Hoe om op te hou om voortdurende gerusstelling in u verhouding te benodig

So, jy is in 'n verhouding. Of miskien is u tans ongetroud, maar wil graag iemand vind om lief te hê, en om u die liefde te gee wat u verdien in ruil daarvoor.

Maar jy het 'n probleem. As u romanties met iemand betrokke is, moet u hulle voortdurend gerusstel. Verseker u dat hulle van u hou en dat hulle nêrens heen gaan nie.

Miskien veroorsaak dit probleme in u verhouding , of het dit in die verlede gedoen.





As u gedurig aan u gevoelens van u maat vir u twyfel en vra dat u u gedagtes weer en weer op hul gemak sal stel, kan dit vir u albei baie vermoeiend wees.

Dink net as die kattebak aan die ander voet was.



As u veilig voel in die verhouding, maar u maat nooit dieselfde voel nie en u nodig gehad het om hulle voortdurend beter te laat voel, sal dit u waarskynlik meer as 'n bietjie hartseer en gefrustreerd laat voel.

Dus, wat kan u doen aan u behoefte aan gerusstelling?

Dit is goed om versekering nodig te hê.

Voordat ek nadink oor hoe u meer veilig in u verhouding kan begin voel, is dit belangrik dat ek u daaraan herinner dat dit heeltemal goed is om nou en dan versekering te benodig. Ons doen almal.



U is immers net menslik en u is nie 'n gedagtesleser nie. En jy sal altyd op en af ​​wees en oomblikke wanneer jy emosioneel kwesbaarder is as ander.

Daar kan nie altyd van u verwag word om presies te weet hoe u maat voel nie, en as u 'n bietjie kwesbaar is of u verhouding deurmekaar gaan, dan is dit heeltemal normaal om 'n bietjie met onsekerheid te sukkel.

Dit is absoluut goed as dit net af en toe iets is. Dit is beslis nie iets waaroor jou maat jou sleg moet laat voel nie.

Hulle moet u graag gerusstel, en miskien selfs iets spesiaals doen om hul liefde te demonstreer, bo en behalwe die dinge wat ek seker is dat hulle al elke dag doen, selfs as u sukkel om dit te sien.

Maar as u agterkom dat u meer en meer gerusstelling van u maat soek, kan dit sy tol begin eis op die verhouding.

Waarom het u versekering nodig?

As u dit as 'n probleem geïdentifiseer het, wonder u waarskynlik waar hierdie behoefte vandaan kom.

Of miskien weet u dit al.

Dit kan wees omdat u in die verlede deur die mense wat u liefhet in die steek gelaat het.

Miskien het u ouers of versorgers u nie die soort liefde getoon wat 'n kind nodig het nie, en daarom het u grootgeword met 'n angstige gehegtheid en kwytskeldingskwessies .

Of miskien kom dit uit 'n vorige verhouding wat u gedink het sou duur, maar dan het hulle u vertroue verraai of uit die bloute met u uitmekaargekom en regtig u selfvertroue en selfbeeld geslaan.

Hoe dit ook al sy, jy is nou redelik oortuig daarvan dat jou huidige maat op enige oomblik net van plan gaan verander en met jou sal breek.

U probeer dit uit u gedagtes plaas, maar u sukkel, en u hou hulle fyn dop vir tekens dat hulle verveeld is of uit liefde met u geraak het.

U soek dus hul konstante versekering dat hulle nie van plan is om nêrens sonder u te gaan nie, en dat hulle steeds dieselfde oor u voel.

Om saam met hierdie angs te leef, is vir u albei vermoeiend. Dit beteken dat u voortdurend op die punt is en paranoïes is en probeer om alles te lees wat hulle doen en sê.

En selfs al is u maat die geduldigste persoon ter wêreld, sal hulle u nie vir altyd kan gerusstel nie.

Daar sal 'n punt kom, veral as u al lank saam is, dat hulle net nie meer sal weet hoe om u gerus te stel nie.

4 belangrike stappe wat u kan neem.

As u wil hê dat die verhouding waarin u tans is - of toekomstige verhoudings as u alleen is - moet floreer, is daar sekere dinge wat u kan doen om hierdie skadelike konstante behoefte aan gerusstelling te help kalmeer.

Dinge wat jou gelukkiger in jouself sal maak en ook uiters voordelig vir jou verhouding sal wees.

1. Besin waar hierdie behoefte vandaan kom.

Die eerste en potensieel belangrikste stap in die verbygaan hiervan is om u vinger te probeer plaas waar hierdie behoefte vandaan kom.

Die enigste manier waarop u hierdie gedrag kan verander, is deur reguit na die wortel van die probleem te gaan.

Dit is miskien nie maklik nie, want dit kan behels dat u dinge in u verlede, of dinge oor uself, waaraan u liewer nie wil dink nie, moet aanvaar en aanvaar.

U kan hieroor nadink deur dit op te skryf of met 'n betroubare vriend daaroor te praat. Of u voel miskien dat u professionele ondersteuning kan doen, praat dit met 'n terapeut deur.

