Fluister iets diep binne in jou dat jy nie die soort lewe lei wat jy regtig wil lei nie?
hoekom is ek bang vir 'n verhouding?
Voel u verplig om veranderinge aan te bring en u roeping te vind?
Jy is nie alleen nie. Baie mense sal dit op 'n stadium in hul lewens ervaar.
Maar hoe gaan dit te werk?
Kom ons begin deur te bepaal wat 'n roeping is, en gaan dan in op hoe om joune te vind.
Wat is 'n roeping?
In die eenvoudigste terme is dit die strewe wat 'n persoon kies, wat die meeste betekenis in hul lewe sal bring, en die hele lewenservaring vervullend en die moeite werd sal maak.
Klink wonderlik, is dit nie?
Baie mense gaan deur die lewe en voel eerder verlore. Hulle voel dat hulle iets 'moet' doen, maar is nie seker wat dit is nie.
Hulle voel miskien onvervuld met die Groundhog Day-tipe situasie dat hulle dag in en dag uit leef, maar is nie seker hoe om dit te verander nie. Of wat hulle regtig wil verander om gelukkig te wees.
'N Roeping is die teenmiddel vir hierdie gevoelens.
Hoe om u roeping te vind.
Om u te help om u roeping te vind, gaan ons 'n Japannese konsep genaamd Ikigai ondersoek.
As u nie met Japannees vertroud is nie, moet u weet dat Ikigai uit twee woorde bestaan: 'iki' wat beteken 'om te lewe' en 'gai' wat 'rede' beteken.
Soos u kan sien, beteken die saamgestelde woord regtig 'rede om te lewe'. Met ander woorde 'n mens se lewensroeping.
Ikigai is die punt waarop vier belangrike dinge oorvleuel: waarvoor jy lief is, waarvoor jy goed is, wat die wêreld nodig het en waarvoor jy kan betaal.
Kyk na hierdie handige Ikigai-diagram om beter te verstaan:
Dus, om te ontdek wat u roeping in die lewe is, gaan ons vier vrae stel wat verband hou met die vier oorvleuelende sirkels in die bostaande diagram. Dan sal ons verder in die antwoorde kyk om die algemene punte te vind.
Kom ons gaan hulle een vir een deur.
Wat doen jy graag?
Wat is 'n paar strewes, stokperdjies en belangstellings wat jou gelukkigste maak? Hoe voel u as u daaraan deelneem?
En kom ook hierdie belangstellings ooreen met dinge waaroor u gedroom het voor die ouderdom van tien of so? Kan u onthou waarom u destyds so passievol oor daardie onderwerp gevoel het?
Wanneer het jy opgehou om passie daarvoor te voel? Het jy regtig jou passie verloor? Of het u voortdurend weerstand of selfs bespotting van die mense rondom u gehad?
Sou u nog steeds hierdie passie nastreef as u werklik die finansiële en emosionele ondersteuning het?
Waarmee is jy goed?
Is u bewus van u grootste sterk punte en vaardighede? Waarin is jy die beste?
Waarmee vra mense u dikwels om hulle te help? Wend mense u om advies oor hierdie onderwerpe? Beskou u uself vaardig in hierdie vakke?
Lees ons artikel om u te help: 10 effektiewe maniere om uit te vind waarvoor jy goed is
Wat het die wêreld nodig wat u kan bied?
Watter aspekte van die wêreld soos dit nou is, laat u die meeste gefrustreerd voel. Voel u dat u hierdie probleme of situasies kan help?
Het u die vaardighede wat die wêreld nodig het om te verbeter, selfs al is u pogings klein en plaaslik eerder as grandioos en wêreldskendend?
Waarvoor kan u in hierdie trant betaal word?
Is daar produkte of dienste waarvoor u kan betaal, wat ooreenstem met die antwoorde hierbo?
Is daar werk wat alreeds by hierdie kategorieë pas? Of sou u iets nuuts moes skep?
Om alles bymekaar te sit.
Die sleutel tot hierdie oefening is om deur al u antwoorde te kyk en die gemeenskaplike aspekte te vind. Of, as dit nie dadelik voor die hand liggend is nie, moet u dieper dink aan die vraag waar daar 'n leemte is en of dit gevul kan word.
Kom ons kyk na 'n paar voorbeelde:
Sê dat jy van basketbal hou, kyk en speel. Laat ons ons ook indink dat u huidige werk mense behels, bestuur en motiveer. Miskien is u gefrustreerd deur bendes of jeugmisdaad in u omgewing. Bring dit alles saam en is daar 'n manier om geld te verdien deur 'n plek te skep waar jongmense kan kom basketbal leer?
Of miskien voel u 'n groot ongemak oor die toenemende afvalprobleem in die wêreld. U is toevallig ook kreatief en goed met u hande. En jy hou van die skoonheid wat in ou dinge en antieke dinge te vinde is. Waarheen kan dit alles lei? Miskien vir 'n onderneming wat ou meubelstukke upcycled wat andersins op stortingsterrein sou beland en dit in 'n winkel of aanlyn verkoop het.
