Die rebound-fase is 'n lastige ding om te hanteer, vir almal wat betrokke is.
Almal het immers die gesegde gehoor dat die vinnigste manier om iemand te oorkom, is om onder iemand anders te kom.
Alhoewel ons soms flippen oor rebounds kan wees en generies daaroor kan praat, is dit ingewikkelde, veelvuldige dinge.
Geen twee rebound-verhoudings is ooit dieselfde nie.
Vir sommige mense kan hulle net 'n bietjie pret hê en 'n hupstoot gee aan hul selfbeeld dat hulle nodig het om 'n breek te kry (met die persoon wat hulle weerspieël met die feit dat hulle ten volle bewus is en goed daarmee).
In ander omstandighede kan beide die rebounder en die rebound seer kry.
Daar is gemengde boodskappe rakende rebound-verhoudings.
Aan die een kant word ons vertel dat hulle nooit sal werk nie en dat dit 'n verskriklike idee is.
Aan die ander kant het ons die indruk dat dit redelik noodsaaklik is om oor 'n gebroke hart te kom.
Wat is waarheid en wat is fiksie?
Hierdie diepgaande artikel sal u help om 'n beter begrip te kry van rebound-verhoudings.
As u vermoed dat u in een is, of as u in die toekoms ooit in een sal wees, sal die volgende advies u in staat stel om die situasie te hanteer en te verseker dat niemand seerkry nie.
Wat is 'n rebound-verhouding?
Sielkunde-navorsers Brumbaugh en Fraley definieer 'n rebound-verhouding as 'N Verhouding wat kort ná 'n romantiese verbreking begin word - voordat die gevoelens oor die vorige verhouding opgelos is.'
Die belangrikste deel van hierdie definisie is die laaste helfte.
Alhoewel 'n 'kort na' tydraamwerk genoem word, is dit alles relatief. Dit kom regtig neer op hoe 'n persoon voel oor hul eks en hul vorige verhouding.
Vir sommige mense kan 'n kort tydjie 'n maand beteken. Maar ander het hierdie gevoelens miskien nie ses maande of selfs jare later opgelos nie.
U dink dus dat daar genoeg tyd verby is vir u of iemand waarin u belangstel om nie meer in die rebound oorweeg te word nie ...
... maar jy moet daarop let dat dit onmoontlik is om hierdie dinge streng te beperk.
Onthou ook dat dit moontlik is om meer as een rebound-verhouding te hê.
Net omdat u al romanties betrokke was by iemand sedert u aanvanklike verbreking, beteken dit nie dat u outomaties daaroor is nie en dat verdere nuwe verhoudings nie ook as rebounds kan tel nie.
Sommige mense spring van die een rebound-verhouding na die volgende, gefrustreerd omdat hulle nie die diep verband wat hulle met hul eks gehad het, kan herhaal nie.
Waarom kom ons in 'n rebound-verhouding?
As jy op papier na hulle kyk, lyk rebound-verhoudings na 'n redelike vreeslike idee.
Miskien is dit voor die hand liggend as ons objektief na hierdie dinge kyk dat ons die tyd moet gee om die einde van een verhouding volledig te verwerk voordat ons 'n ander aangaan.
Maar wanneer was mense as ras ooit besonder rasioneel of verstandig?
Rebound-verhoudings is om redelik voor die hand liggende redes baie algemeen.
1. Ons wil dalk vergeet. 'N Nuwe verhouding kan kalmeer die pyn van hartseer , en wees 'n groot afleiding.
Alhoewel dit gesond is om die tyd te neem om al die gevoelens te voel en te verwerk wat gebeur het, is dit nie juis maklik nie, en baie van ons sal enigiets doen om dit te vermy.
'N Nuwe verhouding is 'n effektiewe manier om daardie gevoelens in 'n boks te plaas en voor te gee dat dit nie bestaan nie, alhoewel dit later weer by u sal kom spook.
