Laat ons een ding regkry voordat ons verder gaan: almal, ja, elke kosbare mens op hierdie planeet, jy ingesluit, verdien liefde.
Met die belangrike waarheidsfront en middelpunt van alles wat volg, kan ons lank kyk waarom u voel dat u die uitsondering op hierdie reël is, en u weer op koers kan plaas om te glo dat u dit verdien om liefgehê te word.
Hoekom dink jy verdien jy nie liefde nie?
Soms, omdat ons ons nie as liefbaar en waardevol beskou nie, bou ons beskermende mure op om ons teer hart teen moontlike skade te beskerm.
Hierdie wapenrusting kan so veerkragtig word dat ons uiteindelik begin glo dat ons nie verdien om deur iemand anders begeer of geliefd te wees nie.
Selfs wanneer die gevoelens van aangetrokkenheid tot een persoon hoog raak en wederkerig is, kan ons nie los nie.
Die aanleiding tot sulke negatiewe gedagtes is wyd, met 'n lae selfbeeld of 'n valse selfbeeld wat in die meeste gevalle die skuld is.
'N Ander algemene rede is 'n gevoel van waardeloos of liefdeloos as gevolg van negatiewe ervarings met 'n vorige maat of trauma in die kinderjare.
Hierdie giftige emosies stroom in net op die oomblik dat geluk binne ons bereik is. Negatiewe gedagtes soos 'Niemand sal by my wil wees as hulle my leer ken nie' verdring enige positiewe aspekte.
Uiteindelik is dit 'n afwaartse spiraal wat veroorsaak word deur 'n vrees om teleurgesteld te word, seergemaak te word of voordeel daaruit te trek.
Jy is lieflik en waardevol.
Die fundamentele vraag wat u moet beantwoord, is die volgende: 'As u uself nie liefhet nie, waarom sou iemand anders dan?'
En tog is dit so maklik om in 'n siklus van negatiewe hipnose te verval, waar jy negatiewe oortuigings oor jouself internaliseer. Namate die self-twyfel toeneem, verdamp u eiewaarde.
Die feit is dat u u verhouding met uself moet red en koester voorheen jy kan jou hart ten volle oopmaak in 'n hegte verhouding met iemand anders.
U is 'n wonderlike en unieke wese, hier, nou. As u sukkel om u daarmee te versoen, is die eerste ding om mense te vermy wat u per implikasie, woord of daad laat val.
Ongelukkig is daar mense daar wat van plan is om ons skade aan te doen. Dit is aan ons en ons eie selfbeeld om te kies of ons naby hierdie mense wil bly en of ons 'n bewuste keuse maak om te glo dat ons beter werd is en dat ons verdien om geliefd, waardeer en gekoester te word vir wat en wie is ons.
Enigiets wat jou gevoel van eiewaarde ondermyn geen plek in u toekoms nie terwyl jy weer jou selfrespek opbou en weer leer om jouself lief te hê.
U kan vind dat die bewusmaking van bewustheid u geestelike ruimte gee om diep in u kernemosies in te grawe en u reis terug na selfliefde te begin.
Dit is die kern: as jy uiteindelik die keuse maak om jouself te aanvaar soos jy is en jouself onvoorwaardelik, heeltemal en diep liefhet, sal jy gou ontdek dat mense in jou baan nie in staat sal wees om jou lief te hê en te aanvaar nie in ruil daarvoor.
Om aan te kom is vyf redes waarom u dit kan doen verkeerdelik glo jy verdien nie liefde nie:
1. Ek verdien nie liefde nie, want ek is nie aantreklik nie - ONWAAR
Kom ons kry dadelik iets daar: maak nie saak wat u mag glo nie, u is 100% nie te onaantreklik om liefgehê te word.
Kyk 'n bietjie rondom jou, ek bedoel 'n baie noukeurige blik en nie net diegene wat 'mooi' in ons (ietwat onrealistiese) kultuur is nie.
wat om te doen as jy te lief is vir iemand?
Jy sal sien dat daar is mense van elke vorm en grootte mense van verskillende kleure mense met 'n hele reeks verskillende gelaatstrekke mense wat anders in staat is om dinge te doen.
Daar is mense daar buite wat miskien na buite perfek lyk, maar glo dat hulle 'lelik' is as gevolg van gebreke wat vir almal anders onsigbaar is.
En dan is daar diegene wat die skoonheidstydskrifvoorblad sal pryk, maar nie 'n brein in hul koppe het nie of nie in staat is om lief te wees vir enige ander wese as hul pragtige self nie.
Die woord aantreklik het nie eers iets te doen met die manier waarop jy lyk nie. Wat dit letterlik beteken, is die vermoë hê om ander te lok en dit is nooit net oppervlakkige voorkoms wat dit bereik nie.
As u maniere soek om u aantrekliker te maak, eerder as die oppervlakkige dinge, is een van die dinge wat die aantreklikste eienskappe is, eintlik die vermoë om te luister, om regtig belang te stel in wat ander te sê het.
