Ons was almal daar - jy ontmoet iemand wat wonderlik is, raak verlief en wil al jou tyd saam met hulle deurbring.
Hulle is tog wonderlik, so wat is verkeerd om jouself volledig in die wittebroodsfase te verdiep?
Ondanks hoe wonderlik u maat en verhouding u laat voel, is dit regtig belangrik om onafhanklikheid te handhaaf.
Om onafhanklik te wees in 'n verhouding is baie goed vir jou, maar dit beteken ook dat die vennootskap gesonder gaan wees en meer geneig is om op lang termyn te werk.
Hier is hoe ...
1. Geniet alleen tyd.
Ons weet, ons weet - waarom alleen wees as u saam met die persoon kan wees vir wie u lief is?
Ons sê nie dat u die hoeveelheid wat u maat sien, op groot skaal moet beperk nie, maar dat u wel daadwerklik moet werk om tyd alleen te spandeer!
Dit is 'n baie goeie manier om u te help om 'n bietjie te herstel en met u self aan te meld.
As ons die hele tyd by 'n maat is, veral gedurende die vroeë dae, verloor ons ons onafhanklikheid en raak ons so vasgevang in die verhouding dat ons vergeet om na te gaan hoe ons dit regtig voel.
Soms gebeur dit net soos 'n warrelwind en bly ons gelukkig maar effens passief - ons het nie daadwerklik gekies om in te trek nie, en tog is ons hier elke dag om elke wakker oomblik saam met hulle deur te bring.
Deur tyd vir jouself te hê, kan u duidelik genoeg sien en dink om te evalueer hoe u werklik voel.
Is jy regtig gelukkig met hoe dit gaan? Wil u vertraag, maar net nie besef dat u so voel nie, want alles het net gebeur?
Hierdie soort vrae help u om 'n gesonde vlak van onafhanklikheid te handhaaf terwyl u self dink, u doen wat reg is vir u en dat u aktief besluite neem eerder as om net daarin opgesweep te raak.
2. Hou aan om tyd saam met vriende deur te bring.
Dit is te maklik om u volledig in u verhouding en die lewe van u maat te verdiep - en dit is 'n pragtige manier om u toewyding aan hulle te toon.
U moet egter ook u eie die lewe gaan!
Hou aan om vriende te sien wat nie in die gemeenskaplike vriendeborrel is wat u en u maat deel nie.
Dit is belangrik, want u kan effens anders wees om hulle heen - miskien is u gedurende die vroeë dag van 'n verhouding nie 100% gemaklik om uself 100% van die tyd te wees nie. Met vriende wat jou vir ewig ken, kan jy egter jouself wees en ontspan en laat gaan.
U vriende sal u herinner aan hoeveel u in u lewe aangaan buite die romantiese stukkies! Dit is goed om te onthou dat u ondersteuning en liefde het van ander as u maat.
Alhoewel dinge nou wonderlik kan wees, sal u onvermydelik moeilike tye in u verhouding hê - dit is ongelukkig net die lewe.
Dit is belangrik om u vriendskappe te handhaaf sodat u nie almal anders as u maat vervreem het as u iemand nodig het om na te gaan vir verhoudingsadvies of 'n skouer om op te huil nie.
3. Spring van tyd tot tyd uit die liefdesborrel.
Onthou dat die regte wêreld bestaan. Dit is baie maklik om so toegedraai te word in die liefdesborrel dat jy vergeet wat in die breër wêreld aangaan.
Neem die tyd om net twee mense te wees wat in die regte wêreld bestaan - gaan eet vir middagete en sit oorkant mekaar, eet u eie kos en spandeer tyd in die openbaar.
Julle het dalk so gewoond geraak daaraan om op die bank opgesmuk te eet, mekaar kos te gee en walglik koepel te wees. Dit is baie oulik en laat u waarskynlik so gelukkig voel, maar u moet ook in die regte wêreld as 'n paartjie (en individue) kan funksioneer as hierdie verhouding gaan duur.
Dit is ook 'n goeie herinnering dat u onafhanklik is en dat u buite u verhouding bestaan.
U kan lekker dinge buite u dekbedholte doen, u kan saam na 'n museum gaan, maar elkeen dwaal verskillende kamers binne, u kan u eie ding doen terwyl u by iemand anders is.
4. Hou aan om u eie stokperdjies te doen.
Dus, u het u weeklikse joga-klas 'n paar keer gemis, en hulle het opgehou om na sokker te oefen sodat hulle op 'n Saterdagoggend by u in die bed kan bly. Aanbiddelik, ja? Gesond? Geen.
Om 'n goeie vlak van onafhanklikheid in u verhouding te handhaaf, moet u albei dinge doen wat u vroeër gedoen het.
Ons sê nie dat u nie 'n bietjie kan besnoei of 'n paar kompromieë kan aangaan nie, maar dat u soms goed moet wees met mekaar.
Ons kan baie maklik vasgevang raak deur lief te hê om dinge te doen net omdat ons dit met 'n maat te doen het. Dit is heeltemal normaal, maar kan dinge lastiger maak.
klipkoud vs bret hart
U sal dalk nou nie omgee om 'n klas oor te slaan nie, maar u kan begin gegrief op jou maat om soveel van u tyd in beslag te neem.
U sal dalk besef dat u u joga-vriende mis, of dat u kopstand skielik verskriklik geword het - dit sal nie u maat se skuld wees nie, al wil u hulle soveel daarvoor blameer!
Hou by u stokperdjies, hou aan om dinge te doen wat u gelukkig maak en vind maniere om van mekaar af te bly, om te voorkom dat u dele van u identiteit verloor en u maat begin vererg.
5. Hou by u waardes.
As ons met 'n ander persoon saam met ons lewe, smelt baie dinge saam en moet daar natuurlik kompromieë aangegaan word.
