Doeltreffende kommunikasievaardighede is 'n wesenlike deel van sosialisering en die skepping van betekenisvolle verbintenisse met ander mense. Sonder hulle kan 'n mens maklik belangrike besonderhede mis, en misverstande kan vinnig 'n wig tussen mense dryf.
U kan hierdie vaardighede in byna enige faset van u lewe gebruik om gesonder vriendskappe op te bou en verhoudings . Die ontwikkeling van sosiale en kommunikasievaardighede is 'n belegging wat deur die res van u lewe steeds dividende sal gee.
Dit kan moeilik wees om weerloos te voel of regtig met iemand in verbinding te tree as u probleme het met sosialisering, soos skaamheid, sosiale angs of depressie. Die goeie nuus is dat dit dinge is wat u kan leer en oefen totdat u beter daaraan toe is.
Vaardighede soos ...
1. Gefokusde, aktiewe luister
Mense is nie geneig om te voel dat hulle nie u volle aandag in 'n gesprek het nie. 'N Eenvoudige ding wat u kop en skouers bo ander gespreksgenote kan plaas, is om let net op . Sit die telefoon weg, skakel die televisie uit en let aktief op die persoon met wie u gesels. Oogkontak toon aan u maat dat u belangstel in wat hulle te sê het. Dit wys vir hulle dat dit jou fokus is terwyl jy besig is met 'n gesprek.
tekens van 'n meisie wat van jou hou
Dit is 'n belangrike ding, selfs nadat u aan 'n persoon gewoond geraak het. Deur nie aktief te wees nie luister , jy is nie-verbaal om aan hulle te kommunikeer dat dit wat hulle te sê het nie vir u belangrik of betekenisvol is nie. Dit is 'n slegte ding, want as hulle voel dat jy nie omgee nie, gaan hulle ophou om met jou te praat.
Nie elke gesprek hoef wel op laser gefokus te wees nie! Net diegene waar u sake van belang bespreek of mekaar leer ken.
2. Laat u wêreldbeeld agter
Die wonderlike ding om nuwe mense te ontmoet, is dat u die kans kry om die perspektief en wêreldbeskouing van iemand wat 'n ander lewe as u gehad het, te benut. Die probleem is dat ons luister nie altyd om te hoor nie, ons luister dikwels sodat ons kan antwoord .
Ons lê ons eie wêreldbeskouing op wat hierdie ander persoon vir ons sê, om fout te vind in hul perspektief of redenasie. Dit is nie altyd 'n slegte ding nie. Dit is goed om 'n bietjie skeptisisme te behou terwyl u luister, maar dit beteken nie dat u dit moet uitdruk nie.
Baie keer vind ons fout in die perspektief van 'n ander persoon, nie omdat hulle ons probeer mislei nie, maar omdat ons verskillende lewenservarings gehad het wat die manier waarop ons die wêreld ervaar beïnvloed. Dit is 'n wonderlike ding! Dit beteken dat u heelwat kan leer as u nuuskierig is en opregte vrae vra om beter te verstaan waarom daardie persoon die wêreld sien soos hulle dit sien.
wat beteken dit om intuïtief te wees?
Terwyl u luister en gesels, probeer om u persoonlike oortuigings nie af te lê op wat die ander persoon met u verband hou nie. Probeer eenvoudig luister en hoor wat hulle sê.
3. Moenie onderbreek nie
Geduld is 'n belangrike deel van sinvolle kommunikasie. Niks is meer frustrerend as 'n persoon wat gedurig onderbreek om hul eie gedagtes in te meng voordat jy die kans gehad het om jouself uit te druk nie. Die onderbreking van 'n ander persoon is altyd swak, en sommige mense sal dit as 'n belediging beskou. Hoekom? Omdat dit impliseer dat u die persoon se gedagtes beter ken as hy, dat dit nie die moeite werd is om na te dink of te dink nie. Nie 'n goeie manier om 'n verhouding te bewerkstellig nie.
Wees geduldig en laat die ander persoon uitdruk hoe dit nodig is.
4. Stel vrae
Verstaan u nie waarmee die persoon met wie u gesels probeer kommunikeer nie? Vra vrae!
As u vrae stel, toon u dat u gemaklik is om te erken dat u nie dinge weet nie, asook om die onderwerp wat u behandel duidelik te maak. Boonop praat mense graag oor hulself. As u vrae stel oor die standpunt van die persoon, of vir addisionele besonderhede, kan dit u help om beter te verstaan wat hulle probeer kommunikeer.
wat is 'n voorbeeld van proaktief wees met u gesondheid?
