Empate sukkel soms met die daaglikse lewe.
Hulle neem negatiewe emosies van ander mense op en absorbeer die gevoelens in hulself.
Hulle voel wat ander voel op so 'n intense manier dat hulle sukkel om 'n normale, alledaagse lewe te lei.
Empate kan dalk nie eers onderskei watter emosies hulle eie is en watter aan iemand anders behoort nie.
Die meeste mense dink dat empatie 'n wonderlike geskenk het.
Alhoewel empaties en sensitief 'n aanwins is, hou dit baie kos.
Dit is dikwels verkeerd verstaan en bestempel as lui of behoeftig.
Empaths ly aan angs, depressie, spanning, professionele uitbranding en fisiese pyn as gevolg van hul geskenk.
Net om hierdie feit uit te lig, is hier 11 stryd waarmee empatie daagliks te kampe het.
1. Hulle sukkel om televisie te kyk
TV is vol geweld, wreedheid en tragedie.
Hoewel dit die meeste mense as vermaak dien, is dit ondraaglik vir 'n empatie.
Baie mense vind televisie 'n ontspannende manier om van hul eie wêrelde te ontspan.
'N Empatie kan vinnig word emosioneel gedreineer enkele minute in 'n netwerk televisieprogram.
'N Drama van drie uur of 'n moord-raaisel is eenvoudig nie ter sprake nie.
2. Hulle sukkel om 'NEE' te sê
Empate het die neiging om ander gelukkig te maak, maak nie saak wat nie.
Om 'nee' te sê, is vir hulle 'n groot uitdaging, want dit voel asof dit hul taak is om in die behoeftes van ander te voorsien.
Hulle het 'n natuurlike persoonlikheid wat gee.
Die laaste ding wat hulle wil doen, is om negatiewe gevoelens by ander te veroorsaak (waarskynlik omdat hulle dit in elk geval net sou terugneem).
3. Hulle weet wanneer mense lieg
As 'n vriend of geliefde 'n leuen vertel, sal 'n empat dit weet.
my man het my vir 'n ander vrou verlaat
Dit klink miskien na 'n goeie ding, maar dit kan hulle in werklikheid baie alleen en kwesbaar laat voel in 'n groot wêreld.
Word gelieg (selfs klein wit leuens ) deur 'n geliefde of 'n vriend is uiters pynlik, veral vir iemand wat oorgevoelig is om mee te begin.
4. Hulle sukkel om die huis te verlaat
Om op openbare plekke te wees, kan vir 'n empatie vreesaanjaend wees.
Vir iemand wat die emosies van die mense rondom hulle kan voel, kan plekke soos winkelsentrums of kruidenierswinkels vol mense uiters intimiderend en oorweldigend wees.
Om selfs 'n paar minute in 'n skare mense te loop, kan 'n empatie heeltemal uitput.
Hulle geniet geselskap, maar word dikwels as introverte en alleenlopers bestempel, omdat hulle nie groot sosiale byeenkomste kan hanteer nie.
5. Hulle is vatbaar vir verslawende gewoontes
Empate is altyd op soek na 'n ontvlugting.
Hulle wil al die emosies wat hulle voel, as 'n vorm van selfbeskerming blokkeer.
As gevolg hiervan wend hulle hulle dikwels tot dwelms, drank, seks of 'n ander verslawende gewoonte.
Baie verslaafdes is eintlik emosionele en meelewende mense wat op soek is na 'n uitweg.
Dit is bloot 'n selfbehoud- en oorlewingstegniek.
6. Hulle moet alleen slaap
Empate het hul persoonlike ruimte nodig om te slaap.
As hulle knuffel of langs iemand slaap, sal hulle nie regtig rus kry nie, want hulle sal net die emosies van die ander persoon bly verswelg.
Slaap is van kardinale belang vir alle lewende wesens, want ons moet almal herlaai.
'N Empatie sukkel dikwels in verhoudings omdat hulle alleen moet slaap, en dit is baie moeilik vir baie mense om te verstaan.
Dit word gewoonlik beskou as 'n teken dat hulle nie daarvan hou om naby of intiem te wees nie.
Meer noodsaaklike empatielees (artikel gaan verder onder):
- Die donker kant van empaths
- 17 oorlewingswenke vir empate en baie sensitiewe mense
- 6 Verhouding 'Must Dos' Vir Empaths En HSPs
- 4 tekens dat jy 'n intuïtiewe empatie is (nie net 'n empatie nie)
- 7 tekens dat jy 'n ekstroverte empatie is
- 3 alternatiewe vir empate wat moeg is vir hulself
7. Hulle sukkel om werk te behou
Selfs mense wat regtig van hul werk hou, geniet dit nie altyd nie.
Empaths vind dit moeilik om dinge te doen wat hulle nie geniet nie.
hoekom trek mans skielik weg?
Dit voel asof hulle leuens leef.
As gevolg van hierdie eienskap doen empaths dikwels net nie die take wat hulle nie wil doen nie.
Hulle sal uitblink as hulle geniet waaraan hulle werk, maar die tweede keer dat dit vervelig of dof word, hardloop empathes deur.
Om hierdie rede kan empatie sukkel om 'n werk te laat vaar.
Hulle bons van die een na die ander en vind dit moeilik om enige beduidende professionele sukses te behaal.
8. Hulle het eensaamheid nodig
'N Empat het hul stiltetyd nodig.
Hulle het ruimte nodig om van ander se energie te verhaal.
Alleen tyd is die enigste geleentheid wat 'n empatie kry om met hul eie (en slegs hul eie) energie en emosie deur te bring.
As 'n empatie nie genoeg eensaamheid kry nie, sal hulle swaar word en vererger.
9. Hulle is altyd moeg
Baie empate word as lui bestempel.
Hulle is nie lui nie. Hulle word net altyd van energie tap en word voortdurend moeg.
Empate neem gereeld emosies van ander mense op, en net daaraan te dink kan jou verslyt.
Selfs as hulle slaap, word empatie nie heeltemal verfris nie.
Met verloop van tyd kan hierdie moegheid tot liggaamlike en geestelike siektes lei.
10. Hulle word benut
Empaths is 'n ewige stortingsterrein vir ander.
Enigiemand wat hartseer is, ontsteld is of ly met enigeen emosionele pyn sal op 'n empatie wil aflaai.
Hierdie mense kan familie, vriende of selfs vreemdelinge wees.
hoe het mrbeast sy geld gekry?
Hulle besef miskien nie dat hulle op die empatiese wyse beland nie, want dit gebeur amper sonder gedagtes.
11. Hulle Word maklik verveeld
'N Empatie moet gestimuleer word.
Die werk, die skool en die huis se lewe moet vir hulle interessant wees, anders begin hulle dagdroom of soek iets anders om te doen.
Empatie is gewoond daaraan om te gestimuleer te word, sodat dit nie goed gaan met stilstand nie.
Net soos met hul werk, sal hulle net doen wat hulle vermaak.
Die lewe is nie maklik vir 'n empatie nie.
Hulle sukkel met intimiteit , is kwesbaar vir emosionele besmetting, en veg met grense.
Hulle moet voortdurend werk om 'n semi-normale lewe onder gewone mense te lei.
Neem die tyd om u spesiale behoeftes te verstaan wanneer u iemand teëkom wat ultra sensitief en empaties is.
Empaths het 'n unieke geskenk, maar daardie geskenk kom nie gratis nie.
