Selfsugtige mense is oral om ons.
Hulle is ons vriende, kollegas, familielede en eggenote.
Dit is moeilik om mense wat op selfgerig is te verkeer, omdat hulle nie geneig is om te begryp - of om te gee - oor hoe hul optrede diegene rondom hulle beïnvloed nie.
Dit kan frustrerend en emosioneel uitputtend wees as u probeer om 'n gesonde verbintenis of positiewe interaksie met hulle te hê hulle neem dikwels meer as wat hulle bereid is om terug te gee.
Daardie ongebalanseerde dinamika kan u emosionele gesondheid en welstand verswak.
Almal is soms 'n bietjie selfsugtig. Dit kan nie vermy word nie en kan 'n goeie ding wees in klein dosisse.
maak u eie wwe -gordel
Selfsug trek oor in gevaarlike gebied wanneer iemand die behoeftes en begeertes van ander mense vir hul gewin verontagsaam.
Hulle is nie geneig om te kyk na verhoudings as voordelig vir mekaar nie. In plaas daarvan is hulle meer gefokus op wat hulle kan kry en hoe die ander persoon daarby kan baat.
Waarom is sommige mense so selfsugtig?
Selfsug is 'n aangeleerde eienskap.
In baie gevalle het die selfsugtige persoon opgegroei in 'n omgewing waar hulle emosionele behoeftes oor die hoof gesien of nie bevredig is nie.
Hulle gesin het moontlik nie erken of omgegee oor hoe hulle dink of voel nie, en daarom het hulle gewoond geraak om hulself eerste te stel omdat almal in hul gesin dieselfde gedoen het.
Die feit dat hulle op 'n jong ouderdom aan so 'n genadelose omgewing onderwerp is, het daartoe gelei dat hulle selfsug ontwikkel as 'n verdedigingsmeganisme.
Hulle sukkel om die gedagtes, behoeftes en ervarings van ander te verstaan en te waardeer, omdat hulle nie geleer het hoe hulle grootgeword het nie.
Hierdie mense is geneig om laag te wees in emosionele intelligensie, terwyl empatiese mense geneig is om baie hoër te wees.
Emosionele intelligensie is 'n spektrum van kennis en vermoëns. Sommige mense is net meer emosioneel intelligent as ander.
En soos tradisionele intelligensie, kan dit verbeter word met leer en selfwerk as die selfsugtige persoon kies.
Soms is mense net selfsugtig, want dit is die makliker ding om te doen.
Om vriendelik, onselfsugtig en begripvol te wees, verg emosionele arbeid wat sommige mense om watter rede ook al nie sinvol wil maak nie.
Soms sien hulle geen voordeel nie, dink dit is onnodig of gee hulle dalk nie om nie.
En sommige mense is selfsugtig omdat hulle ontwikkel het 'n skaarsheidsdenkwyse toe hulle grootgeword het.
Hulle beskou bronne soos tyd en geld as beperk, en is dus minder bereid om vrygewig met hulle te wees.
En hulle is meer geneig om op te tree op maniere wat ander kan benadeel om meer van hierdie hulpbronne te bekom.
Kan selfsugtige mense leer om minder selfsugtig te wees?
Dit kan met berading en tyd en moeite gewy word.
Ongelukkig is dit 'n ander probleem om 'n selfsugtige persoon te laat besef dat hy wil verander.
Dit is vir 'n persoon wat self geabsorbeer is, moeilik om te konseptueer dat dit die wortel is van hul eie persoonlike of verhoudingskwessies.
Alles gaan oor wat almal anders verkeerd gedoen het, en hulle kry moeilik die skuld.
Mense wat vasgevang is in 'n werklikheid waarmee hulle gemaklik is, moet dikwels daaruit geruk word voordat hulle kan besef dat daar 'n probleem is.
Dit kan persoonlike verlies vereis, verhoudings verloor of gevolge hê vir selfsugtige optrede in hul professionele lewe.
En selfs as hulle besef dat daar 'n probleem is, moet hulle dit regstel, wat 'n ander uitdaging is.
Om die kolletjies van 'n mens se selfsug aan 'n behoefte aan verandering te koppel, kan te abstrak wees vir 'n persoon met 'n lae emosionele intelligensie. Dit sou wees soos om met slegs enkele wetenskapklasse kwantumfisika te probeer uitvind.
Emosionele gesondheid is ingewikkeld, selfs vir mense met 'n hoë emosionele intelligensie.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- Hoe om met emosioneel intelligente mense om te gaan
- 5 tekens van 'n eensydige verhouding (+ hoe om dit op te los)
- 5 maniere waarop 'n gevoel van reg homself openbaar
- 8 redes waarom sommige mense nooit verskoning vra of erken dat hulle verkeerd is nie
- Hoe om minder selfsugtig te wees: 11 geen wenke om vrygewiger te wees nie
- 9 redes waarom jy nooit met 'n gulsige man moet uitgaan nie
Hoe om selfsugtige mense te hanteer.
Moet u selfsugtige gedrag konfronteer?
Dit hang af.
