Groot of klein, ons kom daagliks voor baie besluite te staan.
Dikwels stop hulle ons in ons spore, onseker oor wat ons moet doen.
Die scenario's kan verskil van triviaal tot lewensveranderend en kan persoonlik of professioneel wees, maar ons bevind ons soos verlam vasgevang soos 'n haas in die koplampe.
Moet u u eie besigheid begin of vir altyd 'n loonslaaf bly?
Moet u teruggaan skool toe en 'n nuwe loopbaan oopmaak of bly waar u is?
unieke dinge om voor dankbaar te wees
Moet u 'n verhouding beëindig of op u tande kners en bly hang in die hoop dat dinge sal verbeter?
Dit is maar enkele voorbeelde van besluite waarmee ons gereeld worstel.
U dink oor, u is bekommerd en u stel gewoonlik die een of ander manier voor om te kies vas in 'n lus van besluiteloosheid.
En die frustrerende ding is dat die grootte van die probleem dikwels omgekeerd verband hou met die hoeveelheid tyd wat u spandeer om die beste manier van aksie te beraadslaag.
Dit is miskien 'n klein ding - om te besluit of u byvoorbeeld 'n onverwagte uitnodiging vir die troue van 'n universiteitsvriend wil aanvaar - maar dit kan groot voel as u nie weet wat u moet doen nie uit vrees dat u aanstoot kan gee.
Die soeke na Die regte ding om te doen kan obsessief raak en, o my, hoe baie tyd word in daardie hasegat verkwis.
So, wat kan jy doen om die dooiepunt te breek?
Soos motiveringsghoeroe, Jim Rohn, dit stel:
Dit maak nie saak aan watter kant van die heining jy soms afklim nie. Wat die belangrikste is, is om af te klim! U kan nie vordering maak sonder om besluite te neem nie.
As u hierdie dilemmas - die bekommernis, die onsekerheid en die onwetendheid - kon verdwyn, en u pad na 'n besluit sou glad maak, Stel jou net die verligting voor wat jy sou voel.
Dit is dus tyd om jouself 'n guns te doen deur van daardie heining af te spring en jou aksie te vergemaklik.
Enige optrede is waarskynlik beter as niks.
President Theodore Roosevelt het dit so gestel:
Die beste ding wat u kan doen, is op enige oomblik van besluit die regte ding. Die slegste ding wat jy kan doen, is niks.
Hier is 'n paar voorstelle om die dooie punt van besluitloosheid te breek:
1. Soek relevante kennis op.
U het miskien 'n oënskynlike dooiepunt bereik met watter probleem u ook al het, maar dit is geensins 'n unieke en ongekende situasie nie.
Iemand, êrens, het dit al in die gesig gestaar en hanteer.
Die kans is groot dat hulle 'n vlog opgestel het, 'n blog, 'n artikel of selfs 'n boek geskryf het oor hul ervaring en hul reis om die probleem op te los.
Soek die inligting en gebruik dit om uit te vind waarvandaan u gaan.
2. Identifiseer u doel.
Dit is maklik om te glo dat die aksie wat u uiteindelik doen, die doel op sigself is, maar meer dikwels as nie, dit is eintlik net die middel tot 'n doel.
Om 'n onbevredigende verhouding te verbreek, is byvoorbeeld nie die einde nie, maar die manier om (hopelik) 'n meer harmonieuse verbintenis met iemand anders te bewerkstellig.
Nadat u u uiteindelike doel - die doelwitte - geïdentifiseer het, het u 'n duideliker visie op die moontlike middele om u daar te bereik.
3. Pas vorige suksesse toe op huidige dilemmas.
Die truuk hier is eenvoudig: beoordeel wat in die verlede vir jou gewerk het en doen meer daarvan.
In hul boek Skakelaar: hoe om dinge te verander as verandering moeilik is , Chip en Dan Heath noem hierdie tegniek op soek na die ligpunte.
As u vas is in 'n posisie wat nie weet wat u moet doen nie, besin oor vorige suksesvolle prestasies of dink aan probleme wat u in die verlede opgelos het.
