Skud u geestesgeslag af deur hierdie vyf stappe te neem

Watter Film Om Te Sien?
 

As daar 'n asteroïde op die aarde was, en u op die regte oomblik opgekyk het om te sien hoe dit beter vry van die wolke bars as enige CGI-ekstravaganza in die somer, sou u innerlike stem gee u 'n moeite 'as u laaste gedagte?



As u kort na die eerste ontmoeting met iemand na strategieë vir die uittrede uit die verhouding soek, kan u oorweeg of u ooit 'n oomblik in u lewe in vrede met uself gesit het.

Lyk dit asof u vriende altyd baie besig raak wanneer u met iemand moet praat oor u jongste ongeluk?



Hoeveel keer “Hoe kan dit met my gebeur?” word die diepste filosofiese gesprek wat jy met jouself het?

Die lewe wat geleef word asof die bestaan ​​self 'n roofdier is, en dat u bloot die prooi is, sal u verouder en vinniger isoleer as enige kunsmatige manier wat die mensdom ken. Daar sal baie keer tye wees waar ons waarlik die slagoffers van die een of ander ongelukkige gebeurtenis sal wees, maar dit maak nie dat ons dienaars tot grimmigheid sal kom nie.

Waarvoor ons kies doen oor die ontberinge en onheil wat ons ongetwyfeld sal tref as ons op hierdie draaiende planeet kyk, is dit wat ons daarvan weerhou wording slagoffers, en hierdie stappe kan ons help om van daardie gladde, selfbejammerende helling af te tuimel.

superfly jimmy snuka top tou

So ... is jy gereed om jou slagoffermentaliteit eens en vir altyd af te skud?

Stap een: besit u foute

'N Ongemaklike, ontstellende waarheid is dat ons te veel die oorsaak is van 'n menigte ellende wat ons tref. Ons is diegene wat die maat ignoreer wat altyd skielik 'n rede het om die kamer te verlaat as hul telefoon vibreer. Ons is diegene wat selde vir niemand nee sê nie, maar nooit verlore gaan om aan ander te vertel dat die benutting daarvan bloot 'n ander aspek van ons lewe is nie.

Nie alles in die lewe gaan u skuld wees nie. Omgekeerd maak nie elke bietjie onaangenaamheid jou 'n slagoffer van onpeilbare omstandighede nie.

catherine paiz michael b jordanië

Soms het u hond van u weggehardloop bloot omdat u daarop aangedring het om dit sonder 'n leiband te loop.

Stap twee: bevry u van die maklike emosionele hoogtepunt wat u kry van simpatie

'N Arm om jou skouers is soos 'n diep sug in die siel. N drukkie? Die omhelsing van die gode self. Die gekreukelde voorkoms van kommissie? Morfien vir u weemoed.

Ons hou van die gevoelens van gemak en beskerming wat simpatie bied, maar dit is ongelukkig heeltemal te maklik om ons lewens onbewustelik te ontwerp om ons verskaffing van hierdie sagte drank te maksimeer.

Een oplossing: besef dat jy nie net simpatie waardig is nie, maar ook liefde. Besef dit jou talente is joune , u prestasies is van u, en dit is die moeite werd om te doen. Die gevolglike stroom van vertroue bevry u nie net van die behoefte om simpatieke ore te soek vir wat u as die gewig van die wêreld op u skouers beskou nie, maar sal u ook beskerm teen sommige kleiner stroppe en pyle van wrede ongeluk.

Stap drie: bevry u van die selfval van jammerte

Dit is die simpatie van die self.

Dit is hier waar u in die spieël staar en u op 'n manier deur hartseer en toevallig opstel. Selfbejammering is die sirene lied van die passiewe individu . Ons leef in 'n wêreld waar een van ons primêre genieë nie in staat is om te praat sonder die hulp van 'n rekenaar nie, nie in staat is om te beweeg nie, en tog meer in sy gedagtes en in werklikheid op een dag leef as wat die meeste van ons regdeur die jaar regkry.

Ons leef in 'n wêreld waar mense sonder ledemate gebore word, en tog skilder hulle. Ons leef in 'n wêreld van onbeperkte lyding, maar tog is dit 'n wêreld waar selfs 'n half uitgehongerde kind 'n maaltyd met 'n ander sal deel.

Hierdie mense soek nie jammerte nie.

hou die rots en die Romeinse heerskappy verband

Die aarde moet kom met 'n teken: 'Ons kry ons nie jammer nie.' Jammerte is iets wat aangebied word uit die gemak van 'Ek is bly dat dit nie ek is nie.' Wat ons eerder doen is betoon medelye , respek en verdraagsaamheid totdat ons in staat is om die eie of die ander se situasie te verander.

Mense wat gemaklik is met 'n slagoffermentaliteit, het selfbejammering nodig om hulle te verlig as die simpatie van ander nie onmiddellik beskikbaar is nie. Die vryheid van hierdie behoefte laat die voormalige “slagoffer” toe om hulp te bied vir diegene wat regtig nood het.

U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):

Stap vier: Besef dat u deur niemand beoordeel word nie

Die seun wat 'wolf!' Gehuil het was nie sleg nie, hy wou net nie hê dat mense minder aan hom dink omdat hulle nie sy doelwitte bereik het nie. Is dit nie verbasend hoe gereeld ons 'n eksterne rede bereik om nie die newelagtige standaard na te kom wat ons dink dat ander van ons het nie?

wat beteken dit as jy geen vriende het nie?

As ons tyd gehad het om dit te doen, of die ander, sou ons tog nie die behoefte vind om 'wolf' te skree om ons aandag af te lei nie? Van al die eienskappe wat verband hou met die slagoffermentaliteit, kan dit die moeilikste wees om af te skud. Die Westerse samelewing is grotendeels gebaseer op die kerk van CYA: Cover Your Ass. Dit lyk asof ons almal op die een of ander manier glo dat ons voortdurend ondersoek word vir die kleinste glip.

Gooi die idee weg. Jy's gaan om deur die loop van u lewe baie, baie keer op te knap. Sommige van die skroewe sal monumentaal wees, en ander keer sal niemand dit eers agterkom nie. Maar as u aanvaar dat u nie is nie beoordeel , dan hoef u nie slagoffer te wees elke keer as u 'n draai maak nie.

Jy is nie 'n slegte persoon omdat jy onvolmaak is nie. Onvolmaaktheid gaan soort van die gebied, of hoe?

Stap vyf: Beoordeel u hele lewe

Ernstig. Ons grap nie. Heroorweeg u hele lewe. Elke enkele, skynbaar onbeduidende bietjie daarvan. Gryp die joernaal van u en skryf alles neer, van u beroepskeuses en die smaak van vriende tot liefhebbers, kosvoorkeure, selfs die plekke en dinge wat u as vermaak beskou. As daar voortdurend negatiewe dinge met u gebeur, is u dalk nie waar u moet wees nie. Daar is 'n uitdrukking: ''n Mens sit nie 'n sitkamerstoel op die Serengeti nie.'

Is u ontsteld omdat u nooit vir promosie oorweeg word nie? Is dit omdat die werk wat u neem, die siel uit u lewe suig en u eerder elders wil wees? Want raai wat? Bestuur kan waarskynlik uit u prestasie sien dat die werk die siel uit u lewe suig.

Word u gedurig deur liefhebbers in die steek gelaat? Is dit omdat u die mees 'romantiese' idees soek: mense wat u dink u kan regmaak, omdat u die onbaatsugtige, groot siel is wat u is? Het u u werk beëindig om die droom na te streef om 'n ambagsman met groot aansien te wees ... maar spandeer u al u tyd op sosiale media?

Wees baie eerlik met jouself as jy daaraan dink hoekom verskillende dinge bly met jou gebeur, nie net die feit dat dinge gebeur nie. Gebeurtenis is 'n werklikheid op die oppervlak.

Evalueer dan weer, en maak veranderinge. Moenie net daaraan dink om veranderinge aan te bring nie, of praat oor hoe u gereed is om dit aan te bring nie, maar doen iets daaraan.

Aksies. Nie net hol woorde nie.

hoe om oor die weg te kom dat daar in 'n verhouding vir jou gelieg word

Let daarop dat niks hiervan is om pyne te verminder, aspirasies te verminder of op enige manier te sê dat ons persoonlik verantwoordelik is vir alles wat met ons gebeur nie. Daar is soveel maniere waarop die lewe verkeerd kan gaan, en 'n ewe groot aantal mense wat lyk of hulle van plan is om te sorg dat ons lewens in daardie rigtings stuur. Hierdie wêreld het heiliges en engele weggejaag. Wat ek en jy nie sal toelaat nie, is om ons te oortuig dat ons geen mag het oor die kwale daarvan nie. Ons is nie die slagoffers van een of ander amorfe, grynsende kans nie: ons is gode van ons eie maaksel.

Jammer elkeen wat dit nie erken nie. Ironie is sterkte, en die weerspreking van ou vertellings is nie net ons reg nie, maar ook die noodsaaklike rigting van 'n ware, aktualiseerde lewe.