Angs is nie een van hierdie tien dinge nie

Watter Film Om Te Sien?
 

Angs is iets wat die lewens van miljoene mense aangryp, en tog word dit selde verstaan ​​deur diegene wat nie daaraan ly nie. Daar is soveel wanopvattings oor angs, en hierdie artikel het ten doel om sommige van die dinge wat baie mense dink, bloot te lê, terwyl dit nie is nie.



As u angs ervaar en / of steeds daaraan ly, is dit geen nuus vir u nie, maar vir diegene wat aan die buitekant sit, sal u miskien verbaas wees oor die volgende.

Angs is NIE ...



1. 'n Keuse

Niemand kies om 'n angstige verstand te hê nie, net soos geen ander geestesongesteldheid kies nie. Angs kan op baie verskillende plekke ontstaan, maar op watter manier iemand dit ook al ontwikkel, hulle het beslis nie 'n bewuste besluit geneem om dit te doen nie.

Angs is NIE ...

2. 'n Roep om hulp / aandag

Mense is nie angstig nie omdat hulle simpatie wil hê, hulle verduur nie die angs wat dit meebring net so nie geskarrel of aandag gegee . Ja, hulle mag vra vir hulp van u of van mediese professionele persone, maar hulle behandel dit nooit as 'n soort beloning vir hul lyding nie.

Angs is NIE ...

3. Maklik om te verduidelik

As die angstige gees so maklik verklaar kon word, sou dit maklik wees om te behandel en te oorkom. In plaas daarvan kan die gevoel van angs sonder duidelike rede binne 'n individu ontstaan ​​en die verwarring oor die bron daarvan help dikwels om die probleem te vererger. U mag dink dat u weet waarom iemand angstig is, maar as hulle nie self die rede kan vasstel nie, is die kans groot dat u ook ver van die punt af is.

Angs is NIE ...

4. Altyd duidelik vir die buitewêreld

U mag dink dat 'n goeie vriend, familielid of maat hul sorge met u sal bespreek, maar dikwels sal u nie eers weet dat hulle angstig is nie. As 'n geestesiekte, toon lyers nie altyd uiterlike tekens van hul innerlike onrus nie. U kan iemand sien wat op die oog af heeltemal selfbeheersend lyk, maar blind wees vir die stortvloed van emosie wat deur hul liggaam en gees loop.

Angs is NIE ...

5. Senuweeagtigheid

Feitlik almal ly van tyd tot tyd aan senuwees, miskien kom hulle voor 'n voorlegging, 'n datum of 'n reksprong op. Maar angs is nie dieselfde as senuweeagtigheid nie, want dit verdwyn nie onmiddellik na 'n gebeurtenis nie, dit voel nie soos opgewondenheid nie en het geen werklike nut nie. U mag die een met die ander gelykstel en dus dink dat u weet hoe angs voel, maar totdat u dit eerstehands ervaar het, is dit soos om te dink u verstaan ​​'n boek met die titel alleen.

Meer noodsaaklike leeswerk oor angs (artikel gaan verder onder):

Angs is NIE ...

6. Voorspelbaar

Ja, angs kan veroorsaak word deur baie spesifieke gebeure, gedagtes of herinneringe, maar dit kan ook uitspring en iemand agter die bosse verras. Dit hou nie by 'n rooster nie en hou nie by enige reëls nie, dit kan op enige oomblik verskyn en vir ure, dae of selfs weke op 'n slag duur.

Angs is NIE ...

7. Wie jy is

Soveel as wat dit iemand se lewe kan beïnvloed, moet angs nooit met die persoon self verwar word nie. Dit is nie 'n definisie waarmee u 'n persoon kan benoem nie, dit maak deel uit van hulle, maar dit maak hulle nie wie hulle is nie.

nuwe Japan pro -stoeikanaal

Angs is NIE ...

8. Introversie

Angs kan mense op verskillende maniere beïnvloed, en een van die mees algemene simptome is dat 'n lyer uitnodigings van die hand kan wys en afsondering kan soek as hy nie in staat is om ander in die gesig te staar nie. Maar angs maak nie noodwendig 'n introvert van 'n persoon nie; dit is nie ongewoon dat ander uitgaande persoonlikhede angsgevoelens ondergaan wat hulle skaam en introvert laat lyk as hulle in isolasie gesien word nie.

Angs is NIE ...

9. Ek verwerp u

Angs kan iemand veraf of beset laat lyk, soms selfs belangeloos. Dit moet nie as teken beskou word dat hulle u nie waardeer of nodig het nie. Dit voel miskien 'n bietjie soos verwerping, maar dit is regtig nie en hulle is beslis nie van plan om u so te laat voel nie.

Angs is NIE ...

10. Iets waaroor jy net kan ophou dink

As u nog nooit in enige matige of ernstige vorm aan angs gely het nie, kan u in die versoeking kom om vir iemand te sê om 'oor die weg te kom' of 'kalmeer', maar as dit net so maklik was. As angs genees kon word deur te probeer ontspan of 'n spesifieke denkproses te stop, sou dit glad nie 'n probleem wees nie. Maar dit is eenvoudig nie iets waarmee jy net 'n skakelaar kan draai en afskakel nie.

Angs is 'n veelsydige toestand wat nie maklik deur ander verstaan ​​kan word nie. Dit is ingewikkeld en dikwels deurmekaar, en dit kan iemand wat daaraan ly, verlam. Hopelik sal u nou weggaan met 'n beter begrip van wat angs is en wat dit NIE is nie.

Ly u aan angs? Wat dink u van hierdie lys? Sou u iets daarby voeg? Laat 'n opmerking hieronder en laat ons weet.