Die probleem om selfsugtige gedrag van 'n persoon met 'n lae emosionele intelligensie te konfronteer, is dat hulle selde dink dat hulle die probleem is. Wat hulle doen, is vir hulle normaal.
Deur hulle te konfronteer, neem hulle aan dat u 'n vyandige of aggressiewe persoon is wat 'n probleem met hulle probeer veroorsaak. Dit kan oorgaan in woede en argumenteer dat dit nêrens gaan gaan nie.
Wil u emosionele energie mors om hierdie gedrag sonder winsbejag uit te roep?
gee hom ruimte om jou lief te hê
Is dit nodig dat u hierdie gedrag op die oomblik uitroep?
Soms is dit, veral as die selfsugtige persoon iets of skadeliks vir u of iemand anders doen.
Dit is natuurlik en redelik om kwaad te wees vir selfsugtige gedrag, maar jy wil nie in die strik trap om jou emosionele energie sonder rede of wins uit te stort nie.
As u onnodige konflik vermy, kan u hul gemoedsrus en welstand bewaar.
Dit is egter nuttig om daardie persoon die natuurlike gevolge van hul selfsug te laat voel.
Moenie hulle beskerm teen die gevolge van hul keuses en optrede nie.
Moenie hulle meer tyd gee as wat u nodig of gemaklik voel nie.
Niemand wil tyd aan iemand selfsugtig spandeer en die emosionele arbeid verrig wat nodig is om daardie verhouding te handhaaf nie.
Dit is heeltemal okay.
Wat as u in 'n verhouding met 'n selfsugtige persoon is?
Ideaal gesproke wil u vermy om aanvanklik by selfsugtige en selfabsorbeerde mense betrokke te raak, maar dit is nie altyd moontlik nie.
As u noukeurig let op hoe 'n nuwe persoon met ander mense omgaan en optree, kan u 'n vaste idee kry of hulle selfsugtig is.
Raam hulle dinge vanuit hul perspektief? Konsentreer hulle op watter voordele hulle die beste het? Fokus hulle hoofsaaklik op hul eie opinies en gedagtes?
Maar as u vasgebind is aan 'n selfsugtige persoon, kan dit die moeite werd wees om saam met hulle aan die probleem te werk as hulle besef dat daar 'n probleem is.
Om hierdie soort selfsug aan te spreek, moet 'n gesertifiseerde geestelike gesondheids- of huweliksberader benodig word.Dit is eenvoudig te groot en diep van die probleem om slegs deur selfhelp te verander.
Dikwels sal u agterkom dat u slegs u interaksie kan verminder en vermy dat u te naby daaraan is dat hul selfsug probleme in u lewe kan veroorsaak.
Mense kan verander, maar baie keer sal hulle nie. Dit is net baie tyd, moeite en werk wat hulle nie wil insit nie.
U moet u weg vind om by daardie mense rond te stap om u vrede en geluk te bewaar.
Hoe om 'n selfsugtige persoon te identifiseer.
'Geen.'
Selfsugtige mense hou nie van die woord 'nee' nie.
Hulle is altyd op soek na maniere om ander mense te gebruik om in hul behoeftes te voorsien of hul doelwitte te bereik.
'N Persoon wat vir hulle nee sê, is iemand wat nie gebruik of gemanipuleer kan word nie.
Enigiemand met gesonde grense gaan van tyd tot tyd nee sê. Die wêreld eis baie van ons en ons kan nie altyd alles doen wat ons nodig het of wil doen nie. Dit beteken om nee te sê as iemand dinge vra wat ons oorlaai.
'N Egoïstiese persoon sal gewoonlik sleg reageer op' nee '.
Hulle kan probeer om u te dwing, te oortuig of te boelie om iets te doen wat u nie kan doen nie, omdat hulle meer daarin belangstel om in hul eie behoeftes te voorsien.
Dit sal hulle gewoonlik mal maak, wat goed is. Laat hulle mal wees, maar hou by u grense.
Dit is 'n eenvoudige lakmoestoets wat u kan help om selfsugtige, aanmatigende mense te vermy wat nie u beste belang het nie.
Vriendelikheid beoefen met selfsugtige mense.
'N Egoïstiese persoon is nie noodwendig 'n slegte persoon nie.
Baie selfsugtige mense kom uit rowwe agtergronde wat selfsug nodig gehad het om te oorleef en te floreer. Hulle het dit nie vir hulself gekies nie.
Mense wil verbind, liefhê en geliefd voel, en sommige mense het 'n skewe perspektief van hoe om met ander mense te funksioneer.
Grense en die vermoë om nee te sê, kan 'n selfsugtige persoon help om te verstaan dat dit wat hulle doen nie gesond of volhoubaar is nie.
In baie gevalle sal grense wat hard toegepas word, veroorsaak dat ongesonde mense afwyk en na sagter teikens soek.
Grense kan ook 'n opskudding skep wat die persoon laat nadink oor wat hulle doen, wat hul persoonlike ontwikkeling kan aanspoor.
Dit is ook nie sleg nie. Soms moet mense swaarkry ondervind om te besef dat hulle moet verander.
Dit is ook nie u verantwoordelikheid om ander mense van hulself te red nie, dus moet u uself nie hul martelaar maak nie.