Aretha franklin se filmdatum
2. Breakups kan ook 'n ware klop aan 'n mens se ego wees. Ons soek gereeld iemand na kort nadat ons uitmekaar is om onsself te verseker dat ons begeerlik en lief is.
3. Soms besef ons eers na 'n breuk dat ons ons vriendskappe en ons sosiale lewens in die algemeen in 'n verhouding verwaarloos het.
Ons probeer dus iemand nuuts vind as 'n manier om die eensame leemte wat in ons lewens oopgemaak is, te vul.
4. Natuurlik is die motivering soms 'n bietjie anders, en mense wend tot rebounds as 'n manier om bewustelik of onbewustelik wraak te neem op 'n eks wat hulle sleg behandel het.
Die volgende twee afdelings behandel die verhouding vanuit beide perspektiewe.
Die eerste afdeling is vir diegene wat die rebound is (dit wil sê jy het NIE pas uit 'n verhouding gekom nie).
Die tweede is vir die rebounder (d.i. jy het onlangs uit 'n verhouding gekom). As u na hierdie tweede afdeling wil gaan, klik hier .
8 tekens dat jy 'n rebound-verhouding het as die rebound
Aan die ander kant is hier die dinge waarna jy moet let as jy vermoed dat jy iemand se terugslag kan wees, en jouself daarop moet voorberei.
1. Dit is alles baie onlangs.
Soos genoem, is daar geen harde en vinnige reël oor hoe gou na 'n ontbinding te gou is om in 'n nuwe verhouding te kom nie, maar daar is nog steeds 'n paar vae riglyne wat u kan volg.
As hulle die afgelope drie maande met 'n langtermynmaat geskei het, of die afgelope ses maande van 'n eggenoot of iemand met wie hulle kinders gehad het, geskei het, beteken dit nie dat u nie moet uitgaan nie hulle, maar dit sal goed wees as jy op jou hoede is.
2. Hulle het binne twee sekondes plat op mekaar verlief geraak.
Julle is bekoorlik en almal, maar julle het mekaar nou net ontmoet en mekaar skaars geken, en hulle is al heeltemal by julle.
Het hulle gevoelens in 'n japtrap van 0 na 10 gegaan? Dit is altyd wonderlik om aanbid te word, maar dit laat u miskien ongemaklik, oorweldig en skepties voel.
3. Hulle tree super langtermyn-coupley op.
Nuwe paartjies is geneig om op afspraak uit te gaan. Drink 'n paar drankies. Doen lekker aktiwiteite saam.
Maar, soos ons almal weet, word ons 'n gereelde wedstryd as ons eers 'n verhouding bereik het.
As hulle u die volledige kêrel / vriendin-ervaring bied, en optree asof u al jare saam was toe u hulle net vyf minute geken het, is dit 'n groot rooi vlag.
Vier. Hulle waai warm en koud.
Hulle was miskien die een oomblik versot op jou, maar die volgende keer is hulle skielik koud en ver.
En dan skakel hulle regs terug.
Of hulle kan sonder 'n verklaarbare rede humeurig wees.
Dit is waarskynlik omdat hulle op en af gaan terwyl hulle hul eks oorkom.
Die een oomblik fokus hulle op hoe wonderlik jy is die volgende keer dat hulle 'n terugblik op hul eks het.
Hulle het geen idee wat hulle uit die lewe wil hê nie, wat nog te sê van hierdie verhouding met jou.
5. Dit voel asof jy beoordeel word.
Daar is 'n soort onsigbare maatstaf waaraan u die gevoel het waaraan u gemeet word.
te bang om in 'n verhouding te wees
Hulle kan dalk uitkom en vir jou sê dat jy beter is as hul eks, of jy vermoed dalk dat hulle na elke beweging kyk en goue sterre of swart merke gee, afhangende van hoe jy optree.
6. Hulle is 'n seremonogamis.
Van wat u kan sien, het hy of sy gedurende hul volwasse lewe van verhouding tot verhouding gespring en het dit nog nooit tyd geneem om alleen te wees nie.
