Het u al ooit iets gesê waaroor u later spyt was?
Natuurlik het jy.
Almal het.
hoe om die lewe vir jouself beter te maak
Het u al woorde gepraat? aan jou dat u wou hê dat daar nie gesê is nie?
Natuurlik het jy.
Almal het hierdie ervaring gehad.
Ons het geen beheer oor wat ander vir ons sê nie. Maar ons het baie beheer oor wat ons vir hulle sê.
Ons woorde kan opbou of afbreek. Ons toespraak kan aanmoedig of ontlont. Wat ons sê, kan genees of skade berokken.
Is daar een of ander manier waarop ons nie spyt sal wees oor die woorde wat ons praat nie? Kan ons op 'n manier verbeter wat ons sê?
Gelukkig kan ons toespraak aansienlik verbeter deur een eenvoudige reël te volg: dink voor jy praat.
Wat maklik is om te sê. Maar hoe kan ons dit prakties doen?
Wel, as die doel is om te dink voordat u praat, wil ek 'n akroniem aanbied wat u kan help om dit te doen.
In werklikheid is dit baie naby aan die woord 'dink.' Dit is die woord T-H-A-N-K-S.
Ons bedank almal as die woorde wat vriendelik en vriendelik met ons praat. Net so sal ander dank as ons woorde positief en voordelig is.
Laat ons dus kyk na die afkorting T-H-A-N-K-S, en kyk hoe dit ons kan help om nie iets te sê wat ons eendag sal doen nie.
T = Waar
Ons begin met die woord waar. Is wat jy op die punt staan om te sê waar? Indien nie, is dit beter om stil te bly.
Hoe weet jy dat dit waar is?
As u bloot aanhaal wat u gehoor het, is dit eenvoudig. 'John het vir my gesê hy sal môre laat wees.'
U voorspel nie John se aankomstyd nie. U sê nie dat John laat sal wees of nie. U rapporteer dit eenvoudig Het John gesê hy sal môre laat wees.
wat beteken dit om verlate probleme te hê?
So wat jy sê is waar.
Maar dit is gewoonlik ingewikkelder as dit. Wanneer ons 'n verklaring maak waarin ons beweer dat ons weet dat iets waar is, moet ons seker wees dat dit wel is.
Wat is die bron van die inligting? Is die bron betroubaar? Is ons seker dat ons reg gehoor het? Is dit bloot ons mening dat ons dit waar maak? (wenk: 'n bietjie van kritiese denke help in hierdie gevalle)
As ons iets sê oor 'n ander persoon, is dit nog belangriker om akkuraat en waaragtig te wees. Skinder en gerugte floreer op onakkurate inligting of stellings wat net nie waar is nie.
Moenie 'n verskaffer van onwaarheid wees nie. Maak seker dat wat u sê akkuraat is. Wees seker dat dit waar is.
So as jy nie weet nie, vind dit uit. As jy nie seker is nie, maak seker. As u weet dat dit nie waar is nie, moet u dit nie sê nie.
H = Nuttig
Om te praat wat waar is, is nie genoeg nie. Ons wil ook praat wat is behulpsaam.
Ons wil hê dat dinge beter moet wees as gevolg van wat ons gesê het. Ons wil woorde spreek wat help eerder as verhinder.
Daar is ontelbare maniere waarop ons woorde kan help wat nuttig is.
- Praat bemoedigende woorde
- Bied 'n opregte kompliment
- Maak 'n nuttige voorstel
- Gee 'n vriendelike waarskuwing
- Toon waardering
- Druk dankbaarheid uit
Natuurlik draai ons gesprek natuurlik om vriendelike uitruilings wat weinig meer as inhaal is. Deel inligting onderling sodat mense kan weet hoe dit met ons gaan of wat ons beplan.
Maar selfs in sulke gesprekke moet ons woorde op die een of ander manier help. As niks anders as om die ander persoon te verseker dat hulle veilig by ons is en dat hulle hulself rondom ons kan wees nie.
A = Bevestigend
Alhoewel ons gesprekke nie 'n wedersydse selfvergroterende sessie moet wees nie, moet ons woorde dit tog doen bevestig diegene met wie ons praat.
Deur te bevestig bedoel ek nie om komplimente te betaal nie. Alhoewel komplimente bevestig. Ek praat nie van interpersoonlike pep-praatjies nie. Alhoewel ons soms een nodig het en ander dit nodig het.
Waaroor ek praat, is om so met ander mense te praat dat u hulle bevestig as 'n mens wat respek waardig is.
U praat met hulle soos dit saak maak. Nie net vir u nie, maar ook vir die menslike geslag.
Hoe doen u dit? Verskeie maniere.
- Maak oogkontak
- Herhaal hul eie woorde
- Praat beleefd
- Praat met respek
- Behandel wat hulle sê ernstig
- Praat met hulle asof u vir hulle as persoon omgee
Ons wil almal bevestig voel. Almal van ons wil glo en voel dat ons op een of ander manier saak maak.
Wie u toevallig met praat, sal net soos u wil bevestig word. Bevestig hulle dus deur die woorde wat u spreek.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
hoe om op te hou om op ander te projekteer
- 10 wenke om paartjies te help om effektiewer in hul verhouding te kommunikeer
- Hoe om slim te klink en meer welsprekend te praat
- 13 redes waarom mense nie na jou luister nie
- 8 Struikelblokke vir effektiewe kommunikasie
- Hoe om te kalmeer as jy regtig kwaad is (+ 7 dinge wat jy nie moet doen nie)
- Hoe om duideliker te praat, ophou mompel en elke keer gehoor word
N = Noodsaaklik
Dit is waarskynlik die moeilikste een van die 6 om te navigeer. Wanneer is iets nodig om te sê? Wanneer is dit net nuttig? Wanneer is dit skadelik?
