7 maniere waarop emosioneel volwasse individue moeilike mense hanteer

Watter Film Om Te Sien?
 

Wel, jy kan hulle nie net wegsluit nie, kan jy diegene hou wat niks van hou nie, wat nie met alles saamstem nie, wat in alle situasies beter weet en wie se kake sal knak as hulle ooit tot 'n ware glimlag gedwing word?



En jy kan hulle ook nie vermy nie. Ons dae is so besaai met mense wat dink dat bullheadness krag is, daarom het ons matte by ons deure: om ons voete af te vee voordat ons 'tuis' binnegaan. (Natuurlik as daardie moeilike persoon leef in u huis, ek beveel van harte aan om tuinmaak en gepaste interpersoonlike terapie ellende hou van geselskap, ja, maar dit is 'n swak partytjie-werper.)

soms beteken die kleinste dingetjies die betekenis

Wat moet daar gedoen word, en op watter manier, sodat die hantering van sulke mense nie jou krag laat sak tot op die punt waar jy nie meer twee vale gee om diplomaties te wees nie?



Ek het CROSSED werke gevind: Corrects, Realizes, Obviates, Spaces, Shuts, Empathizes, Directs. In hierdie volgorde word slegs gelys omdat akronieme (soos met bowties) cool is.

Reghelp saggies

Regstelling werk onder die veronderstelling dat almal wil leer. Ons weet dat hulle dit nie doen nie. Ons moet egter hoop.

Moeilike mense is geneig om soos rekenaarverklarings te wees: As Ek kry nie een of ander manier my sin nie, dan Ek sal onaangenaam word. Onoordeelkundig. Orals. Ek sal nie na die rede luister nie, ek sal nie selfbestuur nie, ek sal nie buig nie. Dr Seuss het oor hierdie tipe mense in Groen eiers en ham .

Om hierdie gedrag sagkens reg te stel, moet 'n mens kreatief wees, wat beteken dat jy nie die moeilike persoon op die slagveld na wense moet ontmoet nie, maar die emosionele middelpunt van die toneel moet verskuif sodat hulle nie seker is van hul voet nie. Dit word gedoen deur nie te reageer soos hulle sou verwag nie. Dit beteken om konsekwent te wees, aangesien hulle nie vir hulle kapituleer nie (diep in hul harte weet hulle net so goed soos jy, hulle sal van groen eiers en ham hou). Ten slotte moet 'n mens bereid wees om te konfronteer: moeilike mense is geneig om hulself op te blaas om hul eie vrese te bedek, in stilte met die hoop dat hul vertoon van vurige verekleed of ontsteekte boude ander sal laat afsak voordat daar geen kans is dat die moeilike persoon homself sal moet bewys nie.

U het byvoorbeeld te doen met 'n persoon wat 'n groot verontwaardiging moet doen wanneer hulle gevra word om iets te doen. U kan dit regstel deur dit uit die prentjie te sny, omdat hulle slegs 'n vertoning maak sodat hul grootsheid erken word. As u dit self doen (of selfs beter, iemand anders moeilik maak om mense te haat om verdring te word) dryf u u moeilike persoon, miskien selfs 'n karretjie genoeg - na verskeie sulke opleidingsessies - om te besef dat dit moeilik is.

Besef

As u te make het met die onlogiese, hardkoppige of bloot gemene aard van 'n moeilike persoon, is dit belangrik om 'n belangrike feit te besef: u het te doen met 'n onvolwasse siel. Die meeste van ons sit sielkundig op 'n sekere ouderdom vas. Sommige is ongelukkig baie jongmense. Twaalf. Vyftien. Twee en twintig.

As u voor 'n vyf-en-vyftigjarige te staan ​​kom, wie se moeilike gedrag ooreenstem met die van 'n tiener, tref u die grysstof vinnig en met 'n presiese akkuraatheid die drang om meer van hulle te verwag. As u besef dat u nie volwassenheid van hierdie persoon gaan kry nie, word dit u verantwoordelikheid om u spel te verander. As u met 'n onvolwasse siel te make het, oorweeg die emosionele geldeenheid wat hulle beweeg. Daar is diegene wat nie die oggend hul dade kan bymekaar kry om hul lewens te red nie. Hulle spring laat uit die bed en maak jou oggend 'n moeilike hel terwyl hulle kreet: 'Dom alarm het nie afgegaan nie!'

Interessant. Die uwe in u kamer in die gang het heeltemal goed afgeloop ... omdat u dit ingestel het. Die moeilike, onlogiese tienerbrein het dit nie aan hulle gegee nie en op 'n manier, in 'n Bizarro World-scenario, maak dit die sin om die horlosie te blameer omdat dit nie ingestel is nie. In plaas daarvan om Bizarro hieroor in gesprek te voer, moet u besef dat u vir hulle sal sê dat u in die motor vir hulle sal wag, dat hulle tien minute het en dat hulle om elf minute 'n rustige oggend sal geniet nadat die geluid van u motor gery het sonder dat dit vervaag. , is die beste opsie vir minder spanning.

na 'n lang tyd 'n ou vriend te sien

As hulle in die motor kom, glimlag en sê: 'Kontroleer die alarm more,' draai die ontsteking en praat nie meer daaroor nie. Hulle sal daarvan wil praat (want hulle sal hulself moet verdedig, dit is 'n dwang). Moenie. Om 'n bewerkte kinderbrein by 'n debat te betrek, is net soveel produktief as om tyd te gebruik as om ingewikkelde instruksies op 'n eend uit te skree.