Natuurlik kan daar ander tekens wees wat u aan u bekend maak oor u lewensroeping ...
Wat vertel jou drome vir jou?
Dikwels sal ons onbewustelik bewus wees van ons lewensroeping, want daar is baie tekens en voortekens wat hulself openbaar. Dit kan dikwels in ons drome gevind word.
As u tot dusver nog nie 'n droomjoernaal gehou het nie, begin dan. Dink nie eers daaraan om na u foon te kyk as u wakker word nie. Dit is die tyd om u joernaal te gryp en soveel moontlik besonderhede neer te skryf oor die drome wat u daardie aand gehad het.
Met verloop van tyd, besin oor hierdie joernaalinskrywings om te sien of daar herhaalde simbole of patrone is.
Watter beelde of situasies kom aan die gang?
Hoe voel jy oor hulle?
wat beteken dit as 'n ou jou in die oë staar?
Kruisverwys dan na hierdie tekens met wat u regtig lief was toe u 'n kind was. As u roeping iets is wat u van kleins af by u het, is die kans groot dat hierdie Waarheid deur die loop van u lewe telkens bekend gemaak het.
Wat sou u doen as u weet dat u tyd beperk is?
Alternatiewelik kan u persoonlike roeping 'n meer onlangse saak wees. Sommige mense het epifanieë of rigtingsveranderings nadat hulle iets ervaar het wat hul lewens op 'n groot manier opskud. Ervarings byna dood, gesondheidsangs en intense traumas is baie goed om dit te doen.
As ons hierdie dinge ervaar, vra ons onsself dikwels af wat ons met die tyd wat ons sou oorgee, sou wou doen as ons met volle sekerheid sou weet dat ons net 'n jaar of twee oor het om te lewe.
Dit kan u senuweeagtig maak om daaraan te dink dat niemand van ons ooit sal weet hoe lank ons nog sal wees nie, maar ons onvermydelike sterfte kan 'n 'n groot motiveerder vir verandering in u lewe .
Baie mense praat oor al die dinge wat hulle sou doen as hulle sou weet dat hul einde nader.
Hulle kan hulself toelê op diere redding en rehabilitasie, of op 'n pelgrimstog deur Indië gaan. Of enige ander aantal dinge wat hulle ter wille van 'n gereelde werk op die agterplaas gesit het, of om by hul sosiale kring in te pas.
Dus ... as u heeltemal daarvan bewus is dat u tyd beperk is, wat wil u daarmee doen?
Volg 'n pad wat u op molekulêre vlak bel? Of behou die status quo?
Hoe spesifiek moet u wees met u roeping?
U kan begin met 'n algemene begrip van wat u wil doen (soos ''n entrepreneur wees', of 'mense help wat trauma gely het'). Maar dan moet u spesifiek raak oor die pad wat u wil neem.
U kan dit benader deur uself baie vrae te stel oor u roeping of pad, en dan nog meer om vas te stel hoe u dit wil doen.
hoe oud is melanie hamrick
Dink daaraan soos om 'n maaltyd voor te berei.
U kan begin met te sê 'Ek is vanaand lus vir Italiaanse kos.' Goed, maar watter soort? Wil u pasta of polenta hê? Vleis of vegetariër? Tamatiesous of romerig?
Sodra u presies weet wat u wil maak, skryf u 'n lys van die bestanddele wat u moet koop. Het u spesifieke gereedskap of toerusting nodig om hierdie goed voor te berei? Soos 'n tang vir langnoedels of 'n rasper vir kaas?
Neem net elke aspek in ag. Kom ons kyk na die stappe wat u kan neem om daarheen te kom.
Raak spesifiek.
Laat ons sê dat u geroepe voel om mense te help wat trauma gely het.
Goed, watter soort trauma? Praat ons oor kindermishandeling? Fisiese skade soos om 'n brand of 'n lewensbedreigende siekte te ervaar? Swangerskapverlies?
Wees baie duidelik oor die tipe trauma wat u wil help om ander te verwerk en te genees.
Sorteer wat u nodig het om dit te laat gebeur.
Nadat u die besonderhede van die onderwerp vasgestel het - in hierdie voorbeeld, om mense te help deur middel van X-tipe trauma - moet u uitvind wat u moet doen om dit te manifesteer.
Wil u 'n gelisensieerde terapeut word? Bepaal watter soort opleiding u benodig om u kwalifikasies te verwerf.
Wil u 'n ondersteuningsgroep of liefdadigheidsorganisasie begin? Hoe kan u finansiering hiervoor verkry? Wie anders sal u dalk aan boord moet neem?
Watter persoonlike ondersteuning het u nodig om u roeping te volg?
Is dit 'n poging wat u finansieel kan ondersteun? Wat daarvan as u moet teruggaan skool toe of kollege toe? Het u 'n eggenoot of lewensmaat wat u kan help met finansiële stabiliteit terwyl u uself hervestig?
