Wat is die storie?
'N Week voor sy kampioenskapstryd by Backlash, het die pas bekroonde WWE -wêreldkampioen Jinder Mahal aan 'n eksklusiewe onderhoud met Sportskeeda deelgeneem en die geheime agter sy fisiese transformasie gedeel.
hoekom is mense goed vir my?
As jy nie geweet het nie ...
'N Paar maande na sy terugkeer na die WWE, het baie aanhangers 'n geweldige verskil in die liggaam van Jinder Mahal opgemerk. Sommige mense sou beweer dat sy gesnipperde liggaamsbou hom daartoe bygedra het om die WWE -wêreldkampioenskap te wen.
Sedertdien wonder baie aanhangers die rede agter sy ongelooflike fisiese transformasie.
Onderhoud: Jinder Mahal praat oor sy WWE -kampioenskapwedstryd by Backlash, sy kranksinnige fisiese transformasie, sy Indiese erfenis en meer
Die kern van die saak
In die onderhoud het Mahal onthul dat die geheim agter sy getinte liggaam dieet is en die belangrikste, konsekwentheid. Die Indo-Kanadese Superster het verduidelik dat hy godsdienstig by sy dieetplan gehou het.
Ek het niks geëet wat ek nie moes gehad het nie. Selfs nou, op die toer, het ek my koelsak by my en neem ek 5 maaltye saam sodat ek elke 2 uur kan eet. Ek eet 30/40 gram koolhidrate, 30/40 gram proteïene by elke maaltyd.
Saam met 'n streng dieet, het Mahal ook 'n streng oefenroetine gevolg, wat ook 'n paar Olimpiese saamgestelde oefeninge ingesluit het, sowel as om reguit te word.
Daar is baie basiese squats, baie push-ups en ander oefeninge. Oor die algemeen sien ek goeie resultate, van dieet tot oefening. Ek gaan aanhou om beter in vorm te kom, want ek lyk nie net beter nie, maar ek voel ook beter.
Mahal onthul dat hy by hierdie plan gehou het, hom gehelp het om sy uithouvermoë en uithouvermoë in die ring te verbeter.
Wat is volgende?
Die afgelope Sondag, by Backlash, het Mahal Randy Orton verslaan om die nuwe WWE -wêreldkampioen te word. In hierdie week se episode van SmackDown LIVE, hou hy 'n Punjabi -viering om sy oorwinning in Backlash te herdenk,
Skrywer se neem
Nadat ek gelees het oor die soort werk wat Jinder Mahal doen om sy geskeurde liggaam te behou, het die respek wat ek vir hom as stoeier en atleet gehad het, twee keer toegeneem.
