Soms is dit makliker om ander kere via die gedrukte woord te leer, 'n visuele en persoonlike lewering van 'n onderwerp is baie effektiewer. In die geval van TED-gesprekke word hierdie meestal kort, kernagtige aanbiedings nie net maklik verstaanbaar nie, maar ongelooflik kragtige motiveerders vir verandering.
wat probeer u onderbewussyn vir u sê?
Nou is daar praatjies oor byna elke tema wat u kan dink, en hoe hard dit ook mag klink, sommige is beslis beter as ander. Om u tyd en energie te bespaar om hierdie beste inspirerende video's te ontdek, het ons die harde werk vir u gedoen.
Hieronder skakel ons na 12 sulke TED-praatjies wat die room van die oes is as dit kom by dinamiese, innemende en bowenal lewensveranderende aanbiedings. U kan te eniger tyd daarna kyk (of selfs net luister) en ons beveel aan dat u dit nie alles tegelykertyd probeer verteer nie. Plaas dit eerder as boekmerk (of beter nog, boekmerk hierdie bladsy) en pak dit een vir een aan. Bestudeer na elkeen kort tydjie oor die inhoud daarvan en hoe dit op u en u lewe van toepassing is.
Dan Gilbert: Die verrassende wetenskap van geluk
Onderwerp: Geluk
Lengte: 21 minute
Wat gebeur as ons nie kry wat ons wil hê nie? Verval ons in wanhoop en ontevredenheid? Wel ... nee, nie regtig nie. Die sielkundige van Harvard, Dan Gilbert, wys ons - met behulp van intrigerende eksperimentele resultate - dat ons verstand 'n 'sielkundige immuunstelsel' het wat werk om ons gelukkige (ish) geaardheid te handhaaf, ongeag wat ons kan aanneem dat dit positiewe of negatiewe uitkomste is.
Alain de Botton: 'n kinder, sagter filosofie van sukses
Onderwerp: sukses / mislukking
Lengte: 17 minute
Hoe definieer u sukses en mislukking? Is hierdie definisies u eie? Hoeveel vorm maatskaplike en kulturele kragte die verwagtinge wat ons van ons lewens het, en laat ons bestaan in 'n toestand van byna konstante angs? Die skrywer en moderne filosoof Alain de Botton ondersoek dit.
Scott Geller: Die sielkunde van selfmotivering
Onderwerp: Motivering
Lengte: 16 minute
Hoe motiveer ons onsself om na ons doelwitte te streef en na te streef? Hoe kan ons help om ander te motiveer om dieselfde te doen? Professor Scott Geller van Virginia Tech breek motivering af in '4 Cs' wat, as dit gekombineer word, nie daarin kan slaag om ons vorentoe te dryf na ons drome en aspirasies nie.
Matthieu Ricard: Die gewoontes van geluk
Onderwerp: Geluk
Lengte: 21 minute
Kan geluk, medelye, liefdevolle goedhartigheid en ander positiewe geestestoestande deur middel van oefening en gewoonte gekweek word? Boeddhistiese monnik en skrywer Matthieu Ricard voer aan dat toewyding aan die tyd wat na binne gekyk word, genoeg is om die manier waarop ons brein werk, te verander en ons ervarings na iets meer vreedsaam en tevrede te skuif.
Carol Dweck: Die krag om te glo dat jy kan verbeter
Onderwerp: Persoonlike groei
Lengte: 10 minute
Is ons vermoëns om te dink, probleme op te los en hindernisse te oorkom vasgestel, of kan dit ontwikkel word deur die regte boodskappe en houding? Motiveringsnavorser Carol Dweck voer 'n saak uit vir die 'nog nie' benadering tot selfvertroue wat ruimte bied om te groei en aan te pas. Sy stel die saak spesifiek vir kinders en hul lewenskeuses voor, maar dieselfde kan op almal toegepas word, ongeag hul ouderdom.
Guy Winch: waarom ons almal emosionele noodhulp moet beoefen
Onderwerp: Geestesgesondheid en veerkragtigheid
Lengte: 17 minute
Ons is almal daarvan bewus dat ons na ons liggame moet omsien, goeie persoonlike higiëne moet toepas en noodhulp moet toepas wanneer ons beseer word. Die meeste van ons slaag egter nie daarin om dieselfde versigtige benadering te volg nie. Die sielkundige en skrywer Guy Winch versoek ons om meer aandag te skenk aan ons emosies en geestesgesondheid sodat ons weerbaarder kan word en gelukkiger, meer vervulde en minder angstige lewens kan leef.