Wat van onderwyskoste? Sal u 'n lening moet aangaan om dit te laat gebeur?
Het u genoeg spaargeld om huur / verband, kos, ens. Te dek? Wat van u familielede? Sal u kinder- of ouerversorging moet instel?
Wat van organisasies of mentors wat u kan help om aan die gang te kom? Watter eksterne hulp kan u kry?
Hoe sal dit alles prakties werk?
Sal u êrens 'n kantoor huur? Of het u 'n spaarkamer in u huis wat u sou omskep in 'n terapiekamer?
Wil u in 'n gevangenis werk? Of skuiling? Het u verbindings op hierdie plekke? Of moet u uitreik om kontak te maak met die mense wat u kan help om hierdie roeping te laat realiseer?
Dit is die tipe vrae wat u uself moet afvra as u werklik u roeping moet uitvoer nadat u dit gevind het.
Deur baie spesifiek te wees oor wat u presies geroep word, sal u baie gladder in die rigting kan beweeg.
Moet u regtig geld verdien uit u roeping?
Luister, ons verstaan dat nie elke oproep die rekeninge gaan betaal nie. Dit is die een geringe verskil tussen u Ikigai en u roeping - u roeping is miskien nie altyd iets waaruit u kan verdien nie.
Die basketballiefhebbende afrigter uit ons vorige voorbeeld kan dit miskien nie as 'n werk hê of 'n besigheid kan maak nie, maar as hulle so sterk voel oor die behoefte om kinders van die straat af te kry en dit geniet om die beste by hierdie jongmense na vore te bring , kan dit beskou word as 'n roeping in die lewe.
Hulle sal miskien 'n ander werk moet werk om die koste van die lewe te dek, maar hulle bied miskien byna al hul vrye tyd aan hul liefde vir basketbalafrigting. As hulle heeltemal verplig voel om dit te doen, asof hulle dit eenvoudig nie kan doen nie, is dit 'n roeping.
Kan u roeping verander soos u deur die lewe gaan?
Natuurlik! Eintlik is een belangrike aspek van Ikigai dat hierdie 'roeping' spontaan plaasvind.
U mag 'n lewensveranderende gebeurtenis ervaar wat u hele persepsie van bestaan omkeer.
Miskien het u jare as aandelemakelaar absoluut floreer, maar WEET skielik net dat u 'n rukkie in 'n Tibetaanse kinderhuis moet gaan werk. Dit kan te eniger tyd in enige rigting gebeur.
in 'n verhouding, maar dink aan iemand anders
Net as 'n voorbeeld is daar 'n boek genaamd The Quantum and the Lotus wat deur Matthieu Ricard en Trinh Thuan geskryf is.
Ricard was 'n molekulêre bioloog wat geestelik ontwaak het nadat hy Boeddhistiese filosofie gelees het. Hy verlaat sy lewe in 'n wetenskaplaboratorium om 'n Boeddhistiese monnik in Nepal te word en werk as vertaler vir die Dalai Lama.
Daarteenoor was Thuan 'n Boeddhistiese monnik wat gefassineer geraak het met sterrekunde. Hy het Viëtnam verlaat om in Kalifornië te studeer, en 'n astrofisikus geword.
Daar is ontelbare verhale daarbuite oor mense wat hul lewens dramaties verander het - soms 'n paar keer in die loop van hul leeftyd - om na te streef na wat hulle destydse roeping was.
Gaan gereeld by jouself aan om seker te maak dat u oproep steeds aan u klink. As dit nie die geval is nie, maak subtiele - of selfs groot - aanpassings totdat u weer op dreef is.
Die wonderlike ding van voorwaartse momentum is dat as u eers aan die beweeg is, u altyd van rigting kan verander.
Dus, nou dat u 'n goeie idee het oor u lewensroeping, wat sal u daaraan doen?
Hopelik is u dapper genoeg om in te duik en hierdie drome te verwesenlik.
Nog nie seker wat u roeping is nie? Wil u hulp kry om dit te vind? Praat vandag met 'n lewensafrigter wat u deur die proses kan lei. Klik eenvoudig hier om met een te skakel.
Jy sal ook dalk hiervan hou:
- 8 stappe om rigting in die lewe te vind as u geen het nie
- Hoe om iets met u lewe te doen: 6 geen wenke nie!
- Wat moet u met u lewe doen? 170 Ware voorstelle.
- 11 voorbeelde van lewensdoelstellings wat u kan aanneem
- As u voel dat u u lewe mors, doen hierdie 10 dinge
- 10 Geen bullsh * t maniere om 'n lewe sonder spyt te leef nie
- 9 maniere waarop u 'n positiewe nalatenskap kan nalaat
- 10 Geen bullsh * t maniere waarop jy die wêreld ten goede kan verander nie
- 15 dinge wat die wêreld nou meer as ooit nodig het
- 'Wat doen ek met my lewe?' - Dit is tyd om uit te vind
