Romantiese verhoudings kan om ontelbare redes absoluut wonderlik wees, maar dit neem werk.
Sekerlik, ons wil graag deur ons lewe deur ons lewe wals, sonder enige konflik of verkeerde kommunikasie, maar dit is nie realisties nie, is dit?
Ons is feilbaar, en ons mors. Ons kan vasgevang word in ons eie koppe, nie die dinge waardeer wat ons geliefdes vir ons doen nie en gefrustreerd raak as dinge nie na ons sin gaan nie.
Ongelukkig, as baie van hierdie probleme opduik sonder om hok te slaan, kan hulle hul tol eis op 'n verhouding.
Maar dit hoef nie so te wees nie. Ons kan probeer om onsself te verbeter, beter mense te word, beter verhoudings te hê.
Hier is 'n paar goeie maniere waarop u 'n beter maat in u verhouding kan wees.
1. Luister: moenie net wag om te praat nie.
Dit is verskriklik as ons iets probeer uitdruk aan die een wat ons liefhet en hulle reageer sonder om iets te erken wat ons gesê het.
Dit gebeur dikwels as iemand ongemaklik is met 'n gesprek. Hulle sal probeer om die onderwerp te herlei na iets waarmee hulle gemakliker is, of inmeng met dinge wat niks met die bespreking te doen het nie.
As u 'n beter maat wil wees, probeer om betrokke te raak aktiewe luister. Herhaal belangrike punte wat hulle gemaak het, en erken dit wat hulle gesê het voordat u u eie punte gemaak het.
Op dié manier word almal se standpunte gehoor en gerespekteer.
2. Wees geduldig met hulle.
Ons is geduldig met kinders, want ons weet dat hulle vir die eerste keer baie groot dinge ervaar. Daar is immers baie om te leer en te navigeer in hierdie groot wêreld, en hulle is redelik nuut in alles.
So ... wanneer is die afsnypunt vir geduld? Wanneer word daar van ons verwag om alles te weet wat te wete is, volmaakte hanteringsmeganismes te hê en die genade om deur enige situasie te ontwikkel? 18? 30? 45?
Wanneer is dit gepas om die geduld wat ons vir kinders het, weg te gooi omdat ouer mense 'net van beter moet weet'?
Antwoord: nooit nie.
Ons is almal op 'n lewenslange reis, dus wees so geduldig met u maat as wat u wil hê dat hulle by u moet wees.
Hierdie artikel kan help: Hoe om geduldig te wees in 'n verhouding: 5 uiters effektiewe wenke
3. Gee hulle u volle aandag.
Sit jou foon neer, onderbreek Netflix, stop wat jy doen.
Gee u maat u onverdeelde aandag sodat hulle weet jy respekteer wat hulle te sê het , eerder as om hulle net te verneder en afwesig te knik vir wat hulle ook al sê.
As u aan u maat wys dat hulle 'n prioriteit in u lewe is, voel hulle waardevol. En hulle sal op hul beurt dieselfde prioriteit aan u wys.
4. Wees eerlik met hulle.
Eerlikheid is ongelooflik belangrik in 'n verhouding, want vertroue is amper onmoontlik om weer te vestig sodra dit verbreek is. Dit kan ook baie ongemak vermy.
Om 'n beter mens in 'n verhouding te word, wees so openlik en eerlik as wat u kan. Onthou dat die ergste waarheid is beter as die beste leuen , en jy kan omtrent alles deurwerk solank jy opreg daaroor is.
5. Sorg dat daar 'n gelyke balans tussen gee en neem is.
U maat sal moontlik alles in die werk stel om wonderlike dinge vir u te doen, maar vergeld u die manier waarop hy u nodig het?
As u 'n groot deel van finansiële verantwoordelikhede aanvaar, neem u meer van die huiswerk en kookkuns aan om balans te skep?