Verhoed

Obviate beteken: om 'n behoefte of probleme om te voorkom te verwyder. In hierdie sin word 'n moeilike persoon hanteer deur aan te toon dat daar absoluut geen rede is vir hul gedrag / optrede / houding / ens.

'N Spieël word in die hart van 'n DP gehou om te sê:' Regtig? Doen jy dit? DIT. ” U moet amper 'n speurder wees wat die feite tot dusver uiteensit:

'Al wat ek gevra het, was hoe laat die film begin,' vir die moeilike persoon wat dink dat u hul vaardighede vir die beplanning van geleenthede bevraagteken.

'Jy is al in die kombuis, jy kan vir my 'n sak skyfies bring,' vir die een wat weet dat Hercules dit makliker as hulle gehad het.

'As u nie die antwoord op die vraag ken nie, sê dit,' aan die een wat alles weet, maar tot in die negende graad sal blêr om die feit dat hulle zip ken, te bedek.

As daar aan 'n moeilike persoon gewys word hoe simpel hulle is, is hulle mag terug af.

Space, The Quiet Frontier

Niemand groei onder iemand anders se duim nie. Dit is 'n feit vir enige persoonlikheidstipe. Ja, by 'n moeilike persoon is daar 'n dwang in ons om hul gedrag te help en reg te stel, maar daar is ook 'n tyd om terug te tree en daardie persoon op hul eie 'n epifanie te laat bereik. Indien nie 'n epifanie, 'n wrokige besef nie. As dit nie 'n wrokagtige besef is nie, het u ten minste u en die persoon die potensiaal gegee om 'n saadjie te laat groei.

Verwarring is algemeen vir moeilike mense. Hulle wil hê dat die vierkantige pen in die ronde gaatjie gaan, sodat hulle kan oorgaan na ander dinge wat stamp. Deur hul ruimte te gee, kan hulle hulself moeg maak sonder die ekstra spanning verdedigend wees . As dit enigsins moontlik is, verwyder u uself en laat die moeilike een op hul eie uitwerk, ongeag 'dit' wat hulle eerder buite verhouding wil blaas.

U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):

gedigte oor 'n geliefde wat verbygaan

Maak dit toe

Sluit hulle af. Bestry vuur met vuur. Behalwe as hulle tien is, is jy elf. Daar is tye wanneer 'n moeilike persoon moet weet HIER IS DRAKE. Staan langer (soms fisies, verkieslik geestelik) as hulle en laat hulle weet dat hulle op hul eie risiko kan wees, dwaas, hardkoppig, selfsugtig, klein, aggressief.

Empatiseer

Ja, ons het hulle toegemaak ... en nou, omdat ons goeie mense is, is daar die tintjie waaruit ons wegdraai, daardie innerlike glomp wat aan ons brein kleef, maak nie saak hoeveel ons dit probeer afskud nie: ons empatie.

Ons weet dat moeilike mense ongelukkig is dat daar 'n komplekse stel vergoedingsmeganismes en ratte binne-in hulle klap. Dit verskoon nie hul gedrag nie, maar om empatie te beoefen, voorkom dat u chroniese hoë bloeddruk het. Daar is tye wanneer 'n moeilike persoon 'n 'Hey, dit is OK' nodig het om hulle weer te vermenslik.

Een ding van moeilike mense is dat hulle verslaaf is aan hul persoonlikhede: hulle moet 'n struikelblok wees om hulle gesien of gehoor te kry. Dit is inherent hartseer, dus jy kan probeer om 'n bietjie lig vir hulle te wees solank dit nie is nie dreineer jou maak so. Om ander te tap is deel van die DP se sak verslawing-matriks-truuks.

Regie

Dit verskil van die sluiting daarvan. Dit is hier waar u 'n volledige en volledige beheer oor 'n situasie neem, en elke moontlike uitkoms van die sensitiewe sensitiwiteit daarvan ignoreer. Visueel gestel, as dit die hout is, is jy die rivier wat die stuk dooie hout se koers rig. U erken nie eens dat hulle moeilik is nie (wat vir 'n moeilike persoon nog meer Kryptonite is): die uiteindelike resultaat van u interaksie met hulle is al wat saak maak. As u nie hul Ego / Id-dier voer nie, sal u vind dat moeilike mense dikwels in die ry val en doen wat gedoen moet word.

Uiteindelik en die beste, die volwasse individu weet dat hy hulself moet aanvul nadat hy deur die mynvelde van moeilike mense gegaan het. Sorg dat daar kuns in u lewe is, dit en lekker kos. En 'n plek waar moeilikheid nie kan binnekom nie: miskien 'n tuin, miskien heilige meditasie-tyd, miskien 'n daaglikse wandeling. Hou altyd in gedagte dat die gevolgtrekking net so belangrik en waar is: om aktief en gereeld positiewe ruimtes te skep, as ons in die lewe is om gereeld moeilike mense teë te kom.