10 tekens van 'n eensydige vriendskap + hoe om een ​​te ontsnap

Watter Film Om Te Sien?
 

Eensydige vriendskappe kom baie meer voor as wat u dink ... en ook baie skadeliker.



Dit klink miskien asof u 'n bietjie meer van u vriend hou as wat hy van u hou, maar dit kan eintlik 'n ongelooflike giftige vriendskap wees wat u geestesgesondheid en selfvertroue beskadig.

Vra u of u dalk in een is?



Ons tien beste tekens van 'n eensydige vriendskap sal u help om die vraag te beantwoord!

Ons bied ook advies oor hoe u dit kan vermy en oplos - of om aan te gaan as dit die regte ding is.

1. Dit is vir hulle gerieflik.

Het u al opgemerk dat u vriendskap baie op die ander persoon se voorwaardes is?

Jy ontmoet wanneer dit pas hulle en jy gaan na die plekke hulle soos.

Soms kan dit net toevallig wees, of dit kan wees hoe u vriendskap werk.

Maar dit kan ook 'n teken wees dat dinge nie so onderling is as wat u gedink het nie.

Dit kan lastig wees om uit te vind wat gerieflik en toevallig is, maar as dit aanhou gebeur, is daar 'n groot moontlikheid dat u vriendskap nie baie gebalanseerd is nie.

Sommige mense hou daarvan om hul 'vriende' te hou. Hulle kies om hulle te sien as hulle verveeld is of as hulle nie 'n beter aanbod het nie.

Ander kies en laat val die mense in hul lewens. U kan dalk sien dat die persoon aan wie u dink, 'n week lank oor u heen is, u die heeltyd per SMS stuur en planne beraam voordat u die volgende week ignoreer.

Dit is dikwels te wyte aan die feit dat hul ander vriende die week weg is en dat jy die naasbeste is. (Is jy gelukkig om die 'naasbeste ding' te wees ?!)

Dit kan wees dat hulle 'n moeilike week beleef en op soek is na maklike geselskap.

Wat ook al die redes agter hierdie gedrag is, dit is onregverdig en dit dui daarop dat u vriendskap nie regtig genoeg is om belangrik in hul lewe te wees nie.

As u voel dat u vriend slegs met u praat as dit hulle pas, is dit 'n teken van 'n eensydige vriendskap en moet u nadink oor hoe u regtig voel.

2. Hulle sit jou neer (voor mense).

Ware vriendskappe is gebou op wedersydse sorg, respek en vertroue - julle het mekaar se rug en julle sal dit verdedig.

Trouens, jy sal hulle aktief vergroot, jy sal hulle komplimenteer en jou bes doen om ander mense te laat besef hoe wonderlik en spesiaal hulle is.

Eensydige vriendskappe kan gebou word op fondamente van eensaamheid, onsekerheid en angs.

As u in een van hierdie tipe verhoudings verkeer, kan dit wees dat hulle u naby wil hou om te verhoed dat u mededingend is.

As u voel dat u hul vriend is, sal u nie aantoon dat hulle aantrekliker is as hulle, of meer intelligent of snaaks as hulle nie.

Om jou naby te hou, is sommige mense se manier om te verhoed dat jy op jou eie skyn.

As dit die geval is, kan u ook opmerk dat hulle u baie neerlê, dikwels voor ander mense.

Negatiewe opmerkings oor u voorkoms en gedrag kan werklik spruit uit afguns.

Onthou jy toe jou ma vir jou gesê het dat meisies sleg was omdat hulle jaloers op jou was? Sy het geweet waarvan sy praat!

3. U doen moeite.

Is u die een wat altyd eerste SMS, wat altyd lekker nagte uit of brunch vir die naweek voorstel?

Vriendskap is 'n tweerigtingstraat, dus jy moet 'n bietjie buffer toelaat vir tye wanneer jou vriende regtig te besig is om jou te sien of nie dadelik antwoord nie.

Elkeen het sy eie lewe, maar wat belangrik is, is of dit nie hulle maak tyd vir jou in hulle s'n.

As u voel dat u altyd die moeite doen, is dit dalk tyd om u vriendskap te herevalueer.

Om moeite te doen, planne te maak en op te daag, gaan oor soveel meer as net iemand wil hê om saam met cocktails te gaan drink.

4. Hulle is jou BFF, maar jy is nie hulle s'n nie.

Het u ooit opgemerk dat hulle u nooit regtig hul vriend noem nie, selfs nie as u daarop let om hulle te laat weet hoeveel u waardeer nie?

Dit is een van die duidelikste tekens dat u vriendskap eensydig is, en dit kan baie pynlik wees om dit te erken.

U sal skielik besef dat u die moeite doen om hulle soos 'n vriend te behandel - om mooi dinge te doen om hulle goed te laat voel, hulle te verras met deurdagte geskenke en om 04:00 hul oproepe te neem.

As u weet dat hulle nie hierdie dinge vir u doen of nie, is dit tyd om die ontkenning te beëindig en te oorweeg of hierdie vriendskap iets is wat die moeite werd is om voor te veg.

5. U bly gebruik voel.

Dit sluit aan by die bogenoemde punt. U kan dalk net 'n gemak vir hulle wees - metgesel as hulle verveeld is - eerder as 'n ware vriend.

As u dikwels aan die einde van 'n dag saam met hulle voel dat u gebruik word, het u waarskynlik gelyk.

Dit kan wees dat die ander persoon is jou gebruik.

Dit kan wees om die leemte van 'n vermiste vriend of maat, soos hierbo genoem, te vul, of om hulle beter oor hulself te laat voel.

Sommige mense omring hulself met baie 'vriende' om hulself gewilder te laat lyk.

Hulle wil geliefd en waardeer lyk, hulle wil stories vertel van gebeure en laat nagte, en hulle wil hul besige sosiale lewens regoor Instagram pleister.

As u gewoond voel, kan dit wees omdat hulle u gebruik - as hulpmiddel!

Baie mense doen dit tot 'n sekere mate, maar dit is ongesond en onregverdig.

6. Dit gaan altyd oor hulle.

Het u al opgehou om na te dink oor die balans tussen u aandag in u vriendskap?

Waaroor is jy geneig om te praat as jy kuier?

Gaan dit oor u probleme of hulle s'n?

Ideaal gesproke sal dit redelik gebalanseerd wees!

Natuurlik, as een van julle swaar gaan, is dit net natuurlik dat u meer oor die persoon se probleme praat as die lewe van die ander persoon.

Dit gesê, as u agterkom dat dit 'n patroon word, is dit tyd om regtig te oorweeg wat u van hierdie vriendskap wil hê.

As u in orde is met hierdie spesifieke persoon wat u nie tyd gee om oor jouself te praat nie, en u voel dat u elders genoeg vervullende verhoudings het, dan hang dit van u af of u vriende bly.

As u altyd wil hê dat hierdie vriend meer belangstelling in u lewe moet toon, dink ons ​​dit kan tyd wees om tot aksie oor te gaan.

blikkie kegelsteen

U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):

7. U voel uitgeput nadat u hulle gesien het.

Dit is iets wat regtig moeilik kan wees om te erken, maar sommige mense laat jou net uitgeput voel.

Dit kan wees dat u baie meer energie moet spandeer in u gesprekke, of dat u meer moeite verg om positief rondom u te wees, maar dat u uiteindelik uitgeput voel nadat u tyd daaraan deurgebring het.

Of dit nou 'n vriend, kollega of maat is, hierdie soort gevoel is glad nie gesond nie!

Dit is miskien nie hul skuld nie, maar dit is die moeite werd om 'n stap terug te neem van alles wat u slegter laat voel as toe u begin het.

Dit kan wees dat u te veel tyd saam spandeer en dit alles effens intens geword het - selfs baie positiewe vriendskappe kan u moeg laat voel as u so hard probeer om die energie op te hou en die hele tyd opgewonde te bly.

Dit kan net wees dat die ander persoon 'n bietjie energie-sap is en dat u 'n bietjie tyd moet neem om u te verfris en te verjong.

Neem 'n tree terug, sien hulle een keer 'n week in plaas van drie keer en monitor hoe dit jou emosies en energievlakke beïnvloed

As u voel dat u baie beter voel omdat u hulle nie soveel sien nie, het u antwoord.

8. Hulle neem wat hulle wil hê - letterlik.

Nou wil ons hier regtig beklemtoon dat dit nie 'n algemene voorkoms is nie, dus moenie paniekerig raak nie!

U het dalk opgemerk dat u vriend dinge met of sonder u toestemming van u afneem.

As u niks opgemerk het nie, moenie bekommerd wees nie - nie alle giftige vriendskappe behels diefstal nie, moenie aanvaar dat die uwe dit doen nie.

