Ek was vroeër pynlik skaam. Die idee om nuwe mense te ontmoet, het 'n vlaag angsgevoelens in my maag geskep.
By sosiale byeenkomste sou ek een persoon wat ek geken het, vind en daarby hou soos supergom uit vrees dat ek met ander mense hoef te praat.
hoe om 'n narsis se rug seer te maak
As ek niemand ken nie, sal ek aan die omtrek van die kamer vasklou asof die mure 'n beskermende skild is en 'n interessante belangstelling in die kunswerke, meubels of enige nabygeleë voorwerp maak om myself beset te laat lyk, sodat niemand die let op hoe ongemaklik ek alleen was.
Op my beste dae sou ek die kamer skandeer en 'n prater vind - daar is ten minste een by elke sosiale byeenkoms - die persoon wat graag oor hulself praat.
Ek wil die moed bymekaarskraap om my weg te steek in hul sirkel terwyl ek my kop knik en glimlag asof ek saam met al die ander mense wat hulle omring, wil luister.
Dit het ongemaklik gevoel, maar ek het geweet dat as ek die oomblik van ongemak deurdruk om my pad in te slaan, ek my nie meer hoef te bekommer oor die skande om die res van die aand buitestaander te wees nie.
Al wat ek sou moes doen, was om die prater rond te volg en voor te gee dat hy omgee vir wat hy te sê gehad het.
Die idee dat mense my skaamheid sou opmerk, was erger as om self skaam te wees, en gelukkig was die prater te selfverslaaf om dit raak te sien.
Hy was te besig om met homself te roem om my vrae te stel of 'n gesprek te voer, wat my vrees vir praat goed pas.
Ek sou nie oor my woorde stamel nie, want ek sou nie die kans kry om 'n woord in die randjie te kry nie.
En ander sou geen idee hê dat ek was nie sosiaal ongemaklik omdat hulle my nie sou raaksien oor sy gebabbel nie.
Hy sou my buffer dien, sodat ek onsigbaar kon wees vir die uitmergelende ure wat gevolg het totdat ek beleefd kon uittree, en lank genoeg sou bly vir die gasheer om te dink dat ek 'n goeie tyd gehad het en lof ontvang vir die koms.
Dit was uitputtend.
wanneer om op te gee oor jou drome
Terwyl ek my skaamheid sedertdien oorkom het, kyk ek met empatie terug na myself as die jong meisie wat eens baie onseker was, verlam aan die gedagte om te wees hard beoordeel deur ander .
Ek sien hoe aftakelend dit was, maar ek sien ook die maniere waarop my skaamheid my gehelp het.
Dit het my geleer om te luister , om aandag te gee en meer oplettend te wees oor my omgewing en ander mense.
Dit het my 'n uitdaging gegee om te oorkom strek verder as my gemaksone en versterk my moed.
Dit het my gehelp om kreatiewe maniere te vind om ongemak, senuweeagtigheid en angs te hanteer.
Skaamheid kan as 'n negatiewe eienskap beskou word, maar dit het sy silwer voering.
Hier is nog 5 eienskappe wat as negatief beskou word, maar wat waardeer kan word vir hul positiewe aspekte:
1. Pessimisme
Terwyl die wêreld optimisme voorstel as 'n eliksir vir 'n gelukkige lewe, word diegene wat pessimisties is, dikwels laat kopkrap en wonder hoekom niemand die ramp sien kom het nie, behalwe hulle.
Optimiste onderskat oor die algemeen risiko's en is meer geneig om hulself aan hoërisiko-aktiwiteite te wend sonder dat daar baie nadink oor wat verkeerd kan gaan.
Pessimiste oorweeg die moontlike negatiewe uitkomste van 'n situasie, wat hulle in staat stel om op die ergste voor te berei.
Ironies genoeg kan hul onophoudelike 'worst-case scenario' -gedagtes hulle help om suksesvol te wees in hul nuwe ondernemings deur mislukkings en alternatiewe strategieë in plek te hê ingeval dinge nie soos beplan verloop nie.
2. Self-twyfel
Terwyl oormatige selftwyfel verlammend kan wees en iemand kan belemmer om betekenisvol op te tree in hul lewens, maak 'n gesonde hoeveelheid selfgetwyfel 'n persoon se gedagtes oop vir leer .