Sommige gevalle is duidelik ...
As iemand voorberei om huis toe te ry as hy te veel gedrink het, wil u direk met hulle praat en vir hulle sê dat dit nie veilig of verstandig is om huis toe te ry in hul toestand nie. Sulke woorde word miskien nie waardeer nie, maar dit is nie minder nodig nie.
Ander kere kies ons om woorde te praat wat nie net onnodig is nie skadelik . Miskien nie op 'n tasbare, fisiese manier nie. Maar hulle berokken die persoon emosioneel of geestelik skade.
Dit is die grondslag van nie-konstruktiewe kritiek. Kritiek wat meer gedoen word ten bate van die spreker as die hoorder. Dit is so maklik om te kritiseer. Dit is moeiliker om te bevestig.
Is dit regtig nodig om vir iemand te sê: 'Jy is altyd laat'? Moedig dit hulle aan om meer stiptelik te wees? Nie waarskynlik nie.
hoe om u verhouding terug te kry
Dit is baie beter om hulle net daaraan te herinner dat dit belangrik is om betyds te wees wanneer hulle eintlik iets daaraan kan doen.
Is dit regtig nodig om vir iemand te sê: 'Jy gaan nooit op iets neerkom nie'? Doen dit bemoedig hulle een of ander manier? Skaars.
Hoeveel beter sou dit wees om hulle uit te daag om te verbeter. Om een spesifieke verandering te noem wat voordelig sou wees. En om dit met sagtheid en sorg te doen.
Die kern van die noodsaaklikheid is om uself af te vra voordat u praat: 'Is dit nodig?'
Om net die vraag te stel, is dikwels die beste antwoord. As dit nodig is, gaan voort en sê dit. As dit nie is nie, hou dit vir uself waar dit hoort.
K = Soort
U het dalk opgemerk dat ons wêreld baie minder burgerlik is as wat dit vroeër was. Daar is soveel vyandigheid in die moderne samelewing dat dit skokkend is om mense op die openbare plein vriendelik met ander te sien praat. Veral vir hul opponente.
Of die ander persoon 'n lewensmaat, vriend, kollega of teëstander is, u kan vriendelik met hulle praat. En jy moet. Daar is niks anders om te wen nie.
Vriendelike woorde is beleefde woorde. Dit is woorde wat respek oordra . Vriendelike woorde bou op eerder as om af te breek. Hulle moedig aan en maak die dag van 'n ander persoon of selfs hul lewensreis 'n bietjie makliker en aangenamer.
Vriendelike woorde is vry om te praat. Dit verg net 'n bietjie moeite om iets soort te sê eerder as iets krities, hard, gemeen of wreed .
Daar is gesê dat woorde gratis is. Dit is hoe jy dit gebruik dit kan jou kos.
Vriendelike woorde is liefdevol, bedagsaam, hoflik en vriendelik. 'N Vriendelike woord van 'n vreemdeling kan letterlik 'n persoon se dag maak. Wees die persoon wat die vriendelike woord aanbied.
Soos die spreekwoord lui:
As een persoon kan ek nie die wêreld verander nie, maar wel die wêreld van een persoon.
Wees die een wat die wêreld van een persoon verander deur u vriendelike woorde.
S = Opreg
Die laaste toets van 'bedanking' voordat u praat, is opregtheid. Opregtheid is soortgelyk aan eerlikheid, maar dit is nie identies nie.
Om eerlik te wees, is om te praat wat is waar. Om opreg te wees, is om te praat wat is eg. Dit is maklik om eerlik te wees sonder om opreg te wees. Dit is moeiliker om opreg te wees sonder om eerlik te wees.
Met die gevaar dat dit veralgemeen, praat advokate en politici dikwels woorde wat waar is, maar nie opreg nie. Hulle woorde is eerlik tot die mate dat hulle nie lieg nie. Hulle woorde is onopreg deurdat hulle doelbewus mislei of mislei.
Daar is baie goeie, eerlike en opregte prokureurs. Politici ook. Maar onopregtheid en oneerlikheid kom onder hulle voor.
As ons opreg is, kan ons iets sê wat nie eens feitelik is nie, maar ons doel is edel.
wanneer het dbz uitgekom?
Daar is 'n tyd om brutaal eerlik te wees. Daardie tyd is gewoonlik wanneer iemand jou vra om te wees. Ander kere kan ons volkome opreg wees sonder om volkome feitelik te wees. Dit gebeur die hele tyd.
Iemand vra jou hoe dit met jou gaan en jy reageer met 'n vriendelike, 'fyn'. As dit op die oomblik nie so goed met jou gaan nie.
Iemand vra miskien u voorkeur, en u rig dit opreg op. U het wel 'n voorkeur, maar u bied die ander persoon opreg die voorreg om te kies.
Soms is ons woorde van aanmoediging nie 100% feitelik nie, maar wel 100% opreg. Ons sê vir iemand dat alles in orde sal wees, as ons diep van binne weet dat dit nie sal wees nie. Ten minste nie soos hulle dink dit sal wees nie.
Soms offer ons 'n bietjie akkuraatheid op ter wille van opregtheid en vriendelikheid. Dit maak die wêreld 'n vriendeliker plek.
Afsluiting
Ek sal afsluit met 'n dingy wat 'n belangrike element van ons toespraak vasvat.
Beskou dit dan nie as 'n ledige saak nie,
'N Aangename woord om te praat
Die gesig wat u dra, die gedagtes wat u bring,
'N Hart kan genees of breek.
En ek laat u 'n nugtere herinnering aan die verantwoordelikheid wat ons het as dit by ons woorde kom:
Wees versigtig met u woorde. As hulle eers gesê is, kan hulle net vergewe word, nooit vergeet word nie.
