U gees is wat oorbly as u alles wat u dink u is, uittrek.
Dit is die kern van u wese die saad waaruit u die lente groei waaruit u drink.
Soms lê hierdie saad egter stil en loop hierdie lente droog. U verloor kontak met die deel van u wat die regte en egste is.
Elke sekonde van die moderne lewe is propvol afleiding wat u stres laat, angstig , en ontkoppel van u Sin van doel en betekenis.
Onder alles slaap jou gees diep - te diep.
Jy voel dit. Ek weet jy doen. Ek voel dit ook. Die knaende jeuk wat nie kan krap nie die dors wat nie geles kan word nie die hunkering waarna jy nie heeltemal jou vinger kan sit nie.
Dit is die boodskappe wat deur u slaapgees aan u gestuur word. Dit dwing jou om binne te gaan en dit uit sy slaap wakker te maak.
Dit wil u 'n ander manier wys om 'n vreedsamer manier te leef wat saam met die stroom van die bestaan beweeg, eerder as om daarteen te swem soos u nou doen.
Dit klink wonderlik, is dit nie? Maar hoe maak jy iets wakker wat al so lank slaap?
Antwoord: jy doen dit geleidelik. Byna-dood ervarings en ander uiterste gebeure ter syde, word die gees effektief wakker gemaak deur die vele lae wat dit bedek, terug te skil.
Hierdie lae is die geestelike konstruksies wat elke wakker sekonde verteer. Dit is die gedagtes, die vrese en die eindelose geraas - intern sowel as ekstern - wat ons gedagtes vul.
Dit klink miskien kontra-intuïtief, maar een manier om hierdie geestelike lae te bevry, is om vrae te stel.
Ja, sulke vrae sal u laat nadink, maar dit sal u ook help om dinge te identifiseer wat u verhinder om met u gees te skakel.
Die volgende vyf vrae moet gereeld gevra word - meermale per dag, indien toepaslik.
Vraag 1: Is dit regtig ek?
As dinge nie gaan soos u wil hê dit moet gaan nie - of selfs wanneer dit is - kan u hierdie vraag vra.
Die doel is om u te help om die wanopvattings oor wie u is, oor te gee. Dit sluit in die idee dat u u gedagtes, u emosies, u omstandighede of u liggaam is.
As u regtig oor die dinge sit en besin, begin u besef dat u - die ware u, die jy wat bestaan sedert die geboorte en tot die dood (en moontlik verder) sal bestaan - is meer as wat u dink u is.
wat joey op vriende gespeel het
Omgekeerd is jy ook MINDER as wat jy dink jy is.
Op die oomblik stel u U gelyk aan al die dinge wat ons net genoem het: gedagtes, emosies, omstandighede, 'n liggaam.
Nie een van hierdie dinge is vas nie, en nie een van hierdie dinge is permanent nie. Vra uself dus af: as hierdie dinge altyd verander, kan dit regtig ek wees?
Kan my woede oor die versperring van die snelweg ek wees? Kan my gedagtes en bekommernisse oor enigiets my wees? Kan my besittings of my banksaldo my wees? Kan my grys hare en verswakte sig my wees?
En as hierdie dinge nie ek is nie, wie is ek dan? Wat is ek?
Daardie lae waarvan ons vroeër gepraat het, dié wat u gees onderdruk en aan die slaap hou, dit is die dinge wat u verkeerdelik glo.
Die vraag: 'Is dit regtig ek?' word 'n instrument wat u kan gebruik om elkeen van hierdie lae los te maak en uiteindelik een vir een te verwyder.
Hoe minder u met hierdie lae identifiseer, hoe meer u begin identifiseer met die ware u wat al jare, selfs dekades, sluimer.
Vraag 2: Wat kan ek laat gaan?
Dit volg logies op die vorige vraag. As daar dinge is wat my gees blokkeer, kan ek dit dan los?