As u 'n goeie en geanimeerde gespreksgenoot is, sal dit gewaarborg word dat u dividende sal wegsteek omdat u verkeerdelik glo dat u nie mooi genoeg is nie.
Gaan daar buite en doen wat jy doen, wees wie jy is. Vind eendersdenkende siele wat u passie vir Star Wars deel of deur die agterbos loop of in die sale van museums ronddwaal.
Terwyl u u belangstellings navolg en dit met ander deel, word die manier waarop u lyk, sekondêr tot die manier waarop u die lewe ervaar en alles wat dit bied. En daardie entoesiasme kan inderdaad baie aantreklik wees.
En let op die manier waarop u uself voorstel. Dit is so maklik om dinge te laat gly as jy jouself glo as onaantreklik en dan word dit selfvervullend.
Skoon klere en hare is 'n moet regop, plak 'n glimlag en vestig die blink oë op die wêreld rondom jou. Onthou dat mense wat is belangstel is interessant .
2. Ek verdien nie liefde nie, want ek is 'n slegte mens - ONWAAR
Goed, dus die eerste vraag wat hier moet beantwoord word: 'Wie sê jy is 'n slegte mens?'
Die feit is dat u meer hier die slagoffer is as die oortreder. Iemand in 'n invloedsposisie, hetsy ouer, onderwyser, minnaar, broer of suster, het u hierdie onwaarheid vertel, wat eintlik deel uitmaak van hul dwangbeheerstegniek of magspel.
In werklikheid is jy 'n individu wat net soveel liefde verdien as iemand anders.
Die feit dat jy was gebreinspoel om te glo dat jy liefde nie waardig is nie, moet gesien word vir wat dit is en op sy lelike kop gekeer moet word.
Sulke negatiewe programmering is dikwels so diep ingegraveer dat dit nie maklik omgekeer kan word nie. Praatterapieë, met vertroude vriende of 'n professionele persoon, kan egter help om te onthul waar hierdie foutiewe selfvertroue vandaan kom.
hoe om te weet of dit wellus of liefde is
As die wolk waarlangs u die langste tyd geleef het, opgelig word, sal u 'n toekoms kan omhels waar u gereed is om lief te hê en geliefd te wees.
Nog 'n rede waarom u voel dat u 'n slegte persoon is, is te danke aan u geskiedenis in vorige verhoudings. Miskien het u baie sleg opgetree, iemand in die steek gelaat of hulle diep seergemaak.
Dit beteken nie dat u nie u weë kan herstel en ware liefde kan vind nie, maar u sal moet vergewe jouself eers , sowel as om jouself te verbind om nie weer dieselfde foute te maak nie.
Dit was miskien 'n spesifieke stel lewensomstandighede, of 'n perfekte storm van persoonlikhede wat nie ooreenstem nie, wat die kwetsende optrede veroorsaak het waaroor u nou spyt is.
Dit is deur foute te maak wat ons as mense leer, groei en ontwikkel, sodat u heel waarskynlik 'n beter, meer afgeronde persoon is met die voordeel van u vorige ervarings.
Sny vir jou 'n bietjie slap en moenie jouself afskryf as 'n slegte persoon wat die liefde nie waardig is nie. Dit is net nie waar nie!
3. Ek verdien nie liefde nie, want ek kom met te veel bagasie - ONWAAR
Die waarheid hier is dat almal bagasie het, of dit nou fisies of emosioneel is.
Dit is moeilik om 'n emosionele las te werp. Maar as u nog steeds verteer word van negatiewe emosies, die oorblyfsels van 'n skadelike voormalige verhouding - of dit nou woede of verlange of spyt is - dan moet u verder gaan as u verhoudingsgereed .
Die feit dat u deur hierdie emosies belas word, beteken dus nie dat u nie weer verdien om lief te hê nie, net dat u nog nie gereed is daarvoor nie.
Genesing van 'n beduidende hartseer is 'n normale proses en kan 'n lang proses wees as die vorige liefde diep was. Gee jouself daardie genesingstyd.
Praat oor jou emosionele laste met goeie vriende of familie. As dit nie nuttig is nie, oorweeg dit om tyd saam met 'n professionele berader deur te bring om u te help.
Dit, tesame met die ander groot geneser - tyd - sal u in staat stel om u hart oop te maak vir iemand wat onvoorwaardelik van jou en jou bagasie sal hou.
Maar sê nou u bagasie is meer fisies as emosioneel?
Miskien sit u met skuld of finansiële probleme uit u verlede as gevolg van slegte geluk of swak besluite.
Miskien het u 'n kind of kinders en het u 'n moeilike verhouding met u voormalige lewensmaat wat medeouerskap in 'n mynveld verander het.
Miskien woon jy by en sorg jy vir 'n bejaarde familielid.
Sekerlik, dit is alles swaar probleme, maar dit maak u nie onverdiend van liefde nie.
Laat ons eerlik wees, daar is baie min volwasse volwassenes daar sonder die een of ander soortgelyke las.
U is hier in die bestuurdersitplek, verantwoordelik vir u eie lot. As u uself toelaat om te glo dat u huidige omstandighede die liefde belet, kan dit waarskynlik selfvervullend wees.