Vra jouself af:
- Wat was die suksesvolle strategie?
- Hoe het u die probleem opgelos?
- Watter stappe het u geneem om u doelwitte te bereik?
- Hoe kan u hierdie ervarings gebruik om u huidige probleme op te los?
dink jy het 'n slegte dag
Kortom, besin oor die ligpunte en soek maniere om dit in u huidige omstandighede te herhaal.
4. Praat dit deur.
Vind 'n simpatieke luisteraar en verduidelik u probleem aan die persoon.
Dit kan 'n vriend, 'n familielid, medewerker, berader of lid van 'n aanlynforum wees. Kortom, enigiemand wat sal luister.
Net die proses om die dilemma wat u in die gesig staar, uit te spreek, kan die eindelose lus van bekommernis waarin u vasgeval het, breek.
Wie u ook al praat, sal waarskynlik nie die definitiewe antwoord hê nie.
hoe om op te hou om die hele tyd knorrig te wees
Maar daar is iets om u gedagtes in 'n logiese volgorde te plaas om die situasie aan 'n derde party te verduidelik, wat die duidelikheid wat u gesoek het, kan bring.
Dit kan 'n gloeilampmoment tot gevolg hê en die regte manier van handeling kan voor die hand liggend raak.
Die ekstra voordeel is om die feite te verduidelik soos u dit aan 'n ander persoon sien die potensiaal vir hul waardevolle terugvoer.
Gesien vanuit hul onbevooroordeelde perspektief, kan hulle insig hê wat u tot dusver ontwyk het.
5. Soek iemand wat in u skoene was.
Daar is niks soos ervaring om u te lei wanneer u voor 'n probleem te staan kom en nie die gepaste optrede kan identifiseer nie.
Probeer 'n vriend, familielid of kennis vind wat 'n soortgelyke dilemma het en vra hul hulp om u weg deur die doodloopstraat te vind.
Met die voordeel van hul persoonlike, goeie en slegte ervaring, kan hul advies of voorstelle oor 'n manier van aksie van onskatbare waarde wees om u van die stagnasie van besluiteloosheid te bevry.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- Besluitneming: 8 geen wenke om dit te oorkom nie!
- Hoe om goeie besluite in u lewe te neem
- Hoe om op te hou skuldig voel oor foute in die verlede en dinge wat u verkeerd gedoen het
- 9 maniere om jouself te ontknoop as jy vasgevang voel in die lewe
- 8 maniere om meer proaktief in die lewe te wees
6. Gee jouself ruimte en afstand.
Dikwels hou die verlamming in die gesig van 'n probleem glad nie direk met die saak nie.
Dit kan wees dat die spanning en druk van werk, gesin en lewe in die algemeen jou verlaat het geen kopruimte of emosionele energie nie om u pad verby u geestelike padversperring te vind.
Tog weet u dat u die probleem nie kan ontduik nie, en u sit vas in 'n ewige lus van bekommernis sonder hoop om 'n weg deur die doolhof van onsekerheid te vind.
As u voel dat dit die geval is vir u, is die beste oplossing, as u dit moontlik kan bereik, om neem tyd vir jouself.
Probeer om weg te kom van u gewone omgewing, u gereelde verantwoordelikhede en u roetine.
Die verandering van die toneel en die perspektiefverskuiwing kan die antwoord op die raaisel wat u nie kon vind nie, teweegbring.
7. Neem 'n babatrap.
Een van die mees algemene redes waarom u aan die heining vasgesteek het, is dat u seker wil wees voordat u optree.
U is huiwerig om enigiets te doen totdat u 100% seker is.
Maar niks in die lewe is ooit seker nie. Daar sal altyd dinge wees wat u nie verrassings kan voorspel wat uit die bloute kom nie.
In plaas daarvan om te wag totdat u 100% vol vertroue is in u besluit, doen iets kleins wat veronderstel dat jy reeds die besluit geneem het.
Kyk dan wat gebeur en hoe u daaroor voel.
Dink u daaraan om na 'n ander dorp te verhuis? Bring 'n hele naweek daar deur - as u moet in 'n hotel - om die land te kry.
Kyk hoe dit voel om daar te wees. Hoe is die atmosfeer? Is die plaaslike bevolking vriendelik? Het dit al die winkels, kroeë en kafees wat u soek?
Wil u 'n kinderboek skryf? Begin net met hoofstuk een.
Dit hoef nie die voltooide artikel te wees nie, maar deur dinge op papier te kry, vind u miskien die inspirasie wat u nodig het om die volgende hoofstuk te skryf, ensovoorts.
8. Moenie aan perfeksie hang nie.
Soms kan ons vassit omdat ons dink dat alles wat ons doen, die absolute 100% perfekte ding moet wees in die omstandighede.
Aangesien die perfekte oplossing is altyd ontwykend (en soms onmoontlik om te identifiseer), is die eindresultaat glad nie aksie nie.
'N Voorbeeld kan wees om 'n medelye te skryf.
hoeveel verdien meneer dier
U pynig so lank om gemaklik aan die bedroefdes te skryf dat die kaart op die ou end glad nie gestuur word nie.
Netto resultaat: u gewete weeg swaar en geen trooswoorde word ontvang nie.
Neem dus 'n babatrap, soos hierbo voorgestel, skryf 'n paar eenvoudige woorde, maar moenie perfeksie verwag nie.
Dit hoef nie die beste, perfek welsprekendste kaart te wees wat hulle ontvang nie, maar dit sal soveel meer as stilte waardeer word.
Sommige aksies, enige optrede, is waarskynlik beter as geen aksie nie.
9. Gaan met jou ingewande.
Moet nooit u instinktiewe emosionele reaksie onderskat nie.
U gevoelens van die ingewande word gelei deur u kernoortuigings en waardes , wat hulle so 'n kragtige gids maak as u die regte ding soek.
U kan voel dat u ontaard deur die groot hoeveelheid inligting wat om u kop draai as u advies ingewin het oor hoe u 'n netelige situasie kan oplos.
Verteer die inligting, maar laat u instinktiewe derms gevoel u lei tot die regte manier van aksie.
Luister seker!
10. Vermy impulsief.
Alhoewel u graag iets wil doen sodra u besluit het oor 'n aksie, moet u nie te haastig wees om daarop te reageer nie.
As u kan, slaap daarop.
Hierdie kort onderbreking gee u die kans om op iets anders te konsentreer, terwyl die idees in die agtergrond gis.
As dit nog steeds lyk na die regte ding om aan die ander kant van 'n goeie nagrus te doen, gaan dan reguit.
11. Moenie na twyfel luister nie.
As jy uiteindelik dapper genoeg is om op te tree nadat jy lank gedink het Die regte ding om te doen , dit is maar te algemeen om twyfel te hê namate die gevolge van u optrede ontvou.
Dit is veral waar as dinge nie verloop soos u verwag het nie.
U kan gemartel word met moet-en-haves, maar moenie hierdie belangrike feit uit die oog verloor nie:
U het net met die beste bedoelings opgetree en net gewapen met die kennis wat u op die oomblik toe u besluit.
Met dit in gedagte, probeer om nie u geestelike energie te vermors deur te beklemtoon oor dinge wat nie heeltemal uitkom soos u beplan / gehoop het nie.
As ons almal met 20-20 nabetragting geseën sou word, sou ons beslis 'n supermenslike ras wees.
Opsommend ...
Deur van hierdie voorstelle te gebruik, moet u die moed gee wat u nodig het om die dooiepunt te verbreek deur nie te weet wat u moet doen nie en u in staat te stel om tot aksie oor te gaan.
Dit gesê, hierdie anonieme gesegde is miskien die beste raad daarbuite oor wat u moet doen as u nie weet wat om te doen nie:
shawn michaels en triple h
Wees beslissend. Reg of verkeerd, neem 'n besluit. Die lewenspad is geplavei met plat eekhorings wat nie 'n besluit kon neem nie.
Moenie 'n eekhoring wees nie.
