Hoe om negatiewe mense op 'n positiewe manier te hanteer

Watter Film Om Te Sien?
 

Negatiewe mense is oral. Sommige kan redeneer dat negatiwiteit 'n deel is van die instinktiewe menslike aard, maar of dit nou waar is of nie, daar is geen manier om weg te kom van die feit dat ons almal ten minste een uiters negatiewe persoon in ons lewens het nie.



'N Negatiewe persoon is iemand wat altyd oortuig is dat alles verkeerd gaan gaan ...

... dit is die mense wat altyd aan alles twyfel, beide hulself en ander, en waarskynlik ook jy.



... hulle sê vir jou om nie na die sterre te reik nie, want jy sal altyd op die grond vassit.

Hulle sien die toestand van die wêreld, wat, verleen, deesdae nie juis rede is vir groot hoeveelhede optimisme nie, en eerder as om te fokus op die vooruitgang en die dinge wat ons kan doen om die wêreld te verander , gee net op.

Wie was dit wat by jou opgekom het toe jy dit gelees het?

Miskien is jy gelukkig en is daar net die een kollega wat jy normaalweg kan vermy, maar jy kan omring word deur negatiewe kollegas.

En negatiewe mense bestaan ​​nie net in die werkplek nie. As u dink aan die negatiewe mense in u lewe, is dit miskien 'n vriend of selfs 'n groep vriende wat u voorstel.

Dit kan selfs 'n hegte familielid wees wat die negatiewe wolk op u horison is, as u regtig hard werk om u lug blou te hou.

Die feit is egter dat ons, net soos ons miskien negatiwiteit heeltemal uit ons lewens wil sny, nie net die deur kan sluit vir elke pessimis waarmee ons paaie kruis nie.

gedigte oor geliefdes wat oorlede is

Immers, net omdat iemand negatief kan wees, beteken dit nie dat hulle die duiwel is nie. Hulle het byna beslis baie wonderlike verlossende eienskappe, selfs al word die eienskappe soms deur hul pessimisme gehul.

Terwyl ons soms kan neem die besluit om iemand nie meer by ons lewens in te sluit nie, kan daar baie redes wees waarom u hulle in u lewe wil hou, of dat u nie die opsie het om te kies of u om hulle sal wees nie.

Jou kreunende vader van jou maat, byvoorbeeld, is waarskynlik iemand met wie jy sal moet verduur as jy jou maat in jou lewe wil behou. Jou knorrige kollega wat langs die lessenaar langs jou sit, is miskien nie iemand van wie jy kan wegkom as jy die loopbaan wil volg nie.

Gelukkig, wie dit ook al is, is daar maniere om negatiwiteit konstruktief te hanteer sodat nie een van julle ly nie ... en u nie deur hul ondergang en somberheid gesleep word nie.

As dit iets is waarmee u geworstel het, het u op die regte plek gekom. Laat ek u deur hierdie gids neem om positiewe omgaan met negatiewe mense.

Om u interaksie met hulle te verander om hul negatiwiteit te vermy

Die goeie nuus is: hoe negatief mense u lewe beïnvloed, grootliks van u en net van u afhang. U kan die manier vorm waarop u omgaan met enigiemand wat geneig is tot 'n bietjie pessimisme om u blootstelling daaraan te beperk.

Hier is hoe.

1. Vermy sneller-onderwerpe.

Hierdie klink miskien na gesonde verstand, maar dit is 'n lokval waarin ons almal val.

As u die persoon goed ken, sal u presies weet wat hul negatiwiteit veroorsaak, dus doen uself 'n guns en hou op om die onderwerpe na vore te bring wat u uiteindelik net sal vererg.

As u hulle nie baie goed ken nie, as hulle byvoorbeeld 'n kollega of 'n kennis is wat u by partytjies teëkom, dwaal dan net aan die kant van die versigtigheid.

hoe om jou vriendin in die bed te verras

Vermy om in gesprekke te tree oor die ooglopend omstrede of potensieel neerdrukkende onderwerpe soos politiek, godsdiens, feminisme ... miskien wil u selfs nie weer praat oor die weer nie.

Bly op neutrale grond, of bespreek dinge waaroor dit moeilik is om negatief te wees.

2. Stel u vrae positief op.

Baie van ons interaksies hang af van die wenke wat die ander persoon aan ons gee.

As u byvoorbeeld iemand vra van wie u weet dat dit geneig is tot negatiwiteit as hul naweek 'goed' was sonder om veel betrokkenheid te toon, maak dit die deur oop vir 'n entoesiastiese antwoord.

As u hulle egter vra of hulle 'n wonderlike naweek gehad het, met 'n glimlag op u gesig en 'n positiewe stemtoon, dan is dit vir hulle nogal moeilik om die toon van die gesprek te verander.

