Voel dit of jou lewe nêrens heen gaan nie?
Lyk dit asof u net werk, eet, slaap, herhaal?
Is jy verveeld van die eentonigheid?
Jy is nie alleen nie. Byna almal voel op 'n stadium so vasgevang in 'n groef van eendersheid en apatie.
Maar u moet dit verander. U kan 'n nuwe rigting in die lewe ontdek en dit inslaan.
Dit is hoe.
1. Waardeer hoe ver jy al gekom het.
Die eerste stap om die gedagte te bekamp dat u lewe nêrens heen gaan nie, is om werklik te besef hoe ver u al gekom het.
Kyk terug na jou verlede - en nie net die nabye verlede nie, maar ook jare terug - en jy sal sien dat die lewe wat jy nou lei anders is as wat dit eens was.
Die enigste gevolgtrekking wat u kan maak, is dat u lewe nie heeltemal staties, stilstaande, onveranderd was nie. U gaan êrens heen. U ontwikkel, verander, groei.
Al voel jou lewe op die oomblik nogal herhalend, sal dit nie vir ewig so wees nie.
U sien, die lewe is geneig om 'n reeks relatiewe lang tydperke van stabiliteit te wees wat kort-kort deur 'n korter periode van verandering onderdruk word.
As kind gaan jy baie jare skool toe net vir die konstantheid om skielik te eindig. U kan dan na die universiteit en universiteit gaan waar dinge baie anders is, of u gaan direk na die wêreld van werk waar die lewe nog meer anders is.
U kan lank in een werk bly, maar dit is waarskynliker dat u oor die jare heen enige aantal werk sal hê. Hierdie posisie- en / of geselskapsveranderings kom tussen periodes waarin daar in u werkslewe nie veel gebeur nie.
teken hy hou van jou, maar is bang om te pleeg
Dan is daar die kwessies van liefde, romanse en familie. Nuwe lewensmaats, lang verhoudings, tydperke van ongetroud wees, trou, saam intrek, kinders kry ... dit is alles tekens dat u lewe êrens heen op pad is.
Dit is net dat jare kan verbygaan sonder dat enige van hierdie groot lewensveranderings plaasvind. Dit is dan dat jy kan voel dat jou lewe nêrens heen gaan nie.
2. Vra hoe jy wil hê jou lewe moet lyk.
Noudat u teruggekyk het na die verlede, vestig u aandag op die toekoms en stel u 'n lewe voor waarmee u vir die grootste deel gelukkig sal wees.
Waar is jy? Saam met wie is jy? Watter werk het u? Waaraan bestee u u tyd? Waaraan spandeer u u geld?
Miskien woon u in 'n groot stad, is u saam met 'n langtermynmaat, werk u 'n werk wat u geniet, spandeer u u naweke aan sport of onderdompel in kuns en kultuur, spaar u om gereelde vakansies en reise te doen.
Of miskien lyk u ideale lewe 'n bietjie anders.
Sit en dink mooi oor die lewe wat voorlê. Hoe wil jy hê moet dit lyk?
Maar moenie in die strik trap om te beeld hoe u dink die lewe moet lyk op grond van die verwagtinge van ander of die samelewing in die algemeen nie. As u iets wild anders as die 'norm' wil doen, doen dit dan - dit is tog u lewe.
En moenie dink dat u hierdie visie van u toekoms nie kan verander nie, aangesien u voortgaan om 'n rigting in u lewe te ontwikkel. Niks bly ooit dieselfde nie - nie die wêreld nie, nie die ekonomie nie, nie jy nie, nie jou begeertes en wense nie.
Bly buigsaam en wees oopkop vir geleenthede wat ontstaan of verskillende lewensperspektiewe wat u teëkom.
3. Vra wat in jou lewe ontbreek.
Met 'n toekoms in gedagte, is dit tyd om na u huidige situasie te kyk en uit te werk wat u tans kort.
Waarmee is jy ontevrede? Wat het u die afgelope paar jaar so teleurgestel in u lewe? Hoekom voel jy dat jou lewe nêrens heen gaan nie?
Is jy net verveeld met dit alles?
Vind u dit al te stresvol?