Gedurende hierdie fase is dit baie maklik om van u ideale weg te gooi en met graagte te verkondig dat u sal doen wat u maat wil hê.
Alhoewel dit op sommige maniere prysenswaardig is, kan dit ook lei tot kwessies, wanneer u skielik besef dat dit nie heeltemal is wat u gedink het om saam met hul waardes in die plek van u eie te gaan nie.
In plaas daarvan om daardie ongemaklike gesprekke te voer en terug te moet gaan op wat jy gesê het, sit nou jou voet neer en handhaaf jou onafhanklikheid van die eerste dag af.
Natuurlik kan u nog kompromieë aangaan en 'n gesonde, regverdige maat wees, maar u moet nie net alles wat u glo vir u maat versaak nie.
6. Stel gesonde grense.
Deel van onafhanklikheid in 'n verhouding is die handhawing van die sleutelaspekte van jouself.
hoe om 'n meer vroulike vrou te word
Dit kan beteken dat u elke Woensdag by u ma se huis deurbring, want dit is wat u nog altyd gedoen het.
Dit is 'n gesonde grens om vroeg te stel, en help om realistiese verwagtinge vir u albei te vestig oor hoe u verhouding sal lyk.
U kan ook eerlik met u maat kommunikeer oor ander grense - miskien as u 'n dag per week van hul plek af werk, moet hulle respekteer dat u nie versteur kan word nie.
Net so kan hulle u dalk vra om ruimte te gee om saam met vriende te kuier of aanlyn speletjies te speel.
Onthou dat die opstel van grense nie gaan oor beperkings of beperkings nie, dit gaan oor gesonde balans en langtermyn maniere om u verhouding te versterk.
Grense help u om vas te hou aan die lewe wat u gehad het voordat u in 'n verhouding gekom het, en dit is wat u albei in die toekoms regtig sal ondersteun.
U moet ook aanvaar dat u maat dit ook wil doen. Dit voel aanvanklik seer as hulle 'n naweek per maand vry wil hou om tyd saam met vriende deur te bring, maar u moet eintlik dankbaar voel dat hulle onafhanklik is en 'n lewe buite u het!
Dit beteken dat hulle minder geneig is om gegrief te wees omdat u hul enigste bron is geselskap , en dit is gesond dat hulle aspekte van hul lewe buite u verhouding handhaaf.
7. Weet watter emosies joune is, en watter nie.
Hierdie soort kom onder die grens-instelling van bo af, want dit beteken om emosionele grense in u verhouding te stel.
Dit beteken dat u kan onderskei tussen emosies wat werklik van u is en die wat u van u maat absorbeer en u eie misgis.
Miskien is hulle onder spanning by die werk en dit manifesteer as hulle buierig en ver is. Alhoewel dit natuurlik is om hierdeur geraak te word, moet u nie hul spanning aanneem en dit u eie maak nie.
Om onafhanklik te wees in 'n verhouding, beteken dat jy jou emosionele balans kan handhaaf as hulle nie in staat is om dit te behou nie, en andersom.
Daar sal immers omstandighede wees wat een van u stres of hartseer of kwaad laat voel. As u nie u emosies van die van u maat kan skei nie, sal u albei u hele tyd onder 'n groot emosionele las spandeer.
8. Moenie toelaat dat die toestand van u verhouding bepaal hoe u voel nie.
Goed, dit is nie juis maklik om te doen nie, maar as u bui en u gedagtes net oor u verhouding gaan, stel u uself in vir 'n val.
Dit kan nou alles glimlag, maar elke verhouding sal 'n paar hobbels in die pad tref, en dit is natuurlik om deur hierdie growwe kolle geraak te word.
Maar as u toelaat dat elke aspek van u lewe - u werk, u ander verhoudings, u drome, u geestelike welstand - beïnvloed word, gee u afstand van u mag om te besluit hoe u moet voel.
Om u emosionele onafhanklikheid te handhaaf, kan u leer om u gedagtes en gevoelens oor u verhouding op te ruim, sodat dit nie in ander dele van u lewe oorstroom nie - of ten minste nie soveel nie.
Laat ons dit afbreek: onafhanklik wees in 'n verhouding beteken nie dat u u maat nooit sien nie, of dat u die tyd wat u saam spandeer, geweldig moet beperk!
Dit gaan daaroor om enkele sleutelaspekte uit u lewe te hou voordat u dit ontmoet het, en dit is 'n gesonde manier om te verseker dat u 'n gebalanseerde verhouding het.
Paartjies wat elke wakker oomblik met mekaar deurbring, lyk miskien geliefd, maar uiteindelik sal hulle mekaar vererg en mekaar die skuld gee omdat hulle nie meer goeie vriende het nie of dat hulle verveeld is omdat hulle al hul stokperdjies opgee om meer tyd saam deur te bring.
Vermy dit alles deur 'n paar gesonde grense vas te stel en vroeg in die verhouding 'n gevoel van onafhanklikheid te handhaaf. Immers, afwesigheid laat die hart swakker word ...
Nog nie seker hoe om onafhanklik te wees in 'n verhouding nie? Gesels aanlyn met 'n verhoudingskenner van Relationship Hero wat u kan help om dinge uit te vind. Eenvoudig.
Jy sal ook dalk hiervan hou:
- As u hierdie 20 tekens raaksien, verloor u uself in 'n verhouding
- Wanneer liefde ongesonde emosionele aanhegting word
- 17 maniere om op te hou om vas te hou en behoeftig te wees in 'n verhouding
- Hoe om op te hou om konstante gerusstelling in 'n verhouding te benodig
- Hoe om emosioneel onafhanklik te wees en op te hou vertrou op ander vir geluk
