Voel jy vasgevang in jou verhouding of huwelik?
Dit is 'n algemene situasie waarvoor baie mense op 'n stadium te staan sal kom ...
... maar die goeie nuus is dat daar oplossings vir elke probleem is.
Kom ons kyk na die 5 mees algemene, en hoe om dit op te los.
1. Julle is steeds lief vir mekaar, maar nie op daardie manier nie
Elke ervaring wat ons ervaar, verander ons op een of ander manier.
Dit beteken dat ons almal konstant groei en van rigting verander.
As gevolg hiervan is ons vandag baie anders as 'n paar jaar gelede.
Soos u kan dink, het dit gevolge as dit kom by ons interpersoonlike verhoudings.
Julle twee het miskien aan die begin ongelooflik oor die weg gekom, maar julle het sedertdien albei 'n paar keer verander ... en nie noodwendig in dieselfde rigting nie.
U belange, politieke neigings en selfs u liggame het dalk eksponensieel verander.
Sekerlik, julle twee is miskien baie lief vir mekaar, maar op hierdie stadium is jy basies platoniese huisgenote.
Alternatiewelik kan hulle nog steeds romanties in u belangstel, maar u stel nie dieselfde belang in hulle nie.
Dit is aansienlik ongemakliker en kan die 'vasgekeer' nog erger laat voel.
Dinge word nog moeiliker wanneer en as jy voel 'n skuldgevoel of verpligting by die gedagte om hulle te verlaat.
hoe hou ek op om so baie te praat?
U kan ineenstort by die gedagte aan seksuele intimiteit met hulle, maar voel dat u hulle verlaat as u vertrek, veral as hulle geestelike of fisiese gesondheidsprobleme het wat hul selfbeeld benadeel.
Situasies soos hierdie los hulself nie op nie ...
U gaan nie een van die dae magies wakker word in die liefde van u maat nie, en om in hierdie situasie te bly, gaan dinge net vererger.
Wrewel depressie en angs is net 'n paar negatiewe kwessies wat sal ontstaan as u nie optree om die situasie te laat uitsorteer nie.
Wees eerlik met u maat oor hoe u voel. Dit gaan suig, en dit gaan lelik raak, maar daar sal ook resolusie wees.
U mag regtig bang wees om hierdie persoon seer te maak omdat u soveel vir hulle omgee ... maar as u regtig vir hulle omgee, wil u hê dat hulle so gelukkig sal wees as wat hulle kan wees.
En dit gaan nie gebeur as jy gegrief is op hulle nie.
Wees eerlik, praat dinge deur en werk saam aan die volgende stappe, as die wonderlike vriende wat u is.
2. U voel dat u moet saambly vir die kinders
Dit is moeilik genoeg om vasgevang te wees in 'n verhouding, maar dit raak ingewikkelder as daar kinders betrokke is.
U en u maat werk saam om na u kinders te omsien, met verantwoordelikhede wat wissel van voed, verander en bad, tot huiswerkbegeleiding en hulle na verskillende buitemuurse aktiwiteite neem.
As jy diep daarvan weet jou verhouding met jou maat is verby , u voel miskien dat u moet vashou, want die gedagte om die kindersorgtake verder te verdeel, kan 'n absolute nagmerrie wees.
Veral as u al die meeste van hierdie take self dra: u mag bang wees dat u onder geweldige druk sal wees wat u nie kan hanteer nie, en dit sal vir almal makliker wees as u saam bly.
Alternatiewelik het u dalk 'n kind met spesiale behoeftes, of iemand wat ernstige angs hanteer.
In sulke gevalle kan u voel dat u u eie geluk en welsyn moet opoffer ter wille van hulle: dat hulle sorg die prioriteit is, en dat u net u eie daaglikse nood en depressie moet verswak ter wille van hul sorg. .
Die ding is, kinders kry die spanning tussen hul ouers baie maklik op, en hulle kan weet wanneer jy ellendig is.
'N Ander ding wat u moet oorweeg, is die soort voorbeeld wat u vir hulle wys oor hoe gesonde verhoudings met volwassenes lyk.
