Daar is baie soorte doelwitte wat 'n persoon kan stel, maar miskien die belangrikste op die lange duur is diegene wat tot geestelike groei lei.
Omdat groei van watter aard ook al selde gebeur. Net soos enigiets anders, benodig dit 'n plan en aksie.
Hierdie plan kan in die vorm van geestelike doelwitte kom, waarvan enkele voorbeelde hieronder volg.
In wese is geestelike doelwitte ontwerp om ons te help om in ons innerlike oortuigings en geloof te skakel. Hierdie verbinding is 'n belangrike deel van die lei van 'n gelukkige en tevrede lewe.
Die onderstaande voorbeelde is net so geldig vir iemand wat 'n bepaalde godsdienstige kode volg, as vir iemand wat geestelik is, maar nie godsdienstig nie.
Oorweeg dit om van hierdie geestelike doelwitte te stel - miskien een of twee tegelyk - en hou daarby totdat dit 'n konkrete deel van u lewe en gewoontes word.
1. Wees glashelder oor wat u oortuigings is.
Waarin glo jy?
Dit is 'n groot vraag, en dit is nie altyd maklik om te beantwoord nie, selfs nie vir diegene wat 'n bepaalde geloof beoefen nie.
Maar om te weet wat die kernbeginsels is waarop u u lewe wil baseer, is 'n belangrike verduideliking.
U kan immers nie u oortuigings beoefen as u nie weet wat dit is nie.
En selfs as u deel is van 'n georganiseerde godsdiens, is daar beslis leringe wat belangriker voel as ander.
Die wete dat u oortuigings kom deur na binne te kyk en te vra wat u voel, bring u nader aan u uiteindelike plek van wees - of dit nou 'n goddelike God is, die bron, die heelal of iets anders.
Watter stappe kan u neem - geestelik en prakties - om u gees te verhef?
Miskien sal sommige van die ander doelwitte op hierdie lys antwoorde op hierdie vraag bied.
2. Besin oor u optrede.
Sodra u weet waarin u glo, is dit die moeite werd om by te hou hoe goed u by hierdie oortuigings in u alledaagse lewe hou.
Het u geoefen wat u verkondig? Het u dinge gedoen wat strydig is met u oortuigings? Het u enigsins botsend gevoel?
Dit is die tipe vrae wat u tydens wil stel 'n tydperk van selfrefleksie .
Dink daaraan as 'n oomblik om op jou reis stil te staan en te kyk na waarheen jy was en waarheen jy oppad is.
Leef u op 'n manier wat u wil leef, en indien nie, wat kan u verander om u op 'n meer geestelik aangename pad te plaas?
Soms kan u vind dat hierdie oomblikke van nadenke die oortuigings uitdaag waaroor u so seker gevoel het. Dit is nie 'n mislukking van u kant af nie, maar net 'n verdere verduideliking van wat u is waar oortuigings is.
3. Kweek vrede aan.
'N Lewe wat meer geestelik ingestel is, het 'n groter innerlike en uiterlike vrede.
'N Goeie doel is dus om maniere te vind om meer vrede te bring in die dinge wat u doen, die verhoudings wat u het en die gedagtes wat in u gedagtes ronddryf.
wat is iets interessants aan my
Vrede is die teenoorgestelde van konflik. Daarom is die identifisering van bronne van konflik en om spanning te vergemaklik 'n effektiewe instrument vir geestelike groei.
Baie hiervan kom neer op die manier waarop u ander behandel, die manier waarop u reageer op ander se behandeling van u en die ingesteldheid wat u deur die lewe dra.
Onthou altyd die keuse wat u elke oomblik moet kies om op te tree. Dit maak nie saak wat rondom u gebeur en wat ander mense doen nie, u kan 'n pad van vrede kies.
U kan kies om te verstaan, om te vergewe, om verder te kyk as wraak of vergelding.
U kan kies om probleme wat u ervaar, aan te pak.
U kan kies om die vredemaker te wees, waar u ook al gaan.
Dit beteken nie dat u swak behandeling aanvaar nie. Ver daarvandaan. 'N Deel van 'n vreedsame innerlike en uiterlike lewe is om te weet wanneer u moet wegstap van iemand wie se pyn hulle daartoe laat optree.
Of, ten minste, om grense te stel vir wat u wil en nie sal duld nie.
U mag ook van hou (artikel gaan verder onder):
- 8 Eienskappe van 'n geestelik volwasse persoon
- 12 tekens dat u na 'n hoër vlak van bewustheid skuif
- 5 Klein vrae wat u Gees kan laat wakker word
4. Toon medelye.
Praat van die pyn van 'n ander persoon, een manier om dieper met u eie gees te skakel, is om maniere te soek om die lyding van ander te verlig.
Baie mense het 'n natuurlike instink om ander te wil help, maar dit is konsekwent en sonder verwagtinge om iets in ruil te kry, is heeltemal anders.
Geestelike groei is nie 'n beloning om ander diensbaar te wees nie - maar dit is dikwels (hoewel nou altyd) 'n neweproduk.
As u 'n deernisvolle lewe lei, kan u dankbaarder voel vir die positiewe dinge wat u het, en help u om 'n dikwels ooraktiewe ego te verswak.
Wanneer u medelye met iemand ervaar en betoon, herken u uself daarin. U sien dat u en hulle nie so verskil nie.
En sodoende word u nederiger en minder verteer deur ongesonde begeertes om meer dinge op te gaar en op te gaar.
Medelye is 'n groot stuk van die legkaart in die volgende doel op ons lys ...
5. Erken die onderlinge verbondenheid van alles.
'N Deel van 'n geestelike lewe behels die kyk na binne, maar 'n ewe groot deel vereis dat u na die wêreld rondom u kyk.
Vrede en deernis is, soos ons gesien het, 'n belangrike deel hiervan, maar ook die besef dat u nie in isolasie leef nie.
hoe om te sien of 'n meisie van 'n ou hou
In werklikheid, selfs al is jy in baie opsigte alleen, is jy heeltemal afhanklik van die mense en dinge wat jou omring.
Alles sluit aan by al die ander deur middel van 'n komplekse web van drade, waarvan baie ongesiens en onderskat word.
Die lug wat ons inasem, die kos wat ons eet, die dinge wat ons geniet - dit is alles produkte van 'n wêreld waarin u aan al die ander gekoppel is.
Selfs die skerm waarop u dit lees, is 'n verlenging van die lewe, gemaak deur die vernuf van die mensdom en die hulpbronne waarop ons vertrou.
U is op 'n diep intieme manier verbind met daardie dinge - daardie mense, daardie materiaal. Hulle raak aan jou lewe en jy raak aan hulle s'n.
Dit is op baie maniere 'n diepgaande besef en kan geestelike denke, optrede en geloof tot 'n nuwe vlak dryf.
6. Oefen verdraagsaamheid.
Alhoewel ons almal van dieselfde dinge gemaak is en op 'n baie intieme manier verbind is, is geen twee mense heeltemal dieselfde nie.
En sommige is op baie maniere baie anders. Hoe hulle kies om hulself uit te druk, hul begeertes, hul oortuigings, die keuses wat hulle maak.
Hierdie verskille kan bronne van konflik word as ons dit toelaat, maar verdraagsaamheid kan voorkom dat dit gebeur.
Verdraagsaamheid is om die verskille te aanvaar en nie redes te gee om mekaar te wantrou nie.
Verdraagsaamheid is 'n belangrike bestanddeel vir vrede, maar net soos hierbo, moet dit nie lei tot die aanvaarding van mishandeling nie.
Verdra ons verskille, ja, maar verdra nie diegene wat u wil skade berokken nie.
As u die geleentheid kry, moet u die verdraagsaamheid van ons verskille oortref en dit vier.
Dit is 'n wonder van die lewe dat ons miljarde sulke unieke individue kan hê, almal met hul eie geskenke om aan die wêreld te gee.
7. Waardeer die mense in u lewe.
Baie van die vorige punte kom terug op een belangrike faktor: gemeenskap.
Maar hoewel u aan gemeenskap dink as die breër groep mense wat woon waar u woon, praat ons oor u persoonlike gemeenskap.
Dit wil sê, mense wat 'n aktiewe (of soms passiewe) deel van u lewe is.
U familie, vriende, vennote, kollegas ... hierdie mense het waarskynlik 'n groter invloed op u lewe as enigiets anders.
Daarom draai 'n groot deel van u geestelike groei rondom u interaksie met hierdie mense en hoe u hul plek in u lewe waardeer.
Besef dat u aan u verhoudings moet werk en dat u dit nie as vanselfsprekend kan aanvaar nie.
Werk daaraan om u waardering vir ander mense te toon, u vriendelikheid teenoor hulle en u begrip wanneer hulle optree vanuit 'n plek van pyn of seer.
8. Swyg.
As u op u geestelike pad stap, betaal dit u om die onophoudelike geraas van die buitenste en innerlike wêreld te staak en net in stilte te wees.
U kan hierdie tyd gebed of meditasie noem, of u kan dit net stil eensaamheid noem.
Ongeag watter vorm dit vir u aanneem, die uitdrukking 'stilte is goue' is regtig gepas.
Dit is 'n gulde geleentheid vir u om te rus en toe te laat dat u 'siel', by gebrek aan 'n beter woord, na die oppervlak van u wese kom.
Dit is werklik wonderlik wat 'n tydperk van stilte vir verstand, liggaam en natuurlik vir gees kan beteken.
Weet u nog nie hoe u aan u spiritualiteit moet werk nie? Praat vandag met 'n lewensafrigter wat u deur die proses kan lei. Klik eenvoudig hier om met een te skakel.