Stel jou voor iemand wat dink dat hy alles weet wat daar oor hulleself is, teenoor iemand wat erken dat hy baie meer het om te leer.
Mense met self-twyfel is meer ontvanklik vir die terugvoer van ander mense, het 'n sterk begeerte om hulself te verbeter (dikwels in 'n poging om hulself van twyfel ontslae te raak) en dink gewoonlik twee keer na oor hul optrede, sodat hulle beter, meer berekend kan maak keuses.
3. Selfsugtigheid
Terwyl baie mense skuldig voel wanneer selfsorg eers versorg word, is selfsug van kritieke belang vir die welstand van iemand wat vir ander omgee.
Mense wat dit belangrik maak om aan hul liggaamlike, geestelike, emosionele en geestelike behoeftes te voldoen hoe om grense te stel , vra vir wat hulle wil hê, en oefen beter selfversorging uit.
As gevolg hiervan het hulle dikwels meer tyd, geduld en energie vir ander.
Stel jou voor dat iemand wat hulself uitgeput het, sorg vir almal se behoeftes sonder ophou teenoor iemand wat deur die loop van die dag pouses geneem het om hulself te herlaai en te grond.
Die een sal verspreid, uitgeput en kriewelrig voel, terwyl die ander gesentreerd, gefokus en gelukkig sal voel.
4. Ongeduld
Alhoewel almal weet dat geduld 'n deug , ongeduld is 'n deugsame onderwyser.
Ongeduld is dikwels 'n aanduiding dat wat iemand doen vir hulle nie so belangrik of aangenaam is nie (daarom wil hulle dit vinnig regkry) of presies die teenoorgestelde, dat dit wat hy doen so belangrik is dat hulle nie kan wag om kry dit gedoen en sien resultate.
Ongeduld is nie 'n tussendeur eienskap nie, dit is 'n selfreflekterende instrument wat 'n persoon waarsku oor wat werklik vir hulle belangrik is, al dan nie.
ek raak dalk verlief
Dit motiveer mense om tot aksie oor te gaan eerder as om te wag totdat dinge in hul skoot val, kreatiewe oplossings vir probleme te soek en, in sommige gevalle, fokus aandagtig totdat die werk klaar is .
5. Mense wat behaag
Alhoewel byna almal dit eens is dat mense wat behaag, in ewigheid 'n negatiewe eienskap is, verg dit 'n sekere buigsame en sorgsame eienskap om 'n mense aangenaam .
fisiese tekens van aantrekkingskrag van 'n man
Omdat mense wil hê dat mense gelukkig moet wees, is hulle oplettend vir die behoeftes van ander, is hulle opreg vir die welstand van 'n ander en stel hulle daadwerklik daarin voor om te help.
Hulle pas vinnig en maklik aan by verskillende behoeftes by verskillende mense en bedink kreatiewe, innoverende maniere om konflik te minimaliseer en die vrede binne 'n groepsomgewing te behou, dikwels tot bevrediging van almal wat betrokke is.
Persoonlik het mense wat my behaag, my goed gedien, saam met baie eienskappe wat ander as negatief sou beskou.
In plaas daarvan om jouself te probeer bevry van 'n negatiewe eienskap, wat op sy beste dikwels moeilik is, moet jy dit ten goede meebring en dit tot jou voordeel gebruik.
Gebruik dit vir die voordele wat dit inhou, eerder as om dit te beoordeel op grond van sy nadele.
Maak 'n lys van jou sogenaamde negatiewe eienskappe en vra jouself af: 'wat is goed hieraan?'
U weet waarskynlik al die negatiewe dinge daaroor, maar het selde die positiewe beskou.
Stel jou voor dat jy 'n saak vir hierdie eienskap maak en dit in 'n hofsaal moet verdedig. Vind soveel as moontlik redes oor hoe dit u gedien het.
As ons dele van onsself omhels in plaas daarvan om ons daarteen te weerstaan, versprei ons die greep wat dit oor ons het.
Ons skuldgevoelens en skaamte oor ons skaamheid word byvoorbeeld sagter, en gevolglik bevind ons ons dikwels meer openlik en selfversekerd rondom ander.
Skaamheid verdwyn natuurlik en laat al die sterk punte en lesse agter wat ons geleer het.