Soms is dit iets wat u direk kan doen as u 'n emosie ervaar of 'n gedagte dink. U kan dit identifiseer as 'n tydelike skepping wat nie is wie u is nie, aanvaar dat dit gebeur het en dan totsiens sê daaraan.
Dit klink eenvoudig. Dit is ... en dit is nie.
Gedagtes en gevoelens voed mekaar, en dit kan moeilik wees om tydens die geleentheid vry te stel.
Moenie jouself verslaan as jy op die oomblik vasgevang word nie. Dit gebeur. Betoon u medelye en verstaan dat u nog iets kan laat gaan nadat dit gebeur het.
Los die spyt, los die skuld, los die behoefte om volmaak te wees. Die lewe is deurmekaar - veral gedagtes en emosies.
Vra op groter skaal watter aspekte van u lewe kan voorkom dat u gees wakker word.
Is u ongelukkig in u werk? Is daar verhoudings wat jou onvervuld laat? Is daar verantwoordelikhede wat u weeg?
Miskien kan u 'n plan maak om u lewe te verander op 'n manier wat hierdie dinge sal laat verdwyn. Of as hulle moet aanbly, kan u maniere vind om in harmonie met hulle te leef.
Wat u ook al gegrief het, weet dat die gevoel van wrewel nie deel van u is nie. Dit is maar net nog 'n gedagte-emosionele storm wat u energie verbruik, wat weer keer dat u gees wakker word.
U verwagtinge - laat hulle ook gaan. Het drome , werk daarteen, maar moenie dat u deur die uitkomste gedefinieer word nie. Sommige dinge werk uit, maar die meeste dinge nie. U aanvaar dit of straf uself daarvoor.
hoe kan jy sê dat 'n meisie van jou hou?
Laat staan u materiële begeertes . Kyk rondom jou - watter besittings het jy wat niks anders doen as om jou te belas nie? Verdrink jy in klere? Is u afhanklik van elektronika? Is u solder of motorhuis vol 'dinge' wat nooit die lig sien nie?
Raak ontslae van hulle. Gee dit aan 'n waardige saak. Laat vaar u greep op hulle en hul greep op u.
As u iets nuuts koop, moet u iets ouds los. Hou u lewe - en u verstand - oop en onbevolk.
U gees het ruimte nodig om te beweeg en te floreer. Laat alles wat tans vul, los om hierdie ruimte te skep.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- 8 Eienskappe van 'n geestelik volwasse persoon
- 12 tekens dat jy na 'n hoër vlak van bewustheid skuif
- 4 Boeddhistiese oortuigings wat u begrip van die lewe sal verander en u gelukkiger sal maak
- Hoe om met Spirit Guides te skakel en te werk
- U geestelike reis kan misluk as u nie hierdie 25 noodsaaklike items in u tas pak nie
Vraag 3: Beskou ek dit met 'n oop gemoed?
Soveel van ons lewens word gesien deur die lens van ons sienings, oortuigings, verwagtinge en begeertes. Niemand van ons ervaar ooit 'n ware, onbesmette werklikheidsvisie nie.
U kan egter in die regte rigting beweeg deur gereeld te vra of u 'n oop gemoed vir dinge hou.
Die gees nie oordeel , dit het geen vooroordele oor wat nie moet wees. Dit omvat eenvoudig wat is .
Deur oopkop wees groei jy meer in pas met jou gees en moedig dit aan om weer uit die winterslaap te kom.
Dus, in watter omstandighede u ook al bevind, en in watter idees of oortuigings u ook al blootgestel word, moenie dat u verlede u reaksie besoedel nie.
Met ander woorde, moenie toelaat dat al die dinge wat u vertel is, of die ervarings wat u gehad het, u verhinder om nuwe idees en nuwe maniere om dinge te doen in te laat nie.