Dit is 'n teken dat rebounding hul taktiek is om breek te bereik (of te vermy).
Hulle is miskien nie in hierdie verhouding nie, want hulle wil regtig met u wees, maar eerder daarin wees om by iemand te wees.
7. Hulle tree op asof hul vorige verhouding nie 'n groot probleem was nie.
Hulle vind dit moeilik om aan u te erken dat hul vorige verhouding belangrik of belangrik was.
As iemand u probeer oortuig dat hul huwelik van tien jaar of 'n verhouding van vyf jaar niks vir hulle beteken nie, moet u versigtig wees.
8. Dit is alles fisies.
Op soek na 'n verband van een of ander aard, maar nie in staat om die diep verbintenis met hul eks te herhaal nie, wil rebounders dikwels nie veel meer hê as seks nie.
Die seks kan ongelooflik wees, maar as hulle nie 'n begeerte toon om u verder te leer ken nie, kan dit 'n rebounder wees.
Wat is die nadele daarvan om die rebound te wees?
Ons het al 'n paar nadele aangeraak om die rebound te wees in die afdeling 'tekens' hierbo, maar laat ons die en ander weer saamvat.
Die rebounder kan baie vasklou. Omdat hulle onlangs in 'n paartjie was, is hulle steeds in daardie groot ruimte om baie toegewyd te wees, terwyl u dalk 'n bietjie ruimte wil hê terwyl u mekaar leer ken.
Die rebounder kan te emosioneel wees. Opbreek is pynlike dinge en daardie pyn verdwyn nie skielik net omdat hulle in 'n nuwe verhouding met jou gekom het nie. Dit kan hulle skielik hartseer, kwaad of anders emosioneel maak en dit kan vir u en hulle verwarrend wees.
Die rebounder gebruik u dalk. Of dit nou vir finansiële ondersteuning, vir fisiese en seksuele bevrediging is, of selfs om terug te keer by hul eks, dit is miskien nie soveel u waaraan hulle belangstel nie, maar wat u aan hulle kan gee.
Die rebounder kan probleme in die verlede met hulle saambring. Miskien het hulle die behoefte gevoel om die foute van hul eks aan die einde te wys, miskien het hulle baie verdedigend tydens konflik, of miskien gesukkel om hul eks te vertrou omdat hulle gelieg of bedrieg het. Dit is die tipe dinge wat hulle in u verhouding kan meevoer.
Die rebounder bespreek dalk hul eks met u. Dit is normaal dat daar op een of ander tyd gepraat word van ekse, maar nie dadelik nie. Maar as u nuwe maat weer terug is, moet u dalk luister hoe hulle baie lank oor hul eks praat, wat nie vir u aangenaam of vir u respekteer nie. In werklikheid kan dit die bron van spanning tussen 'n nuwe paartjie wees.
Die rebounder het miskien onrealistiese verwagtinge van u. Na 'n uiteensetting fokus sommige mense op alles wat verkeerd was oor hul eks en daardie verhouding. As hulle in 'n rebound-verhouding kom, verwag hulle skielik dat jy, hul nuwe maat, beter sal wees as hul eks en dat jou verhouding heeltemal gelukkig moet wees. Maar daar is geen manier waarop u hul visie kan nakom nie, en dit kan probleme veroorsaak.
Hoe u uself teen 'n rebounder kan beskerm
Net omdat jy besef het dat jy iemand se rebound is, beteken dit nie dat jy dit noodwendig hoef te doen nie breek met hulle uit .
U moet net verstandig wees oor dinge en u verwagtinge daarvolgens aanpas.
U moet hulle ruimte gee om gebeure en hul gevoelens daaroor te verwerk. En jy moet die verhouding op sy eie tyd laat floreer.
U moet emosioneel gesproke nie te veel in die verhouding belê nie, en u moet waak totdat dit duidelik word dat hulle aan die ander kant uitgekom het en gereed is om 'n ware te bou, toegewyde verhouding met jou.
In 'n ideale wêreld sal die persoon wat u sien, kan aanvaar dat hulle nie heeltemal oor hul eks is nie en dat hulle nog verwerkings moet doen.
Hulle sal dalk vind dat hulle breek nodig uit u bloeiende verhouding, of hulle kan u vra om geduldig te wees en dinge stadig te neem.
Aan die ander kant, as u nie die idee het om iemand se rebound te wees nie, moet u dit aanvaar en 'n einde aan dinge maak.
Net so, as hulle ontken dat hulle op die rebound staan en daarop aandring dat hulle heeltemal oor hul eks is as dit vir u duidelik is dat hulle dit nie is nie, wil u dalk die verhouding heroorweeg.
6 tekens dat jy 'n rebound-verhouding het as die rebounder
Dit is belangrik om selfbewus te wees en te kan identifiseer of u weer terugspring, sodat u u kop reguit kan hou en kan sorg dat hierdie nuwe verhouding vir u albei gesond is.
Hier is die dinge waarna u in u eie gedrag moet oplet as u onlangs 'n uiteensetting deurgemaak het en nou iemand nuut leer ken.
1. U vind dat u nie besonder kieskeurig is nie.
As u u gebroke hart wil herstel met 'n rebound-verhouding, is die kans groot dat u nie so kieskeurig soos gewoonlik sal wees nie.
Dit is veral waar as u selfbeeld 'n groot knou gekry het as deel van die breuk.
Enigiemand wat belangstelling in u toon, sal doen, selfs al is hulle normaalweg nie u soort nie, of as u niks in gemeen het nie.
2. Jy is halsoorkop.
Jy's mooi verlief met hierdie nuwe persoon in jou lewe. Jy voel asof jy is verlief raak op hulle , maar as jy eerlik met jouself is, weet jy nie regtig hoekom nie.
U het nog nie genoeg tyd saam met hulle deurgebring om hulle behoorlik te leer ken nie, dus moet u skepties wees oor die oorweldigende gevoelens teenoor hulle wat u ervaar.
3. Jy beweeg vinnig.
Miskien wil u dinge met hierdie nuwe persoon laat werk as 'n manier om aan uself en die wêreld te bewys dat u in staat is om 'n suksesvolle verhouding te handhaaf.
Dit kan daartoe lei dat u die verhouding vorentoe beweeg vinniger as wat jy moes , ernstig raak en groot treë gee voordat jy regtig gereed is.
As ander mense hul verbasing uitgespreek het oor hoe vinnig u 'n etiket op dinge gesit het of selfs saam ingetrek het, is dit tyd vir selfbesinning.
4. Jy het baie seks.
As die meeste tyd wat u saam met u nuwe maat spandeer tyd tussen die lakens spandeer, moet u uself afvra of u seks gebruik om te vermy om met hierdie persoon te praat en hulle te leer ken.
5. U het nooit 'n rouperiode gehad nie.
U kan nie beheer wanneer 'n nuwe persoon in u lewe gaan kom nie, maar net omdat u iemand nuut ontmoet het, beteken dit nie dat u u nuwe verhouding moet oordryf nie en voorgee dat u heeltemal verby is jou eks.
As u nie kan onthou dat u enige tyd geneem het om u ou verhouding aktief te bedroef nie, is u waarskynlik nie op magiese wyse oor die hele saak nie, maar ontken.
6. Jy fantaseer steeds oor jou eks.
As jy jouself dagdroom oor die feit dat jy jou eks raakloop as jy op jou beste lyk en met jou nuwe ou of meisie, dan is jy nie oor hulle nie.
As u diep van binne weet dat u na u eks sou terugkeer as hulle u sou vra, moet u nie met iemand anders se gevoelens speel nie ...
... tensy u dit baie duidelik gemaak het dat u dinge gemaklik wil hou, en u is seker dat dit goed is daarmee.
Hoe lank na 'n ontbinding tel dit nie meer as 'n terugslag nie?
Soos hierbo genoem, is daar nie 'n spesifieke tydsraamwerk waarna 'n nuwe verhouding nie as 'n rebound tel nie.
Dit het meer te make met hoe u gevoelens teenoor u eks verander het en hoe u in en oor jouself voel.
As u nie meer regtig aan u eks dink nie, en wanneer u dit doen, tref dit u nie in die put van u maag nie, is die kans groot dat u 'n punt bereik het waar 'n nuwe verhouding nie meer 'n rebound is nie.
sy wil ons verhouding geheim hou
As u daarenteen steeds daarna wil verlang dat u eks weer in u lewe sal kom sodat u weer kan saam wees - selfs al is dit 'n jaar of langer nadat u uitmekaar is - is u nog steeds nie oor hulle en enige nuwe romanse nie is waarskynlik 'n terugslag.
Sal 'n rebound-verhouding my help om aan te gaan na 'n uiteensetting?
Dit hang af. Dit kan u help om u gedagtes van u vorige verhouding af te haal, wat dan u emosies die kans kan gee om af te koel. As u gedagtes besig is om aan hierdie nuwe persoon te dink, sal dit nie op u eks stoot nie.
Aan die ander kant kan 'n rebound-verhouding u nie 'n afsluiting gee oor u vorige verhouding of verbreking nie. Dit is iets waaraan u self moet werk of met die hulp van u eks (byvoorbeeld deur dit met hulle uit te praat).
Wat is die nadele van 'n rebound-verhouding? (as die een wat terugspring)
Dit is nie maklik om direk van een verhouding na 'n ander te gaan sonder om probleme onderweg in die gesig te staar nie. Dit kan insluit:
Jou gevoelens sal verward wees. Dit is onmoontlik om met 'n skakelaar te draai en u gevoelens vir u eks uit te skakel. Maar terselfdertyd kan u gevoelens vir hierdie nuwe persoon begin ontwikkel. Hierdie gevoelens kan maklik met mekaar vergis word en u dink miskien dat u iets sterker voel vir hierdie nuwe persoon as wat u regtig onder alles doen.
U waardeer nie die enkele lewe nie. Eers as jy 'n verhouding bedroef het en daaruit beweeg, begin jy die voordele van enkellopend raaksien en voel. As u uself nie hierdie tyd gee nie, besef u miskien nie dat 'n tydperk van enkele lewe die beste vir u is nie.
U kan die kans op 'n gelukkige verhouding met hierdie persoon vernietig. Rebound-verhoudings is meer uitdagend. Tydperk. U is dalk baie goed geskik vir hierdie ander persoon, maar u kan dinge met hulle deurmekaar maak deur nie gereed te wees vir 'n nuwe verhouding nie. En jy sal miskien nooit weer 'n kans kry nie. Die beter opsie kan wees om 'n bietjie te wag en die verhouding te begin as u tyd gehad het om u verbreking te aanvaar en te verwerk.
U kan betrokke raak by 'n giftige persoon. As u laag en eensaam voel, sal u meer geneig wees om die rooi vlae van giftige, manipulerende of beledigende mense te ignoreer. Voordat u dit weet, kan u in 'n verhouding verkeer wat baie ongesond is en wat u welstand kan beskadig.
Ander vrae
Hoe lank duur rebound-verhoudings?
Daar is geen vasgestelde tyd nie. Dit kan 'n leeftyd duur as u twee versoenbaar is en in staat is om die uitdagings van 'n verhouding wat as 'n rebound begin, deur te werk.
Dit kan 'n kwessie van weke duur as u besef dat u eerste in iets nuuts gespring het voordat u gereed was, of as die ander persoon nie bereid is om so vars uit u vorige verhouding 'n vennootskap met u te vorm nie.
Waarom misluk rebound-verhoudings?
Afgesien van die standaardredes waarom verhoudings misluk, kom rebound-verhoudings voor hul eie uitdagings om te oorleef en te floreer.
