Ons ken almal iemand wat nie persoonlike grense respekteer nie, nie waar nie?
Dit kan 'n kollega wees wat daarop aandring om oor u lessenaar te dreig terwyl u probeer werk, en nie die wenk kry as u herhaaldelik sê dat u 'n dringende sperdatum het nie.
Dit kan 'n familielid wees wat altyd op u arm tik terwyl u met u praat, alhoewel u dit duidelik gemaak het dat u dit haat as u so aangeraak word.
Dit kan selfs 'n maat wees wat met u praat terwyl u probeer werk, ten spyte daarvan dat u telkens gevra word om u ruimte en eensaamheid te respekteer.
Alhoewel dit skreeuend bo-op jou longe is en skoene na hierdie mense gooi, kan dit ongelooflik katarties wees en inderdaad genoeg impak hê om 'n ander se slegte gedrag te beperk, is dit dikwels die beste om aan die kant van die diplomasie te dwaal en ander maniere te vind om jou persoonlike gedrag te beskerm. ruimte. Dit is veral relevant as genoemde skoengooi kan lei tot u ontslag.
Hieronder volg 'n paar maniere waarop u u ruimte kan beskerm sonder om die mense rondom u af te skrik.
Wees beleefd, maar eerlik
Gebruik u woorde.
wie is dekaan ambrose dating
Daar is merkwaardige krag daarin om direk en eerlik oor 'n situasie of persoonlike voorkeur, aangesien dit geen 'wikkelruimte' vir verkeerde interpretasie laat nie. U het u standpunt duidelik gemaak, u weet waarvan u hou (of nie), en dit hang van die ander persoon af om te hou by wat u vasgestel het.
Laat ons sê dat u 'n tante het wat daarop aandring om tydens 'n gesprek op u arm of dy te klap om verskillende punte te beklemtoon, en u haat dit absoluut. Met 'n siedende passie.
Kyk haar in die oë en laat haar weet dat jy regtig nie daarvan hou as sy dit doen nie. U kan selfs haar hand in u neem as sy dit weer doen, en die proses van maak (en vashou) herhaal oogkontak , met die versoek (eis) dat sy moet stop.
Sy kan reageer met: 'Wel, dit is net hoe ek is', op watter punt u antwoord kan wees: 'En dit is hoe ek is. Respekteer dit asseblief. ”
Sy sal miskien 'n bietjie snarig daaroor raak, maar jy het beleefd gevra, en nou is dit aan haar om jou wense te respekteer. Sommige mense kan regtig verdedigend raak as hulle gevra word om anders op te tree as wat hulle gewoonlik doen, maar diegene wat regtig vir u omgee, sal moeite doen om u gemakliker te laat voel.
As woorde nie genoeg gewig dra nie ...
Handhaaf fisiese afstand
Laat ons sê dat liefling-tante regtig nie die wenk gebruik nie, of net kies om te ignoreer wat u gesê het oor u persoonlike voorkeure ten opsigte van ontwrig terwyl u gepraat word. (Erger nog, as sy bose raak oor jy dit durf waag het om sulke dinge uit te spreek om haar ongemaklik te laat voel, en haar doelbewus uitsteek om jou te tik / klap.)
In situasies soos hierdie kan u 'n fisieke versperring tussen u twee skep, sodat sy fisies nie in staat is om u aan te raak nie.
Praat met haar van oorkant die tafel af, sodat jy buite bereik is, of hou 'n drankie in die hand wat die naaste aan haar is, sodat as sy jou slaan, sal sy spat. Haar eie gevoel van selfbehoud in terme van die feit dat u nie alles wat u drink oor haar heen wil drink nie, sal waarskynlik wen met hoflikheid teenoor u.
U kan u in 'n posisie bevind waar sy u na die ander kant van die tafel kan volg, want u is te ver weg, skat. Eek. Sommige mense doen sulke dinge omdat hulle daarvan hou om op ander se knoppies te druk om hulle ongemaklik te probeer maak, wat 'n buitengewone probleem is om te doen.
gee nie om wat ander mense dink nie
As sy dit doen, kan u die tafel bly wentel om van haar weg te kom.
Sy kan u daarop aanspreek, en dan herinner u haar daaraan dat sy steeds aan u arm geslaan het ondanks u versoeke om te stop. Tussen die herhaalde aanmanings en die feit dat u is letterlik van haar weghardloop , kan sy dit kry.