Het u verhoudings met ander versleg?
Bring u stokperdjies nie meer vir u vreugde nie?
Hierdie benadering kan heel negatief voel, maar dit is belangrik om 'n oorsig te neem oor waar en wie u nou is, as u u situasie wil verbeter.
4. Stel 'n paar doelwitte.
Met 'n duideliker beeld van waar u is en waar u wil wees, is dit tyd om daardie gaping te oorbrug.
En daardie brug is gebou rondom doelwitte.
Doelwitte help u om van A na B. te kom. Dit bied die raamwerk vir die veranderinge wat u in die lewe wil aanbring.
Neem dus die toekomstige lewe wat u in die tweede punt so duidelik voorgestel het, en verander dit in 'n aantal groot langtermyndoelstellings.
U wil 'n woonstel in die stad koop. Dit is 'n doel.
U wil in 'n gesonde en liefdevolle verhouding verkeer. Dit is 'n doel.
Elke belangrike aspek van die lewe word 'n langtermyndoelwit.
met wie gaan Vanessa Merrell uit?
Maar wanneer die gaping tussen waar u nou is en waar u wil wees, groot is, kan u dit nie in een keer spring nie.
Dit is waar medium- en korttermyndoelwitte inkom.
Beskou dit as trapstene wat u een vir een moet stap totdat u die groot doel aan die einde van die pad bereik.
Wil u die droomwerk hê wat u geniet en wat goed betaal? Miskien moet u verdere kwalifikasies verwerf, genoeg ervaring opdoen, met verloop van tyd met verskeie verwante werk werk om 'n deeglike begrip van die bedryf te kry. U moet dalk selfs verhuis na waar baie van die werk gebaseer is.
Wil u 'n huis koop? Dit gaan behels dat u 'n deposito bespaar, wat kan beteken dat u 'n rukkie weer by u ouers moet intrek. U kan u daartoe verbind om X-bedrag per maand te bespaar, wat waarskynlik opofferings inhou in terme van u sosiale lewe en verwante uitgawes. U moet dalk begin met 'n laer, goedkoper trappie van die behuisingsleer voordat u op pad is na 'n plek waar u wil, waar u wil.
Wat u ook al in u toekoms sien, deel dit op in kleiner stukke bytgrootte waarmee u bietjie vir bietjie kan werk.
Doelwitte is een van die belangrikste teenmiddels vir 'n lewe wat nêrens heen gaan nie. Hulle definieer letterlik waarheen u lewe gaan, of ten minste die rigting waarin u hoop om te reis.
5. Ontwikkel positiewe gewoontes wat u help om u doelwitte te bereik.
Gewoontes is selfs kleiner as die kleinste doelwitte. Dit is die dinge wat u dag na dag doen, sonder om eers daarvan bewus te wees.
En die feit dat u dit so gereeld doen, maak dit so 'n kragtige instrument om u doelwitte te bereik en u lewe te verander. Dit is die saamgestelde effek van soveel klein aksies wat in sulke groot resultate verander.
Gestel een van u langtermyndoelstellings is om £ 50 te verloor omdat u weet dat u oorgewig is en gesonder wil wees en voel.
Laat ons nou sê dat een van u huidige gewoontes is om 'n happie skyfies of sjokolade op te tel wanneer u ook al vul. As u daardie gewoonte kan verander sodat u eerder 'n appel, lemoen of piesang optel, sal u mettertyd baie klein treetjies na u doelwit neem.
As u doel is om nuwe mense te ontmoet en nuwe vriende te maak, kan u 'n gewoonte ontwikkel om die naam van iemand te onthou en hulle te groet. Op hierdie manier sal hulle meer positief aan u dink en die waarskynlikheid dat hulle 'n vriend word, groter word.
Kyk na jou daaglikse lewe en bepaal al jou belangrikste gewoontes. Kyk dan of een van hierdie dinge aangepas of ontslae moet raak om 'n beter kans te hê om u groot lewensdoelwitte te bereik.
Deur die regte gewoontes in te stel, kan dit u help om momentum op te bou en te handhaaf omdat dit gereeld gedoen word. Moet dus nie hul belangrikheid onderskat nie.
6. Wees dankbaar vir die goeie dinge in u lewe.
Selfs as dit lyk asof u lewe nêrens heen gaan nie, sal daar ongetwyfeld dinge aan wees wat u geniet.
U sal daardie dinge miskien nou nie ten volle waardeer nie, maar as u kan leer om regtig dankbaar daarvoor te wees, sal dit u help om meer positief oor u lewe te voel.
Soos hierbo genoem, sal daar lang tydperke wees waarin niks in u lewe verander nie, en hoewel verandering opwindend en verfrissend kan wees, is dit belangrik om nie oor die hoof te sien nie die eenvoudige dinge in die lewe .
Drankies saam met vriende, 'n familiedag in die dieretuin, geniet van die lenteblomme in u tuin, selfs die vreugde om 'n reeks op Netflix te bing - dit is seker dat dit nie heeltemal ooreenstem met die groter oomblikke in die lewe nie, maar dit is steeds belangrik.
Gereelde dankbaarheid hou gevoelens van skaarste en verlange in die wiele. In plaas daarvan om alles te sien wat u nie het nie en 'n lewe wat nêrens heen gaan nie, sien u al die wonderlike dinge wat u wel het, 'n lewe wat op sy eie manier vervul.
Kyk dus mooi en voel en toon dankbaarheid by elke geleentheid.
7. Leef die lewe in die huidige oomblik.
Op hierdie oomblik is u moontlik vasbeslote om 'n ander lewe te leef - een wat opwindender en aangenamer is as die een wat u nou lei.
Maar hierdie fiksasie beteken dat u nie alles wat tans gebeur, rondom u omhels nie.
Hierdie ingesteldheid en fokus steel die lewenskragtigheid van die huidige oomblik weg. Dit verdof jou sintuie en laat alles 'n bietjie minder wonderlik en 'n bietjie meer lyk ... meh!
Die waarheid is, 'n lewe wat in die huidige oomblik geleef word, hoef nêrens heen te gaan nie. Dit is genoeg.
U is nie meer bekommerd oor wat u 'moet' met u lewe doen nie, want u is heeltemal toegewyd daarin om dit te leef.
Lees ons artikel oor hierdie onderwerp om te leer hoe: Hoe om in die huidige oomblik te leef
8. Hou op om jou lewe met ander se lewens te vergelyk.
U mag voel dat u stilstaan en dat u lewe nêrens heen gaan nie, want daar is mense rondom u wat lyk of dit so vinnig beweeg.
hoeveel intekenare het sssniperwolf
Hulle kan saamgaan, nuwe werk begin, huis toe trek, trou, kinders kry of iets anders - alles terwyl u lewe skaars verander.
Dit kan voel asof jy agterbly.
Maar dit is die moeite werd om te onthou dat groot veranderinge tussen langer periodes van stabiliteit kom. As iemand dus nou baie lewensveranderende gebeure deurgaan, is die kans groot dat dinge in die nabye toekoms vir hulle sal regkom.
En net omdat u lewe nou gevestig is, beteken dit nie dat groot veranderinge nie op pad is nie - veral noudat u vaste doelwitte gestel het.
Hou dus op om u lewe met ander se lewens te vergelyk.
Die lewe is nie 'n ras nie, die lewe is 'n reis. En u reis sal u na verskillende plekke neem na die reis van u vriend, u broer, u kollega en al die ander.
Daardie reise verloop soms vinnig en soms stadig, maar die spoed is nie ter sake nie. Sommige dinge is dringend, maar die meeste dinge is nie, en meer word in elk geval die beste in 'n rustiger tempo geniet.
9. Hou op om jouself onder druk te plaas.
U mag voel dat u lewe nêrens heen gaan nie, want u glo dat u 'n duidelike en ooglopende doel moet hê, 'n idee van wat u moet doen en hoe u moet leef.
U kan, net soos baie ander mense, baie tyd daaraan bestee wat die doel van die lewe is .
Maar die groot probleem met hierdie voortdurende soeke na een of ander leidende beginsel is dat dit u onder baie druk plaas.
As u glo dat die lewe 'n spesifieke punt daaraan het, sal u voel dat u lewe ontbreek wat dit ook al is.
Wie sê dat jy X, Y of Z moet bereik om jou lewe iets te beteken?
Wie sê dat jy 'n sekere persoon moet wees en op 'n sekere manier moet leef?
Die antwoord: niemand nie.
As u voel dat u lewe 'n bietjie dieselfde is en nie regtig wat u gehoop het nie, is dit een ding. Dit is heeltemal 'n ander ding om groot verwagtinge te hê van 'n veranderende lewe vol mistieke elemente wat doel genoem word.
Soos ons ontdek het, is dit nie hoe die lewe werk nie.
Laat u dus gemakliker raak en hou op om te eis om 'n lewe te lei wat vir altyd vervullend is en nooit dof is nie.
10. Neem wel verantwoordelikheid vir u lewe.
Dit is die belangrikheid om verantwoordelikheid vir u lewe te neem, net om jouself nie onder druk te plaas nie.
Alhoewel u nie u hele lewe kan beheer nie, kan u baie beheer.
In die eerste plek het u 'n mate van beheer oor u emosionele reaksie op die situasies waarin u verkeer - insluitend die situasie dat u voel dat u lewe nêrens heen gaan nie.
Dit is 'n emosie wat uitgedaag kan word, en sommige van die ander punte in hierdie artikel kan u help om dit te doen.
U kan ook verantwoordelik wees om u in te span om die doelwitte te bereik waarvan ons vroeër gepraat het.
tekens dat hy meer wil hê as om aan te sluit
Verantwoordelikheid is belangrik en dit is bemagtigend. As u besef dat u 'n groot invloed het op die uitkoms van 'n situasie en in u wyer lewe, kry u 'n gevoel van die krag wat in u hande is.
Dit kan aanvanklik 'n bietjie afskrikwekkend wees, maar dit is ook motiverend omdat u besef dat u nie meer 'n passasier in u lewe is nie.
Verantwoordelikheid beteken om in die lewe op te daag en 'n akteur daarin te wees, nie net 'n toeskouer wat van ver af kyk nie. Jy het 'n rol, jy het 'n sê, jy het 'n invloed wat verder strek as jou eie borrel.
Jy maak saak. Jou lewe en hoe jy dit lei, is belangrik. Verstaan dit en u sal 'n manier vind om die veranderinge in u lewe aan te bring wat u sal neem waar u wil wees.
11. Werk saam met 'n lewensafrigter.
Daar is baie om in hierdie artikel te verteer en baie stappe om te neem. Dit kan 'n bietjie skrikwekkend voel om die reis te begin.
Maar jy hoef dit nie alleen te doen nie. U kan 'n aanspreeklikheidspartner oorweeg - 'n vriend of familielid wat ook 'n doel het waarna hulle werk, waar u mekaar kan help om mekaar te ondersteun en mekaar te kan stoot as een of albei hul oog van die bal af hou.
Alternatiewelik kan u kontak maak met 'n lewensafrigter wat oor die kundigheid en ervaring beskik om u te help bepaal watter pad u wil inslaan en u daarna te lei.
Hulle sal u aanspreeklik hou en sorg dat u beweeg in 'n pas wat u pas en in 'n rigting waarmee u gemaklik is.
As u dink dat dit iets is wat u graag wil nastreef, klik hier om 'n lewensafrigter in u omgewing op te spoor of een wat prakties saam met u kan werk vanuit u gemak.
Jy sal ook dalk hiervan hou:
- 11 dinge wat jy kan doen om nie meer so verveeld te voel nie
- Hoe om meer ambisieus in die lewe te wees: 9 effektiewe wenke!
- Dink jy jy suig aan die lewe? Hier is 9 advies!
- 10 soorte doelwitte om u in die lewe te stel (+ voorbeelde)
- 11 voorbeelde van lewensdoelstellings wat u kan aanneem
- 30 maniere om u lewe eens en vir altyd bymekaar te kry
- Hoe om daaglikse voornemens te stel om u lewe te verbeter: 6 kritieke stappe
- 10 belangrikste maniere om in die lewe te wen