Hier is 'n balans. Moenie bang wees vir stilte nie. 'N Gesprek hoef nie 'n staccato-aanranding van verbale heen en weer te wees nie. 'N Stilte is net ongemaklik as u kies om dit as sodanig te erken. U voel miskien dat dit is, maar u hoef hierdie waarneming nie ekstern uit te spreek of die stilte te probeer vul nie. Die ander persoon dink miskien net na oor die huidige gesprek. Gee hulle die vryheid om 'n bietjie te dink.
U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):
- Die 5 interpersoonlike vaardighede wat die belangrikste is in u loopbaan, verhoudings en lewe
- Hoe om raak te sien wanneer u op ander projekteer
- 5 Goeie karaktertrekke wat geluk en gesonde verhoudings lok
5. Gesprek is 'n tweerigtingstraat
Onthou, die punt van 'n gesprek is om inligting en idees met die ander uit te ruil. Senuweeagtigheid, angs of sosiale ongemaklikheid kan veroorsaak dat iemand te veel praat of net op homself fokus. Die doel is om 'n vloei van heen en weer te hê waar albei partye betekenisvol bydra tot die gesprek, sodat een persoon dit nie doen nie voel oorweldig .
Dit kan ongemaklik voel om te veel te praat, maar daar is 'n maklike uitweg! Onthou eenvoudig die vorige punt en stel 'n vraag. 'N Vraag stel u in staat om grasieus uit u gedagtegang te gaan en u maat te laat praat.
hoe om tussen twee mans te besluit
Daarbenewens het iemand wat aanstootlik is in hul gespreksstyl, dalk net met hul eie senuwees te doen. Oogkontak en 'n warm glimlag help baie om daardie persoon gemaklik te voel.
6. Wees bewus van u lyftaal
'N Persoon se liggaam kommunikeer baie inligting tydens die gesprek. U moet nie net let op en bewus wees van die liggaamstaal van u maat nie, maar u moet ook bewus wees van u eie. Ons het al oogkontak en glimlag aangeraak, wat albei belangrike lyftaalaanwysings is. Onthou net: kommunikasie gaan nie net oor verbalisering nie.
Ander aanwysings om op te let, is u houding, kruisende arms en bene, die spoed waarmee u praat, en hoe hard u praat. Sommige mense is net natuurlik stil en dit is goed, maar jy moet hard en duidelik genoeg praat om gehoor te word. Dit is algemeen dat iemand vinnig praat as hy senuweeagtig of ongemaklik is. Soms moet ons daadwerklik inspan om te vertraag.
Houding is belangrik omdat iemand kan dink dat u nie belangstel as u sluimerend of leun weg van die gesprek nie. En gekruisde arms en bene word geneig om as verdediging geïnterpreteer te word.
hoe om oor die verleentheid te kom
7. Vertel 'n bietjie persoonlike inligting
Die meeste mense is nie op soek na 'n ou, onpersoonlike gesprek nie. Natuurlik is daar 'n regte en verkeerde tyd vir diep gesprekke. Dit is goed om die onderwerp op 'n oppervlak te hou as u in 'n algemene gesprek is. Maar as u iemand leer ken, is dit goed om 'n bietjie dieper te gaan praat oor persoonlike belangstellings soos stokperdjies, gunsteling boeke of films, of wat u verlede naweek gedoen het.
Dit is ongeveer waar dit moet eindig totdat u 'n dieper verhouding en vertroue met iemand ontwikkel. Die storting van te veel persoonlike inligting is 'n goeie manier om mense weg te stoot.
8. Oefen, Oefen, Oefen
Effektiewe kommunikasievaardighede is presies dit - vaardighede. Dit is dinge wat geleer en ontwikkel kan word deur gereelde oefening. Oefen wat u moet doen, want lees daaroor gaan slegs 'n platform bied vir u om van te werk. U het werklike wêreldpraktyk en -toepassing nodig om dit ten beste te benut.
U sal dit van die begin af nie perfek kry nie , en voel nie dat jy alles tegelyk moet verander nie. Kies een faset van u sosialisering en werk daaraan totdat dit die tweede natuur word. Sodra u die een onder kry, kies 'n ander, en nog een, en nog een. Voordat u dit weet, sal u 'n vloeiende gespreksgenoot wees.
