Verraad is nooit mooi nie.
hoe om te weet dat 'n verhouding verby is
Die fokus val meestal op verraad in romantiese verhoudings, maar die werklikheid is dat 'n verraad deur 'n goeie vriend net so ontstellend kan wees.
As dit met u gebeur het, gaan dit nie noodwendig 'n maklike ding wees om oor te kom nie.
As u besluit dat u vriendskap tot 'n einde gekom het, sal dit u 'n rukkie neem om aan te pas by die lewe sonder dat hulle daarin is.
Maar as u hierdie vriend in u lewe wil behou, moet u die gebeure in die gesig staar en u gevoelens deurwerk voordat u die verhouding kan herstel en vorentoe kan beweeg.
Hier is die stappe wat u op enige manier moet volg.
1. Aanvaar dat dit baie seer is om deur 'n vriend te verraai.
As u agterkom dat u deur 'n vriend verraai is, is dit heeltemal normaal om daardeur verpletter te wees.
Sommige mense probeer hierdie gevoelens beveg, en verstaan nie waarom 'n vriend sulke mag oor hulle kan hê nie, en waarom 'n verraad van die vriend hul wêreld so kan berokken.
Dit is grotendeels te wyte aan die feit dat ons geneig is om meer waarde te heg aan romantiese en selfs familiale verhoudings in ons samelewing en dikwels die krag van vriendskappe ignoreer.
Maar as ons eerlik met onsself is oor ons gevoelens, begin ons besef hoe belangrik vriendskap vir ons is, en watter groot impak dit op ons lewens kan hê as dit verkeerd gaan.
Ons vriende is diegene wat daar is vir ons wanneer ons dit nodig het en 'n konstante teenwoordigheid in ons lewens is.
Dit is die gesin wat ons kies, en die mense aan wie ons ons innerlike vrese en begeertes vertrou.
Terwyl ons nie ons gesinne kan kies nie, en romantiese lewensmaats dikwels kom en gaan, is goeie vriende daar vir lang termyn.
Hulle sien ons op ons beste, en ons slegste, en elke tree op die pad. En hulle is lief vir ons net soos ons is.
Dit is dus belangrik om te onthou dat dit heeltemal wettig is dat die verraad van 'n vriend u so diep gesny het.
Moenie uself daaroor slaan nie, maar aanvaar die gevoelens, gee dit die nodige belang en wees bereid om dit te ondersoek en daardeur te werk.
2. As u kan, voer 'n eerlike gesprek met u vriend.
U vriend het u moontlik in so 'n mate verraai dat u nie bereid is om van aangesig tot aangesig met hulle te praat nie (ten minste nie vir 'n lang tyd nie). En dit is jou voorreg.
Maar as u uself daartoe in staat stel om met hulle te praat, kan 'n eerlike gesprek die redding van u vriendskap wees, of kan u ten minste help om aan te gaan, selfs al kies u om nie vriende te bly met hulle nie.
Julle moet albei eerlik wees oor dinge, sonder om u ego in die steek te laat.
Gee hulle die kans om die situasie vanuit hul oogpunt te verduidelik. Al maak dit nie dinge beter tussen u nie, kan u u help om die dinge wat gebeur het, te hoor as u die redes daarvoor sien optree.
Dit is miskien nie relevant in u geval nie, maar u moet dalk ook oorweeg of u 'n rol gespeel het in wat gebeur het.
As u die afgelope tyd nie die beste vriend van hulle was nie, sou dit moontlik tot hul gedrag bygedra het. Dit is nie 'n verskoning vir hul verraad nie, maar dit is iets om in gedagte te hou.
3. Ontdek waarom u so verraai voel.
Wat gaan dit spesifiek oor wat jou vriend gedoen het wat jou so seergemaak het?
U moet 'n bietjie tyd neem om na te dink oor waarom dit u so seermaak. Watter elemente van wat hulle gedoen het, het u die meeste gepla?
Was dit 'n konkrete optrede wat u as 'n verraad beskou het, of was dit dat hulle die waarheid oor iets van u weerhou het?
jeff hardy vs randy orton
Dit kan redelik voor die hand liggend wees, maar die hoofredes waarom u so seergemaak word, kan meer kompleks wees as wat dit op die oog af lyk.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- 9 maniere om te handel met verraad en genesing van die seer
- Hoe om iemand te vergewe: 2 wetenskaplike gebaseerde vergifnismodelle
- Hoe om 'n verskoning te aanvaar en te reageer op iemand wat jammer is
- Hoe om woede te laat vaar: die 7 stadiums van woede tot vrylating
- 10 tekens van 'n eensydige vriendskap + hoe om een te ontsnap
4. Vra of die verhouding die moeite werd is om te red.
Dus, u het eerlik met hulle gesels oor wat gebeur het, en u het die kans gehad om te ontleed hoe dit u laat voel het.
Dit is nou tyd om na die toekoms te kyk en te besluit of die vriendskap wat u met hulle gehad het, redbaar is, en, indien wel, of dit regtig die moeite werd is om die moeite te doen om dinge met hulle op te los.
Hoe belangrik is dit in u lewe? Sou u lewe armer wees sonder hulle daarin? Is u bereid om die nodige werk te doen om die vriendskap weer op te bou?
Was hierdie verraad heeltemal uit die bloute en uit karakter? Of was hierdie persoon nooit regtig die soort vriend wat u verdien nie?
gee nie om wat ander mense dink nie
Moenie net fokus op hoe hulle u in die hede verraai het nie, maar dink terug.
As hulle in die verlede deurgaans 'n goeie vriend vir u was, daar vir u as u dit nodig het, u goeie advies gegee het, lojaal was en u lewe verryk, dan is een verraad miskien nie genoeg om dit alles teë te werk nie.
Of dit kan wees. Dit is heeltemal u besluit.
5. Vra of hulle jammer is.
Natuurlik hang 'n groot deel van u vooruitgang daarvan af van hoe u vriend die situasie hanteer.
As hulle u gevoelens van verraad nie kan verstaan nie en nie verskoning gevra het of wat hulle kan doen om sake te verbeter en u dinge te vergoed nie, kan dit 'n aanduiding wees dat die vriendskap nie 'n toekoms het nie.
As hulle daarenteen berou getoon het en hul bes doen om dinge aan u te vergoed, kan dit 'n teken wees dat u vriendskap hul verraad kan oorleef.
6. Moenie vinnig besluit nie.
As ons kwaad is, neem ons almal besluite waaroor ons later spyt is, en u wil nie hê dat die verlies van 'n goeie vriend die gevolg moet wees van 'n voortvarende besluit wat u op die hitte van die oomblik geneem het nie.
Gee jouself tyd om te kalmeer en die situasie te besweer voordat jy besluite neem.
Dit kan die beste wees om te verhoed dat u met die betrokke vriend praat totdat u 'n soort ewewig herwin het, sodat u niks sê wat u later wil terugneem nie.
As u iemand goed ken, sal u waarskynlik weet hoe om hulle te slaan waar dit seer is.
Probeer fokus op die feit dat dit verskriklik sou wees om 'n leeftyd van vriendskap op te offer deur iets te sê wat u nie bedoel as die rooi mis afkom nie.
7. Sê totsiens.
Sommige verraad is dinge waaraan jy kan werk en waaruit jy kan terugkom. Maar soms kan 'n verraad die einde van 'n vriendskap uitspel.
As u besluit het dat dit die geval is met hierdie vriendskap, is dit tyd om die koord te sny.
Dit is u besluit of u 'n formele breekgesprek met hulle wil voer, al dan nie. Maar u sou nie net 'n romantiese verhouding beëindig sonder om die ander persoon te laat weet dat dit verby is nie, so miskien moet u dieselfde logika hier toepas.
beroemde winnie the pooh aanhalings oor die lewe
Dit is nie 'n maklike gesprek om te voer nie, maar u wil miskien met hulle praat en laat weet waarom u dit nie in u kan vind om hulle te vergewe nie, en dat u nie meer wil hê dat hulle 'n deel van u lewe moet wees nie. .
Dit sal albei vir u afsluit en kan voorkom dat u nie kontak met u doen as u dit nie wil hê nie, wat dit vir u makliker kan maak om verder te gaan.
8. Of vergewe hulle.
Aan die ander kant kan u tot die besef kom dat, ten spyte van die verraad, hierdie persoon vir u uiters belangrik is, en dat u bereid is om hulle te vergewe en weer daarop te werk om die vriendskap op te bou.
Om weer vriende te kan wees, moet u hulle vergewe vir wat hulle gedoen het. U hoef dit nie noodwendig heeltemal te vergeet nie, en dit sal u waarskynlik ook nooit doen nie, maar u moet dit regtig in u hart vergewe.
Enige wankelende wrewel sal probleme verder uitspel.
9. Moenie wonderwerke oornag verwag nie.
As u besluit het om 'n vriendskap te probeer herbou, moet u nie verwag dat u binne 'n oogwink weer normaal sal wees nie. U vriendskap is deur die meule en dit gaan 'n bietjie tyd nodig hê om te herstel.
Julle het albei tyd nodig om te verwerk wat gebeur het en uit te vind hoe hierdie nuwe fase van u vriendskap gaan lyk as u vorentoe beweeg.
Wees geduldig met mekaar, en wanneer u dinge moeilik vind, moet u onthou waarom u gekies het om hierdie persoon as deel van u lewe te hou.
En onthou, net soos dit nie vinnig sal wees nie, sal dit nie maklik wees nie. As u besluit om dinge te probeer regmaak, moet u bewus wees dat dit werk en vasberadenheid verg.
10. Onthou: 'n goeie vriend is 'n skat.
As u u vriend wil vergewe en wil aanbeweeg, maar dit moeilik vind, moet u net onthou dat goeie vriende nie aan bome groei nie, en vriendskap is die moeite werd om voor te veg.
Verraad kan die einde van vriendskappe uitspel, maar met 'n toewyding aan beide dele en liefde en omgee vir mekaar, kan die beste vriende enigiets oorkom.