Wees bewus van die dinge wat hulle vir u doen, en meet dit aan hoeveel u daarvoor doen. Doen dan u bes om seker te maak daar is 'n gelyke uitruil.
6. Waardeer alles wat hulle doen.
Sit u maat notas by u middagete in? Of sorg daarvoor om die kattebak te krap, sodat u nie hoef nie?
Miskien staan hulle vroeg op om ontbyt vir die kinders te maak sodat u kan slaap of elke oggend vir u koffie in die bed bring.
Sorg dat u hul optrede nooit as vanselfsprekend aanvaar nie. Selfs die kleintjies.
Dankie vir alles wat hulle doen, sodat hulle kan waardeer.
Hierdie artikel kan help: 30 fantastiese maniere om u waardering aan u maat te wys
7. Probeer hul perspektief verstaan (al verskil dit van u).
Ons is almal baie verskillend, en alhoewel ons idees, waardes en oortuigings goed met die van ons maat kan ooreenstem, sal hulle nie almal heeltemal saamwerk nie.
En dit is okay.
As u 'n goeie maat wil wees, probeer om na die standpunte van u maat te luister sonder om aangeval of beoordeel te word, en ook nie so teenoor hulle optree nie.
Ek het nie 'n prioriteit vir my vriendin nie
Ons kan probeer om hul perspektiewe te verstaan en te waardeer, selfs al stem ons nie daarmee saam nie.
Om verskillende sienings te deel, kan ons help om ons eie persepsies oor die wêreld uit te brei.
Daar is altyd iets nuuts te leer. Ons hoef nie daardie standpunte te aanvaar of daarmee saam te stem nie, maar dit kan net voordelig wees om te verstaan waar hierdie perspektiewe vandaan kom.
8. Kommunikeer u frustrasies sonder om beskuldigend te wees.
Dit is maklik om uit te skakel by vennote omdat hulle seergemaak het, selfs al was dit onbedoeld.
Ons is nie telepaties nie, en kan nie heeltemal verstaan hoe ons optrede en woorde mekaar beïnvloed nie.
Probeer dus 'ek'-stellings gebruik, eerder as' u 'wanneer u kommunikeer hoe hul woorde of dade u beïnvloed het.
Byvoorbeeld, 'Ek voel ____ as dit gebeur' in plaas van 'jy laat my voel _____.'
Op die manier spreek u uit hoe hul gedrag u beïnvloed, sonder om hulle aan te val.
9. Tree op en doen u deel.
Moet basies nie verwag dat hulle u ouer of u huishoudster is nie.
Baie mense wie se ouers alles vir hulle gedoen het, probeer om die dinamika weer te skep in verhoudings, selfs onbewustelik. Dit kan ernstig skadelik wees.
Een manier om die beste maat in 'n verhouding te wees, is om u deel van die volwassene aan te pak, of dit nou huiswerk, kindersorg, inkopies of instandhouding van die tuin is.
10. Aanvaar hulle soos hulle is, nie soos u dit verkies nie.
Baie mense geliefdes seergemaak het duur as hulle probeer om dit te verander. Hierdie seer is gewoonlik onbedoeld, want die voorstel wat voorgee, voel asof hulle 'net probeer help'.
Maar dit kan wel baie skade oortyd.
U kan dink dat u maat wonderlik sal lyk met X-haarkleur, dus kan u vir hulle sê dat hulle hul hare so moet kleur.
Terwyl jy dink 'hulle sal pragtig lyk met die kleur!', Sal hulle hoor: 'jy is nie aantreklik genoeg soos jy is nie en ek wil hê jy moet verander.'
As u regtig wil om u maat aan te moedig om iets anders te ondersoek, vra hulle watter belangstellings daar is hulle , eerder as om hulle in te lig hoe hulle moet verander om by u ideale te pas.
11. Leer om te reageer, eerder as om te reageer.
Is u die soort persoon wat al die verskillende maniere oefen waarop u op 'n situasie kan reageer / vergeld?
Soos, 'as hulle X sê, sal ek Y sê, en as hulle dit doen ___, sal ek ____,' ens?
Hoe gereeld het enige situasie ontvou soos u dit voorgestel het?
In plaas daarvan om u reaksies vooraf te oefen, moet u wag om te sien wat gebeur, en dan reageer daarvolgens.
Nie met die handelinge wat u verwag het nie, maar met 'n reaksie wat die situasie (en woorde) op die regte manier weerspieël.
12. Ondersteun hul belange (al interesseer hulle jou nie).
U mag dalk nie Warhammer 40K-miniatuurskilderye of truie vir weeskatte brei nie, maar as dit 'n passie vir u maat is, probeer om hulle nie daarvoor te verkleineer nie.
As u 'n goeie maat wil wees, moet u dit doen ondersteun hul belange , selfs al neem u nie daaraan deel nie.
En hey, as u let op wat hulle graag wil hê, is dit makliker om vakansie- en verjaardaggeskenke te koop wat hulle eintlik wil ontvang.
13. Leer hul liefdestaal.
Raak vertroud met die vyf verskillende liefdestale , hoe hulle tot uitdrukking kom, en waarom dit so belangrik is om te verstaan hoe ons almal liefde gee en ontvang.
As ons nie van mekaar se tale bewus is nie, kan daar baie onbedoelde seer en teleurstelling wees, bloot omdat hulle sê tamatie , ons hoor aartappel .
Of andersom.
Maar as ons verstaan hoe ons lewensmaat hul liefde betoon vir ons en ontvang graag liefde van ons, ons kan hul optrede waardeer en reageer op maniere wat hulle ook sal waardeer.
14. Respekteer wat hulle te sê het.
Baie mense reageer op kniehalte reaksies op ongemaklike besprekings wat ontslag, neerbuigendheid of selfs gaslig insluit.
Dit is gewoonlik selfverdedigingsmeganismes wat in die kinder- of tienerjare ontwikkel is om ons teen beledigende situasies te beskerm.
Wat romantiese verhoudings betref, is die dinamiek egter heeltemal anders. As u die antwoorde het op 'n geliefde wat probeer om seer of frustrasie uit te spreek, kan dit 'n moeilike situasie maak.
Nie een van ons is perfek nie, en daar is altyd ruimte vir groter begrip. Luister wat u maat te sê het, en respekteer hul houding.
U hoef nie met hulle saam te stem nie, maar erken dat dit wat hulle aan u uitdruk, vir hulle belangrik is.
15. Laat u optrede vir u spreek.
Woorde gee uitdrukking wie 'n persoon wil wees, maar hul optrede wys wie hulle is.
Om vir hulle te sê dat dit vir hulle belangrik is om 'n dag vir selfversorging te hê, is wonderlik. Om vir hulle 'n spa-daggeskenkbewys te kry of om die kinders vir die naweek na Ouma te neem, is nog beter.
U moet u maat wys hoeveel u omgee: vertel dit nie net nie.
*
Al hierdie wenke om 'n beter vennoot in u verhouding te word, kan help om u band met die een wat u liefhet, te versterk.
Julle sal mekaar meer sien en waardeer, en wees veilig in die bewustheid dat julle daar is vir mekaar, maak nie saak wat nie.
Al hierdie dinge neem tyd, moeite en 'n bewuste keuse om gewoontes te word, dus hou aan om daaraan te werk totdat dit die tweede natuur is. Dit kan help om een of twee dinge op 'n slag te neem, sodat u nie oorweldig word of vergeet wat u probeer doen nie.
Nog nie seker hoe om 'n goeie maat in u verhouding te wees nie? Gesels aanlyn met 'n verhoudingskenner van Relationship Hero wat u kan help om dinge uit te vind. Eenvoudig.
Jy sal ook dalk hiervan hou:
