Is jy moeg om lekker te wees?
Waarskynlik nie.
Ek wed dat dit waarvoor jy eintlik moeg is, is hoe slegte mense dikwels behandel word, veral deur diegene wat dit is nie lekker.
Baie mense interpreteer aardigheid as swakheid en kwesbaarheid. Hoekom? Geen idee.
Maar dit maak dit moeilik om lekker te wees as die wêreld wemel van rukke.
Jy sou dink dit sou die teenoorgestelde wees. Maar nee. Mooiheid kan vir almal en almal 'n ope uitnodiging wees om van u gebruik te maak.
Dit is moeilik om na die nuus of die mense rondom u te kyk en gereeld te sien hoe mense beloon word omdat hulle nie lekker is nie. En tog gebeur dit die hele tyd.
Maar jy gaan dit regstel, en ons gaan jou vertel hoe.
En raai wat? U hoef ook nie u mooiheid op te offer om dit te doen nie.
Wat u sal moet doen, is om aan 'n paar grense te werk en presies te heroorweeg hoe u u aardigheid gebruik om deur die wêreld te beweeg.
Grense is jou beste vriend.
In 'n situasie soos u is daar niks belangriker as om gesonde grense te hê nie.
'Gewers moet perke stel, want takers doen dit selde.' - Henry Ford
Daardie stelling beteken nie noodwendig kwaadwillige mense nie. Dit sluit ook mense in wat net baie aan die gang is, wat baie emosionele ondersteuning nodig het of probleme het waarmee hulle werk.
Sommige mense het ernstige probleme wanneer hulle na sosiale ondersteuning soek. Die probleem is dat baie van die probleme nie maklik oornag of met net een gesprek opgelos kan word nie. Dit kan maande, jare of selfs dekades van hulle uitsteek om ondersteuning te vind (en dit by u te vind, die mooiste persoon in hul kring).
Dan is daar die mense wat dit doen wat glad nie steun soek nie. Daardie mense wil net in hul ellende swaai en die negatiwiteit waarmee hulle sukkel, versterk.
Iemand wat verdrink, neem nie rasionele besluite om hulself aan die gang te hou nie. Daarom word lewensredders opgelei om strydende mense hulself te laat verweer voordat hulle probeer red - sodat hulle nie saam verdrink nie.
Dit is dus belangrik dat u u eie perke verstaan. As u voel dat u u perke nader, is dit tyd om te ondersoek hoeveel u in daardie situasie gee.
Is dit 'n gereelde ding? Lyk dit of die persoon probeer vorder? Of val hulle net in selfbejammering?
Dit is nie iets waaroor jy gemeen of wreed moet wees nie. U kan 'n grens vestig met 'n eenvoudige sin: 'Ek voel nou regtig uitgebrand. Ek dink dit sal beter wees as u 'n beroepspersoon, 'n warmlyn of 'n krisislyn bereik. '
(Opmerking: 'n 'warmlyn' is baie nuut vir baie mense. Dit is 'n tipe hotline vir mense wat swaar kry, maar nie in 'n krisis is nie. Daar is 'n verskeidenheid warmlyne beskikbaar vir verskillende demografiee van mense om kry opgeleide ondersteuning. Probeer om jou omgewing en warmlyn te google om te sien wat opduik.)
jy leer mense hoe om jou te behandel
Die daarstelling van grense gaan gewoonlik een van twee reaksies veroorsaak. Die persoon sal gaaf wees daaroor, verstaan en agteruitgaan, of hulle reageer met woede of meer druk.
Gestel hulle reageer met woede of meer druk. In daardie geval wil u uit die situasie kom, maar u kan u interaksie met die persoon beperk. Dit is oor die algemeen 'n goeie teken dat hulle glad nie u beste belang het nie.
Leer om 'nee' te sê.
Baie gawe mense moet leer hoe om nee te sê. Neemers sal weer soveel neem as wat u dit toelaat.
Oorweeg 'n werksomgewing waar u 'n betroubare baas of medewerkers het. U sê ja omdat u behulpsaam wil wees en 'n spanspeler omdat die bestuur vir u sê dat u 'n goeie werknemer moet wees. In 'n sekere mate is dit waar. En in 'n goeie werksomgewing is dit 'n positiewe ding om 'n spanspeler te wees en goed met ander saam te werk.
As u egter nie in 'n goeie werksomgewing is nie, beteken dit dat u 'ja' sal sê dat u opgeskeep sal sit met al die ander werk wat ander mense nie wil doen nie. As hulle weet dat hulle dit aan u kan verpand en u daarvoor verantwoordelik kan maak, sal hulle dit doen.
U kan dus nie net blindelings anders ja sê nie; u sal uiteindelik die werk van drie mense vir dieselfde hoeveelheid geld doen, terwyl u baas vir u sê dat hulle die afgelope ses maande net geen geluk gehad het nie, wat is BS dat hulle vir u sê om u saam te snoer en produktief te hou.
Leer om nee te sê, beskerm u tyd en u ruimte. Moenie instem om dinge te doen wat u nie wil doen nie. Moenie gratis of gratis werk nie, tensy dit goed verstaan word waarom u dit doen. Moenie dat die eise van ander mense u eie kosbare tyd oorweldig nie.
U kry immers net 24 uur op u dag, dieselfde as enigiemand anders. Moenie dat ander mense dit misbruik deur mooi te wees en 'ja' vir alles te sê nie.
'Maar ek wil nie mense ontstel nie!'
Kyk, dit is iets wat jy gaan moet oorkom. Dit maak nie saak wat u in hierdie lewe doen nie, dit sal iemand ontsteld of kwaad maak. As u instem om iets te doen, maar dit nie doen soos hulle voorstel nie, word hulle kwaad. As u nie saamstem om iets te doen nie, kan hulle kwaad word of nie.
Konflik is net deel van die menslike ervaring. U wil nie deur die aanhangers van die wêreld benut word nie. In daardie geval moet u leer om goed te gaan met die feit dat u nie altyd mense behaag nie en soms konflik veroorsaak.
Hier is die ding: redelike mense wat regtig vir jou en jou welstand omgee, gaan nie vir jou kwaad word omdat jy nee sê nie. Hulle mag teleurgesteld wees, maar hulle sal uiteindelik verstaan. Mense wat vir u omgee, wil hê dat u gemaklik, gelukkig en gesond moet wees.
Mense wat van u gebruik maak, gee nie naastenby soveel daaroor nie. En maak 'n aantekening, want daar is waarskynlik mense wat jou 'n vriend noem wat kwaad sal word as jy 'nee' begin sê, want jy was voorheen nuttig vir hulle. En nou is jy nie.
U kan teëkom of verwarring kry oor die verandering in verwagtinge, selfs in 'n goeie verhouding. Konflik in 'n verhouding is nie noodwendig 'n slegte ding nie! Dit is die manier waarop ons daardie konflik oplos. 'N Persoon wat vir u omgee, sal aan boord klim. 'N Persoon wat dit nie doen nie, sal dit uittrek en daaroor met u argumenteer lank nadat u die besluit geneem het.
Dit is vir u 'n wonderlike ding om te weet wie omgee vir u en wie nie.
Oormatige mooiheid is onbetroubaar.
'Maar ek is gaaf! Wat wil mense nog meer hê !? ”
Hoe gaan dit met eerlikheid? Mense is nie heeltyd so lekker nie. En daar is baie tye waar dit glad nie nodig is nie.
Wat as u vriend u om 'n eerlike opinie vra - en u mening nie lekker is nie? So jy gee hulle nie jou eerlike opinie nie, jy is gaaf met hulle en vertel hulle wat jy dink hulle wil hoor omdat jy hulle nie wil ontstel nie!
Dit is die verkeerde ding om te doen. Dit maak van u 'n onbetroubare persoon wat skepties behandel moet word.
Jy hoef nie wreed te wees nie, maar jy hoef ook nie lekker te wees nie. Daar is 'n balans. Soms moet mense 'n moeilike, stomp waarheid hoor om te ondersoek wat hulle doen, sodat hulle beter kan doen.
Maar jy kan nie daardie persoon wees as jy altyd gaaf is nie, altyd probeer om nie die boot te skommel nie, nooit vir jouself te hou of eerlikheid in jou lewe te beoefen nie.
Mooiheid is soms 'n waardevolle ding. Beleefdheid en respek kan deure oopmaak en verbeter hoe u oor jouself en die wêreld voel. Maar daar is baie kere wat nie die regte antwoord is om lekker te wees nie, en dit kom daarop neer om te leer hoe om nee te sê en om grense vas te stel om jouself te beskerm.
Goedhartigheid en vriendelikheid is ook nie verwissel nie. Vriendelikheid is miskien glad nie lekker nie. Soms is dit daardie rukvriend van jou wat jou vertel wat jy nie wil hoor nie, want hulle gee om vir jou en wil sien dat jy beter vir jouself doen. Dit is miskien nie lekker nie en voel miskien glad nie goed nie, maar dit kan vriendelik wees, want dit is opregte terugvoer waaruit u eintlik kan werk.
wat is die netto waarde van madonna?
Moenie toelaat dat die mense wat nie lekker is nie u onderkry en u mooiheid doodmaak. Werk aan u grense en vermoë om nee te sê. Mense wat net u mooiheid gebruik, sal soos vlieë afval, wat u emosionele lading drasties sal verminder en waardevolle tyd en hulpbronne sal vrystel om beter mense te vind om aan u tyd te gee.
Dit sal 'n netto wins vir u wees, maar dit kan 'n tydjie duur.
Jy sal ook dalk hiervan hou:
- 10 maniere om te lekker te wees, sal sleg vir u eindig
- Hoe om op te hou om naïef te wees: 11 uiters effektiewe wenke
- Hoe om nee te sê vir mense (en daaroor nie sleg voel nie)
- Hoe u mense kan kry om u te respekteer: 7 geen wenke wat eintlik werk nie
- 12 Nadele daaraan verbonde om 'n bevolking te wees
- 9 hartseer tekens dat jy te hard probeer
- 14 redes waarom selfsugtig (soms) 'n goeie, nie slegte ding is nie
- 7 redes waarom jy versigtig moet wees vir té aardige mense