Dit gesê, as dit wel gebeur, het u duidelik 'n groter probleem byderhand. Dit kan wees dat hulle dinge skelm neem en dink dat jy dit nie raaksien nie. Klein stukkies kan in u huis ontbreek.

Dit kan wees dat hulle dinge van u afneem, maar u byna kry om dit as 'n geskenk te 'aanbied' sodat dit van u af kom in plaas daarvan.

Dit kan wees deur klein opmerkings te maak soos: 'O, ek wens ek kon so iets hê,' wat u skuldig kan laat voel

Dit kan wees: 'jy het so 'n goeie smaak, ek is mal daaroor', wat jou wil laat voel om meer lof te kry, en jy gee hulle die lekker ding om nog 'n kompliment van hulle te kry

Dit kan 'n onbeskofte opmerking wees soos: 'Dit pas nie regtig by u liggaamsvorm nie, maar dit sal goed lyk vir my,' wat ontwerp is om u onaantreklik en onverdiend te laat voel om iets lekker te hou.

Wat dit ook al is, 'n goeie vriend moet dinge nie van jou afhaal nie, tensy die sentiment 100% van jou af kom.

9. U kry geen dank nie.

Het u ooit die gevoel dat u die een is wat u daar uitsit, maar dit word nooit erken nie?

Dit is 'n baie algemene tema in baie giftige vriendskappe en dit is een om so gou as moontlik bewus te wees.

Ons hou almal daarvan om dinge te doen om ons geliefdes te help - ons wil hul lewens makliker en aangenamer maak, en ons wil ook graag soos goeie mense voel.

Dit is alles normaal en gesond, asook die verwagting of begeerte om daarvoor dankie te sê.

Of dit nou net 'n vinnige 'dankie' is vir die koop van koffie vir hulle of 'n groot drukkie en viering wanneer u hulle help om huis toe te trek, dit is lekker om waardeer te word vir die pogings wat ons aanwend vir ons vriende.

Dit is dus nie verbasend dat ons redelik gemors voel as ons al hierdie lekker dinge doen nie en geen dank in ruil daarvoor kry nie!

Ons sê nie dat u die vriendskap dadelik moet beëindig nie, maar dit is die moeite werd om na te dink oor hoe dit u laat voel en of dit vorentoe sal verander - of u op die langtermyn in hierdie soort vriendskap kan bly.

Praat met jou vriend! Daar is miskien 'n baie rasionele verklaring ...

... hulle sukkel dalk om dankie te sê omdat hulle probleme ondervind om hulp te aanvaar en 'n bietjie swak voel, en daarom wil hulle nie erken dat hulle u nodig het nie.

... hulle voel dalk skaam om hulle te bedank omdat hulle nie wil hê dat jy soos hul trawante moet voel nie.

... hulle wil u miskien selfs nie bedank nie omdat hulle 'n bietjie onseker is oor die vraag of nie hulle is 'n goeie genoeg vriend vir jou en hulle voel 'n bietjie hartseer dat hulle jou nie soveel kan help as wat jy hulle help nie.

Of, dit kan net wees dat hulle nie die behoefte sien om u te bedank nie en net van u verwag om te help sonder om iets terug te kry, selfs 'n 'dankie'.

As dit laasgenoemde is, moet u regtig oorweeg wat u hieruit kry en hoeveel langer u in so 'n eensydige vriendskap kan wees.

10. U kan nie op hulle staatmaak nie.

Een van die belangrikste aspekte van vriendskap is vertroue en vertroue.

Ons wil almal 'n vriend hê wat doen wat hulle sê dat hulle sal doen en dit by u hou.

Hulle het u rug in moeilike situasies en hulle sal u verdedig tot hul sterwende asem. Dramaties, seker, maar dit is 'n uitstekende persoonlikheidseienskap om na 'n vriend te soek!

As u vriendskap voel dit ontbreek, is dit tyd om te vra waarom.

Miskien ondersteun hulle jou nie as iemand anders jou kritiseer of sleg laat voel nie.

Miskien dink hulle nie dat u in staat is om die uitdagings wat u self stel, in te stel nie.

Wat dit ook al is, dit is waarskynlik nogal ontstellend en laat u 'n bietjie leeg voel, miskien selfs verraai of verwerp.

Jou vriend moet jou rug hê en jou selfversekerd en gemaklik laat voel.

'N Goeie vriendskap is gegrond op vertroue en stabiliteit, en jy moet nie tyd spandeer met iemand wat jou tweede verbintenis tot jou laat raai nie.

Hoe om 'n eensydige verhouding reg te stel

As u onseker voel oor hoeveel iemand daar vir u is, is oop kommunikasie die sleutel.

Kies êrens neutraal om te ontmoet.

'N Kafee kan wonderlik wees, want daar is ander mense, en u wil dit albei 'n bietjie meer bymekaar hou. As u mense in 'n nabye omgewing het, is dit minder waarskynlik dat een van u skree of huil!

U kan ook op enige tydstip uitstap as u voel dat dit te veel word.

As u gemaklik daarmee is, kan u hulle na u plek vra om te gesels. U plaas u hier in 'n magsposisie terwyl u op die tuisveld is en in wese meer beheer oor die situasie het.

Moenie vir konfrontasie gaan nie.

Die kans is dat jy nogal emosioneel voel. Enige soort verhouding wat jou kwesbaar, twyfelagtig of onseker laat voel, sal ontstellend wees, en dit is verskriklik as dit te danke is aan iemand wat moet gee die meeste om vir jou!

Doen u bes om kalm te bly en hou by frases soos:

'Dit het 'n paar keer gebeur en dit laat my verleë voel voor ons vriende.'

'Ek sou dit verkies as u nie ... omdat dit my laat voel ...'

Probeer om nie die skuld te gee nie, maar maak dit ook duidelik dat hul gedrag u soms seermaak.

Verduidelik waarom u so voel en hoe dit u kan help om veiliger in u vriendskap te voel.

'N Goeie vriend sal verleë wees om uit te vind dat hulle nie genoeg doen nie en sal 'n dinkskrum oor maniere hê waarop u u band kan versterk.

Ons dink jy kan raai wat 'n giftige vriend sal doen ...

Weet wanneer u 'n eensydige vriendskap moet verlaat

So, nou weet jy hoe om die tipe vriendskap waarin jy is te identifiseer, maar hoe vermy jy om weer dieselfde te doen?

Gebruik u ervaring tot u voordeel.

Wees vroeg op die uitkyk vir die rooi vlae - het hulle u vandeesmaand 'n paar keer gekanselleer, het hulle u sonder werklike rede vir u laat skaam kry, en het hulle die laaste paar keer wat u gekuier het, alleen oor hulself gepraat?

As u bewus is van hierdie gedrag, kan u meer oor die persoon leer, asook die tipe vriendskap wat u kan verwag.

Wees eerlik met jouself - jy sal dalk van hierdie vriend hou en regtig vir hulle omgee, en jy sal selfs baie pret met hulle hê ... as hulle in 'n goeie bui is!

As u dinge soos hierdie sê, weet u dat dit nie 'n goeie vriendskap is nie. Dit moet nie net lekker wees om saam met hulle te kuier as hulle op vorm is nie!

Dink aan die balans tussen u emosies en werk uit of u gelukkiger of slegter voel as u tyd daaraan spandeer.

As dit meestal 'n bietjie gemors en verwarrend is met elke paar dae 'n paar goeie dae, kan u beter die vriendskap beëindig en aanbeweeg.

Herinner jouself daaraan jy is nie 'n slegte persoon om weg te loop van iets wat nie vir jou werk nie.

Dit word selfrespek genoem.

Dit is soms moeilik om afskeid te neem van 'n vriend wat u liefhet, veral as u al lank vriende is.

Jy voel amper soos jy is die slegte vriend om dinge te beëindig!

Dit is pynlik en dit sal waarskynlik 'n bietjie soos 'n verbreking van die verhouding voel, wat heeltemal normaal is.

Gee jouself 'n bietjie tyd om die vriendskap te bedroef en doen jou bes om realisties aan dinge te dink.

Dit is goed om terug te kyk en die gelukkige tye te onthou, en dit is heerlik om goeie herinneringe te kan hê, moet jouself net nie oortuig dat dit perfek was en dat jy daarna moet teruggaan nie.

Soos met die uitkoms van enige verhouding, gaan u deur 'n stadium waarin u dink dat dit die moeite werd is om die slegte tye te verduur, omdat dit so wonderlik is en u so lief is vir hulle.

Wees 'n beter vriend vir jouself deur te weier om tevrede te wees met iets wat u minder waardig laat voel as wat u weet.

Dit is tyd vir selfversorging, selfliefde en selfprioritering!