Bly kalm en wees ferm
As die probleem te make het met die kollega wat oor u lessenaar staan terwyl u probeer werk, en hy net nie die wenk gee nie, moet u dalk 'n bietjie meer selfgeldend wees. Staan op vanaf u lessenaar, kyk hom in die oë en vertel hom baie duidelik dat u 'n dringende sperdatum het en dat u moet fokus.
Om 'n emosionele element in te bring, soos om kommentaar te lewer oor hoe u 'n sterk werksetiek en gevoel van integriteit , en wil nie die span in die steek laat deur die sperdatum te mis nie, kan hom dalk in 'n groter gevoel van bewustheid snap.
Die meeste mense wat ander se grense minag, doen dit nie uit 'n gevoel van kwaadwilligheid nie, maar eerder dat hulle so selfbetrokken is dat dit regtig nie by hulle opkom dat daar rimpelende gevolge vir hul optrede is nie.
As hy oor 'n spesifieke onderwerp praat, kan u vir hom sê dat u later die onderwerp wil bespreek, maar nou moet u al u aandag aan u werk wy.
Die benaming van die onderwerp waaroor hy praat, wys vir hom dat u aktief luister, en dit bevestig die feit dat ja, u belangstel om met hom te praat en hom nie net af te borsel nie.
Hy sal heel waarskynlik op 'n meer positiewe manier reageer as hy nie verwerp voel nie: hy sal dit net as 'n reëntjie beskou en waarskynlik die feit respekteer dat u hierdie professionele grens gestel het.
U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):
- 12 grense wat u in u verhouding moet stel
- 8 soorte beheersende mense wat u in die lewe kan teëkom
- Hoe om emosioneel onintelligente mense te hanteer
Maak 'n grap daaruit
Die gebruik van humor kan 'n goeie manier wees om die gaping te oorbrug tussen die behoud van u gemak en om ander mense nie te ontstel nie, want dit kan baie spanning versprei.
In die geval van u tante, kan u u arm vasvat en WAIL as sy u slaan, of op die grond val asof dit dodelik gewond is. Dan sal sy jou as 'n groot baba afskud, almal sal vir die situasie lag, jy sal minder as 'n ruk oorkom en sy sal nie heeltemal so uitgespreek voel as sy berispe word nie ongewenste gedrag .
In die geval van u medewerker, kan u die rekkies of opgefrommelde stukke papier op hom skiet totdat hy weghardloop, terwyl u 'n massiewe, ondeunde grynslag aantrek, die punt goed kan uitdra.
U mag dalk 'n effense vermaning kry deur u meerderes by die werk, maar hulle sal waarskynlik die humor daarin sien en u optrede heeltemal verstaan. Daai man sal net nie stilbly nie, of hoe? Reg.
Maak vaste hindernisse om hul minagting teë te werk
Hierdie is 'n bietjie meer proaktief, en word die beste gebruik wanneer situasies toeneem, of as die persoon wie se gedrag u probeer beteuel, dit glad nie verstaan nie.
Dit is jammer as u op die punt kom dat u sommige van hierdie taktieke moet toepas, maar die feit is dat die meeste mense nie sal verander nie, tensy hulle daartoe gedwing word, en desperate situasies vra desperate maatreëls. .
As u 'n inwoner het wat u tyd nie respekteer nie, sluit dan die deur na die kamer waarin u is en teken 'n groot teken na die deur, en eis dat u alleen agterbly, tensy iemand sterf.
Sou hulle u in elk geval onderbreek, ongeag die baie duidelike struikelblokke wat u in hul pad geplaas het, is dit u reg om dit te berispe.
As 'n huisgenoot daarop aandring om u kos te eet of u klere te leen, al word hy keer op keer gevra om u goed te laat staan, belê dan in klein sluitkassies.
gedigte oor die einde van die lewe
As hulle vra waarom u goed weggesluit is, kan u die feit noem dat u hulle keer op keer gevra het om u ruimte en u besittings te respekteer en dit nog nie gedoen het nie.
As hulle aanstoot neem, moet u dit baie duidelik maak dat hul gedrag u tot so 'n mate gedruk het dat u ook nie gelukkig is om daar te wees nie, maar dat dit gevolge het vir aksies.
Uiteindelik word aanstoot geneem, nie gegee nie
As u agterkom dat geen van die metodes hierbo regtig die probleem oplos wat u in die gesig staar nie, is dit absoluut goed om u ruimte op enige ander manier te herwin. Onthou dat die beskerming van u persoonlike ruimte voorkeur geniet as om aan iemand anders se persoonlike voorkeure te voldoen.
As die mense in u lewe aanstoot neem omdat u die behoefte het om u ruimte te beskerm, wil u die rolle wat hulle in u lewe speel, herevalueer.
