Mense ontwikkel vertrouensake om baie redes.
Dit kan begin in die kinderjare, waar hulle grootgeword het in 'n huis waar hulle hul ouers of ander gesagsfigure nie kon vertrou nie.
Dit kan in volwassenheid gebeur, waar die persoon 'n oorlewende is van huishoudelike mishandeling of ander traumatiese omstandighede wat 'n blywende indruk op hulle gelaat het.
Dit is moeilik om iemand met vertrouensprobleme te ontmoet, want dit kan onverwagte emosionele reaksies op goedaardige situasies hê. Wat vir u nie na 'n probleem lyk nie, kan 'n groot probleem vir hulle wees, want dit raak sommige van hul seer in die verlede.
Dit veroorsaak weer dat hulle kwaad of agterdogtig word oor u optrede in die huidige verhouding.
U sal moet leer hoe om deur hierdie situasies te navigeer as u wil hê dat hierdie verhouding suksesvol moet wees. Kom ons kyk na 'n paar wenke oor hoe om suksesvol met iemand vertrou te word.
1. U moet geduldig wees.
Mense wat in die verlede seergemaak is, sal gewoonlik moeilik wees om in die toekoms oop te maak en te vertrou.
Dit is net 'n manier waarop dit werk. Jy raak aan 'n stoof en raak verbrand, jy sal versigtig wees om weer aan die stoof te raak, nie waar nie?
Dieselfde geld vir romantiese verhoudings. Ons belê soveel van onsself, ons tyd, energie en persoonlike lewens in 'n verhouding dat dit diep kan seermaak as dit sleg gaan.
En nie net: 'O, wel, ons het nie reggekom nie.' Dit is meer in die konteks van oorlewende mishandeling, om iemand lief te hê wat hulle gemanipuleer het, of om die gevolge van bedrog te hanteer.
U moet geduldig wees met die persoon, want hulle sal waarskynlik uit verdediging dinge sê en doen wat miskien nie so goed is nie.
Hulle het tyd nodig om te sien dat u ernstig is oor die verhouding en hulself toelaat om 'n bietjie oop te maak.
2. U moet verstaan dat u hul verlede nie kan regstel nie.
Daar is heeltemal te veel mense in die wêreld wat nie besef dat liefde en verhoudings regtig nie soos films speel nie ...
Al wat jy nodig het, is liefde! Liefde oorwin alles! Hierdie liefde is so suiwer dat hulle beslis geïnspireer sal word om beter te wees!
hoe om u beste vriend deur 'n breek te help
Dit is nie regtig hoe dit werk nie. As dit wel sou gebeur, sou daar nie nou baie mense rou oor verlore geliefdes nie.
Die feit is dat 'n persoon met vertrouensprobleme probleme het om 'n rede. En as hulle 'n oorlewende is van 'n paar lelike dinge in hul lewe, gaan liefde nie die skade berokken wat daardie situasies veroorsaak het nie. Dit is waarvoor terapie en 'n verskeidenheid selfverbeteringspraktyke is.
Dit beteken nie dat hulle gedoem is tot slegte verhoudings of 'n ongelukkige lewe nie. Glad nie.
Dit is net dat almal wat by die verhouding betrokke is, moet verstaan dat dit veel meer verg as iemand anders se liefde om daardie wonde te herstel. Dit verg persoonlike inspanning, waarskynlik met die hulp van 'n geestesgesondheidswerker.
3. U moet leer om dinge nie persoonlik op te neem nie.
Daar gaan opblaas en argumente wees wat nie vir u sin sal maak nie. U kan heel moontlik beskuldig word van dinge wat u nie gedoen het nie, u eerlikheid en integriteit bevraagteken en stomgeslaan word oor sommige van die spronge van die logika wat u sal ervaar.
U moet leer om hierdie dinge nie persoonlik op te neem nie. Iemand met vertrouensprobleme wat kwaad is oor 'n geringe optrede, tree nie uit kwaadwilligheid teenoor u op nie. Hulle reageer op 'n emosionele sneller uit hul vorige ervarings.
Moenie dit interpreteer as 'n persoonlike aanval op u integriteit nie. Andersins, sal die situasie vinnig verander in 'n argument wat nêrens heen gaan nie.
Die beste ding wat u kan doen is om die situasie te ontsenu deur vrae te stel, hulle aan te moedig om te praat oor wat hulle voel en u kant so duidelik as moontlik te verduidelik.
As hulle 'n redelike persoon is, sal hulle uiteindelik die waarheid kan sien, selfs al verdrink hulle tans in hul woede.
4. Toon betroubaarheid deur dit te volg.
Die beste manier om betroubaarheid te toon, is om u optrede en keuses deur te voer.
As u sê dat u om 17:00 gaan skakel, dan skakel u om 17:00. As u instem om Saterdag 'n drankie bymekaar te kry, moet u seker maak dat u Saterdag daar is om drankies te ontmoet.
Behandel u woord as 'n band, want dit is. Wat jy ook al sê jy gaan doen, doen dit.
Dit is 'n tasbare ding wat 'n persoon met vertrouensvraagstukke kan vashou om te doen wat jy wil en om by jou stellings te hou.
Hulle vrees of angs vertel hulle miskien dat iets verskriklik verkeerd is of dat dit sleg sal gaan. Tog weet hulle dat hulle op jou kan staatmaak omdat jy gereeld getoon het dat jy betroubaar en betroubaar is.
Natuurlik gebeur dinge. Soms het ons geen ander keuse as om ons planne te verbreek nie, want werk het opgeduik of die oppasser op die nippertjie gekanselleer. Die lewe gebeur.
Al wat u hoef te doen, is om die telefoon op te tel, hulle te bel en te laat weet wat aangaan. Moenie hulle laat hang of wonder wat u doen nie. Dit sal al u pogings om vertroue te bou, ondermyn.
wat is 'n paar goeie verhoudingsgrense?
