Daar is 'n groot, verkeerde stereotipe dat alle introverte skaam is en haat om tyd saam met ander mense deur te bring.
Dit is beslis nie waar nie!
Baie introverte soek eenvoudig na binne vir ondersteuning en vertroosting, terwyl ekstroverte dikwels na ander uitreik as hulle die dinge nodig het.
waaroor is iets interessant om te praat
Omdat introverte geneig is om op hul gemak te wees, is daar 'n paar groot stokperdjies wat die karaktertrek optimaal benut.
Hier is ons 12 beste stokperdjies vir introverte - maatskappy opsioneel!
1. Leeswerk.
Introverte is geneig om na hulself te kyk vir vertroosting, wat lees so 'n groot stokperdjie vir hulle maak.
Lees gaan alles oor die verhaal. Dit gee u die kans om rustige tyd alleen deur te bring terwyl u uself in 'n ander wêreld verdiep.
Raak opgeneem in iets opwindends of romanties, of los misdade op met u gunsteling fiktiewe speurder.
Wat u ook al kies om te lees, maak 'n koppie tee en maak u gemak om tyd op u eie wêreld te geniet.
2. Kreatiewe skryfwerk.
Kreatiewe skryfwerk gee jou die kans om al die denkbeeldige wêrelde te verken waarmee jy dink as jy alleen is.
Om introvert te wees, beteken dat jy dikwels redelik gemaklik is in jou eie geselskap, dus ondersoek dit en gebruik dit as 'n geleentheid om kreatief te raak.
Ander mense kan soms kreatiwiteit smoor, of is 'n afleiding as u regtig net lus is om alleen te wees en kreatief te wees.
Skryf oor al die dinge waarmee u verbeelding vorendag kom as u van u eie geselskap geniet en kyk waarheen dit u neem.
3. Tydskrif.
Introverte streel dikwels eerder as om na ander om hulp te soek. Dit kan beteken dat hulle soms vasgevang word in hul gevoelens.
Dit is 'n wonderlike vaardigheid om jouself te gebruik vir troos en ondersteuning, maar moenie vergeet dat daar maniere is om jou gevoelens te hanteer wat tussen jou en 'n ander persoon kan wees nie!
Journalling is 'n fantastiese uitlaatklep as u 'n bietjie angstig of ontsteld voel.
Dit is 'n manier om al daardie emosies in 'n veilige ruimte uit te laat, sonder om met iemand te kommunikeer.
4. Bak.
Een van die beste dinge om alleen tyd te geniet en u eie ondersteuningstelsel te wees, is dat u eet almal die rou koekmengsel!
Bak is soveel pret, en dit is 'n heerlike manier om na 'n moeilike dag te ontspan, of om op 'n luie Sondagoggend te geniet.
Soek resepte, vul sjokoladeskyfies op en gryp u voorskoot.
Bak vir jouself, neem werk toe vir jou kollegas, of verras jou buurman met 'n vars sarsie muffins.
5. Joga.
Om introvert te wees, beteken dat jy waarskynlik redelik goed daarin is om by jouself te sit, te erken hoe jy voel en te besin oor hoe jy vorentoe kan beweeg met dinge wat jou dalk kan pla.
hoekom trek mans terug as hulle van jou hou?
Joga is so 'n wonderlike hulpmiddel in hierdie soort situasies - u hoef nie te praat oor hoe u voel of na ander uitreik nie, u kan net hierdie tyd en ruimte gebruik om dit te verwerk.
As u van die idee hou om alleen te oefen, kyk na YouTube vir 'n paar tutoriale ( Joga saam met Adrienne is ons gunsteling kanaal vir tuisklasse!).
Om na 'n ateljee vir 'n klas te gaan, is ook wonderlik - almal is daar om te ontspan, te sweet en uit hul koppe te kom, sodat u nie deur klein praatjies sal pla nie.
6. Knutselen.
Knutselen is so 'n wonderlike manier om u vrye tyd te spandeer. Hoofsaaklik omdat u aan die einde daarvan iets ouliks of snaaks het!
Soek in Etsy vir 'n paar maklike tuisstelle en maak gereed, bestel 'n volwasse inkleurboek om aan te werk, of gaan brei en kyk waarheen dit u neem.
Hierdie kreatiewe aktiwiteite, onder andere, is ideaal vir introverte persone, want u sal maklik geabsorbeer word deur alles waaraan u werk.
7. Kook.
Om die kombuis vir jouself te hê, is so 'n seën - en iets waarvoor baie introverte reeds hou.
As u op soek is na 'n nuwe stokperdjie, is kook 'n uitstekende plek om te begin.
U kan aanlyn resepte aanlyn soek om by u behoeftes te voorsien - goedkoop, gesonde, veganistiese, fynproewers, waarvoor u ookal lus is.
Maak dit 'n geleentheid en hou lekker musiek aan, kraak wyn oop en hou 'n boogie terwyl jy kook.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- Wat dit regtig beteken om 'n introvert te wees
- Die 9 verborge magte van introverte
- 6 redes waarom omstredenheid tot irritasie kan lei (+ wat om te doen)
- 15 maniere waarop introverte wissel met die wêreld
8. Bloemiste.
Weereens, om 'n bietjie kreatief te wees, is so 'n goeie manier om u stilstand te spandeer, en bloemiste is iets wat u nooit sou oorweeg het nie.
U sal op die oomblik iets moois hê om na te kyk, en u sal 'n bietjie tyd hê om regtig uit u kop te kom en suiwer te fokus op wat u met u hande doen.
As u 'n goedkoop opsie het, gaan na u plaaslike handwerkwinkel vir 'n oase of krans en gaan na 'n supermark vir goedkoper blomme.
As u dit kan bekostig, besoek u plaaslike bloemiste, ondersteun u gemeenskap en plons 'n paar pragtige blomme om mee te speel.
9. Netflix.
Goed, dit klink miskien te lui om 'n stokperdjie te wees, maar soms is dit presies wat u nodig het!
Nie elke stokperdjie moet eindig met die feit dat jy spiere kry of 'n nuwe tuisgemaakte kunswerk het nie.
Om u vrye tyd aan u gunstelingreeks te bestee of met 'n nuwe dokumentêr op te som, is nog steeds geldig.
Dit is iets wat u graag doen, dit help u om te ontspan en dit help u om te leer. Vriende is opvoedkundig, of hoe?
10. Podcast en chill.
Ek is lief vir niks anders as om te gaan stap en myself in 'n nuwe podcast te koppel nie.
Of om na een in die bad te luister of een in die agtergrond te hê terwyl ek kook.
Luister na podcasts is so wonderlik - veral as u alleen woon en soms 'n bietjie eensaam word (ja, introverte word ook eensaam!).
Vind 'n onderwerp waarin u belangstel, Google die 10 beste podcasts wat u met daardie onderwerp kan doen en luister.
wat beteken langdurige oogkontak
Dit is 'n uitstekende manier om 'n interessante (as eensydige) gesprek te voer en vars perspektiewe op dinge te kry.
Daar is ook wonderlike selfhelp-podcasts as u verkies om dinge alleen te verwerk eerder as om met 'n vriend daaroor te praat.
11. Hardloop.
As introvert is jy redelik gewoond aan solo-aktiwiteite, en hardloop is nog een om by daardie lys te voeg.
Hardloop is 'n wonderlike stokperdjie - dit help jou om na 'n lang dag uit jou kop te kom, dit gee jou hope energie (al verg dit ook hope energie!), En dit is ideaal vir jou gesondheid.
Beplan 'n roete op Google Maps of laai 'n app soos Couch af tot 5k as u nuut is. Volg jouself met 'n FitBit of app soos Strava en geniet dit.
12. Tuinmaak.
Tuinmaak is so 'n wonderlike manier om u vrye tyd te spandeer. U het nie 'n groot tuin nodig nie - daar is genoeg ruimte om plante te laat groei.
wanneer is Owen Hart dood?
Kry 'n paar vensterbankplante, hang 'n planter op u balkon of koop potplante vir u tuin.
Wat u ook al kies om te groei, verdiep u in die keuse van die plante, verf die potte self, kyk hoe dit groei, skoffel en vassit!
Om nader aan die natuur te kom en u hande te gebruik, sal nooit sleg wees nie.
13. Kry musiekblyspel.
Om 'n nuwe instrument te leer klink miskien 'n bietjie intens, maar dit hoef nie te wees nie.
Gaan na 'n musiekwinkel om te sien wat reg voel, of soek aanlyn na 'n tweedehandse instrument as u 'n bietjie wil eksperimenteer voordat u regtig belê.
Om musiek te speel en 'n nuwe vaardigheid aan te leer, is so 'n wonderlike stokperdjie en sal ook help om u selfbeeld te verbeter.
14. Leer 'n nuwe taal.
Watter beter manier om stilstand te spandeer as om 'n nuwe taal aan te leer?
Daar is soveel webwerwe, video's en programme beskikbaar om u te ondersteun tydens u taalkundige reis!
Kies die taal van die land waarvoor u die meeste hou en stel 'n virtuele skool in u sitkamer op.
Pro tip: kyk na Netflix-programme in die taal, met Engelse onderskrifte, is 'n goeie manier om meer vertroud te raak met woordeskat / aksente.
15. Stap.
Soos hierbo genoem, sal die uitstappie in die natuur altyd 'n goeie grondslag wees vir 'n nuwe stokperdjie!
Stap is 'n uitstekende manier om stres agter te laat en net buite te wees.
Die vars lug is ongelooflik vir jou liggaam, en jy sal 'n paar pragtige gebiede rondom jou huis en daarbuite kan verken.
Beplan 'n roete, pak 'n klein rugsak en vertrek op 'n avontuur.
Om so 'n bietjie tyd met jouself deur te bring, is so gesond, maar as dit vreemd voel, neem die hond van 'n vriend saam - jy sal hulle help as hulle 'n besige week het, en jy sal gemaklik voel om buite te wees op u eie meer.