Of u dit nou neerskryf of hardop sê, om u bekommernisse en bekommernisse onder woorde te bring, sal u help om dit te verwerk en aan die einde daarvan te kom.

2. Onthou dat u hele geluk nooit van u maat moet afhang nie.

Te veel mense heg hul hele geluk aan hul romantiese verhoudings.

En hoewel romantiese liefde wonderlik is en verhoudings ongelooflik vervullend kan wees, moet u nooit die hele las van u geluk op 'n ander persoon se skouers plaas nie.

Ja, u verhouding moet u gelukkig maak, maar u geluk is nie hul verantwoordelikheid nie. Dit is te swaar om vir hulle te dra.

As u verhouding die middelpunt van u wêreld is en u dink dat u nooit gelukkig sou wees sonder hulle nie, is dit geen wonder dat u bekommerd is om hulle te verloor nie.

Dit is dus u verantwoordelikheid om vir uself 'n lewe te skep wat nie heeltemal om u maat draai nie. Werk aan u verhouding met u gesin, en moenie u vriende ten gunste van u maat verwaarloos nie.

Gooi jouself in jou loopbaan, en as jy nie iets doen wat jou vervul nie, dink daaraan of jy iets kan doen om dit te verander.

Beoefen baie selfversorging en hou by die stokperdjies en belangstellings waaroor u hartstogtelik is of laat u glimlag. Geniet aktiwiteite saam met u maat, maar sorg dat u albei tyd en ruimte het om ook u eie ding te doen.

Hoe gelukkiger jy in jouself is, hoe meer sal jy in jou verhouding kan gee, en hoe minder gerusstelling het jy nodig.

U sal weet dat, ongeag hoe lief u u maat het, u heelal nie sou uitmekaar val as hulle u verlaat nie.

U sal sterker en bekwamer voel en minder emosioneel afhanklik word van u maat, wat sal beteken dat u verhouding ook baie sterker sal wees.

4. Herken jou liefdestaal.

Ons het almal ons eie maniere om ons liefde vir iemand uit te druk.

Sommige van ons gebruik woorde, terwyl ander ons uitdruk deur liggaamlike geneentheid. Sommige van ons gee deurdagte geskenke, ander maak opofferings, ander werk hard, ander kook, ander organiseer verrassings ... die lys gaan voort.

Ons het almal ons eie maniere om ons liefde vir die belangrikste mense in ons lewens te wys, bewustelik en onbewustelik.

Dink aan hoe u u liefde uitspreek, en dink dan aan hoe u maat dieselfde ding doen.

Die kans is groot dat u twee tans nie ooreenstem nie.

As u gelukkig sal wees in die liefde, moet u dit aanvaar soos u voel geliefde is nie presies dieselfde as hoe jou maat nie vertonings liefde.

Alhoewel u albei hieraan kan werk en maniere kan vind om liefde in die ander se liefdestaal sowel as u eie uit te druk, sal hier nooit 'n perfekte pasmaat wees nie.

Dit beteken nie dat hulle nie van u hou nie, dit beteken net dat hulle dit op verskillende maniere vir u wys.

Lees hier meer oor Love Languages: Die vyf liefdestale wat verduidelik word: verstaan ​​wat hulle elkeen bedoel

5. Dink aan al die maniere waarop u maat u wys dat hy van u hou.

Noudat u oor hul liefdestaal nagedink het, let op die maniere waarop hulle elke dag hul liefde vir u toon.

hoe om iemand te help met 'n breek

As u liefdestale anders is, is die kans goed dat u al die maniere waarop hulle hul liefde vir u probeer wys, outomaties mis.

As hulle die oggend vir u daardie koppie tee bring, help u om 'n Excel-sigblad te maak, of doen u moeite met u moeilike suster, herken dit as die teken van liefde.

Probeer ophou om van hulle te verwag om op dieselfde manier hul liefde te betoon, en kyk deur hul oë na dinge. U moet binnekort elke dag dinge begin sien wat u gerusstel.

Dit hang alles van u af.

Die krag is in u hande. U kan u konstante behoefte aan gerusstelling vaarwel roep as u dit regtig probeer, of u dit alleen doen of met die hulp van 'n professionele persoon.

Maar wat u ook al doen, moet nie verwag dat u oornag van hierdie gedrag kan ontslae raak nie.

Verandering soos hierdie neem tyd en baie vasberadenheid, maar as u gelukkiger en veiliger in uself wil wees, en u wil hê dat hierdie verhouding moet duur, sal dit die moeite werd wees.

Weet u nog nie wat u moet doen aan u maat se voortdurende versekering nie?Dit kan regtig help om dinge deur te praat met 'n kundige in die verhouding wat die regte vrae kan vra en leidrade uit u antwoorde kan kry wat die onderliggende oorsake van hierdie behoefte eens en vir altyd sal kan aanpak.Dus, gesels nie aanlyn met 'n verhoudingskenner van Relationship Hero wat u kan help om dinge uit te vind nie. Eenvoudig.

Jy sal ook dalk hiervan hou: