Die eenvoudige dinge in die lewe: 'n lys van 50 klein plesiertjies

Sommige dinge in die lewe vul ons met vreugde, hoewel dit sulke klein, eenvoudige dinge is.

Dit bied oomblikke van pure towerkuns wat ons weer sterk in die huidige oomblik bring en ons dankbaar maak vir alles wat ons in die lewe het.

Hier is 50 sulke klein plesiertjies wat ons almal meer gereeld moet probeer geniet.

1. Kyk na die sonsopkoms.

Vroeg opstaan en oor 'n natuurlike landskap kyk terwyl die son bo die horison opkom - wat kan meer inspirerend wees as dit? U sal sekerlik die res van die dag positief en energiek voel na so 'n pragtige begin!

2. Oggendtee of koffie.

Daardie eerste smaak van tee of koffie in die oggend verdien baie meer krediet vir hoe goed ons dae verloop! Of dit nou kruie of hoogs kafeïeneer, dit stel u reg vir die dag en help u om in u roetine te kom.

3. Omhels iemand wat jy liefhet.

Daar word regte chemikalieë vrygestel wanneer ons diegene wat ons liefhet, omhels, so waarom doen dit nie meer gereeld nie? Omhels is 'n manier om liefde en waardering te toon, asook ondersteuning en eenheid. Geen wonder dat dit ons so goed laat voel nie!

4. Maak en luister na 'n snitlys.

Om jou eie snitlys te maak is so 'n onderskatte vreugde, of dit nou kaasagtige pop is vir 'n meisiesaand, iets hard en swaar vir jou gimnasiums of inspirerende liedjies vir harde dae.

5. Kweek u eie groente.

Om u eie tuin, toewysing of selfs 'n mini-vensterbank te hê, voel so wonderlik! Om u eie groente, vrugte en kruie te kweek en te eet, help u om selfversorgend en bekwaam te voel, en hulle is altyd nog lekkerder omdat u dit self gekweek het.

6. Planne maak met geliefdes.

Om te weet dat iemand vir wie u omgee planne wil maak om meer tyd saam met u deur te bring, voel altyd goed. Planne maak is 'n goeie manier om belangrik en betrokke te voel, wat verklaar waarom dit 'n eenvoudige lewensvreugde is.

7. Lang staptogte op die platteland.

Om buite in die vars lug te wees, is regtig goed vir ons, sowel fisies as geestelik. Om te dwaal, kan ons help om te herstel, die spanning in ons lewens vry te spring en 'n volledige verfrissing te kry. U sien ook 'n paar pragtige plante en diere in die natuur.

gedig oor die verlies van 'n geliefde

8. Steek 'n geurkers aan.

Geurkerse help regtig om 'n stemming in ons huise te skep, van ontspanne tot energieke, afhangende van die geur. As ons ekstra moeite doen om kers op te steek, gee ons om - oor onsself en ons gaste.

9. Vars beddegoed.

Is daar 'n beter gevoel as om in vars lakens in te skuif wat wonderlik ruik en super sag voel? Ons dink nie so nie! Nog beter na 'n stort of bad ...

10. Na 'n reis weg huis toe gekom.

Om te reis is wonderlik, maar om tuis te kom na u eie ruimte - u bed is beter as enige luukse hotel en u weet presies hoe u u stort moet werk.

11. Stap deur herfsblare.

Dit is so bevredigend om u deur 'n pad met bros amber en geel blare te knars. Herfswandelinge help u om die natuur rondom u te herstel en waardeer.

12. Kook jou gunsteling ete.

Of u nou van die kookproses hou (speserye byvoeg, kruie besprinkel en elke vyf minute proe) of net die heerlike maaltyd aan die einde daarvan geniet, om u gunsteling gereg te kook is soveel pret.

13. Om honde in die park te sien speel.

Is daar iets suiwerder as om te sien hoe honde rondhardloop en mekaar se sterte jaag? Om te sien hoe honde pret het, laat omtrent almal glimlag, so waarom nie 'n draai in die plaaslike park maak en die eenvoudige plesier in die lewe geniet nie?

14. Na 'n lang dag stort of bad.

Om in 'n warm stort of bad na 'n dag van vergaderings te spring of om kinders te strooi, verlig stres. Haal u gunsteling borrelbad uit, sit musiek op en swig voor die eenvoudige vreugdes in die lewe.

15. Buik wat saam met 'n goeie vriend lag.

U ken daardie gevoel as u so lekker lag, dit maak seer, trane stroom oor u gesig en u het opgehou om geluide te maak? Daardie! Ons is dol daaroor.

16. Yskoue water op 'n warm dag.

Hidrasie is op elke dag belangrik, maar koue koue water vries nooit so lekker soos op 'n warm somersdag nie. Hou 'n bottel of twee in die yskas en geniet een van die eenvoudige dinge in die lewe ...

17. Geniet 'n middagslapie op die bank.

Om weg te dryf terwyl jy op die bank lees (of Netflix kyk) is een van die beste gevoelens daar buite. Daar is geen druk vir 'n ernstige slaap nie, sodat u net gemaklik kan raak en in die son kan slaap.

ek het nie 'n passie vir enigiets nie

18. As u vertel word, lyk u goed.

Komplimente is wonderlik en laat die meeste mense goed voel oor hulself. Of hulle nou van 'n kollega kom na 'n groot aanbieding of van 'n vriend in u nuutste uitrusting, hulle is 'n goeie vertroue.

19. Luister na die reën terwyl jy warm in die bed is.

Trek in die bed en luister na die reën buite is so strelend. Die wete dat u veilig en warm binne is, maak 'n onweer soveel beter. Die ligte klank sal u waarskynlik ook help wegdryf ...

hoe om jou kêrel meer liefdevol te maak

20. Kry gratis proeërs op die boeremark.

Boeremarkte is ideaal vir baie dinge - organiese versnaperinge, vars vrugte ... en gratis monsters! Om stukkies plaaslike kaas en vars gebak te proe, is so 'n goeie manier om u naweek deur te bring.

21. Die afronding van 'n briljante boek.

Dit is so 'n goeie gevoel om aan die einde te kom van 'n boek wat u graag gelees het. Dit is veral bevredigend as u sukkel om tyd te kry om te lees of stil te staan, dus wens u geluk met u toewyding!

22. Koekies wat perfek sag is in die middel.

Goeie, smeltende sjokolade-goedheid in die middel van 'n koekie kan selfs die slegste dae beter maak. Goedgemaakte koekies en gebak is van die lekkerste eenvoudige plesiertjies in die lewe.

23. Voltooiing van 'n legkaart.

Om daardie laaste stuk in die figuursaag te sit waaraan jy gewerk het, is regtig bevredigend. U het nie net 'n voltooide legkaart nie, u het ook die kennis gekry dat u aan iets vasgesit het en dit tot die einde gesien het.

24. Jou gunsteling fliek op 'n luie Sondagmiddag.

Een van die beste gevoelens in die wêreld is om ná 'n besige naweek op die bank op te krul en af te rond met jou gunsteling fliek. Gryp die springmielies en 'n kombers en jy sal belaglik gelukkig wees.

25. Stel u e-posse op 'Out of Office'.

Is daar 'n beter gevoel as die instelling van u OOO? Om te weet dat jy tyd het om 'n vliegtuigvakansie te geniet of net 'n bietjie tyd vir jouself, voel ongelooflik. Geen werkstres meer en geen druk meer nie!

U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):

26. Trek warm klere aan direk vanaf die droër.

Een van die eenvoudigste plesiere in die lewe is om aan te trek met klere wat pas uit die droër gekom het. Hulle is lekker warm, hulle ruik wonderlik en hulle is super sag. Ons sal beslis aanbeveel om dit ten minste een keer per week te doen!

27. Dans op jou eie in die huis rond.

Die vryheid om jouself uit te druk deur beweging is iets wat baie van ons regtig geniet. Volgende keer jy is alleen by die huis , draai die musiek op, gryp 'n haarborselmikrofoon en laat los.

28. Sing in die stort en slaan al die hoë note.

Soortgelyk aan dans, is dit so 'n vreugdevolle gevoel om op u eie te sing. Sit u gunsteling liedjies aan of gaan acapella in die stort en sing sonder skaamte of verleentheid. Abba is 'n uitstekende keuse vir ...

29. 'n Suksesvolle joga-sessie.

Die beste gevoel ooit is om u joga-klas met 'n helder verstand, slanke spiere en die eggo van 'n pragtige 'ohm'-gesang in u kop te laat. Die gevoel van verbintenis met jouself sowel as diegene rondom jou is so 'n eenvoudige plesier, maar dit is so belangrik.

30. Om te mediteer sonder om aan die slaap te raak.

Meditasie is moeilik, kom ons wees eerlik. Baie van ons knik per ongeluk af terwyl ons probeer om verligting te bewerkstellig, dus altyd nie gebeur is 'n sukses! Gebruik 'n meditasie-app of gaan na 'n plaaslike klas om beter tegnieke te leer en wakker te bly ...

31. Om 'n vriend se sukses te vier.

Die trots en liefde wat jy voel as 'n vriend iets wonderliks bereik, is so 'n wonderlike gevoel. Ons fokus dikwels op ons eie suksesse, maar die viering van 'n vriend se prestasies is net so belangrik.

32. Sit op die strand en luister na die see.

Strelende oseaangeluide is om die rede die agtergrondspore vir masserings! Dit help om u gedagtes te vertraag en laat u wegdryf na 'n verkoelde plek. Luister na golwe is ook so 'n uitstekende manier om met die natuur te skakel.

33. Spontane gebeure.

Onbeplande gebeure is kort-kort net wat ons nodig het. Of u nou 'n beplanner is of net by u roetine hou, spontaniteit is 'n eenvoudige plesier in die lewe wat baie meer aandag verdien!

34. Na 'n besige dag alleen tyd hê.

Om af te sluit na 'n besige dag is so goed vir u verstand en liggaam, wat dit een van die beste, maklikste plesiere in die lewe maak. Chill op u eie en u sal vinnig besef hoe wonderlik dit u laat voel.

Is getroude man regtig lief vir my?

35. 'n Fantastiese massering.

Dit is miskien nie die eenvoudigste plesier nie, maar dit is verbasend hoeveel vreugde 'n massering in u lewe kan bring. Dit hoef nie by 'n spoggerige (lees: duur) spa te wees nie, dit kan bloot 'n geliefde wees wat 'n bietjie liefde toon.

36. 'n Bevredigende diep skoonmaak.

Dit is een van die beste eenvoudige plesiere in die lewe en dit sal u gewaarborg ongelooflik laat voel. Diepskoonmaak klink miskien nie na die lekkerste manier om u tyd te spandeer nie, maar u sal daarna ongelooflik tevrede voel.

37. U troeteldier kies om by u te sit.

Enigiemand anders kry baie vreugde as hul troeteldier verkies om hul kop op jou been te laat rus? As u 'n troeteldier wil hê, wil u tyd saam met u spandeer en naby u wees, is beslis een van die beste gevoelens in die wêreld.

38. Roomys op 'n warm dag.

Neem die volgende keer as u in die hitte smelt, 'n roomys en ervaar onmiddellike geluk. Ongeag watter smaak u gaan, u sal gelukkig en vol plesier wees - en baie koeler!

39. Werk vroeg af.

Hoe lief jy ook al vir jou werk is, dit is so bevredigend om vroeg van die werk af te gaan en terug te gaan na jou stilstand of stokperdjies. As u vroeg uitklok, beteken dat u alles gedoen het en u kan agteroor sit en ontspan.

40. Om 'n skaduwee op 'n sonnige dag te vind.

Om op 'n sonnige dag 'n bietjie rus te kry van die hitte is een van die eenvoudigste plesier in die lewe, maar dit kan 'n groot verskil maak. Koel af en verkoel onder 'n boom of in 'n bandstand of pagode.

41. Die eerste duik in die swembad / meer.

Of jy nou 'n voorlopige teen-duiker is of dat jy reguit in duik, die eerste oomblik dat jy in vars water kom, voel ongelooflik goed. Soek 'n buite swembad, veilige rivier of meer om in te wil swem en verfris te word.

42. 'n Goeie oefensessie.

Op pad huis toe na 'n oefensessie moet een van die beste hoogtepunte ooit wees. Sekerlik, jy is gesweet en uitgeput, maar jou liggaam gons van endorfiene en jy geniet die eenvoudigste dinge - om te kan beweeg en jouself te bevry deur oefening.

43. Gesellige kampvure saam met vriende.

Om 'n kampvuur te sit, malvalekkers te rooster en saam met jou geliefdes te lag, moet een van ons gunsteling aktiwiteite wees. Ons het almal meer tyd buite nodig, en saam met vriende en familie!

44. Padreise met goeie musiek en wonderlike vriende.

Waar u ook al op pad is, kan ons redelik waarborg dat u saam met u gunsteling snitlys saam met goeie vriende sal help. Rol die vensters af, voel die briesie in jou hare en wees vry.

45. Laat iemand glimlag.

Een van die eenvoudigste plesier in die lewe is ook een van die maklikste dinge om iemand te laat glimlag. Die gevoel wat jy kry as jy besef dat jy iemand opgevrolik het, is briljant, maak dus vandag iemand se dag.

46. As u sportspan wen.

Baie van ons ondersteun 'n sportspan, of dit nou basketbal of sokker is, so ons weet almal hoe vreugdevol dit voel as ons span wen. Daardie gevoel van kollektiewe vreugde en opgewondenheid is redelik ongeëwenaard.

47. 'n Ontspanne ontbyt in die bed.

Baie van ons vind dit redelik moeilik om af te kom en net teenwoordig te wees. Om 'n brekkie in die bed te hê, dwing ons om ontspanne en kalm te wees, en dit is ook 'n goeie plek om Netflix van te kyk terwyl u weer sluimer!

48. Kyk weer op stille aande.

Werk, ouerskap en die daaglikse lewe kan soms uitputtend wees! Die volgende keer as u na 'n lang dag oorweldig voel, sou ons regtig aanbeveel om u te verlekker aan die eenvoudige plesier om TV-programme wat u uiteraard ken, te kyk. Super strelend en kalmerend.

hoe om 'n vriend te help met 'n breuk

49. Vroeg wakker word en ontbyt kook.

Natuurlik is ontbyt op die bed 'n groot plesier, maar ook om op te staan en 'n groot ou ontbyt te kook wat aan u etenstafel gesloop moet word. Gaan alles en weer uit - pannekoek, spek, eiers, PB ...

50. Kyk na die sonsondergang.

Nadat u hierdie lys met die sonsopkoms begin het, is dit net redelik dat ons sonsondergang noem en hoe dit u 'n uitstekende geleentheid bied om oor die dag na te dink. Stel doelwitte vir die volgende dag, wees dankbaar vir die hede en geniet u van die natuur se skoonheid.