Glimlag is aansteeklik, en as u iemand anders gelukkig kan maak, sal u ook die vrugte daarvan pluk.
Die vinnigste manier om geluk in u eie lewe te bring, is om op ander te fokus. Deur vreugde aan ander te versprei, vul u terselfdertyd u eie beker. En wie wil nie diegene vir wie jy die meeste gee om gelukkig maak nie?
Dit hoef nie moeilik te wees nie. Dit hoef nie duur te wees nie. Dit moet net uit die hart kom.
Hier is drie dinge wat u vandag mense kan gee om hulle gelukkig te maak:
Aandag
Het u al ooit gesien hoe 'n jong kind op en af spring, in 'n sirkel dans of bloot sy oë uitroep om hul ouers se aandag te kry? Volwassenes verskil nie veel nie, behalwe dat hulle 'n bietjie meer volwassenheid het en dalk nie spring, dans of huil nie. Maar almal smag na aandag, maak nie saak hoe oud hulle is nie. Deur hierdie eenmalige geskenk te gee, kan u 'n groot verskil maak in die lewens van diegene wat u liefhet. U kan verhoudings verdiep. Jy kan as mens groei.
voel vanselfsprekend in die huwelik
Aandag is baie gewens, ongeag die situasie. Dit is nie net van toepassing op die mense wat u goed ken nie. Ek hou byvoorbeeld baie openbare toesprake, en ek is nog altyd verbaas om te sien hoeveel mense nie vir 'n halfuur my aandag kan gee nie, selfs nie as hulle betaal het om my te hoor praat nie.
In die huidige vinnige wêreld is daar 'n miljoen dinge wat vir ons aandag kompeteer. Van selfone tot sosiale media kan dit moeilik wees om u oë weg te trek van die nuutste blink voorwerp. Om 'n tree terug te neem en op 'n persoon te fokus, kan dit soms dissipline verg. Maar die keer dat ek 'n gefokusde gehoor het en my onverdeelde aandag gee, loop ek vol geluk en selfvertroue weg. Al wat dit gekos het, was aandag.
Dieselfde geld vir ons verhoudings. As u iemand met vreugde wil vul, moet u die aandag aflei en aandag gee aan hulle. Luister as hulle praat . Kyk na hulle in die oë. Interaksie met entoesiasme. U sal dit meer bevredigend vind as om ook u teksboodskappe na te gaan.
U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):
- Hoe om weer gelukkig te wees: 15 wenke om geluk te herontdek
- Hoe om gelukkig en tevrede te wees met wat u in die lewe het
- 9 mites wat ons aan ons vertel wat ons ongelukkig hou
Liefde
Ons smag almal na liefde. Liefde is wat die wêreld laat rondgaan. Daarsonder is ek nie seker dat die mensdom nog sou bestaan nie. Trouens, 'n gebrek aan liefde is een van die belangrikste redes waarom paartjies uiteindelik professionele terapie soek. Sonder liefde kan geen verhouding die toets van die tyd deurstaan nie.
Terwyl liefde toon kom natuurliker by sommige mense as ander, dit is 'n vaardigheid wat jy kan aanleer. Al wat nodig is, is oefen. Kort voor lank sal dit natuurlik wees om jou geneentheid te toon. Deur liefde te betoon, is dit meer waarskynlik dat u geneentheid van ander sal terugkry. Met ander woorde, liefde is dikwels 'n onderlinge saak wat tussen mense uitgeruil word.
Affeksie is nie moeilik om te gee nie. Trouens, liefde gaan oor die klein dingetjies. Dit kan 'n aanraking op die hand of 'n soen op die wang wees. Dit kan 'n vriendelike gebaar of 'n egte glimlag wees. Aanhanklikheid kan in die vorm van geskenke kom. Affeksie kan in die vorm van fisiese kontak voorkom. Liefde kan kom van vriendelike woorde. Die metodes is eindeloos, maar almal stuur dieselfde boodskap. Liefde wys vir ander dat hulle waardeer en waardeer word. Dit maak hulle voel geliefd . Dit bring betekenis in hul lewens.
Waardering
Daar is nie een persoon in die wêreld wat nie gewaardeer wil voel vir wie hulle is nie en erken word vir hul bydraes en prestasies. Waardering verhoog ons passie en gees, terwyl dit ons ook gee 'n groter doelgerigtheid in die wêreld . As ons weet dat ons 'n invloed in iemand anders se lewe gemaak het, voel ons dadelik beter met onsself. Dit gee ons hoër selfvertroue en selfbeeld . Dit bemagtig ons om meer met ons lewens te doen.
Dit is waarom dit baie belangrik is dat ons gereeld waardering toon. Waardering kan 'n “ Dankie ”Of 'n warm glimlag. Dit kan 'n handgeskrewe nota of 'n gebaar van vriendelikheid wees. Maak nie saak hoe klein nie, waardering strek baie. Dit kos min of niks om waardering te toon nie, en dit sal ander onmiddellik gelukkiger maak.
as jy iemand verloor, hou jy van gedig
Beoefen u dankbaarheid en toon u waardering genoeg? Sien u die skoonheid in ander raak? Of jy nou 'n wonderlike dag beleef of 'n verskriklike dag , daar is miljoene dinge waarvoor jy dankbaar moet wees . U het dinge waarvoor ander net kan wens. Op die oomblik het u byvoorbeeld 'n internetverbinding en 'n stuk tegnologie waarmee u hierdie artikel kan lees. Daar is mense in hierdie wêreld sonder genoeg kos om te eet. Selfs as jy dit nie sien nie, het jy altyd dinge waarvoor jy dankbaar moet wees. En die mense in u lewe is baie iets om voor dankbaar te wees. Deur dankbaarheid te betoon vir die mense rondom u en die dinge in u lewe, sal u in staat wees om u gemoed te verhoog en u gemoed te verander.
Maak 'n lys van dankbaarheid en vul dit met die name van mense en dinge in u lewe waarvoor u dankbaar is. Hoe kan u waardering toon vir die mense wat gehelp het om u die persoon te maak wat u vandag is? Verdien die mense op u lys nie u waardering nie?
As u ander gelukkig wil maak, is daar eenvoudige dinge wat u vir hulle kan gee. Ek wil u uitdaag om elke dag van u lewe hierdie drie dinge te gee. Deur werklik hierdie dinge te gee, sal u vreugde en vervulling in die lewens van ander en in u eie lewe bring.
Maak dus 'n lys van die mense vir wie u lief is en maak 'n verskil in u wêreld. Hulle kan vriende, familie of kollegas wees. Kyk elke dag na u lys en vind 'n manier om aan ten minste een persoon terug te gee. Laat die mense van u lys gewaardeer en belangrik voel. Maak 'n verskil in hul lewens. Met verloop van tyd sal gee aan ander die tweede natuur word.