3. Moenie na hulle gaan vir raad nie.

Net omdat iemand 'n pessimistiese wêreldbeskouing het, beteken dit nie dat u heeltemal moet ophou om met hulle te kommunikeer nie. Moet dit net nie die persoon maak na wie u advies benodig of nie bemoediging .

enzo en kassie rou debuut

As u die regte rigting moet druk of 'n bietjie inspirasie , hulle gaan nie die een wees wat dit vir jou gee nie.

As u besluiteloos is en maklik beïnvloed kan word deur die advies wat u gegee het, moet u dubbel seker wees om u nie met negatiwiteit te omring as u besluit om dit te neem nie.

U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):

Om daarop te reageer as hulle hul negatiewe kant toon

Net soos ons moontlik ons ​​bes doen om die negatiwiteit in bedwang te hou, gaan dit noodwendig nou en dan sy gesig wys.

Om op 'n pessimistiese opmerking te reageer, kan lastig wees, want u wil nie uiteindelik daaroor rusie maak nie.

tekens dat sy vir jou oopmaak

U het in wese twee keuses: om betrokke te raak of nie.

As jy al is 'n slegte dag beleef , is u nie verpligtend om iemand te probeer oortuig dat hulle 'n bietjie meer gereeld na die blink kant moet kyk nie. U is heeltemal binne u regte om net te glimlag, 'n neutrale opmerking te lewer en u sake te doen.

As u besluit om betrokke te raak, moet u die persoon nie aanval nie, wat u ook al doen. As u hulle van iets wil probeer oortuig, is dit nie die manier om dit te sê om te sê dat hulle verkeerd is en dat u reg is nie.

Humor is jou beste vriend hier. Klein grappies oor die situasie, solank dit gepas is, kan die spanning oplig en almal 'n bietjie minder somber laat voel deur dinge in perspektief te plaas.

Isoleer u gedagtes van hul negatiwiteit

Ek weet, dit klink makliker gesê as gedaan, maar daar is baie maniere om die negatiwiteit van ander te laat belemmer en u te weeg.

Dit maak nie saak hoe hard jy probeer om negatiewe mense te vermy nie, jy gaan hulle raakloop, dus moet jy jou gedagtes teen hul invloed kan beskerm.

Dit is nou belangrik om te onthou dat negatiwiteit wel sy plek het. Die wêreld is nie almal reënboë en eenhorings nie, en om te probeer voorgee dat dit niemand gaan help nie.

U moet dus nie alle negatiewe kommentaar heeltemal blokkeer nie, want dit is nie die antwoord om in 'n fantasiewêreld te leef nie. U moet net sorg dat u alles in perspektief hou.

Dus, met dit in gedagte, is hier 'n paar maniere om jouself teen negatiwiteit te isoleer:

1. Meditasie en bewustheid.

Meditasie is 'n ongelooflike kragtige instrument om u gedagtes te versterk, wat beteken dat negatiewe gedagtes nie meer die krag het om in te sluip en oor te neem nie.

As u mediteer, is die uiteindelike doel om u gedagtes skoon te maak en op een spesifieke ding te fokus (dikwels u asem of 'n mantra), maar dit is baie moeiliker as wat dit klink.

As u dit selfs probeer, sal dit u wys dat u gedagtes u nie besit nie. Hulle kom en gaan, en definieer jou nie.

top 10 tekens dat sy jou wil hê

As negatiewe gedagtes dus probeer insluip, is u baie minder vatbaar daarvoor. U kan herken dat dit waar is, of hulle as vals afmaak, maar in elk geval kan u aangaan met u lewe.

Probeer 'n begeleide meditasie op YouTube, of laai een van die vele wonderlike programme af.

2. Tydskrif.

Ons beveel aan joernaal baie hier by A Conscious Rethink. Dit is 'n ongelooflike manier om u emosies en gedagtes by te hou, en om dinge uit u brein en op papier te kry.

Deur dinge te verbaliseer, selfs in geskrewe vorm, kan u soveel beter daaroor voel, en kan u verhinder om daarop te konsentreer.

Dus, as die negatiwiteit van ander u beïnvloed, gee dan 'n kans op joernaal. Skryf gerus die negatiewe gedagtes en bekommernisse op, maar sorg dat u die positiewe kant van die saak ook 'n billike deel van die lugtyd gee.

Skryf al die dinge neer waarop jy elke dag dankbaar is, en dit sal binnekort die fokus van jou gedagtes word.

3. Neem aksie.

As 'n opmerking wat iemand u gemaak het, u onderdruk het of u vertroue gekelder het, is dit belangrik om iets produktief te doen om hulle en jouself verkeerd te bewys. Neem 'n stap vorentoe en doen iets waarvan jy nie seker was nie.

Of, as dit iemand is wat kla oor die toestand van die wêreld wat u raak, dink aan 'n manier waarop u aktief kan bydra om die wêreld 'n beter plek te maak.

Gee vrywilligers aan, verhoog bewustheid, of maak net klein veranderinge in u lewe wat 'n positiewe kumulatiewe uitwerking het.

As jy diep van binne weet dat jy jou beste lewe lei en goed doen vir jouself, ander en die planeet, sal negatiwiteit jou nie kan raak nie.