Vir die een: die persoon wat op die rebound is, kan gevoelens op verskillende maniere verwar. Hulle kan nog steeds hul hartseer verhouding betreur terwyl hulle terselfdertyd probeer om gelukkig te wees oor hierdie nuwe verband wat hulle gemaak het.
Dit kan 'n moeilike ding wees om te doen, aangesien gevoelens nie maklik van mekaar geskei kan word nie en hul hartseer kan oorspoel in hoe hulle in die nuwe verhouding optree.
Hulle kan die gevoelens wat hulle het vir hul eks op hul nuwe maat projekteer, miskien deur hierdie nuwe persoon te straf vir hul seer wat hul eks hulle veroorsaak het, of selfs deur die liefde en liefde wat hulle nog steeds vir hul eks het te neem en dit bloot na hierdie nuwe te lei persoon.
Eersgenoemde is om duidelike redes 'n probleem, maar laasgenoemde is ook 'n probleem, want as die gevoelens wat hulle vir hierdie nuwe persoon het, nie eg is nie, sal die verhouding nie duur nie.
Sal my eks terugkom ná hul terugslag?
Daar is geen manier om te vertel hoe u eks kan optree as hulle in 'n rebound-verhouding spring nie.
As ons aanneem dat hul rebound nie hou nie (wat dit dalk kan doen), hang dit af hoe hul gevoelens vir u verander het.
Miskien het hulle besef hoe wonderlik hulle dit met u gehad het as hul rebound-verhouding nie besonder gelukkig was nie.
Aan die ander kant kan dit net vir hulle bewys dat hulle 'n rukkie van hul verhoudings moet neem en net ongetroud moet wees. Hulle kan besluit om aan hulself te werk voordat hulle eers weer gaan oorweeg.
Kan rebound-verhoudings ooit op lang termyn werk?
Die kort antwoord hier is ja, dit kan, maar dit is beslis nie altyd nie.
wanneer kom selfmoordspan 2 uit?
Hulle sal net ooit werk as albei mense in die nuwe verhouding van die eerste dag af eerlik is oor hul situasie en hul gevoelens.
Die persoon wat in die rebound is, moet eerlik wees met hom of haar en met die persoon wat hy sien.
Terselfdertyd moet die ander party realisties wees oor of hulle werklik tevrede is met die situasie en of hulle bereid is om geduldig te wees en hul nuwe romantiese belangstelling te gee die tyd wat hulle nodig het om hul ontbinding behoorlik te verwerk. .
Mense wat alle rebound-verhoudings heeltemal afskryf, oorweeg nie die feit dat ons nie kan voorspel wanneer ons die regte persoon sal ontmoet nie.
Dit kan die dag na 'n uiteensetting wees. Of dit kan vyf jaar later wees.
Ons kan nie beheer wanneer iemand onaangekondig in ons lewens gaan instap nie.
Ons moet aan spesiale mense hang as ons hulle ontmoet, maar ons moet ook versigtig wees om nie dinge aan te jaag nie en sodoende 'n beloftevolle verhouding te verwoes.
Onthou net dat, as dit by terugslae kom, stadig en bestendig die wedloop altyd wen.
As hulle tyd en ruimte kry, kan hulle wonderlike dinge word, maar dit kan dalk net goeie herinneringe word.
U kan nooit die toekoms voorspel nie, dus om net goed vir jouself en vir hulle te wees, en geniet dit terwyl dit duur.
Weet jy nie wat om aan jou rebound-verhouding te doen nie?Dit maak nie saak of u die rebound of die rebounder is nie, om advies van 'n opgeleide verhoudingskenner te kry, kan die verskil wees tussen dinge wat werk en dinge wat verskriklik eindig.Dus, gesels nie aanlyn met een van die kundiges van Relationship Hero wat kan help om u verhouding gesond te begin nie. Eenvoudig.
Jy sal ook dalk hiervan hou:
