Populêre kultuur het ons laat glo dat as die mense rondom ons nie 'n verwagte mate van empatie toon nie, daar iets fout is met hulle.
Sommige word as narciste bestempel, ander as sosiopate , maar is dit regtig? Toegegee, daar is 'n enorme hoeveelheid sulke tipes daar buite, maar 'n skynbare gebrek aan empatie by iemand is nie noodwendig die rede om aan te neem dat hulle in een van die kategorieë val nie.
As ons swaarkry en ons na iemand wend vir ondersteuning, is ons verwagting dat hulle empatie met ons sal hê en ons sal vertroos. Dit is 'n diep diep verlange wat ons het wanneer ons onsself kwesbaar maak vir ander.
Dus, as ons ons sagte buik wys en erken dat ons ondersteuning nodig het, en die een wat ons oopgemaak het om van ons af weg te draai, is dit seer soos die hel.
Ons voel miskien skok, verraad , en ander negatiewe emosies omdat ons vriend basies die teenoorgestelde gedoen het van wat ons nodig het, en ons aanname is dat dit koud is. Hulle is wreed. Hulle is sosiopaties of flagrante narciste en heeltemal nie in staat om behoorlik te voel nie, want as hulle dit doen, sou hulle ons behoeftes op daardie oomblik verstaan en agteroor buig om ons hul ondersteuning te verleen.
Daar kan baie verskillende redes wees waarom iemand nie empatie of medelye toon op die manier waarop u dit verwag nie, op 'n tydstip wanneer u wil hê dat hulle dit moet doen, en die redes hieronder is slegs enkele daarvan.
Hulle is oorweldig en kan dit nie vat nie
Die oorgrote meerderheid van ons weerhou ons daarvan om al ons persoonlike kwessies oor ons sosiale media-bladsye te versprei, en as sodanig weet ons regtig nooit wat 'n ander persoon op enige gegewe oomblik kan deurgaan nie.
j cole kaartjies Las Vegas
Sommige mense slaag daarin om 'n sterk gevel te handhaaf terwyl hulle ongelooflik baie hanteer pyn - beide fisies en emosioneel , maar alhoewel hulle stoïsyn en positief lyk, hou hulle hul skaars nie bymekaar nie. Al wat hulle nodig het, is een klein sneller om hulle in 'n plas histeriese trane te laat ineenstort.
As voorbeeld kan een van u vroulike kollegas (kom ons noem haar Jenna) moontlik met nog 'n mislukte vrugbaarheidsbehandeling te doen kry, en sy staan nou voor die baie skrille realiteit dat sy waarskynlik nooit 'n kind van haar eie sal baar nie.
Sy het dit nie met iemand by die werk bespreek nie, want sy is 'n baie privaat persoon, maar sy is emosioneel verpletter en hou net die professionele, parmantige masker wat sy aangetrek het, vas.
Tydens etenstyd, in die kantine van die kantoor, bring 'n ander kollega 'n onderwerp oor 'n vriendin wat hartseer is omdat sy pas 'n miskraam gehad het, en Jenna stap sonder 'n woord uit die kamer. Almal begin fluister, beledig deur haar gedrag en noem haar harteloos met die deernisvlak van 'n dooie perd, intussen het sy haarself in haar motor toegesluit, sodat sy in relatiewe privaatheid haar ingewande kan uitsteek.
tekens dat jy op haar verlief raak
Dit is moeilik om nie ander te aanvaar en te beoordeel vir hul gedrag nie, maar aangesien ons dit nooit sal kan doen nie reik in 'n ander se gedagtes in of hart en regtig weet wat hulle voel, is dit dikwels 'n goeie idee om hulle die voordeel van die twyfel te gee.
En in 'n soortgelyke trant ...
Hulle ly aan deernisvermoeidheid
Het u geweet dat die gemiddelde persoon vandag aan meer nuus en inligting blootgestel sal word as wat iemand in die Victoriaanse era binne 'n jaar sou gelees of daarvan gehoor het?
Dit is geen wonder hoekom soveel mense geteister word deur angs en paniek as hulle sosiale media-feeds dag na dag oorstroom word met allerlei ongeregtighede, gruwelverhale en wanhoop nie.
Vir sommige mense kan die voortdurende aanslag van al hierdie negatiwiteit veroorsaak dat hulle deernisvermoeidheid ontwikkel. Dit is 'n eienskap wat soms by verpleegsters ontwikkel. Na 'n sekere mate van langdurige blootstelling aan situasies of inligting wat emosioneel skadelik is, sluit die gees die soort empatie-sentrum af as 'n middel tot selfbehoud.
Die persoon gaan na 'n automatische vlieënier wat kan funksioneer en hul werk professioneel kan doen, maar sonder emosionele betrokkenheid. Dikwels is dit óf 'n totale senuwee-ineenstorting as gevolg van al die afgryslike, emosionele skokkende skete waarmee hulle te kampe het.
hoe om my lewe bymekaar te kry
Mense wat in baie hoë stres-omgewings werk (soos verpleegkundiges of veldgeneeskundiges in oorlogsones), verwerk ook emosies op verskillende vlakke en het verskillende prioriteite as dit kom by wat hulle as ernstig beskou.
Dit is moeilik om empatie te hê met iemand wat kreun en huil oor hul verstuite enkel as u iemand se ledemaat moes afskei omdat hulle deur bomskrapnel getref is, weet u?
Vir die persoon wat die verstuiting hanteer, is dit miskien die ergste pyn wat hulle nog ooit ervaar het, en hulle is op soek na 'n bietjie troos en gerusstelling van iemand vir wie hulle omgee. Vir die veldgeneesheer is dit 'n vraag van 'Ek kan nie eers nie. Kom praat met my as jy uit jou oë bloei. '
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- 4 maniere waarop 'n gebrek aan empatie u verhoudings kan vernietig
- As u blywende liefde wil hê, soek iemand wat empatie voel soos u
- Die gladde helling na apatie: 'n waarskuwing aan alle empate
Hulle het te doen met persoonlike trauma of PTSV
By sommige mense kan 'n gebrek aan empatie spruit uit 'n traumatiese ervaring in hul verlede.
Mense wat as kinders moes omgaan met omstandighede waarin hulle mishandel is, of 'n traumatiese omgewing met hoë spanning gehad het, moes dikwels hul reaktiewe emosies afskakel om aan te gaan.
As sodanig is daar 'n gedempte effek as dit by hul emosies kom hanteringsmeganisme was om hul reaksie op emosionele stimuli te verminder, dus lyk dit asof hulle 'n baie hoër drempel het om pyn en lyding te aanskou.
wat moet u doen as u verveeld is?
Dit lyk of hulle koud of gevoelloos is, maar die reaksies (of 'n gebrek daaraan) spruit uit die noodsaaklikheid om hulself te beskerm wanneer hulle in hul verlede met ongelooflike traumatiese situasies te doen gehad het.
Dit is nog 'n knipoog vir die feit dat ons selde ander mense so goed ken as wat ons dink ons doen, en dit kan mense jare neem om vir ons oop te maak oor die kak wat hulle geleef het, as hulle ooit daaroor met ons praat enigsins.
Dit is baie maklik om 'n ander te veroordeel vir hul oënskynlike koue, as dit moontlik is dat hulle glad nie veel beheer oor daardie reaksie het nie.
Die beste is om nie te oordeel nie .
Hulle kan nie met die ander verband hou nie
Daar is nog 'n vaste rede waarom dit lyk asof mense nie medelye het nie, en dit is dat baie mense dinge wat hulle persoonlik ervaar het, regtig kan verstaan en meegevoel het.
As voorbeeld kan iemand wat nog nooit voedselvergiftiging ervaar het nie, spot met diegene wat daaraan gely het, totdat hulle dit self gehad het en deur die ellende en pyn bedek is.
Nadat hulle dit eerstehands gevoel het, kan hulle empatie hê met ander mense wat deur dit gaan: 'Ek voel jou, man ... Ek het 'n dodgy kerrie gehad en dit het my 'n week lank gebreek.'
Dit is die tipe mense wat, wanneer hulle voor verhale of beelde van mense wat in verre lande ly, nie regtig kan verband hou met wat hulle deurmaak nie en as sodanig nie 'n sterk emosionele reaksie op sy beurt.
Slegte dinge gebeur in 'n newelagtige 'ver weg, daar êrens', maar die gang is so ver verwyderd van 'hier' dat dit surrealisties lyk ... amper soos om na 'n film of TV-program vol akteurs te kyk eerder as regte mense.
Dit is die 'andersheid' waaroor ons moet let, ons moet onthou dat net omdat iemand ver weg woon, dit nie beteken dat hulle nie dieselfde dinge voel wat ons doen nie. Hulle is net soos ons.
As 'n kanttekening, is mense wat sukkel om empatie met ander te hê, nie dieselfde as diegene wat na uitgeteerde kinders of honger vlugtelinge kan kyk nie en net iets kan sê as 'nie my stam nie, nie my probleem nie'.
aj styles bullet club mask
Dit is gatgate.
