Dit is vir die dae wanneer jy weerloos voel, nie genoeg vertroue het nie en dat jy die liefde nie waardig is nie, in daardie tye wanneer jy bedreigings vir jou geluk oral ervaar. Dit is vir al die oomblikke wanneer u om een of ander onverklaarbare rede voel dat u nie genoeg is nie, of dat daar iets fundamenteel met u verkeerd is.
hoekom trek mans weg as hulle te naby kom?
Dit is vir die geleenthede waar elke gedagte in u kop gedryf word deur vrees vir al die twyfel, selfverslaanende oortuigings en waardevermindering van idees.
Daar is geen skaamte om so te voel nie ... dit is die eerste ding wat u uself moet vertel. U is nie alleen om onveiligheid te ervaar waarna u nooit gewens het nie, maar dit kan byna enigiemand toesluip.
Wanneer die golf van ongemak oor u toesak, kan die wêreld skielik 'n skrikwekkender plek wees om te wees. 'N Mengsel van bestanddele kan scenario's skep wat u intimideer en oorweldig, selfs al het u in die verlede nog nie 'n ooglid geslaan oor soortgelyke situasies nie. Daar is 'n gevaarelement waaraan jy nogal kan vinger sit.
Dit is asof iemand die skyfie draai vir kwaadwilligheid - of ten minste in jou oë. Dit voel asof jy onder een of ander ongesiene vyand onder beleg gekom het wat diep in die hart van jou selfvertroue wil toeslaan.
U kyk rond, in die hoop om hierdie naamlose vyand te bespied, maar u pogings bly onbeloon, u kan eenvoudig geen rede vasstel waarom u so bang en onseker van uself moet voel nie.
Dit is omdat onveiligheid meestal 'n truuk van die gees is, 'n fantasie gebore uit een of ander ongeregverdigde en onredelike vrees van buite. Dit het miskien nie 'n enkele, duidelike oorsaak nie, maar is eerder die hoogtepunt van tallose klein gedagtes, idees en gebeure wat optree soos individuele stokkies wat optrek om die stroom van 'n rivier te stop.
As die rivier in u gedagtes opgedam word, stop die normale stroom van geestelike energie. Terwyl dit agter die verstopping saamvloei, vloei dit uit in die uitsparings van u psige waar dit in verskillende vorme kan manifesteer - onsekerheid is een van die belangrikste.
Om kop bo water te hou in hierdie rigtinglose stroom van geestelike energie, moet u eers iets vind om aan vas te hou - 'n positiewe gedagte, 'n snaakse herinnering of 'n optimale toekomsdroom. Dit sal dien as u noodvlot, wat u veiligheid in die waters rondom u bied.
Maar u kan die res van u lewe nie op hierdie vlot leef nie, u moet die rivier weer tot sy normale gang laat kom, sodat hierdie onseker gevoel met die vloedwater kan bedaar.
Verwante plasings (artikel gaan verder onder):
- Hoe om onsekerheid te hanteer en die gevolge daarvan te oorkom
- 15 aanhalings om te onthou as jy verlore voel in die lewe
- 6 Kragtige bevestigings om stres en angs te bekamp
- 20 ongemaklike gevoelens wat eintlik aandui dat jy op die regte pad is
Eerstens moet u asemhaal - stadig en doelbewus - om die stroom van gedagtes en energie wat die rivier in u gedagtes vorm, te stuit. Fokus slegs op u asem en u geestelike lewensvlot terwyl ander idees probeer om u bewussyn in te dwing, erken dit eenvoudig en verdubbel u fokus op hierdie twee dinge.
Sodra 'n skyn van kalmte in u gedagtes val, is dit tyd om u aandag van die interne ryk na die eksterne realiteit waarin ons leef, te vestig. Let op die wêreld rondom u - die mense, die besienswaardighede, die geluide, die natuurlike wêreld, die mens gemaakte strukture - maar doen niks anders as om dit raak te sien nie. Moenie veroordeel nie , moenie bevraagteken nie, moenie eers dink aan wat u sien nie. Kyk net na die lewe vanuit u persoonlike perspektief.
Wat sien jy? Wat nog belangriker is, wat sien jy nie? Dit is waarskynlik dat u geen bedreigings sal sien nie, en dat u geen gevaar sal sien nie, maar net u omgewing sal sien. U sal sien dat u veilig en veilig is, en dat die vyand vir wie u so bang was niks anders as 'n konstruk van u verbeelding was nie.
Hierdie besef is die begin van die einde vir die geestelike dam wat u gereelde vloei voorkom. Dit is soos 'n rukwind wat deur u gedagtes beweeg, waai teen die verstopping van gedagtes, bekommernisse en twyfel totdat dit ontwrig en vernietig word.
Met die wegruiming kan die rivier weer tot sy normale vlakke begin styg namate u weer kalm word en u vermoë om rasioneel te dink. Die geloof wat jy in jouself het, sal weer groei en jy sal onthou hoe sterk, uniek en verdienstelik jy is.
Jy is 'n veerkragtig , bekwame, pragtige persoon wat enige uitdaging wat die lewe bied, kan oorkom. U het tot hiertoe oorleef en u sal oorleef wat die toekoms ook al mag inhou. U mag moeilike tye in die gesig staar en die rivier kan weer verstop raak, maar die vermoë om die pad skoon te maak, is in u.
Moet nooit vergeet dat u beheer het nie, selfs al lyk dit nie altyd so nie.
Laat asseblief 'n opmerking hieronder as hierdie artikel u gevoel van onsekerheid help verlig het.
