Wat doen ek met my lewe? Dit is so 'n groot vraag om te vra, maar een waaroor almal op 'n stadium nagedink het.
Ek weet wat jy dink. U wil elke oggend wakker word om die dag wat voorlê te aanvaar. U wil lewend, tevrede en bemagtig voel. U wil oor 30, 40 of 50 jaar terugkyk en 'n goeie lewe sien.
Maar op die oomblik is jy in 'n donker plek. U sukkel elke oggend uit die bed met 'n gevoel van vrees vir die dag wat op u wag. Jy voel leeg, ongelukkig en vas. U wil nie eers 30, 40 of 50 jaar vooruit dink nie, want al wat u kan sien, is 'n dof, herhalende en tragies onvervulde toekoms.
Dit hoef nie so te wees nie.
hoe om 'n verhouding te red nadat jy gelieg het
Die eerste stap in die rigting van 'n lewe waarna u kan uitsien, is een wat u vandag kan neem. Al wat u hoef te doen is om aan te hou lees, want in hierdie artikel ondersoek ons die pad van konsternasie tot inspirasie.
As u op soek is na 'n meer beroepsspesifieke artikel om u die beste pad in u werklike lewe te bepaal, sal u beslis wil kyk na ons artikel wat u help om dit uit te vind .
Het u 'n rede waarom?
Natuurlik is dit 'n bietjie cliché in die persoonlike ontwikkelingsborrel, maar om u 'waarom' of u rede om te doen wat u doen, uit te vind, is eintlik 'n baie belangrike deel van die proses.
Stel jou voor dat jy 'n draagbare, persoonlike windturbine het wat direk in jou verstand, liggaam en gees verbind. Jou waarom is die wind. Draai om na u rede te kyk en u turbine draai, en gee u energie sodoende. Draai in enige ander rigting en jou energievlakke daal.
Om uit te vind waarom dit gaan, behels die identifisering van die dinge wat jou met energie vul. Beroepsukses, gesinslewe, stokperdjies, liefde en persoonlike ontwikkeling is maar net een van die mees algemene.
Stel jouself die volgende vraag: as jy geen geld sou hê nie, wat sou jy nou doen?
U antwoorde gee 'n venster in die rede waarom. As u byvoorbeeld op 'n strand sit met 'n skemerkelkie in die een hand en 'n goeie boek in die ander hand, moet u ontspanning en reis doen. As u sien dat u 'n liefdadigheidsorganisasie vir minderbevoorregte kinders bestuur, is u rede gebaseer op gee en om ander te help .
Waar is u fokus?
U gedagtes kan nie op twee plekke gelyktydig wees nie. U fokus is beperk en u kies wat u met u sal doen as elke sekonde verbygaan.
As jy fokus op jou waarom, as jy die turbine-lemme na die wind draai, voel jy entoesiasties, inhoud , vasberade en kalm. Fokus elders en u loop gevaar om vervalle te voel, ongelukkig , en gestres.
Die vraag “wat doen ek met my lewe?” kom altyd voor wanneer u nie op u rede gefokus is nie. U aandag word so opgeneem deur ander dinge dat u nie u voorraad energie kan aanvul nie. Hoe langer dit aanhou, hoe meer begin u u rigting van reis bevraagteken.
U sien dat u 'n gebrom het oor u vorige omstandighede en die keuses wat u gemaak het wat u tot hiertoe gelei het. U verloor die goeie in u lewe uit die oog en die potensiaal dat dit kan groei.
Hou op. Asseblief. Jy doen jouself geen gunste nie.
Is ek te beheer in my verhouding?
Oorweeg u gedagtes vir 'n oomblik. Waaraan dink jy die meeste? As dit nie u rede is nie, is dit geen wonder dat u 'n bietjie voel nie bestaan onseker .
Waaraan u tyd spandeer, is 'n keuse wat u kan neem. Die keuse om meer tyd te spandeer op u waarom, is 'n vaste manier om beter te voel oor u lewe.
Wat het jy al in jou lewe?
U waarom bestaan al in u lewe. Al wat u hoef te doen is om mooi te kyk en te besef dat dit daar is.
Onthou, jou rede is wat jou energie gee, en almal word van tyd tot tyd opgewek. Let op waarmee u besig is en met wie u is wanneer u hierdie toename in energie voel, dit is die kern van u rede.
Om dit te benut, kom neer op die erkenning van die bestaan daarvan en dankbaarheid daarvoor. Moet nooit die oomblikke as wat u lewendig voel, as vanselfsprekend aanvaar nie.
Maar dit stop nie by wat u nou het nie ...
hoe om te sien of 'n ou 'n speler is
Waarvan wil jy minder / meer hê?
Om u te help om uit te vind waar u fokus moet plaas, moet u eers twee dinge uitvind: waarvan u minder wil hê en waarvan u meer wil hê.
U moet nou 'n breë 'waarom' in u kop hê, maar dit help om meer spesifiek te word. Ontwikkel 'n meer gedetailleerde prentjie van wat die lewe is wat u wil lei en wat nie, en u kan u fokus in die regte rigting begin skuif.
Gryp 'n stuk papier en 'n pen en teken 'n vertikale lyn in die middel van die bladsy. Skryf in die linkerkolom al die dinge neer wat u minder in u lewe wil hê. Lys ook die dinge waarvan u meer wil hê in die regterkolom.
Werkstres, finansiële bekommernis, gesondheidsprobleme en probleme met verhoudings is voorbeelde van dinge wat in u 'minder van' -kolom kan verskyn. Tyd met kinders, vakansies, betekenisvolle vriendskappe en gemoedsrus kan in u 'meer van' -kolom kom.
Hou hierdie papier op u, of plaas dit op 'n prominente plek waar u dit gereeld sal sien. Maak 'n keuse om minder na te dink oor die dinge aan die linkerkant, en maak 'n keuse om op te tree op 'n manier wat u die dinge aan die regterkant sal gee.
Dit is nou baie belangrik, dus let op: U moet NIE u gedagtes direk fokus op die dinge waarvan u meer wil hê nie, maar eerder op die dinge wat dit na u toe kan bring. Om te lank te bly by die dinge waarvan u meer wil hê, is nie 'n behoorlike belyning met u rede nie, want u raak vasgevang in wat u nie het nie, eerder as wat u het.
U waarom is regtig en in u kop. As u u waarom direk ervaar, versterk dit u. As u nie een kan wees met u waarom nie, loop u die kans om leeg te raak - as u u toelaat om stil te staan by hierdie gebrek aan waarom.
In plaas daarvan om vasgevang te raak in negatiewe denke oor u gebrek aan rede, dink aan al die positiewe optrede wat u kan doen om weer daarby te pas. Elke aksie wat u onderneem, moet aangenamer word as u bietjie vir bietjie na die wind draai en u turbine lemme al hoe vinniger begin draai.
Wie probeer jy beïndruk?
Een ding wat u deeglik moet oorweeg, is of die waarom in u kop ooreenstem met die waarom in u hart. Jou kop kan mislei, dit kan jou oortuig dat jy op een doel moet mik, bloot omdat dit is wat ander van jou verwag. Jou hart doen nie so iets nie.
Hou aan om die vraag te stel terwyl u optree om aan te pas by u waarom: wie probeer ek beïndruk?
As u aspirasies behels om ander te beïndruk en hulle beny / trots op u te maak, bereken u die windrigting verkeerd. As elke stap wat u in die rigting van een of ander doelwit neem u nie meer en meer energie gee nie, is dit nie die regte doel om te jaag nie.
Moenie toelaat dat ander mense u rede probeer voorskryf nie - hulle sal dit beslis verkeerd verstaan. Net u weet wat u hart begeer en dit is wat die belangrikste is, nie die wense van een of ander familielid, vriend of samelewing nie. Hulle kan teleurgesteld wees as u 'n ander pad inslaan as die een wat hulle vir u gekies het, maar as hulle regtig vir u omgee, sal hulle binnekort draai as u oë helder skyn van passie en krag.
Wat doen jy met jou lewe? Miskien is dit tyd om 'n ander vraag te vra: wat is u rede en wat kan u doen om u daarmee te verbind? As jy voel 'n bietjie verlate en verlore , moenie jouself daaroor slaan nie, almal kom op 'n stadium so voor. Onthou net dat u fokus 'n kragtige instrument is om te ontsnap uit die groef waarin u is. Draai in die regte rigting en u sal soveel energie hê dat u nie weet wat u daarmee moet doen nie. Laat dit die motivering wees wat u nodig het om die ontdekkingsreis te begin wat u uiteindelik tot 'n gevoel van tevredenheid sal lei.
Nog nie seker hoe om uit te werk wat jy met jou lewe moet doen nie? Praat vandag met 'n lewensafrigter wat u deur die proses kan lei. Klik eenvoudig hier om met een te skakel.
waarvan hou ek van hom?
Jy sal ook dalk hiervan hou:
- Wat is die doel en lewenspunt? (Dit is nie wat jy dink nie)
- Die uiteindelike lys van 30 vrae wat u uself oor die lewe moet afvra
- 17 Ongewone dinge om voor dankbaar te wees in die lewe
- 5 redes waarom elkeen 'n visieraad moet maak
- 'Ek is glad nie goed nie' - Waarom dit 'n GROOT leuen is
- Gratis afdrukbare werkblad vir doelwitstelling + sjabloon vir gewoontespoor