Onthou dat hulle leer deur te kyk, en as hulle in 'n ongemaklike, gespanne, gegriefde omgewing grootword, kan hulle opgroei in die geloof dat dit net is hoe 'n verhouding daar uitsien.
Hulle kan selfs in u voetspore volg en u lewenskeuses as hul eie herhaal.
Is dit wat u vir hulle wil hê?
Weer eens is die antwoord op al hierdie dinge eerlikheid ... wat dikwels die moeilikste ding is om te ondervind, wat nog te praat van.
Wees eerlik met jouself of u dit baie langer kan doen sonder om u eie welstand permanent te benadeel.
Praat met jou maat oor hoe jy voel - die kans is dat hulle dieselfde voel, maar nog nie die moed kon opdoen om met jou te praat nie.
En die belangrikste, wees eerlik met u kinders, veral oor die feit dat niks hiervan hul 'skuld' is nie, maar slegs 'n deel van die lewe is.
Herinner hulle daaraan dat julle albei onvoorwaardelik liefhet en ondersteun, en sal saamwerk om te verseker dat hulle gelukkig en gesond bly.
Daar is altyd oplossings as dit by toesig- / ouerskapreëlings en -verantwoordelikhede kom, veral as uitgebreide familie hand bysit.
Sommige gesinne vaar goed met 'n 'een week met een ouer / een week met die ander' -rooster (wat elke ouer ook elke tweede week afslag gee vir hul eie aktiwiteite).
wat het met jeff wittek eye gebeur
As u en u maat nog goed oor die weg kom, kan u as 'n groep bymekaarkom vir verjaarsdae en ander geleenthede.
U KAN dit laat werk. Dit sal net moed en eerlikheid verg om dit te laat gebeur.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- As u getroud en eensaam is, is dit wat u moet doen
- 16 maniere om u verhouding / huwelik weer op dreef te kry
- 10 Geen redes vir die feit dat vroue mans verlaat wat hulle liefhet nie
- Uit liefde val: 5 teken dat u gevoelens daarvoor vervaag
- Regte liefde duur nie altyd 'n leeftyd nie (en dit is goed)
3. Jy kan nie bekostig om te vertrek nie
Daar is ontelbare redes waarom iemand finansieel sukkel, van persoonlike gesondheidskwessies of gesinsverantwoordelikhede tot onverwagse werkloosheid in 'n duur stad.
Die hantering van geldmoeilikhede is moeilik genoeg, maar dit word ronduit ontstellend as u in 'n verhouding vasgevang voel en letterlik nie kan bekostig om dit te verlaat nie.
Lewensveranderinge kos geld. Om die deposito vir die huur van 'n woonstel in die eerste en verlede maand op te spaar, kan skrikwekkend genoeg wees, maak nie saak advokaatgeld, kindersorg, ens.
As jy al is voel klaustrofobies , 'n gebrek aan fondse om verandering te laat gebeur, kan hierdie ervaring aangrypend maak.
In hierdie situasie kan dit in u beste belang wees om eerlik te wees met u familie, vriende en sosiale kring, en vra vir hul hulp.
Dit beteken nie dat u vir 'n finansiële uitdeel moet vra nie: u kan ontdek dat iemand 'n goedkoop woonstel het wat tans vakant is. Of iemand anders kan u aan 'n werk koppel. Of bekostigbare kindersorg. Jy kry die idee.
Ons is gekondisioneer om te glo dat ons alleen al die lewensprobleme moet ploeg, maar niemand is 'n eiland nie.
U sal ander graag help as hulle dit nodig het, of hoe?
Leun dus op u eie kring en laat hulle ook na u omsien.
As u nie weet waar om hiermee te begin nie, kyk na die boek van Amanda Palmer Die kuns van vra: hoe ek geleer het om my nie meer te bekommer nie en mense te laat help vir 'n paar wenke.
4. U mag bang wees vir wat volgende kom (soos om vir altyd alleen te wees)
As u al lank in 'n verhouding is, is die kans goed dat u redelik gemaklik is in u reëling.
U het miskien 'n knus huis, u het goeie verhoudings met u skoonfamilie en u verhouding kan soos 'n ou skoen pas.
Selfs as die skoen vol gate is en jou hak rou vryf, weet jy dit goed en voel dit asof die ongemak die moeite werd is.
Verandering is eng, en baie mense meen dat dit beter is om ongelukkig en vasgevang te voel of makliker - as om hulself in die chaos te gooi om nuut te begin.
Dit geld veral ouer paartjies en diegene wat ernstige gesondheidsprobleme het.
U en u huweliksmaat spandeer miskien al u tyd in aparte slaapkamers en gryp mekaar in gedeelde ruimtes aan, maar hulle sal u steeds na gesondheidsafsprake dryf en u help deur moeilike tye.
Hierdie situasie hou baie mense in ongemaklike vennootskappe.
wat dit beteken as 'n man jou mooi noem
Julle twee is miskien nie op goeie voet nie, maar daar is 'n gemaklike kameraad, ondanks die greep.
Maar hoe gemaklik is dit regtig?
Vrees en gemak moet nie die enigste rede wees om 'n gedeelde lewe met 'n ander persoon te handhaaf nie.
daniel moder julia roberts kinders
Dit is nie regverdig vir u of vir hulle nie.
As u ernstige gesondheidsprobleme het wat u senuweeagtig maak, oorweeg dit dan om 'n woonstel met hulpverlening. U het outonomie en u eie ruimte, maar daar is gesondheidsorgverskaffers wat op die perseel woon, wat met een klik op die knoppie beskikbaar is.
Net so, as jy bang is om alleen te woon, moet jy eerder huisvriende oorweeg. Weereens het u u eie ruimte, maar daar is ander mense om mee te gesels en huishoudelike take en uitgawes te deel.
As u doodsbang is vir die onbekende, kan u u daarop toespits om teenwoordig te wees.
Niemand van ons weet wat volgende kom nie, maar om teenwoordig en bedag te wees, kan baie help.
Probeer die boek van Pema Chödrön lees Gemaklik met onsekerheid: 108 leringe oor die kweek van vreesloosheid en medelye vir 'n paar nuttige advies.
5. Jy het jou besef net soos om enkellopend te wees
Dit kan lank neem voordat ons regtig as individue verstaan wie ons is.
Dit kan lei tot allerhande lewensveranderings, van ingrypende loopbaanhervorming tot geslagsoorgang.
Sommige van hierdie epifanieë kan dekades neem om te besef, en dit is absoluut goed. Dit is 'n belangrike faktor in ons lewensreis om te leer ken wie ons regtig is.
Natuurlik kan dit moeilik wees om werklik te omhels wie ons is, veral as ons ons waarheid uitleef, beteken dit dat u ander naby ons kan vervreem, maar om onsself getrou te wees, beteken dat ons op die lange duur baie gelukkiger sal wees.
Hoe hou dit verband met vasgevang in 'n verhouding?
Heel eenvoudig, sommige mense besef met verloop van tyd dat hulle liewer enkellopend is.
Hulle wil graag hul lewens op hul eie voorwaardes leef, in hul eie ruimte, sonder om voortdurend met ander mense te kommunikeer (of te kompromitteer).
Hulle sukkel dalk om in hul lewens plek te maak vir ander, en is die gelukkigste in eensaamheid, kuier saam met vriende op hul voorwaardes en kom huis toe na ononderbroke vrede met 'n dieremaat en 'n goeie boek.
En dit is absoluut geldig.
Die oplossing hier is egter eerlikheid: met jouself en jou maat.
As die enigste manier waarop u werklik tevrede kan wees deur alleen te wees, wees dan alleen.
Die opbreekproses sal sekerlik ongemaklik wees, maar dit sal daartoe lei dat u die ruimte het wat u broodnodig het, en dat u maat vry is om iemand te vind met wie hulle verbind is.
Nog nie seker wat u aan u huwelik moet doen nie? Gesels aanlyn met 'n verhoudingskenner van Relationship Hero wat u kan help om dinge uit te vind. Eenvoudig.
