie jaloers of jaloers wees op aantrekliker mense nie
Dit is maklik om u oog op meer uiterlike mooi mense te werp en voel hoe jaloesie en afguns u beetpak.
Dit lyk asof hulle net al die geluk het, of hoe?
Gegewe dat ons beoordeel mense op voorkoms sodra ons hulle ontmoet , lyk dit redelik dat hoe aantrekliker u is, hoe positiewer voel iemand oor u.
Maar verder as uitsprake, kan ons voorkoms ons net so ver neem. Hulle kan ons dalk help om ons voet by die deur te kry, maar hulle kan u nie in die kamer hou nie.
Ek voel asof ek nooit weer liefde sal vind nie
Persoonlikheid is waaraan mense regtig hou, of hou of nie.
En in hierdie opsig het u geen duidelike nadeel nie.
Daar is aantreklike mense wat nogal aaklig is as jy hulle leer ken en daar is lelike mense wat bekoorlik is en persoonlik.
As u vir ewig met afguns kyk na diegene wat bo u in die voorkomsafdeling kan score, sal u uself nooit regtig kan aanvaar vir wie u is nie.
Jy kan nie van jouself hou en respekteer terwyl jy terselfdertyd wens dat jy iemand anders is nie.
Dit is ook baie belangrik as dit kom by ...
U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):
- 6 eienskappe van werklik aantreklike mense
- Hoe om gemaklik te wees in u eie vel
- Sê daagliks hierdie 6 positiewe bevestigings om selfbeeld en vertroue op te bou
- 8 redes vir optimisme as u bekommerd is, sal u nooit liefde vind nie
- Waarom haat ek myself so baie? Hoe kan ek hierdie gevoelens stop?
- 20 tekens dat jy jouself minag (en hoe om te stop)
6. Verhoudings vir lelike mense
Is die dateringstoneel moeiliker vir lelike mense?
Moontlik, alhoewel baie mense op alle vlakke van aantreklikheid sukkel met afsprake en verhoudings.
Weereens, moet u probeer om u voorkoms nie as 'n versperring vir 'n gelukkige en gesonde verhouding .
So, hoe hanteer jy lelik en uitgaan?
U moet u verwagtinge bestuur en u daaraan herinner dat voorkoms nie alles in 'n maat is nie.
Met ander woorde, u moet waarskynlik probeer om iemand te ontmoet wat ook aan die onderkant van die aantreklikheidskaal sit.
Dit is nie 'n nederlaag nie. Dit is realisties.
Dit gebeur net so dat die meeste mense geneig is om in verhoudings te beland met iemand wat dieselfde aantreklikheid het.
Dus kan 'n 6 eindig met 'n 5 of 'n 7. 'n 8 kan op enige plek tussen 7 en 10 dateer.
As u objektief 'n 2 of 'n 3 is, is dit waarskynlik beter om na 'n maat te soek wat ook 'n 2, 3, 3 of 4 is.
Vra enigiemand wat al jare lank in 'n stabiele en toegewyde verhouding is, wat die belangrikste saak in 'n maat is, en dit sal nie hul voorkoms wees nie.
Dit sal hul persoonlikheid wees, die plesier wat u met hulle het, die vriendelike dinge wat hulle doen, die ondersteuning wat hulle u bied.
As u bekommerd is dat u dit nie fisies of seksueel genoeg sal vind nie, moet u in gedagte hou dat hierdie dinge groei namate u iemand leer ken.
Alhoewel u op 'n eerste afspraak na 'n persoon kan kyk en 'n effense sug gee en wens dat hulle beter lyk, moet u hulle nie onmiddellik as 'n vennoot sonder potensiaal afmaak nie.
U wil immers hê dat ander mense verby u voorkoms moet kyk en u ook 'n kans gee, of hoe?
hulk hogan vs john cena
U aangetrokkenheid tot hulle kan groei, net soos hul aantrekking tot u ook kan doen.
En om met diegene te gaan wat net so onaantreklik as jy is, kan nog 'n voordeel hê ...
Dit kan sommige van u selfbewussyn rondom u voorkoms wegneem.
Die druk om u voorkoms te oorkom deur 'n beeld van selfvertroue en geluk te projekteer, neem af omdat u albei aanvaar dat voorkoms waarskynlik nie die dryfkrag gaan wees in die vraag of die datum verder gaan nie.
U kan meer op u gemak voel en u ware en egte persoonlikheid toelaat om homself te wys in plaas daarvan om u lelikheid te moet 'vergoed' deur voor te gee dat u iets is wat u nie is nie.
Dit is net een rede waarom u ...
7. Hou op om op u voorkoms te fokus
Natuurlik is dit makliker gesê as gedaan, veral as u glo dat u regtig minder aantreklik is as die meeste.
Maar deur te dink aan hoe lelik jy is, sal jy waarskynlik jou vlakke van tevredenheid met die lewe negatief beïnvloed.
Dit is te wyte aan iets wat die fokus illusie .
As u dink aan 'n gebied in u lewe waaroor u nie so gelukkig is nie, besmet u die algemene oortuiging wat u het oor hoe goed of sleg u lewe is.
Dit is getoon in 'n unieke studie wat mense vraelyste gevra het oor lewensbevrediging en liggaamstevredenheid.
Die een helfte het eers die liggaamstevredenheidsvraelys ontvang en die ander een het die lewensvoldoeningsvraelys eerste beantwoord.
Diegene wat aanvanklik oor hul liggaamstevredenheid gevra is, het 'n groter afwyking ten opsigte van lewensbevrediging getoon.
Dit beteken dat as 'n deelnemer tevrede was met hul voorkoms, meer geneig was om 'n hoër vlak van tevredenheid met hul lewe te rapporteer.
Maar as 'n deelnemer nie tevrede was met hul voorkoms nie, het hulle 'n negatiewe beoordeling gegee as dit by hul lewensbevrediging kom.
Om dit eenvoudig te stel, as u nie van hoe u lyk nie, kan u daaroor nadink oor hoe u oor die algemeen oor u lewe voel.
Aan die ander kant, as u dink aan iets wat u van uself of u lewe hou, kan dit u beter laat voel oor u lewe in die algemeen.
So moeilik as wat u kan dink aan u voorkoms, probeer om die gedagtes te ontwrig en u gedagtes na ander dinge te skuif.
Hoe minder jy kan dink oor hoe lelik jy kan wees, hoe minder sal dit jou onderkry en hoe positiewer kan jy oor jou lewe as geheel bly.
Om die waarheid te sê, as u elke dag dankbaarheid kan beoefen en nadink oor sommige dinge waarvoor u baie dankbaar is, kan dit u help om 'n positiewer lewensuitkyk te behou.
As u jonk en lelik praat, is dit die moeite werd om die moontlikheid te oorweeg dat ...
8. Lelikheid kan 'n fase wees
Hierdie afdeling is hoofsaaklik vir lesers wat jonk is en wie se liggaam en gesigte nog steeds vinnig kan verander.
Dit is waar dat ons tydens adolessensie en jong volwassenheid baie probleme kan ervaar met betrekking tot hoe ons daar uitsien.
Met hormone wat deur ons liggame woed, kan ons slegte vel hê, aknee, groeistorming, gewigsveranderinge, vroeë of vertraagde ontwikkeling van die liggaam ...
... om nie te praat van gelaatstrekke wat steeds hul regmatige posisies vind nie.
En dieselfde hormone kan ons bui in 'n oomblik van hoog na laag verhoog. Dit kan ons slegter laat voel oor ons voorkoms as wat ons andersins sou doen.
Op hierdie tydstip van die lewe is dit belangrik om te onthou dat dit wat u nou in die spieël sien, miskien nie is hoe dinge eindig nie.
U gaan moontlik deur wat mense met liefde 'n 'lelike eendjie'-fase noem, en u sal dalk baie aantrekliker word as wat u nou is.
Heck, kyk net na sommige van hierdie voorbeelde van mense wat deur hierdie fase gekom het.
Alhoewel hierdie artikel alles oor eerlikheid gaan en dit vertel soos dit is, kan u steeds u huidige voorkoms aanvaar sonder om te aanvaar dat dit is hoe u sal lyk as u volwasse geword het.
En as u minder aantreklik word as u eweknieë, wil u dalk onthou dat daar ...
9. Daar is voordele daaraan verbonde om lelik te wees
U mag dink dat omdat u lelik is, u 'n slegte hand in die lewe gekry het ...
... maar daar is 'n paar nadele daaraan verbonde om een van die minder aantreklike mense in die wêreld te wees.
1. Veroudering is nie iets waaroor u soveel bekommerd is nie. Lyk vervaag met verloop van tyd, maar die uwe sal waarskynlik nie soveel soos die meeste verander nie. En in vergelyking met ander, kan u selfs 'n bietjie veld wen in die skoonheidsbelange.
2. Niemand neem aan dat jy met jou voorkoms klaarkom nie. Hulle weet goed dat u meer oor u het as u daarin geslaag het om suksesvol te wees in die lewe.
3. Mense hou van jou vir wie jy is, nie hoe jy lyk nie. Dit moet iets moois van u persoonlikheid sê (as u aanvaar dat dit nie u geld is nie!)
4. U hoef nie die nuutste mode na te jaag nie. Groot name-handelsmerke en die nuutste tendense wat die aarde kos, is nie die moeite werd om daaraan te steur nie. U kan klere koop waarin U gemaklik voel.
5. U hoef nie eeue te spandeer om die perfekte selfie vir Instagram te neem nie.
6. As u 'n vrou is, sien ander vroue u nie as 'n bedreiging vir hul selfbeeld of hul verhoudings nie en kan dit dus beter met u gaan.
7. Lelike mense word dikwels onderskat. As u dus wys hoeveel talent u het, kan u die verbasing op mense se gesigte geniet. In twyfel? Jy het duidelik nog nie daarvan gehoor nie Susan Boyle .
hoe om 'n verhouding met vriende met voordele te stop
8. Jy is nie vlak . U kan verder kyk as die voorkoms van ander mense. U gee nie om as iemand lelik is nie, u sal hulle dieselfde geleenthede gee as almal.
9. As jy 'n introvert , sal u minder betekenislose sosiale interaksies en minder praatjies moet hanteer.
10. U gedagtes is u kragtigste instrument
Die feit is dat alhoewel u lelikheid diep in die vel is, dit u tot in u wese kan beïnvloed.
En ja, om lelik te wees, kan beïnvloed hoe u te werk gaan en hoe ander u behandel.
Maar die beste manier om dit te hanteer, is om te verander hoe u daaroor dink.
Soos vroeër gesê, kan dit minder positief wees oor u lewe as geheel as u op u voorkoms negatief dink.
As u egter kan aanvaar hoe u lyk en sien wat die positiewe resultate is, kan dit u siening aansienlik verbeter.