Soek 'n paar ondersteuningsgroepe vir mense in soortgelyke probleme, en u sal dit sien u laste is nog lank nie uniek nie.
Sorg dat u na buite kyk en hou die deur oop. U weet nooit wanneer 'n spesiale persoon daardeur gaan nie, bagasie en al.
4. Ek verdien nie liefde nie, want ek is te gebroke - ONWAAR
Miskien voel u dat u te veel letsels het en te veel seer gehad het om geliefd te wees.
Miskien is u bekommerd dat hierdie negatiewe en skadelike ervarings uit die verlede u onwaardig is om 'n gesonde verhouding te hê en u liefdeloos sal maak.
Verkeerde.
Niemand is so gebroke dat hulle nie verdien om liefgehê te word nie.
Maak nie saak wat die knaende innerlike stemme sê nie, jy is goed genoeg. Maar die feit bly dat hul giftige fluistering redelik oortuigend kan wees.
Dit is maklik om so deur hulle ingeneem te word dat u uself in u verhoudings saboteer, sodat die stemme u lot beheer.
Dit is as jy hulle toelaat ...
wanneer is 'n verhouding buite redding?
Alhoewel u nooit daarin sal slaag om dit heeltemal stil te maak nie, kan u leer om die volume te verminder en dit eerder te vervang deur positiewe gedagtes dat u absoluut goed genoeg is.
U kan nou glo dat u emosionele stryd letsels u liefdeloos maak, maar dink aan hierdie anonieme aanhaling: ''N Litteken beteken eenvoudig dat jy sterker was as wat jou probeer seermaak het.'
Daarom, hoewel u uself as verswak kan beskou deur u vorige kwetsende liefdeservarings, is die waarheid dat u littekens u krag toon, nie u swakheid nie. Jy is 'n oorlewende.
Miskien is daar omstandighede en gebeure uit u verlede waarop u nie trots is nie, en miskien is sommige van hulle self toegedien, wat u destyds net nie kon help nie.
Maar moenie afhang van die oortuiging dat hierdie foute u 'n gebroke persoon maak nie. In werklikheid maak hulle u 'n ten volle opbetaalde lid van die groot gebrek aan menslike geslag, letsels en al.
Moenie hierdie feit uit die oog verloor nie: enige persoon wat u liefde waardig is, sal dit doen omhels die rommelige dele sowel as die goeie dele. Die kans is groot dat hulle met 'n hele paar letsels van die party sal aansluit.
5. Ek verdien nie liefde nie, want ek is vreemd - ONWAAR
Dit is die ding, dikwels is mense wat aan hulself dink en / of hulself as 'vreemd' beskryf, baie slim individue.
Hulle is diep denkers, wat meer verstandelik volwasse is as die gemiddelde in hul ouderdomsgroep. Kortom, dit is begaafde mense, hoewel hulle sukkel om hierdie feit te besef.
In plaas daarvan gaan hulle die onbehulpsame konyngat af om hulself ongunstig te vergelyk met ander wat volgens hulle die 'norm pas'. Hulle vra hulself af waarom hulle nie inpas nie en wat fout is met hulle.
Die idee om geliefd te wees vir wie hulle is, deur iemand wat hul verskil sal omhels en hulle daarvoor sal liefhê, kan onbereikbaar lyk.
Klink dit soos jy?
Die feit is jy is nie vreemd - jy is eintlik baie spesiaal, met die vermoë om diep, wonderlike gedagtes te doen.
Dit is net u persepsie dat niemand u ooit sal 'kry' in al u uniekheid wat u onderskei en liefde vind as 'n afgeleë moontlikheid nie.
U is wie u is en u kan dit nie verander nie, maar u kan miskien die manier waarop u met ander omgaan, verander soos u uself uitdruk.
Hoe gaan dit met die deel van daardie vreesaanjaende intelligensie om uit te vind hoe om dit te doen?
Dit is 'n wonderlike plek om te begin om by groepe mense aan te sluit wat jou passies deel, of dit nou is om reptiele te hou, om te spring of om botteldoppies te versamel.
Nadat u die plek waar u uself sien, saam met al die sogenaamde 'normale' mense suksesvol teruggestel het, moet u oppas omdat u mense aan u voete sal laat val en lief wil hê vir die buitengewone wese wat u is.
Nog nie oortuig dat jy liefde verdien nie? Het u hulp nodig om dit te vind? Gesels aanlyn met 'n verhoudingskenner van Relationship Hero wat u kan help om dinge uit te vind. Eenvoudig.
Jy sal ook dalk hiervan hou:
- 8 redes vir optimisme as u bekommerd is, sal u nooit liefde vind nie
- As u nog nooit in 'n verhouding was of gedateer het nie, onthou hierdie 7 dinge
- 18 redes waarom jy nog steeds enkellopend is, as jy nie wil wees nie
- Hoe om oop te wees vir liefde: 8 maniere om jouself lief te hê
- 10 redes waarom jy bang is om in 'n verhouding te wees