Dit beteken nie dat u u kritiese denkvaardighede moet prysgee nie, maar dit beteken dat u bereid moet wees om te aanvaar dat daar ander maniere is om op te tree, te leef en te dink.
Hardkoppigheid, onbuigsaamheid, onverdraagsaamheid - dit sal slegs u gees onderdruk, want dit is die teenstelling daarvan.
Openheid, gewilligheid, entoesiasme - dit is die verstandelike eienskappe wat vloei van die gees, en hulle kan vloei aan die gees as jy dit aanneem.
Vraag 4: Wat sou ek van 4 jaar oud doen?
As ons jonk is, word ons byna geheel en al gedryf deur ons gees. Ons het 'n suiwer, onvervalste siening van die wêreld en is heeltemal oopkop vir ervarings en moontlikhede.
Wanneer ons ouer word en ons gedagtes vul met vrese, bekommernisse, vooroordele, misverstande en al die gedagtes wat ons dink om werklik te wees, is dit eintlik konstruksies van ons eie verstand en ego's.
Dus, om u gees weer wakker te maak, kan u vra wat u jonger self in u situasie sou doen, of wat hulle sou dink oor 'n spesifieke onderwerp.
Wat sou hulle sê en hoe sou hulle optree as hulle ander teëkom? Sou hulle hulle as medemense omhels, of hulle met wantroue beskou?
waarom slegte dinge steeds met my gebeur
Sou hulle hulself verlustig in die eenvoudigste plesier en elke laaste greintjie goedheid van hul dag af druk, of kla en herkou oor 'n gebrek aan ... wel, alles?
Die onskuld van jou jeug kan gekanaliseer word as jy die wêreld deur jou kinderjare sien.
Die gevoel van ontsag, die nuuskierigheid, die bereidwilligheid om kontak te maak met ander wesens en die breër wêreld, dien almal as wekkers vir die gees en roer dit uit sy slaap.
Vraag 5: Wie dien ek?
U gees is u verbinding met die groter geheel.
Of u nou glo dat die skakel 'n fisieke, energieke of 'n meer konseptuele, ideologiese skakel is, u gees is die kern daarvan.
Met die oog daarop is die vraag aan wie u dien miskien nie so vreemd soos dit klink nie. Die verbinding is immers tweerigting, en om van buite te ontvang, moet u eers van binne gee.
Wanneer u optree, moet u dit doen met die oorweging van wie deur u optrede geraak word, en of die effek positief of negatief is.
U moet u beywer om 'n bron van positiewe invloed te wees deur ander te dien, hulle te help, liefde te betoon, medelye , en vriendelikheid.
U hoef u nie oor te gee nie persoonlike grense óf. Niemand gaan 'n vriendelike daad of woord waardeer wat plaasvind deur een of ander verkeerde dwang tot selfopoffering nie.
Maar as u eie geestelike houer aangevul word, moet u bereid wees om daaruit te giet om iemand anders s'n te vul.
En u optrede hoef nie ander mense direk te betrek nie. Die keuses wat u elke dag neem, beïnvloed talle lewens regoor die wêreld, of dit nou die keuse van piesangs is of die keuse van bye-vriendelike produkte.
Onthou net dat u gees 'n buis is wat na buite kyk tussen u en die res van die heelal. Bedien ander en u sal in natura bedien word.
Hierdie onbepaalbare teenwoordigheid in ons lewens - ons gees - is iets waarvoor ons moet sorg, iets wat aanleiding moet gee, iets wat ons bewustheid nodig het.
Op die oomblik leef ons in 'n tyd waarin ons individuele en kollektiewe gees in 'n vorm van geïnduseerde koma geplaas word. Ons het hulle die rug toegekeer ten gunste van meer ego-gedrewe impulse.
Dit hoef nie so te wees nie. Regoor die wêreld word geeste wakker en is hulle gereed om ander te wek.
Is u bereid om u gordyne oop te maak en die oggendlig in te laat skyn?