U mag ook hou van (artikel gaan verder onder):
- 8 dinge wat die meeste mense 'n leeftyd neem om te leer
- 15 dinge wat jy nie in die lewe moet jaag nie
- Die uiteindelike lys van 50 persoonlike ontwikkelingsdoelwitte om in die lewe te stel
- 9 Selfverbeteringsboeke wat my lewe verander het
Caroline McHugh: Die kuns om jouself te wees
Onderwerp: jouself / outentiek wees
Lengte: 26 minute
hoe gee ek hom ruimte?
Leef jy as jou ware self of steek jy voortdurend jou outentieke gedagtes en gevoelens weg om dit te probeer? kry die goedkeuring van ander ? As u voete stewig in die laasgenoemde kamp vassteek, hoe kan u u lewe skuif na een waar u vry voel en in staat is om u waarheid uit te druk? Skrywer Caroline McHugh wil jou wys dat jou lewe jou boodskap aan die wêreld is, so dit kan net sowel een wees waarin jy glo.
Kathryn Schulz: oor verkeerd wees
Onderwerp: feilbaarheid
Lengte: 18 minute
Hoe voel dit as u iets verkeerd kry? Hoe probeer u verstand u teen hierdie gevoel beskerm? Moet ons almal beter kennis maak met verkeerd wees en erken dat ons oortuigings nie altyd 'n goeie weerspieëling van die eksterne wêreld is nie? Hoe kan dit ons verhoudings met mekaar en ons samelewing in die algemeen verbeter? Die skrywer Kathryn Schulz pak hierdie vrae en meer hierin aan prikkelend TED-gesprek.
wat beteken vlak wanneer 'n mens beskryf word?
Gen Kelsang Nyema: Geluk is in u gedagtes
Onderwerp: Geluk
Lengte: 16 minute
Dit lyk asof ons innerlike toestand onlosmaaklik aan die eksterne wêreld gekoppel is, maar is dit waar? Boeddhistiese non Gen Kelsang Nyema verduidelik dat hierdie oorsaaklike verband eenvoudig nie bestaan nie, tensy ons dit toelaat. As ons kies, kan ons kweek innerlike vrede en geluk ongeag eksterne gebeure of stimuli. Haar strelende stem en die warmte wat sy uitstraal, maak dit 'n uiters ontspannende, dog kragtige aanbieding.
Nigel Marsh: Hoe om 'n balans tussen werk en lewe te laat werk
Onderwerp: Balans
Lengte: 10 minute
Wat beteken dit regtig om 'n gesonde balans tussen werk en privaatheid te hê? Wel, dit gaan nie oor die flexi-time of kantoor-kinderopvang wat sommige werkgewers dink dit is nie. Daar is baie meer daaraan, maar omgekeerd ook baie minder - soos u sal sien in hierdie uiters innemende TED-praatjie wat vol humor en noodsaaklike lesse is.
Angela Lee Duckworth: Grit: Die krag van passie en deursettingsvermoë
Onderwerp: sukses / mislukking
Lengte: 6 minute
Wat het alle suksesvolle mense gemeen? Wat gaan dit aan hulle en hul benadering tot die uitdagings van die lewe wat hulle in staat stel om te bereik waar ander tekort skiet? Die antwoord is redelik eenvoudig en dit bied 'n baie waardevolle lewensles waarop ons almal 'n opknappingskursus kan gebruik. Sielkundige en voormalige onderwyser verduidelik waarom gruis 'n noodsaaklike bestanddeel is om suksesvol te wees met alles wat u op u hart plaas.
Daniel Kahneman: Die raaisel van ervaring vs. Geheue
Onderwerp: Geluk
Lengte: 20 minute
Ons persepsie van ons lewens is glad nie 'n reguit ding nie. Trouens, as u probeer uitvind hoe gelukkig iemand is, moet u twee baie verskillende, en dikwels baie verskillende, komponente in ag neem: hulle ervaar self en hul onthou self. Hierdie twee dele van dieselfde persoon kan soms teenoorgestelde antwoorde bied op die vraag: hoe gelukkig is jy? Nobelpryswenner en stigter van gedragsekonomie Daniel Kahneman verduidelik meer.