5. Verwag dat hulle aan die begin gereelde versekering nodig het.
Dit is nie ongewoon dat mense met vertrouensprobleme baie gerusstelling benodig wanneer hulle die eerste keer in 'n verhouding betrokke raak nie.
Hulle wil die angs en angs wat hulle nog steeds aanwend, verlig deur ervarings uit die verlede wat daardie ongemak veroorsaak het.
Moenie verbaas wees as die persoon met wie u uitgaan vir u vertroosting soek nie.
Oor die algemeen sal sulke dinge afneem namate meer tyd verbygaan en hulle gemakliker raak in die verhouding. Dit kan nog steeds van tyd tot tyd opduik, maar dit sal waarskynlik nie so intens wees soos in die begin nie.
Hierdie tipe gerusstelling kan anders lyk as wat u sou verwag. Dit kan in die vorm van ooranalise van gesprekke voorkom, tussen die lyne gelees word om konteks te vind waar daar geen is nie, of gevra word na al die besonderhede van u dag.
Weereens het u die geduld nodig om hierdie dinge saam met die persoon deur te werk.
6. Verwag dat die verhouding stadig sal ontwikkel.
Vertrouekwessies verskyn nie net uit die niet nie. Soos voorheen genoem, is dit dikwels die gevolg van pynlike situasies in die lewe, soos oorlewende kindermishandeling, huishoudelike mishandeling of ontrouheid.
'N Persoon met vertrouensprobleme het die hindernisse om te voorkom dat hulle weer so seergemaak word.
Dit kan die vorm aanneem van slegs 'n baie gemaklike, geen toutjie wil hê nie, selfs vriende met voordele soos 'n verhouding met ander.
Deur gefokus te bly op die meer fisiese aspekte van 'n verhouding, hoef hulle hulself nie kwesbaar te maak deur hulself moontlik oop te stel vir die pyn wat 'n bedrieër kan meebring nie.
Wanneer daardie persoon wel besluit om in 'n toegewyde verhouding te tree, kan dit langer neem as mense sonder vertroue om sekere grense te wil oorsteek.
Hulle kan moeilik die diepste, sensitiefste dele van hulself blootstel. Hulle sal u miskien nie eers later in die verhouding kan vertel dat hulle van u hou nie. Hulle kan ook ernstige verpligtinge en mylpale hou, soos om ouers te ontmoet, saam in te trek of te diep vir die toekoms te beplan.
Dit beteken nie dat hulle nie daardie dinge sal doen nie. Dit kan net 'n bietjie ekstra tyd neem om daarheen te kom.
7. Ken u eie grense en perke.
Soms kruis mense met vertroue probleme wat nie in 'n verhouding oorgesteek moet word nie. Daar is net 'n paar dinge wat nie goed is nie, wat minder oor vertroue en meer oor beheer gaan.
Dit is nie cool om volle toegang tot u telefoon te eis nie, op te spoor waar u is via 'n app, 'n oorsig van waar u is en by wie u was, te eis nie.
Aan die ander kant kan party van hierdie dinge soms redelik wees. Geweldig, jy is vriende met jou eks, maar dit is 'n bietjie onvanpas om om watter rede ook al by hul huis te oornag. Dit is 'n goeie situasie om agterdogtig te wees.
Sommige mense gebruik hul vertrouenskwessies as 'n rede om beheer oor hul maat te benut, wat nie gesond of goed is nie. Dit is miskien nie eers 'n kwaadwillige ding nie, hulle reageer net op hul eie vrees en angs, maar dit maak dit nie reg nie.
Dit kan net wees dat hulle nie genoeg tyd gehad het of genoeg werk gedoen het om hul wonde te genees om nog 'n intieme verhouding met iemand te probeer hê nie. Dit is ook okay.
In die soort situasie wil u duidelik wees oor u eie grense en perke, wat u bereid is om te vergewe en nie.
Miskien het hulle in 'n oomblik van swakheid deur u telefoon gekyk, vreeslik daaroor gevoel en erken dat hulle u privaatheid skend. Dit is baie meer vergeeflik as om maande lank te snuffel en dan kwaad te word vir jou as jy 'n probleem daarmee het.
As u in hierdie situasie beland, sal dit 'n goeie idee wees om hulp van 'n verhoudingskenner te vra. Daardie neutrale, kundige derdeparty kan u help om u perke te stel en te begryp of u medelye het met die probleme van u maat of as hulle u misbruik. Dit kan soms 'n baie fyn lyn wees.
Vir hulp en advies van hierdie aard, beveel ons die aanlyn diens van Relationship Hero aan. U kan privaat met 'n verhoudingskenner praat om die delikate probleme en komplikasies wat kan voortspruit uit die ontmoeting met iemand met vertrouensprobleme, beter te hanteer. om met iemand te gesels of 'n sessie te reël vir 'n later datum.
Jy sal ook dalk hiervan hou:
- Hoe om te gaan met 'n maat wat u nie vertrou nie: 4 belangrike stappe!
- 7 tekens van vertrouensvraagstukke + 11 maniere om oor hulle te kom
- 8 maniere om vertroue in 'n verhouding op te bou (+ 8 trustoefeninge)
- 13 dinge wat kêrels en vriendinne het (+ hoe om dit te hanteer)
- 11 tekens van 'n onveilige man (+ wenke om een te hanteer)
- Hoe om iemand lief te hê met kwytskeldings: 8 belangrike wenke
- Gaan uit met iemand met angs: 4 dinge om te doen (en 4 NIE om te doen nie)
- 9 tekens van 'n klewerige vriendin / kêrel (+ hoe om dit te hanteer)
